#fitnessjakarta

13636 posts

TOP POSTS

Be with those who lift! After work training filled with so much strength πŸ’ͺ Barbells and strength session will be ready for you tomorrow morning. See ya then! . .
#crossfitsenayan #crossfitjakarta #crossfit #fitnessjakarta

❀️❀️❀️❀️❀️ #Repost @discoverytroopers
・・・
DT's first session held at Discovery Terra with these great female troopers! Join us every Sunday at 6am. Email us at discoverytroopers[at]yahoo[dot]com #discoverytroopers #workout #fitnessjakarta

Program mayo bento dari healthybox untuk mengurangi kelebihan berat badan. Makanan diolah tanpa garam dengan tetap mempertahankan cita rasa dan kebutuhan gizi harian.
#dietmayo #slimdiet #fitnessjakarta #personaltrainerjakarta #kateringmayojakarta

Metcon Fit 6 PM class!
.
METCON : Partner WoD
Buy in : 40 Burpees
3 Rounds:
-100m Farmers Walk (28kg/ 20kg)
-20 HSPU
-24 Box Jumps (24"/ 20")
-28 Air Squats
Buy out : 40 Burpees
.
#metconfit
#garudapower
#garudaforce
#garudapride
#crossfitjakarta
#crossfitindonesia
#olahraga
#pertemanansehat
#gymjakarta
#fitnessjakarta
#kelapagading
#jakartautara

Afternoon treat @bengkelcrossfit_scbd ! Best #crossfit box in #Jakarta πŸ˜‰ #fitnessjakarta

Turkish Get-ups increase your overall body stability, awareness, balance, and coordination. Very few exercises can boast so many benefits.

Come and train @thepowerlab.id for better move of you.

#thepowerlab #gym #performance #trainingcenter #fitness #gym #jakartabarat #movewell #bestrong #movement #fitnessindonesia #fitnessjakarta #functionaltraining

Ready stock!!
Bahan : polyester
Size : allsize
Harga : 100.000

BBM : D208ED29
WA : 081392797758

Alamat : Barat XT square, jalan Mentri Supeno utara swalayan Mirota, desa Pakel kelurahan Pandeyan kecamatan Umbulharjo rt 2/rw 1 Yogyakarta

#kaossuperhero #kaosfitness #kaosgym #fitnessjogja
#kaosjogja #fitnessjakarta

MOST RECENT

Kamu butuh alat fitness untuk penunjang hidup sehatmu tapi masih pusing mikirin biaya ongkir?

YUK BELANJA DI TOKOPEDIA KITA DAN NIKMATI "GRATIS ONGKIR" hingga Rp 40.000. Jangan lupa untuk memasukkan kode voucher: GRATISONGKIR

Promo berlaku dari 21- 31 Agustus 2017

SAATNYA MENDAPATKAN BARANG IMPIAN SEKARANG TANPA PUSING FIKIRIN BIAYA ONGKIR :) #tokoalatfitness #jualalatfitness #perlengkapanfitness #jualperlengkapanfitness #aksesorisfitness #aksesorisfitnessmurah #alatfitness #alatfitnessmurah #grosiralatfitness #grosiralatfitnessmurah #alatfitnessjakarta #bajufitness #sepatufitness #kaosfitness #fitnessjakarta #suplemenfitness #jualsupplementfitness #fitnessindonesia #fitnesspontianak #fitnesssurabaya #sarungtanganfitness #sabukfitness #fitnessfirstid #qorry

Blender Bottle Pro45πŸ’― % Original βœ…
Spesifikasi
- Bola Shaker Melarutkan Susu Atau Bubuk Lainya Agar Tidak Gumpal
- Teknologi Putar Dan Kunci
- Bisa Digantung
- Bisa Buat Gantung Kunci
- 100% Bebas Bocor. Tas Gym Dan Mobil Tidak Basah
- Sangat Aman Untuk Kesehatan karena kwalitas plastik premium
- Bebas BPA and Phthalates ➑Cocok dibawa saat fitnes, olaharag, mauapun aktifitas lainya.. Fast respon
LINE : denyshop08Β 
WA : 083847943389

#botolminum #botolsport #blenderbottleoriginal #blenderbottle #jualbotolair #jualblenderbottle #perlengkapangym #perlengkapanfitness #botolair #fitnessjakarta #fitnessjogja #fitnesssurabaya #perlengkapanolahraga #shaker #shakerprotein #jualshaker #jualshakerprotein #jualshakersusuprotein #shakersusuprotein #yoga #zumba #aerobik #jualshakerfitness #fitnessindonesia #zumbaindonesia #yogaindonesia #aerobikindonesia

hayoo siapa yang kuat plank 2 menit dapet hadiah daun muda bahahaha -
-
-
signature class by Fitness First (Freestyle Group Training) Maximum Result in Minumum Time .
.
.
.
.
.
#fitnessfirstgrandindonesia
#fitnessfirstindonesia
#fitnessfirstjakarta
#fitnessjakarta
#fitness
#fitnessmotivation
#fitnessinspire
#fitnesslifestyle
#gym
#gymjakarta
#exercise
#diet
#fitnesslife
#fitnessindonesia

Seminggu sekali @kojiro91 melatih menaikkan stamina bersama teman2 di Kinantan dalam persiapannya di Berlin Marathon 2017 bulan September.

