#fitnesslifestyle

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"Não há conquistas fáceis. São as estradas sinuosas que levam ao caminho certo. O profissional, em qualquer ofício, alcançará o triunfo a partir de um espírito tenaz, forte, obstinado.
Afonso Opazo"

Tudo na vida requer dedicação, foco, esforço e entusiasmo! Mantenha viva a chama da vontade, é ela que move suas ações; e suas ações irão garantir o seu resultado/sucesso! 🤗🤗🤗Vem comigo nessa busca!!!🏆🏆🏆#fitnessinspiration #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #lookdodia #lookdodiabrasil #lookoftheday #look

💥RESPECT💥

I have respect for Brittany for posting a picture like this. She explains how having the best physical appearance isn't the best and you should always show off the real you and embrace it.

Double tap if you respect this.
@equipped_fitness for more.
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@brittany_dawn_fitness

Guten Abend ihr Lieben ☺️
Ich bin gut zuhause angekommen und hab auch schon eine Menge Schlaf nachgeholt 🙆🏼 einfach Wahnsinn wie viele Eindrücke dieses Wochenende auf mich eingeprasselt sind,so richtig merkt man das immer erst hinterher ☺️ meinen #weekender von @windandvibes konnte ich auch direkt ausprobieren und bin absolut begeistert. Man kann einfach alles reinschmeißen und hat trotzdem genug Platz,perfekt für Menschen wie mich,die immer auf den letzten Drücker packen und trotzdem viel zu viel mitnehmen 🤦🏼‍♀️ falls jemand überlegt sich auch einen zuzulegen oder generell Interesse besteht,hätte ich noch einen Rabattcode für euch [werbung] ☺️ lasst es mich gerne wissen.
Wie war denn euer Wochenende? Was stand bei euch an?
#windandvibes #MyTripMyStyle
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❌JEFFY❌

True or false? 😂

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Follow @pizza_physiques for more.
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Credit @legions_production

Wir sind gerade auf einem Römerfest und probieren uns durch traditionelle Spezialitäten nach römischem Rezept 😋👌 ich liebe es Neues zu probieren und das Essen schmeckt wirklich toll. Bin echt mal gespannt was die Waage zu Hause sagt 🙈😅. Gestern beim Grillen gab's selbstgemachten Wein 🥂 der hatte wohl etwas mehr Prozent als gewöhnlicher, dementsprechend hat es heute etwas gedauert bis ich ganz bei mir war, mein Körper ist sowas nicht mehr gewöhnt 🙃 worüber ich aber eigentlich ganz froh bin 🙄... Jetzt bin ich jedenfalls wieder fit und gönne mir ein bisschen 😄 später gibt's noch ein Eis, das 🍦 hier ist einfach ein Traum. Habt einen schönen Sonntag Abend 💛

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Healthier twist on Chinese food for dinner! The sauce is just Honey, coconut aminos, and garlic, mixed together. That's it!😋 #healthychoice #healthychoices #chinesefood #chicken

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For each exercise complete: ✔3 sets of 10 reps each (for exercises involving one side of the body at a time, complete 10 reps per side)

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Treino muito bom hj de manhã com essas feras aí, correm muito, sempre um prazer treinar com vcs! Rodei 15km, começando bem leve e aumentando o ritmo, no finalzinho não deu pra acompanhar não! Kkk #corrida #corridaderua #corridaurbana #corridanoparque #estilocorrida #maniadecorrida #loucosporcorrida #run #runner #runners #running #runselfie #15k #15km #8ktododia #fit #fitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #longão #treino #feras #nike #nikepegasus #garmin #comela #domingo #Ffteam #parquecentral

Thank you Catherine for capturing this moment for me 😅😂
Definitely one for the book
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Made lots of food today for the week to include zucchini lasagna, tomato rice, Italian shredded chicken, zucchini and squash, sweet potatoes, snacks and apple pie mug cakes #foodprep #foodprepsunday #sundayfunday #fitnesslifestyle #buildingseason #fitover30 #beckerbuiltbodies

Meal prep in full force! I don't usually get time to go all out like this but I'm enjoying the end product!!! #mealprepsunday #beachbodycoach #cleaneating #healthyeating #fitnessjourney #fitnesslifestyle #foodtime #plannahead #readyfortheweek #harthealthy

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