#fitnesslifestyle

4855021 posts

TOP POSTS

Finally these seamless leggings are coming back in stock in about an hour! First restock since the release and it got sold out within a couple of MINUTES when it was first released! Don't hesitate if you like these! I've worn them in my recent video and in my fitness haul video if you wanna check them out! My favourite flex leggings are also coming back in stock with a bunch of other seamless sports bras! They will all be available in an hour at 3pm UK time/12am MELB time. You can get it using the link on my bio! It is an affiliate link so THANK YOU if you choose to support me! 😉😘😘
I wear a size XS, Lululemon size 4, Clothing UK/AU size 6. :)
If you have any questions please ask me down below! http://bitly.com/Gymshark_ChloeTing
@gymsharkwomen

Hoje no Live muita gente perguntou como começar o combo malhação + dieta🏋. O primeiro passo ( e principal) vc ja deu quando estabeleceu um objetivo a alcançar💫Agora vamos ao plano💥 Tenha criatividade no seu cardápio já que ninguém vive de comida com gosto de plástico. Para se motivar espalhe fotos de pessoas que tem o shape dos seus sonhos. Inspiração é tudo👯‍♂️ Amigos e namorados (as) também tem que ajudar 🙄( indireta direta) e não oferecerem aquelas tentações logo à noite! Um pré-treino é ESSENCIAL para manter a disposição e foco🏃🏻‍♀️ Eu não abro mão da minha @dopaminadrink antes e whey + BCAA depois. E QUE NOSSO CANSAÇO NÃO VENÇA NOSSAS METAS JAMAAAAAIS!!! Bora agradecer as bençãos do dia e descansar🙏🏻💜🌸 Nite nite✨✨✨✨.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitnessgirl #fitgirl #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessgram #fitnessblogger #fitnessmodel #skinnyfit #gym #fashion #momblogger #fitnesslife #fitnesslifestyle #skinnylegs #girlswholift #crossfit #fitfam #instafit #fitspo #dutchfitness #bodygoals #saradasemsairdecasa

Power of reading 📖 🌇
Some work here to do, but sure I'll enjoy my time in Munich. 😊

Home sweet home after an amazing Curacao vacay!☀️A big thank you to this beautiful island for being so good to us, to @pietermaaiboutiquehotel for having us and most important: my love, for making me the happiest girl in the world💑Have you seen the 32 min. Curacao vlog part 1 already?🎬Link in bio! #foodie_ness #foodie_nessamsterdam #homesweethome #jetlagged

Липсваш ми лято🏖, липсваш ми слънце 🌞... Искам пак облеклото ми да е само бански 👙 @twinsetub_bulgaria by @plmd_bulgaria #fitnesslifestyle #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessmotivation #squats #beach #swimsuit #beautiful #lady #topshape #perfectbody #blonde #sexy #mom #bootybootybooty #legs #face #back #goals #summer #is #myseason #sun #sands #lifestyle

🍬 #CHALLENGEZEROSUCRE J3 🍬
.
Les deux premiers jours sont maintenant passés (plus ou moins sans encombres) et tu t'es sûrement rendue compte que ce cher petit sucre/saccharose (et non pas glucides hein) se cachais vraiment partout.
.
Les motivations pour ce challenge sont très diverses mais je dirais que principalement c'est soit pour sa santé soit pour sa silhouette que l'on se lance. L'idéal étant les deux...
.
Certaines personnes tentent juste "histoire de" et d'autres ont pris la décision d'arrêter/diminuer. Petit scoop, ce sont celles qui ont pris la décision qui ont de réelles chances d'y arriver 😉.
.
DONC! MISSION n°3: prends réellement et fermement la décision d'arrêter ou si c'est déjà le cas: réaffirme ta volonté d'arrêter le sucre.
.
Et surtout, sois forte en en ce jour férié. Tenir une nouvelle habitude au quotidien est bien plus facile que quand la famille, les amis, le beaux temps s'invite...
COURAGE 💪✨
.
TU TIENS BON GUERRIÈRE⁉️
.
#LaGuerriere
______________________________________

#Programmesdes4Saisons 🏋🏻‍♀️💪🏼✨
🌐 Lien dans dans ma BIO

Her abs 💪🏼🙌🏼
(@britmanuela x @clinteastwood)

