#fitnessaddicts

121947 posts

TOP POSTS

You have 2 situations to battle with on your way to success...your commitment versus your fear. Never let fear prevent you from staying committed to the process. 📷 by @buddy_isreal #FitFam #FitGuys #AlexWilright

👊🏽👊🏽Ready to Smash Abs today⁉️Click link in Bio to Enter the Chance to 💢WIN💢everything on my Website ( ALL my Training & Nutritional Programs ) .

Mirror selfie 😬. Ik heb een super fijn recepten boek binnen, namelijk de Afslank Recepten Bijbel! Als je niet zoveel budget hebt voor schema's en coaching is dit een goede uitkomst.
.
Het boek bevat meer dan 100 heerlijke en makkelijke recepten en er staan ook kant en klare dag en week menu's in + boodschappenlijsten. Wil je meer info klik dan even op de link in mijn bio ☺️👉🏼 @cynthiahouben_ . #gymjunkiesNL .
•••
www.gymjunkies.nl

Follow @extremefitnesslover for daily pictures of the fittest women on Instagram!
*
Let's work hard girls! Tag your friend and motivate each other!
*
*
Source: @missfitnessgirlxx
*

The flying eagle...honestly not one I teach often. But when I do, wow, is it a beautiful exercise to watch. I find it very hard for people to not fully drop into their lower backs because the springs can often throw us for a loop! Traditionally done with a heavier spring to support the extension in the body. I have chosen to go a little wider with my feet because as you can see, it's hard for me to keep them heavy! Keeping the shoulders externally rotated to open the chest & protect the joint. Allow the spring to feed into you as you lift higher. Breathe into the movement. I hope you all are having a great Monday ! •


Pants @lornajaneactive ❤️



#pilates #extension #breathe #backbend #fitness #fitlife #fitgirls #pilatesinstructor

Nunca os salteis el día de pierna!!
▪▫
▪▫ 👇👇 ▪▫
▪▫ Las piernas también existen nunca olvidéis hacerlas por mucha pereza que os pueda dar ! -Unas piernas trabajadas y fuertes servirán para hacer que nuestro cuerpo sea más armonioso y bien proporcionado. Además, con el desarrollo del tren inferior conseguiremos aumentar la fuerza general de las piernas, y el rendimiento en diversas actividades como la carrera, caminar, andar en bici, subir escaleras… -Las piernas son una parte fundamental en muchos ejercicios ya que son la principal forma de propulsión. -El entrenamiento del tren inferior ayuda a aumentar la producción de testosterona en el organismo que nos predispondrá a aguantar mejor el entrenamiento físico en el caso de los hombres, potenciando el crecimiento muscular a nivel general y en el caso de las mujeres ayuda a mejorar el estado general de las caderas y los glúteos,  mejora la circulación sanguínea evitando la formación de nódulos de grasa y retención de líquidos causantes de trastornos como la celulitis. -Tener unas piernas bien trabajadas aumentará la respuesta del organismo frente a una actividad, dotándonos de más fuerza y aguante, y es que unas piernas fuertes son la base de un cuerpo resistente al ejercicio, ya que son las piernas las que aguantan el empuje en la mayoría de ejercicios. -En definitiva nunca olvidéis hacerlas ya que tienen muchos beneficios y no solo a nivel estético!
▪▫
▪▫ ✴✴✴
MENCIONA A TUS AMIG@S QUE NUNCA HACEN PIERNAS!📝📝📝 ▪▫
▪▫
▪▫
#entrenamiento #comidareal #noprocesados #nutricion #salud #comerbien #fruta #rutinasgym #cuidate #NeverGiveUp #FollowYourDreams#HardWorkPaysOff #DreamsComeTrue #dedication#Gains #Culturismo #bodybuilding#bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle#bodybuilder #culturista #IFBB #aesthetic #fit#fitness #fitnesslife #fitnessaddicts

MOST RECENT

📕💊Ideal Style + Prebiotik - ускоряет расщепление жировой ткани, улучшая рельефность мускулатуры, полезен как мужчинам так и женщинам! 🥊
🥊От себя хочу добавить, бывают периоды, когда можно расслабиться, а бывают, когда форма важна и мне он помогал быстрее прийти к состоянию в котором кубики на животе отчетливо видны), ➕ клиенты оставались довольны, воспользовавшись моим советом и использовав данную добавку)

Ideal Style + Prebiotik поможет Вам: 👍🏻
💪🏻📌 улучшить углеводный обмен и ускоить метаболические процессы;
💪🏻📌 ффективно выводить свободные радикалы, образующиеся в процессе тренировок; 💪🏻
📌 скорректировать синтез гормонов щитовидной железы;
💪🏻📌 увеличить иммунный ответ организма на внешние воздействия;
💪🏻📌 поможет держать свой аппетит под контролем❗ 💊
❤ Комплекс состоит из аминокислот L-карнитина, L-тирозина, экстракта зеленого чая с содержанием активного компонента - эпигаллокатехина галлата более 90% и природного пребиотика - инулина❗ 📍
📕 Сам по себе является корректором метаболических процессов, повышающих работоспособность, выносливость, в том числе и в чрезвычайных ситуациях и всё это сопровождается уменьшением лишней жировой ткани!💊
❤ 📮 За консультацией, писать в директ!😊 #bodylab_ufa #geonlab #sportpit #sports #geon #sportufa #ufa #ufasity #victoryteam
 #mensphysique #уфа #gym #fit #fitness #fitnessmodel #уфасити #bodybulding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #optimumnutrition #уфафитнес #fitfam #instafood #lift #уфафото #like #aesthetic #workoutoftheday  #fitnessaddicts

With the big man himself @greenzfella putting in the work @the_fitness_center1 getting ready for future shows. Sweat doesnt lie
#ufe #mensphysique #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessaddicts #fitfam #fit #nevergiveup #give100
#diet #cardio

Had the absolute pleasure to have a posing session with the lovely @natkitneyposingcoach. Feeling much more confident and comfortable after just one session!!

🤦🏻‍♀️

Most Popular Instagram Hashtags