Malam ini @kojiro91 melakukan endurance training selama 80 menit non stop, setelah kemarin berlatih lari sejauh 30 km.

Semangat kejar Sub 4!

BOOTCAMP dgn coach @r296
tiap Senin & Rabu malam jam 7.
_______________________________________

#bootcamp #kinantanfactory #kinantanmuaythai #fitfamindo #fitnessjakarta #gymjakarta #training #pertemanansehat #senayan #bootcampjakarta #igjakarta #dietsehat #runner

Nice workout yesterday πŸ™‚πŸŒž
.
"BATTLE ROPE CHALLNGE"
.
Bila melakukan kardio dengan cara berlari πŸƒπŸΌβ€β™€οΈitu mungkin sudah biasa, namun jika berkardio dengan tambang yang digerakan oleh tangan, mungkin teman2 belum pernah merasakan sensasi sebelumnya. Sekiranya begitu banyak pembakaran lemak πŸ‹πŸ»β€β™€οΈyang dihasilkan oleh teknik latihan baru ini, sebab gerakan tersebut melibatkan seluruh bagian otot pada tubuh. Orang menyebutnya dengan istilah battling rope exercise.πŸ‹πŸ»πŸ€Έβ€β™€οΈ
.
Battling ropes exercise merupakan salah satu jenis latihan kardio vascular paling efektif untuk membakar kalori di tubuh yang diperkenalkan oleh John Brookfield seorang pelopor latihan kekuatan. πŸ‘±πŸ»πŸ‘¨πŸ»β€βš•οΈ
.
https://www.google.co.id/amp/reps-id.com/burn-it-fast-with-battling-ropes-exercise/amp/
.
Dirancang dengan menggunakan alat bantu seutas tambang β›“β›“, yang dikaitkan pada sebuah tiang dengan panjang lebih kurang 10 meter dengan diameter 1-2 inchi. πŸ˜€β˜ΊοΈ
.
Mari bergabung dengan kami πŸ™‹πŸΌπŸ™‹πŸΌβ€β™‚οΈ, please check our IG @evolutionfitcamp πŸ™‚πŸ˜˜
.
.
.
#evolutionfitcamp #evocorporate #evosquad #evorunners #jakartarunners #lifeevolution #olahragarakyat #jangankasihkendor #pertemanansehat #siapatakutbootcamp #fitgakharusngegym #fitgakharusmahal #personaltrainerjkt #privatetrainerjkt #pelatihkebugaran #bootcampjakarta #fitnessjakarta #backtonature #burpeeseverydamnday #endorphinejunkies #adrenalinerush

Turkish Get-ups increase your overall body stability, awareness, balance, and coordination. Very few exercises can boast so many benefits.

Come and train @thepowerlab.id for better move of you.

#thepowerlab #gym #performance #trainingcenter #fitness #gym #jakartabarat #movewell #bestrong #movement #fitnessindonesia #fitnessjakarta #functionaltraining

Be with those who lift! After work training filled with so much strength πŸ’ͺ Barbells and strength session will be ready for you tomorrow morning. See ya then! . .
#crossfitsenayan #crossfitjakarta #crossfit #fitnessjakarta

Blender Bottle SportMixer 20oz plafull pink πŸ’–πŸ’–πŸ’–πŸ’― % Original βœ…
Spesifikasi
- Bola Shaker Melarutkan Susu Atau Bubuk Lainya Agar Tidak Gumpal
- Teknologi Putar Dan Kunci
- Bisa Digantung
- Bisa Buat Gantung Kunci
- 100% Bebas Bocor. Tas Gym Dan Mobil Tidak Basah
- Sangat Aman Untuk Kesehatan karena kwalitas plastik premium
- Bebas BPA and Phthalates ➑Cocok dibawa saat fitnes, olaharag, mauapun aktifitas lainya.. Fast respon
LINE : denyshop08Β 
WA : 083847943389

