[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fitness_bikini

4710 posts

TOP POSTS

Очень болела вчера и сегодня за эту девочку❤! Илана @lanka_kulakova , ты настоящий герой и боец💪! Ты мотиватор для многих! Не останавливайся, твоя главная вершина еще впереди 💋💋💋
@Regrann from @lanka_kulakova - Если честно, такой я себя ещё не видела 🙈 Мне кажется, что это самый удачный мой образ для сцены 😻 Спасибо @sonya_miro 💄 пришла такая с зеркалом в руке, повзмахивала кисточками и вуа-ля✨я такая почти Барби🎀🙈 Даже не узнала себя сразу 😅 Но я в восторге! Спасибо, Сонечка❤️ А ещё спасибо за нереальный купальник @shankar_pro и @diz_ol он так сиял✨✨✨ #starcupusmania #fitshow #fitness_bikini

Еще есть время подкачаться к лету ☝
Погода радует теплыми днями, но работа над собой требует постоянства и упорства 💪✊
Спортивный клуб @annafitnessclub и я готовы трансформировать твое тело 🏋💪
#pvsport #annafitnessclub #volgograd #sport #men #ifbb #bodybuilding #vlg #aesthetics #motivation #mensphysique #fitness_bikini #fitness #crossfit #squat #deadlift #barbell #competition #powerlifting #weightlifting #strong #training #fitness

Разум предлагает выбор, сердце - нет... Доброе утро!
#rest_in_niko #fitness_bikini

Кто-то 1-го сентября идет в школу, кто-то на работу, а кто-то в университет. Ну а мы с @k_melteshynova отправляемся в отпуск, где нас ждет море тренировок, море кардио-нагрузок, море баскетбола, просто море и возможность использовать купальники по назначению👙
#fitness_bikini #fitness_safari #ifbb

Лосины высокого качества, плотные, не просвечивают. С декорированной сеточкой по бедру! Просто и со вкусом... Материал: спадекс, полиэстер.
Цена:401грн. 🍓🍓🍓💎💪👌
Цвет: черный

Размеры:
S талия 60-84см, длина 85см, обхват бедра 74-92см---2шт

Доставка🚚 по всей Украине🇺🇦1-2дня.

По вопросам в Direct или
📲+380669568338/whatsapp
📲+380919094497/viber
vk.com/fitshoppublic

#fitshoppublic #fit #body_fitness #fitness_pro #Sarrabi #Ukraine_fitness #fit_ukraine #sport #fitness #sèxy #beauty #fashion #shopping #beauty_style #bikini #fitness_bikini #ifbb
#instagram #fashion #fashions #style
#лосины #фитнес #спорт #бикини #шоппинг #стиль #look #health #здоровье #красота #фитнес

MOST RECENT

✨ Можно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте!✨ ❤ Специализированная итальянская ткань
🏋 Подходит для фитнеса, кроссфита, танцев и повседневной носки.
💣 Надежные крепкие швы
🎁 Бесплатная доставка по Барнаулу и Рубцовску
📲 За более подробной информацией пишите в Direct, WhatsApp +7-983-103-1912

#sport #sportmode #fitness #fitness_bikini #motivation #gym #body #elitebody #elitebody_brn #instagram #instalook #like4like #follow4follow #siberia #спорт #фитнес #фитнесбикини #фитоняшка #тренировка #одеждадлятренировок #одеждадляфитнесса #комбинезон #алтайскийкрай #сибирь #барнаул #рубцовск #новосибирск #бийск #томск #омск

Еще есть время подкачаться к лету ☝
Погода радует теплыми днями, но работа над собой требует постоянства и упорства 💪✊
Спортивный клуб @annafitnessclub и я готовы трансформировать твое тело 🏋💪
#pvsport #annafitnessclub #volgograd #sport #men #ifbb #bodybuilding #vlg #aesthetics #motivation #mensphysique #fitness_bikini #fitness #crossfit #squat #deadlift #barbell #competition #powerlifting #weightlifting #strong #training #fitness

Спортивные лосины Mermaid Curve, высокого качества, отличный шов.
Материал: 88% нейлон, 12% спандекс.
Цвет: красный, синий.
Цена: 413 грн.
Размеры:
S талия 64см, длина 83см, обхват бедра 78см---красный-6шт., синий-7шт.

Доставка🚚 по всей Украине🇺🇦1-2дня.

По вопросам в Direct или
📲+380669568338/whatsapp
📲+380919094497/viber
vk.com/fitshoppublic

#fitshoppublic #fit #body_fitness #fitness_pro #Sarrabi #Ukraine_fitness #fit_ukraine #sport #fitness #sèxy #beauty #fashion #shopping #beauty_style #bikini #fitness_bikini #ifbb
#instagram #fashion #fashions #style
#лосины #фитнес #спорт #бикини #шоппинг #стиль #look #health #здоровье #красота #фитнес

Мне часто задают вопрос зачем я себя мучаю сушкой, для чего мне участие в конкурсе, зачем такое количество тренировок?! Для того, чтобы смотреть на отражение в зеркалах (которые я очень люблю) и видеть результат... Признаюсь сухая форма мне не очень нравится, но ☝☝ ⚡я не была никогда сухой😂
⚡Сухую форму нельзя держать долго, это только соревновательный сезон
А теперь расскажу, что мне дает участие в конкурсе:
🎉красивые фотографии😂😂😂
🎉 возможность потешить свое самолюбие и тщеславие
🎉и самое главное!!! Я перебарываю свою лень, доказываю СЕБЕ что человек может ВСЕ. Все рамки в его голове.
Мне нравится проводить время в зале! Мне нравится достигать результатов, хотя я понимаю, что форма еще далека до идеала. Ну и если я поставила себе цель, то должна добиться!!! Моя цель выйти на сцену в качестве #фитнесбикини. Выйду а там видно будет- начало это или цель достигнута, будет ли дальнейшная цель ("победы на каких-нибудь сооевнованиях") или силы будут перераспределены в другое русло.царевнанаспорте #спортнашевсе #спортсила #фитнесс #фитнесбикини #фитнес_бикини #фитнесутро #фитнесмама #fit #fitness #fitnessbikini #fitness_bikini #bodybuilding #бодибилдинг #наспорте #мотивация #ставимцели #впередквершинам #впередкцели #делаемтелосвоеймечты

Что-то я раскоеилась, ладно болезнь - переживем, но мне не нравится моя форма 😞😞😞 заплывшая ужас, списываю на болезнь, но тренировок добавила, теперь 6 дней в неделю по 2 тренировки в день(включая позирование). Вот наконец-то нашла время и силы выложить видео экзамена для @prosushka. В прочемпионате не было сил учавствовать, решила перераспределить усилия. Утром был пресс и растяжка, вечером спина/плечи - широчайшие то открывать надо)))) позирочание, ну и 10 минут интервального бега и бассейн. Плаваю я мало, но сауна помогает расслаблению мышц.царевнанаспорте #спортнашевсе #спортсила #фитнесс #фитнесбикини #фитнес_бикини #фитнесутро #фитнесмама #fit #fitness #fitnessbikini #fitness_bikini #bodybuilding #бодибилдинг #наспорте #качаемпресс #шпагат # на шпагате #растяжка #тянемшпагаты #впередквершинам #впередкцели #делаемтелосвоеймечты

По традиции после тренировки "зеркальная болезнь" проверки формы 👍🏋💪
#pvsport #annafitnessclub #volgograd #sport #men #ifbb #bodybuilding #vlg #aesthetics #motivation #mensphysique #fitness_bikini #fitness #crossfit #squat #deadlift #barbell #competition #worldrecord #powerlifting #weightlifting

Вчера был плотный график, но я все успела... Кроме бассейна. Утром на работу, салон, позирование, парк, церковь, кафе с ребенком, опять работа, зал и должен был бассейн, но зал закрылся... В зале успела только экзамен снять и сделать кардио. Кстати попробовала интервальный бег. Пока ощущения не однозначные... Вроде бы нравится, но мои трудозатраты при нем мне кажутся слабые, буду эксперементировать со временем и скоростью. А сегодня не менее важный день) индивидуальное позирование у @iaroslava.nik, тренировка ноги/ягодицы, бассейн. Хорошего вам дня!
#царевнанаспорте #спортнашевсе #спортсила #фитнесс #фитнесбикини #фитнес_бикини #фитнесутро #фитнесмама #fit #fitness #fitnessbikini #fitness_bikini #bodybuilding #бодибилдинг #наспорте #растипопа #попакакорех #качаемпопу #деньног #деньягодиц #впередквершинам #впередкцели #делаемтелосвоеймечты

После тяги в смите, добиваю тягой гантелей с небольшим весом. Опускаюсь как можно ниже, выталкиваю ягодицами и высоко не поднимаюсь, держа ,ягодицы всегда в напряжении.
#rest_in_niko
#bikinicompetitor
#fitnessaddict
#training
#te_hanga_pai
#fitness_bikini
#тренировка
#попокач🌰 #тренировканог #спортивныедевушки

Немного из сегодняшней тренировки
#rest_in_niko
#fitness_bikini #gym #training #nikolaevgram #insta_niko #sport #strongwoman #te_hanga_pai

Замечательная суббота, мне удалось в качестве зрителя побывать на феерическом и уникальном проекте "Hardcore gym project" удалось зарядиться яркими эмоциями и насладиться эстетической красотой и грациозностью выступающих спортсменов и спортсменок💪🏼💪🏼и даже получить небольшой подарок от спонсоров проекта 🎁 😋😋😋🤘🏼все участники проекта, вышедшие сегодня на сцену-большие трудяги, заслуживающие уважения, за нелегкую, проделанную работу над своим телом, а так же их тренера-великие люди, сумевшие вложить столько сил, сумевшие прокачать силу воли, дух и тело каждого спортсмена💪🏼💪🏼вот что значит слаженная командная работа, работа в тандеме "тренер-подопечный" 🏆 Хочется выразить огромную благодарность за данное мероприятие и его реализацию и проведение всем организаторам, учредителям и спонсорам, непосредственно всей Федерации бодибилдинга Алтайского края @fb_altay
🏆
и в частности вице Президенту Федерации бодибилдинга Алтайского края @barbashinalex- спасибо за активную пропаганду и поддержку спорта и здорового образа жизни!!! 💪🏼💪🏼😀#мотивация#сила_воли#сила_духа#зож#пп#спорт_в_массы#в_здоровом_теле_каждый_день_недели#fitness#bodibilding#fitness_bikini#fit_model#altay#barnaul#barnaul22#это_бодибилдинг_детка#жми#тяни#приседай#sport#kemerovo#hardcoregymproject#hard_core_gym_barnaul#hardcore_gym_project#hard_core_gym#hardcoregym#🏆🏆🏆💪🏼💪🏼🌰🌰

Most Popular Instagram Hashtags