The master of making-shit-up is back! Name this exercise!
.
🔥@deadliftfitness 🇺🇸

MOST RECENT

😷

First post! Thought why not make it of something Im always drinking, protein milkshakes!! These are so delicious, I use 10 oz unsweetened vanilla @almondbreeze almond milk, 1 scoop of @questnutrition Vanilla milkshake protein powder, some cinnamon, blended with about 5-7 ice cubes. Super filling and tastes just like a milkshake! 😊 #fitness #fitnessjourney #healthychoices #milkshakes #fitnesslifestyle #makingitcount #loveyourself #loveyourbody #feeditwell #workingonit #iifym #iifymgirls #girlswholift #aimforstrongnotskinny #strength

Votre système nerveux central c'est le patron! Si il n'est pas correctement activé il ne peut pas transmettre l'information à vos muscles de manière optimale. Voici une bonne façon d'être prêt à l'effort! Atterrissage en douceur...😉🤙🏻💪🏻👍🏻
#coachingmmc #personaltraining #mindmuscleconnection #cns #centralnervoussystem #legday #legworkout #warmup #jump #nervoussystem #musculation #trainertraining #fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #swiss #letsgofitness #lausanne

__||••~|| Hallo ihr lieben 🤸🏻‍♀️__||••~| ••••••••⚠️Motivation⚠️ ••••. Der Preis für Erfolg ist Hingabe, harte Arbeit und unablässiger Einsatz für das was man wirklich erreichen will 💯💪🏼🏋🏼❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌Ich weiß es selber das es manchmal nicht einfach ist, das man, bis an die Grenze geht & uns manchmal Unterdruck Sätzen! Aber das ist ja nicht der Sinn☝🏼 . Sieht es so ihr lieben, das es dazugehört & Spaß dran habt ,den fitnesslifestyle zu lieben ❤️ denn das tue ich auch.💯🤸🏻‍♀️🏋🏼 So meine lieben ich werde das schöne Wetter genießen euch allen einen schönen sonnigen Tag ☀️#motivation#love#lifestyle#fitnesslifestyle#intragram#köln#flex#flexxfitness#fitness#fitnessfood#fitnesslifestyle#fitnessmotivation#fitnesslifestyle#fitnessinspiration#intragram #instagood#cleaneating#bodybuilding#bodytransformation#bodybuildingmotivation#squad#cologne#crossfit#freeletics#training#transformation#transformationtuesday#

Efter en uge uden kalorietælling, hvor fokus udelukkende har været på low carb, går vægten endelig nedad 💪🏻😊
-1,5 kg og formen bliver bedre og bedre, musklerne bliver større og tydeligere og jeg elsker at se fremgangen 😍
Lige nu er jeg i en periode, hvor træningsplan er ikke eksisterende! Det hedder "mærk din krop" i form af 2-split, over/underkrop, 4-6 gange om ugen og træn hvad du har lyst til, så du kan mærke alle muskler og eksperimentere med øvelserne 😊
Det er det bedste jeg længe har gjort for mig selv, for jeg har fået lysten til træning tilbage og jeg har fundet muskler jeg havde glemt/ikke vidste jeg havde 😅
Den sidste uge har været hård psykisk, men min krop responderer super godt på kosten og jeg håber snart at mine crawings drosler lidt ned, så det er vanerne der "bare" skal på plads igen 😊 #health #fitness #fit #fitnessaddict #fitmom #healthy #fitspiration #fitnessmotivation #healthychoices #motivation #determination #lifestyle #eatcleandielean #getfit #cleaneating #eatclean #workhard #hardworkpaysoff #fitnesslifestyle #fitforlife #danishaesthetics #fitfamily #fitnesslife #fitfam #train #progress #pcos #lowcarb

Nach dem Sport in der Sonne:D Nach dem ich heute die Zumbastunde begonnen habe als Trainerin für ein paar Minuten, Da unsere Trainerin zu spät kam (das war verdammt aufregend) :D haben wir danach nochmal ne Stunde durchgepowert und uns danach beim Sekt irgendwie verquatscht,so das mein Krafttraining nicht mehr zustande kam :D ich wünsche euch einen tollen Tag!!! #training #fitness #fit #fitti #lifestyle #sports #sport #fitnesslifestyle #lifestyle #kraft #strength #gettingstronger #getstrong #noexcuses #workouttime #workout #pumpen #krafttraining #funtionalfitness #inshape #faszien #faszientraining #gymfit  #faszienrolle #blackroll #happy #instafitness
#qualitytime #happyinside

Most Popular Instagram Hashtags