[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fitnessjakarta

14395 posts

TOP POSTS

Overhead pressing
Push press to split jerk using the same drive as the push jerk to then push myself under the bar!
Have to use those legs!!! #pushpress #splitjerk #crossfit #weightlifting #fitnessjakarta #indofitness #fitfam #instafit #squats @crossfit6221 #pakekaki

Odiseus teamπŸ’ͺπŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ‘ŠπŸ‘ŠπŸ‘ŠπŸ‘Š
#fitnessjakarta#healtylife#brotherhood#odiseusfitness

#Repost @jansen_ongko with @instatoolsapp ・・・
Beast Movement

Privilege yang saya rasakan langsung dari keberadaan @APKI_Indonesia adalah dapat bertemu coaches hebat dari disiplin ilmu yang berbeda-beda. Salah satunya adalah coach @ArieQulite, alumni CFT #APKI yang telah mendedikasikan waktunya untuk mengajar #BeastMov.

Pertama kali dikenalkan dengan metode ini, saya nyeletuk:

Coach, ini apaan lagi sih? Di Indonesia sudah lama ada metode training seperti ini. Contohnya jurus-jurus di silat yang terinspirasi dari gerak-gerik binatang seperti jurus monyet, macan, bangau dan seterusnya. Memang apa bedanya?

Coach Arie pun cuma tersenyum dan bilang ke saya yuk dicoba aja dulu coach.

Setelah praktik +/- 30 menitan, alhasil tubuh pun hampir kram dimana-mana dan keringat bercucuran seperti baru kehujanan. Nyaris mati saya πŸ˜‚

Oh well. Can't wait to our next #BeastMov training ya coach!

P.S. Actually you can tell how hard it was from my overly serious face πŸ˜…

#BeastMov #beastmovement #mobility #movements #quadrupedal #quadrupedalmovement #flow #bodyweighttraining #sharingiscaring #beastmovwithariequlite #bodymovement #keeplearningkeepsharing #bespecialized #coacharie #healthy #healthylifeΒ #fitness #fitforglory #fitnessjakarta #instafit #instagood #instafitnesss #bigdreamactbigger #keepmovingforward #dontstop #APKIFamily

❀️❀️❀️❀️❀️ #Repost @discoverytroopers
・・・
DT's first session held at Discovery Terra with these great female troopers! Join us every Sunday at 6am. Email us at discoverytroopers[at]yahoo[dot]com #discoverytroopers #workout #fitnessjakarta

Afternoon treat @bengkelcrossfit_scbd ! Best #crossfit box in #Jakarta πŸ˜‰ #fitnessjakarta

Our Proffesional Trainer and Coach in the House will serve you.
We Build Character. We Grow Stronger. We Push Up,We Push Limits, We Sweat-We Laugh-We Achieve Together,Today and Everyday.
#bothcamptebet #bothcampjakarta #Fitnesstebet #tebetfitness #gymtebet #tebetgym #personaltrainerjakarta #fitnessjakarta #gymjakarta #bodyweightjakarta #Fitnessmodel #grouptraining #bothcamptraining
#personaltrainertebet

Kettlebell session! Share Fitness Knowledge & workout! Tuesday, 24 October 2017, 7 - 9 PM. Cypress Gym, Jln Raya Pasar Minggu No 36 Jakarta Selatan. 0818188868. Feel free to join us. Fee SuKarela:) #cypressindonesia #strongmuscularadaptable #gitu #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellexercise #kettlebellindonesia #fitnessjakartaselatan #fitnessjakarta #fitnesspasarminggu #komunitasolahraga #komunitassehat #jangankasihkendor #jakartaselatan #jakartasehat #pasarminggu

MOST RECENT

Metcon Fit 6 PM class!
METCON:
Teams of 2:
-1 Person Handstand Hold
-1 Person 300 DU
-200 Sit Ups
-100 Goblet Squats (24kg/ 16kg)
-50 Burpees
.
Crossfit RX
SWOD:
1 RM Test Thruster
Deadlift 5 x5 @ 70%
.
METCON:
10min AMRAP
5 Thrusters (40kg/ 30kg)
10 OHS Walking Lunges
15 Chest to Bar Pull Ups
.
#situp
#sixpackcomingsoon
#strongertogether
#metconfit
#crossfitrx
#embracethefitness
#garudapower
#crossfitjakarta
#crossfitindonesia
#olahraga
#pertemanansehat
#jangankasihkendor
#gymjakarta
#fitnessjakarta
#kelapagading
#jakartautara

Collect your strength over and over. Do it until you crush your weakness! #epitomefocustraining

Tksh orderannya bu Andam Dewi, Thamrin City...πŸ˜ŠπŸ˜™
.
#jakartapropertindo #propertindo #thamrincity #jakartapusat

