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Food prep 👌🏼 via @sculptedathletics #MenWith #menwithhealth

Я конечно думал что он большой но не представлял на сколько он большой этот мега-бургер)))))😂😂Его на самом деле можно есть троем,хорошая идея @blackstarburger молодцы🔥🔥👍👍!!!Не подумайте что я его съел😂😂😂я его не осилил и младшему брату повезло,это чудо едит к нему)))😂😂Конечно завтрак в 11 утра был очень сытный что о еде я вспомню думаю только к вечеру))))#зож #качалка #махачкала #motivation #mahachkala #fitnessmodel #fitnessmotivation #ironman #america #russia #europe #likes #tagslist #train #fitnessgear #health #crossfit #fitnessgoals #fitnessworld #fitnessfood #motivation #workout #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnessguru #fitnesslife #fitnessbody #fitnessfreak #fitnesstips #fitnessjunkie #москва #дагестан

Gym becomes really interesting and motivational 😂😂😂 (Tag or comment)
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@andreaespadatv @jasonfacey1⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Vid by: @ashleigh_jordan
Buns🍑Baked!🔥
💥Ladies love this workout a must try! Tag that girl tho🙋🏼
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GLUTES 🍑💪🏼 Half squats- 3x20 Tip: use a pad under your knees because I didn't and that's why I'm telling you that you should 😂
Weighted Step ups- 3x10
Sumo squat/ jumping sumo squat superset- 3x15
These three exercise will have your bum on 🔥
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🎶Logic- Nikki
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Hoy el cuerpo me pedía esta mezcla de básicos: 70gr de arroz basmati + 200gr de lentejas aliñado con aove, cebolla en polvo, perejil y pimienta, simple pero rico rico 👅 #fitfriends #fit #fitness #fitnesslife #betterlife #keepfit #keepstrong💪 #befit #stayfocused #leyelashfit #leyelashteam #eatclean #comersano #nodieta #nodiet #homemade #habitossaludables #fitnessrecipes #healthylifestyle #healthyfood #fitgirl #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes

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Otra idea de desayuno pancakes de chocolate:
Ingredientes (con porciones generales)
- 1 huevo
- 3 cucharadas de avena
- 1 cdita cacao en polvo
- 1 pizca de leche (si fuese necesario para darle fluidez a la mezcla)

Pasos:

1) Licuar todos los ingredientes
2) Preparar en sartén de teflón idealmente para que no se peguen
3) Y listo! Acompañar según nuestros requerimientos de energía.

Ideal como pre entreno ☺☺ #receta #healthylife #follow4follow #nutrition #fitnesslife #healthylife #breakfast #goodmorning #like

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