#botolminum #botolsport #blenderbottleoriginal #blenderbottle #jualbotolair #jualblenderbottle #perlengkapangym #perlengkapanfitness #botolair #fitnessjakarta #fitnessjogja #fitnesssurabaya #perlengkapanolahraga #shaker #shakerprotein #jualshaker #jualshakerprotein #jualshakersusuprotein #shakersusuprotein #yoga #zumba #aerobik #jualshakerfitness #fitnessindonesia #zumbaindonesia #yogaindonesia #aerobikindonesia

The things you will get later are worth more than your excusses now. Keep moving. #BecomeYourself

Metcon Fit 6 PM class!
.
METCON : Partner WoD
Buy in : 40 Burpees
3 Rounds:
-100m Farmers Walk (28kg/ 20kg)
-20 HSPU
-24 Box Jumps (24"/ 20")
-28 Air Squats
Buy out : 40 Burpees
.
#metconfit
#garudapower
#garudaforce
#garudapride
#crossfitjakarta
#crossfitindonesia
#olahraga
#pertemanansehat
#gymjakarta
#fitnessjakarta
#kelapagading
#jakartautara

antusias para member Fitness First Grand Indonesia mengikuti kelas flow yoga
keren lihat semangat mereka buat sehatπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ #fitnessfirstgrandindonesia
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitnessfirstindonesia
#fitnessjakarta
#fitness
#gymjakarta
#gym
#fitnessfirstjakarta
#flowyoga
#yoga
#fitnesslifestyle
#fitnesslife
#fitnesskece

Morning exercise at @ pilateskemang

Pilates studio offering private session for male, female, kids and pregnant mother .
_
@pilateskemang at Colony 6 Kemang 5th Floor
Phone : (021) 29529949 /Β  0812-9489 8800

Open : 10:00 – 22:00

info@pilateskemang.com Β _
#Colony6Kemang #ColonyKemang #PilatesKemang #PilatesJakarta #Pilates #FitnessJakarta

Blender Bottle Clasic & ProStak πŸ’― % Original βœ…
Spesifikasi
- Bola Shaker Melarutkan Susu Atau Bubuk Lainya Agar Tidak Gumpal
- Teknologi Putar Dan Kunci
- Bisa Digantung
- Bisa Buat Gantung Kunci
- 100% Bebas Bocor. Tas Gym Dan Mobil Tidak Basah
- Sangat Aman Untuk Kesehatan karena kwalitas plastik premium
- Bebas BPA and Phthalates ➑Cocok dibawa saat fitnes, olaharag, mauapun aktifitas lainya.. Fast respon
LINE : denyshop08Β 
WA : 083847943389

#botolminum #botolsport #blenderbottleoriginal #blenderbottle #jualbotolair #jualblenderbottle #perlengkapangym #perlengkapanfitness #botolair #fitnessjakarta #fitnessjogja #fitnesssurabaya #perlengkapanolahraga #shaker #shakerprotein #jualshaker #jualshakerprotein #jualshakersusuprotein #shakersusuprotein #yoga #zumba #aerobik #jualshakerfitness #fitnessindonesia #zumbaindonesia #yogaindonesia #aerobikindonesia

Sabtu, 19 Agustus 2017 jadwal rutin regular kelas kamiπŸ™‚πŸ˜‰...
.
"Bird Dog" menjadi salah satu menu latihan....bermanfaat untuk:
βœ”stabilasasi bahu
βœ”pengencangan 'core' tubuh
βœ”penguatan otot punggung
βœ”penguatan otot bokong
βœ”Keseimbangan antara bahu dan panggul
.
Yuk join EvolutionFitCampπŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘§πŸ‘©β€πŸ‘©β€πŸ‘¦... untuk tubuh yang semakin sehat dan bugar dan menunjang aktivitas olahraga prestasi lainnya... seperti: πŸƒπŸΌβ€β™€Lari, πŸš΄πŸ»β€β™€Sepeda, β›ΉπŸ»β€β™€Basket, 🎾Tenis, dan olah raga lainnya.
Temen2 memungkinkan untuk memilih:
β–ͺEvo Monthy Membership (unlimited access) πŸ’΅
β–ͺEvo Voucher (3 kali visit kelas) πŸ’³
β–ͺEvo Per Visit (sekali visit) πŸ’΅
.
.
.
#evolutionfitcamp #evocorporate #evosquad #evorunners #jakartarunners #lifeevolution #olahragarakyat #jangankasihkendor #pertemanansehat #siapatakutbootcamp #fitgakharusngegym #fitgakharusmahal #personaltrainerjkt #privatetrainerjkt #pelatihkebugaran #bootcampjakarta #fitnessjakarta #backtonature #burpeeseverydamnday #endorphinejunkies #adrenalinerush

Most Popular Instagram Hashtags