SALAD BUAH SALJU MANIS (bukan Mayonnaise)
.
-Pengganti Makan (Buka Puasa & Diet)
.
-Cemilan / Snack Sehat (Meeting, Arisan, Ultah)
.
-Makanan Penutup / Dessert..
.
-Anak Sulit makan Buah..
.
πŸ‡πŸ’ Order Sekarang πŸ“πŸŠπŸ“£ .
Telp (wa): 0857 100 10 123
.
Order via GO-FOOD (promo Low Cost delivery), Search: "Rumah Oma" or "Salad Buah Salju"
.
Atau jg
.
ORDER Via BukaLpak & TokoPedia:
www.BukaLapak.com/SaladBuahSalju
www.TokoPedia.com/SaladBuahSalju
Delivery Jakarta & Sekitarnya, pilih Delivery via GoJek utk jarak maks 25km dari Lokasi Rumah Oma (Pinang Ranti)

www.RumahOma.com or www.SaladBuahSalju.com
.
www.facebook.com/SaladBuahSalju
www.instagram.com/SaladBuahSalju
.
#rumahoma #saladbuahsalju #saladbuah #saladbuahmanis #sabuju
.
#penggantimakan #dietsehat #cemilansehat #snacksehat #arisan #makanansehat
#doyanmakan #snackmeeting #fitnessjakarta
#saladbuahjakarta #saladbuahjakartatimur #saladbuahjakartaselatan #saladbuahjakartapusat #saladbuahjakartabarat #saladbuahtangerangselatan #pinangrantimansion
#saladbuahcibubur #saladbuahbintaro #kulinerjakarta
.
#allfreshjakarta #gofoodjakarta

Kettlebell session! Share Fitness Knowledge & workout! Tuesday, 24 October 2017, 7 - 9 PM. Cypress Gym, Jln Raya Pasar Minggu No 36 Jakarta Selatan. 0818188868. Feel free to join us. Fee SuKarela:) #cypressindonesia #strongmuscularadaptable #gitu #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellexercise #kettlebellindonesia #fitnessjakartaselatan #fitnessjakarta #fitnesspasarminggu #komunitasolahraga #komunitassehat #jangankasihkendor #jakartaselatan #jakartasehat #pasarminggu

#Repost @surianto.surya (@get_repost)
・・・
#rememberwhyyoustarted πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
.
Teman-teman, saya baru saja berdonasi di https://kitabisa.com/runvivirun untuk mendukung sahabat kita @viviwhk yang berinisiatif melakukan penggalangan dana bagi pembangunan balai masyarakat di Pulau Kei Kecil bersama @sahabatpeduliindonesia. Vivi bisa dibilang belum lama berkenalan dengan olah raga lari. Several months ago, she, in her own words, was just three cheese burgers away from a heart attack. Tapi, dengan tekad kuat untuk kembali sehat, Vivi berhasil mengadopsi lari sebagai ritual barunya dan kini untuk pertama kalinya Vivi akan mencoba menyelesaikan 10K pertamanya di ajang 2XU Compression #2xucompressionrun Run. Mari ikut dukung @viviwhk dan #CharityRun -nya bagi Pulau Kei. Semoga semangat Vivi untuk sehat, mendobrak batasan diri, dan beramal bagi sesama dapat menginspirasi kita semua.
.
#evolutionfitcamp #evocorporate #evosquad #evorunners #evofamily #dunialari #olahragarakyat #jangankasihkendor #siapatakutbootcamp #fitgakharusngegym #fitgakharusmahal #personaltrainerjkt #privatetrainerjkt #pelatihkebugaran
#coachjakarta
#bootcampjakarta #hiitjakarta #fitnesscommunity
#komunitasfitness
#fitnessjakarta #duniafitness #bemorehuman #iamwhatiam

#rememberwhyyoustarted πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
.
Teman-teman, saya baru saja berdonasi di https://kitabisa.com/runvivirun untuk mendukung sahabat kita @viviwhk yang berinisiatif melakukan penggalangan dana bagi pembangunan balai masyarakat di Pulau Kei Kecil bersama @sahabatpeduliindonesia. Vivi bisa dibilang belum lama berkenalan dengan olah raga lari. Several months ago, she, in her own words, was just three cheese burgers away from a heart attack. Tapi, dengan tekad kuat untuk kembali sehat, Vivi berhasil mengadopsi lari sebagai ritual barunya dan kini untuk pertama kalinya Vivi akan mencoba menyelesaikan 10K pertamanya di ajang 2XU Compression #2xucompressionrun Run. Mari ikut dukung @viviwhk dan #CharityRun -nya bagi Pulau Kei. Semoga semangat Vivi untuk sehat, mendobrak batasan diri, dan beramal bagi sesama dapat menginspirasi kita semua.
.
#evolutionfitcamp #evocorporate #evosquad #evorunners #evofamily #dunialari #olahragarakyat #jangankasihkendor #siapatakutbootcamp #fitgakharusngegym #fitgakharusmahal #personaltrainerjkt #privatetrainerjkt #pelatihkebugaran
#coachjakarta
#bootcampjakarta #hiitjakarta #fitnesscommunity
#komunitasfitness
#fitnessjakarta #duniafitness #bemorehuman #iamwhatiam

