#fitnesslifestyle

4650320 posts

TOP POSTS

It's me vs me, it ALWAYS has been... And you bet I'm GETTING OUTSIDE MY HEAD and winning! Bis and Tris done, on to cardio! 💪🔥#mindsetiseverything #focused #SLAYeveryday #justdoit

Body goals 💪🏼

Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Heute gibt’s das nächste Foto aus meinem Shooting mit dem tollen @look.sensual. 💁🏻 Für mich gleich zum #Armtraining. 💪🏻😈 Aber vorher pfeife ich mir meine #Greens von #MisterFit rein (siehe #Stories 😜 – #Rabattcode s.u. 👇🏻), ich muss erstmal wach werden. 😆 Seid Ihr auch so müde? 😏 Gestern war mir morgens sogar schwindelig. Das kenne ich gar nicht von mir. 🤔 Ist das die Frühjahrsmüdigkeit? 😌 Na ja, wird schon. 😅 Es gibt immer wieder mal Tage, an denen wir uns nicht 100%-ig gut fühlen, an denen uns nicht nach #Lachen zumute ist. Aber genau DANN sollten wir uns EXTRA bewusst Situationen schaffen, in denen wir aus vollem Herzen lachen. Nicht umsonst heißt es ja #lachenistgesund! 😂😆😄 Selbst, wenn uns gerade nicht danach ist & wenn es strange klingt, aber wenn wir 1 Minute permanent lächeln (auch, wenn es gekünstelt ist), können wir damit Stress & Ärger erheblich senken. Wieso? Weil dadurch automatisch #Glückshormone ausgeschüttet werden. Und beim Lachen oder Lächeln drückt der Gesichtsmuskel zwischen Wange & Auge genau auf den Nerv, der unserem Gehirn eine fröhliche Stimmung signalisiert. Und zack – geht’s uns besser. 😇💁🏻🍀 Klar, die Ursache ist dadurch noch nicht behoben & manchmal ist es auch leichter gesagt als getan. Dennoch können wir positive & negative Ereignisse kontrollieren. Es hängt letztendlich von unserer Sichtweise ab. Auch negative Gefühle brauchen ihren Raum. Versucht nicht, sie krampfhaft zu unterdrücken. Wir dürfen uns eben nur nicht von ihnen überollen lassen. Auch dabei hilft Lachen, weil wir unseren #Fokus so auf positive Gefühle lenken. Das ist die beste Psychohygiene – wie ein Frühjahrsputz der Gedanken! #justsaying ☺️🙏🏻 In diesem Sinne – auf in den Tag, Muchachas & Muchachos! Starten wir alle gemeinsam mit einem #LÄCHELN! ☺️💗 Heute schreibe ich weiter #Supergirl & später spreche ich Teil 3 der Hauptrolle in dem Spielfilm. 🗣🎙Habt einen tollen Freitag! 🙋🏻☀️ -
#Supplements & #Superfoods gibt’s bei @misterfit.de – mit dem #Code "Chris10“ bekommt Ihr 10% #Rabatt auf alles bei #Misterfit! ✅
-
#fitmodels #fitnessmodel #loveyourself #fitnesslifestyle #fitness #smile #abs #sixpack #physique #transformation #fitnessblog #blog

*always grab a frame that the booty looks good in*🤷🏽‍♀️ sooooooo this leggings are wicked comfortable... totally worth the buy. Squat proof! And I know I already said it but it's super super comfortable. Oh and makes every angle on your lower body look great. Love the high waist band, especially now cause of my bump. I got a size medium,
It'll probably be big (around the waist) when I have the baby. Which is no biggie cause I can easily fold it down! But definitely worth the buy. A+ Gym shark

MOST RECENT

Moin #fitfam 😉 der letzte Tag der Arbeitswoche ist angebrochen.. 😄
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#jummy #yummy #goodmorning #gutenmorgen #breakfast #frühstück #blueberry #blaubeeren #skyr #apple #apfel #fitnessgirl #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitgirl #trainingday #gymtime #pummeleinhorn #pummelfee

Follow my facebook fanpage called Life Is A Game of Chess. On facebook type MauriceBishopChess.
I have Live Online Videos of my blitz chess games, chess puzzles for strengthen your problem solving skills, books I recommend, daily motivations and many more! Check it out

#fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessjourney #gym #gymlife #gymrat #healthy #health #muscles #mindmuscle #mind #body #pushups #nevergiveup #neverquit #modellife #chesstravel #army #chesslife #chessday #inspiration #motivation #model #chesstraining #mindgame #chesslife #chess

@chessqueen @chessqueen229 @nazipaiki @jenshahade @hansenchess @fabianocaruana @missbotez @magnus_carlsen @chessgirl007 @allaboutchess

Friday morning 😍
Guten Morgen ihr lieben 😘
Wir haben es so gut wie geschafft und dann heißt es langes Wochenende 😁
In meinem Frühstück habe ich mir heute mal ein Duplo mit rein geschnibbelt 😍 Damit es wenigstens mal etwas Abwechslung gibt 😉
Wünsche euch allen einen schönen Tag 💕

#friday #morning #morningshape #breakfast #foodie #foodbeast #foodblogger #superfood #shoutout #iffymwomen #teambodylove #fitnesslifestyle #fitnesswomen #cleaneatingjourney #cleaneatingideas #absmadeinthekitchen #abgerechnetwirdamstrand #followme #weightloss #eatclean #duplo #chocolate #weekend #niceday #tweegram #instamoment #photooftheday

Goood mooorning, liebe #fitfam ! Freeeeiiiitag!!!! 🎉🎉🎉 #happy #friday #hochdiehändewochenende Hatte gestern einen super schönen Abend mit den Mädels und bin danach nur noch todmüde ins Bett gefallen😴 Heute morgen brauch ich daher bissl Farbenpracht im Frühstück, damit ich wach werde😋😜 Jetzt noch bissl #workworkwork, später dann seh ich meine @_bejazzy_ und das Wochenende gehört dann meinem ❤️ @egotrippin.trainer Wir fahren Sonntag nämlich auf die Bayerische Bodybuildingmeisterschaft, vllt seh ich da ein paar bekannte Gesichter; auf jeden Fall die tolle @sandy_redpearl ❤️, für die die Daumen gedrückt werden müssen!! Also, let's rock, ihr Knaller!!💜💜 #breakfast #glutenfree #healthychoices #eatclean #goodmorning #fit #fitgirl #healthy #fitness #fitnesslifestyle #cleaneating #strength #gym #workout #training #instagood #bodybuilding #diet #bikiniathlete #fitnessaddict #food

Walking lunges 4 sets of 20 😊 #lunges #walkinglunges @legworkouts @spectacular_lunges

Brought the girlfriend into the gym for a solid back day session! Sadly we had to do our cable rowing on the floor 😢
.
We killed our backs with some weighted pull-ups, several rowing variations, and some shrugs for me! 💪
.
Always a fun time when you come along to the gym babe @oliviabettyrain ! Love you 😘 .
.
.
#gym #gymlife #workout #fit #fitness #fitlife #fitnessjourney #abs #core #fitnesslifestyle #fitnessgoals #aesthetic #bodybuilding #muscle #lift #lifting #exercise #train #trainhard #training #gymrat #shredded #cut #ripped #health #healthy #girlswholift #fitgirl #fitfam #girls

Trying to do it all, and loving every minute of it. Don't miss the latest episode of the gudari and the goat. Link in bio.
Be good to yourself
Be good to each other
I love you
.
.
.
#Fitness #health #Fit #instagood #Instafit #Podcast #Workouts #Abs #Cute #TopLikeTagsFitness #Workout #Fitnessmotivation #Motivation #literaryagentwanted #gudari #soundcloud #itunes #Fitnesslifestyle #love #repost #love #trainer #Dad #slc #Fitnesslife #tattoo #me #picoftheday #Bodybuilding @purenutritionutah @oteolindon

My hairs getting crazy again!!! Haha need to add some shape to it. Anyways, how are all your #goals coming? I may not be losing much weight, but I'm defiantly seeing the cuts a lot more. Remember, a person success is best made by their goals!! Great goals make for something better to reach for!!! Anyways, stay cool and clean everyone!!! #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fit #fitnesslifestyle #fitspiration #fitnessjourney #gym #gymtime #gymmotivation #gymlife #gymrat #bodybuilding #gainz #motivation #muscle #aesthetic #exercise #weightloss #lift #arms #shredded #journey

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags