#fitnessbloger

MOST RECENT

How I welcome winter

I could have a very long conversation about how I'd never think to find myself at City Beach 💦 having a play with @chriswilsonpt 👀. Here we're on a bit of a slope but somehow managed to meet halfway to find our balance.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
It was March 2017 where I first knew of THE Chris Wilson 💥. He held a HIIT class after the fabulous @rhyannavl's yoga 🧘‍♀️ for #TheWellnessHIIT and of course I registered for the yoga and left when the HIIT started 🤫. 1.5years later here I am, and this time next week @chriswilsonpt and I are on an adventure with @oneandonlyretreats 🚣‍♀️🌴 🚴‍♀️ hosting a private group together down south. You never know where life will take you 👊.

Give me some fitness motivation 💪
.
📸 @byevelina_

Любая работа - должна быть в кайф! 😍
Честно признаюсь — у меня есть некоторое личное пристрастие к людям, которые любят свою работу!
В них, как правило, заметно на порядок больше гармонии и общего удовлетворения от жизни, чем в тех, которые без особой радости просыпаются по утрам в будний день и вновь идут в свой ср*ный «офис»...🤦🏽‍♀️
Рабочее время — это огромная часть жизни! Так зачем же ее тратить на ненавистное занятие? 🤨 Не бойтесь перемен и занимайтесь действительно тем, чем Вам в кайф ☝️
.
.
.
#оработе #работа #томск #workout #active #lifestyle #instagood #instalike #instapost #fitness #fitnessbloger #fitnessblog #life #work #tomsk #moscow #spb

I don’t know about you, but breakfast is one meal I try NOT to miss 🙃 it’s the most important meal of the day and as someone who works out in the AM, it’s critical I get enough protein and nutrients in my body to replenish my sore muscles ✨🍴I also happen to love Thai food and so when I heard @thaifresh was launching a breakfast menu, I couldn’t help but become curious 👀 On the menu you’ll find vegan friendly and gluten free options, you’ll also find a Thai twist on Austin’s favorite breakfast item... the breakfast taco. Y’all! A Thai breakfast taco!?! My worlds are colliding 💥 the one that caught my attention was the pork sausage omelette taco made with Thai seasonings 👏🏼👏🏼👏🏼 another favorite from the tasting was the beet cacao latte, and I made my dairy free with almond milk 😊💕 If you’re south, add this to you breakfast rotation. If you’re not, then make some plans to add this one to your list STAT! Anyone else hungry now? 😬😬😬 sorry not sorry about that 😅

Как стать лучшим в своем деле?
Мне нравится то, чем я занимаюсь. И довольно часто (что удивительно для меня) я слышу вопросы в свой адрес — как добиться успеха, если работа скучна и безрадостна? Как мотивировать себя на стремление к цели? Ответ, на мой взгляд, прост и очевиден — Если у вас не получается полюбить дело, которым вы занимаетесь — найдите дело, которое вы будете любить.
Занимайтесь одним делом, но делайте его хорошо
Если у вас получается писать, и вам нравится это — пишите. Не задумывайтесь о том, как продать своё творчество, как получить лучшую оценку, просто пишите. Пишите так, как будто вы — лучший. Нравится шить? Шейте. Шейте так, чтобы вам завидовали все кутюрье мира. И так будет, главное — стремиться к этому.
Занимайтесь одним делом, но делайте его хорошо
Все просто. Отбросьте лишнее, отбросьте то, что вас держит, не распыляйтесь. Целеустремленность — обязательное условие. Направьте все свои усилия на достижение одной единственной цели — вы будете обречены на успех. С ним придет признание, деньги и все остальные прелести жизни. А пока — просто делайте хорошо свое дело!
Вам будет тяжело, придется много работать, читать, учиться, ошибаться и делать ещё раз, но если вы и в самом деле любите свое дело — вы добьетесь успеха!
#цель #fitnessbloger #airshopkz #gubaidullinkz #успех

Бажання мати частинку природи вдома спонукає до неймовірної творчості ! 👍🌱👍

Rejection doesn't mean you are failure . It's merely a redirection to something even better..💪💪💪💪💪💪
.
.
.
Relaxed Vs flexed back goals..💪💪
#backblaster #backmuscle #backworkout #heavydose #heavyhitters #lifetimefitness #fitnesslifestyle #fitnessbloger #FIT #INSTAFIT #instamodel #swag #championsmindset ...💪💪💪
💪MODEL..💪
💪FITNESS MODEL..💪

After a looongggg weekend that included losing my phone and having the time of my life, this right here... felt a little too heavy. But we gotta battle back!
.
Life is about balance, so if you go out and have a good time, make sure you put in the work to get yourself right!

Most Popular Instagram Hashtags