TESTIMONI PEMASANGAN ALAT

Pembelian atas nama Bapak Sunarno
Produk Magnetic Recumbent Bike Body Gym Plus

Terimakasih Bapak Sunarno atas kepercayaannya kepada toko kami untuk memenuhi kebutuhan alat olahraganya. Jika membutuhkan alat lain lagi yang dibutuhkan silakan hubungi kami kembali. Senang rasanya bisa melayani anda :-) #tokoalatfitness #jualalatfitness #perlengkapanfitness #jualperlengkapanfitness #aksesorisfitness #aksesorisfitnessmurah #alatfitness #alatfitnessmurah #grosiralatfitness #grosiralatfitnessmurah #alatfitnessjakarta #bajufitness #sepatufitness #kaosfitness #fitnessjakarta #suplemenfitness #jualsupplementfitness #fitnessindonesia #fitnesspontianak #fitnesssurabaya #sarungtanganfitness #sabukfitness #fitnessfirstid#oki

For sale SINGLET UNDER ARMOUR BLOOD SWEAT RESPECT EDITION-Fitted Body
-Lentur
-Bahan Tebal dan Halus
-Menyerap keringat
-Memberikan rasa lembut pada kulit
-Sejuk dan tidak panas saat dipakai
-2x Lebih cepat kering dari baju biasa

Hub 081808487656.
Wa 081808487656.
Bb D3986806
#celebrityfitnessjakarta #celebrityfitnessindonesia #gymindo #gymindonesia #goldgymindonesia #goldgymjakarta #fitnessindonesia #fitnessindo #fitnessjakarta , #fitnessfirstindonesia ,#fitnessfirstjakarta ,#celfitpz #celfitindo #kaosfitness ,#bajufitness ,#pakaianfitness ,#bajufitness ,#bajugym ,#kaosgym ,#jualkaosfitness ,#jualbajufitness, #jualkaos #jualsinglet ,#jualsingletcowok , #jualunderarmour #tanktopgym #tanktopunderarmour #jualtanktop #jualtanktopmurah #singletfitness #singletgym

#5days 'till our bBarre Halloween Challenge πŸ”₯πŸŽƒ .
.
Details of the Challenge is in our bio!

Blender Bottle ProStak πŸ’― % Original βœ…
Spesifikasi
- Bola Shaker Melarutkan Susu Atau Bubuk Lainya Agar Tidak Gumpal
- Teknologi Putar Dan Kunci
- Bisa Digantung
- Bisa Buat Gantung Kunci
- 100% Bebas Bocor. Tas Gym Dan Mobil Tidak Basah
- Sangat Aman Untuk Kesehatan karena kwalitas plastik premium
- Bebas BPA and Phthalates ➑Cocok dibawa saat fitnes, olaharag, mauapun aktifitas lainya.. Fast respon
LINE : denyshop08Β 
WA : 083847943389

#botolminum #botolsport #blenderbottleoriginal #blenderbottle #jualbotolair #jualblenderbottle #perlengkapangym #perlengkapanfitness #botolair #fitnessjakarta #fitnessjogja #fitnesssurabaya #perlengkapanolahraga #shaker #shakerprotein #jualshaker #jualshakerprotein #jualshakersusuprotein #shakersusuprotein #yoga #zumba #aerobik #jualshakerfitness #fitnessindonesia #zumbaindonesia #yogaindonesia #aerobikindonesia #shakersusu

Overhead pressing
Push press to split jerk using the same drive as the push jerk to then push myself under the bar!
Have to use those legs!!! #pushpress #splitjerk #crossfit #weightlifting #fitnessjakarta #indofitness #fitfam #instafit #squats @crossfit6221 #pakekaki

#Repost @jansen_ongko with @instatoolsapp ・・・
Beast Movement

Privilege yang saya rasakan langsung dari keberadaan @APKI_Indonesia adalah dapat bertemu coaches hebat dari disiplin ilmu yang berbeda-beda. Salah satunya adalah coach @ArieQulite, alumni CFT #APKI yang telah mendedikasikan waktunya untuk mengajar #BeastMov.

Pertama kali dikenalkan dengan metode ini, saya nyeletuk:

Coach, ini apaan lagi sih? Di Indonesia sudah lama ada metode training seperti ini. Contohnya jurus-jurus di silat yang terinspirasi dari gerak-gerik binatang seperti jurus monyet, macan, bangau dan seterusnya. Memang apa bedanya?

Coach Arie pun cuma tersenyum dan bilang ke saya yuk dicoba aja dulu coach.

Setelah praktik +/- 30 menitan, alhasil tubuh pun hampir kram dimana-mana dan keringat bercucuran seperti baru kehujanan. Nyaris mati saya πŸ˜‚

Oh well. Can't wait to our next #BeastMov training ya coach!

P.S. Actually you can tell how hard it was from my overly serious face πŸ˜…

#BeastMov #beastmovement #mobility #movements #quadrupedal #quadrupedalmovement #flow #bodyweighttraining #sharingiscaring #beastmovwithariequlite #bodymovement #keeplearningkeepsharing #bespecialized #coacharie #healthy #healthylifeΒ #fitness #fitforglory #fitnessjakarta #instafit #instagood #instafitnesss #bigdreamactbigger #keepmovingforward #dontstop #APKIFamily

Most Popular Instagram Hashtags