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#fitmit50

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Hat heute mega Spaß gemacht🔥🔝. Nette Gespräche vor und nach dem Training. #thefitmom #fitmit50 #healthylifestyle #krafttraining #abnehmen #niemehrdicksein #neueslebensgefühl #applewatch #burnbabyburn

2x um den #stadtparkseenorderstedt plus einem kleinen extra Kringel macht 5,11 km in 37 min. Leider nicht mehr da es mir zu voll war und das Knie muckte #neueszielgesetzt #joggen #fitforandrea #fitforgolf #fitforfun #feelgood #fitmit50 #clapclap #joggenbeisonnenschein

Kleiner Lauf bei schönstem Wetter und jetzt Dinkelnudeln mit Gemüse. #healthylifestyle #healthyfood #thefitmom #fitmit50-noch🙈 #nevergiveup #dasfettzumschmelzenbringen #neuesleben #strength

Total vergessen 🙈. Am Montag war Bootcamp bei Tom #autsch 🔝🔥#burnbabyburn #tomeiberger #bestertrainer #fitmit50-noch🙈 #thefitmom

Fantastisch bei dem Wetterchen 2x um den #stadtparkseenorderstedt Sollten aber 2,5 km pro Runde sein 🤔 Geringes Tempo den Bodenverhältnissen geschuldet #neueszielgesetzt #joggen #joggenbeisonnenschein #fitforgolf #fitforandrea #fitmit50 #clapclap #feelgood #powersong #geborenumzuleben

Gesund oder ungesund?
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Du entscheidest, was Du ist und wie Du lebst....
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Ernährst Du Dich gesund und ausgewogen, treibst Du Sport?

Du magst Fast Food oder lieber die Herbalife-Produkte?

Wie sollte Dein Bild im Spiegel aussehen?
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Und jetzt sagt es auch die Wissenschaft: "Du bist, was Du ißt!" -
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Die Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
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#sushi #fisch #lachs #reis #gesundessen #ungesund #vollwert #gesundbleiben #wenigeressen #kalorien #kilo #fettverbrennung #cheatday #nevergiveup #neuesich #spiegelbild #fastfood #altwerden #abnehmmotivation #krafthaben #fitmit30 #fitmit40 #fitmit50 #lebensmittel #lebensqualität #healthyacticelifestyle #essen #grundlagedergesundheit #omega3 #gutefette

Teilweise wie Schmierseife daher ein wirklich sehr gemütlicher langsamer Lauf , aber dafür Seelenbalsam pur
Und das erste Mal mit Kopfhörern und #Podcast. Eigentlich mag ich es garnicht wenn mich jemand vollquatscht oder auch mit Musik laufen ist nicht meins , merke aber nun , wenn ich mehr als 5 km laufe , dass es irgendwie manchmal langweilig wird also mal Podcast und #gogirlrun angehört - sehr angenehme Stimme und tolle Infos - gleich mal abonniert und werde wohl nun neuentdeckende Podcasthörerin 😍

#laufen #run #runningwoman #running #hummelhüfte #wohlerfühlen #besserfühlen #Podcast #achtsam #runnersworld #instarun #fitmit50 #paderborn #zeitfürmich #runtastic #womensrunningcommunity @gogirlrun

Gestern Bootcamp bei Tom. Heute Trainerstunde 💪🏼🏋🏻‍♀️. Leider nicht getrackt, dachte nicht dass es so anstrengend wird 😅. #fitmit50 #tomeiberger #bestertrainer #nevergiveup #thefitmom #derbauchmussweg

Wenn das Training nicht so läuft wie es soll🏋🏋...heute hatte ich das Gefühl eine blutige Anfängerin zu sein......wie gut das wir unseren Trainer haben......ohne.... wäre ich heute echt aufgeschmissen gewesen....es läuft nicht immer alles rund...Euch allen ein wundervolles Wochenende 😊😊💕💕 #krafttraining #fit #training #mcfit #trizep #Vollgas #Bizeps #ProudToBeMcFIT #motivation #Power #squats #hamburg #muscle #workout #fitfam #sixpack #tattoo  #gymlife #Keto #LEGDAY #muttiwilleswissen #fitmit50 #fitmom50 #schilddrüsenunterfunktion #50dasneuejung

Heute habe ich eine spannende Kombination aus Sport und Fashion für euch: interessant, wir man auch im Fitness-Bereich auf modische und farbliche Abstimmung achtet 😎
Giocando con gli abbinamenti e i colori ma senza perdere di vista l'importanza dello sport, qualsiasi esso sia 😎

#FarbeFashionFit #SoccerFieldsAreTheNewRunway #SportsStyles #CoolOutfits #FitUndVital #FitMit50 #StayTuned

Yeah 💪🏼 Die Herausforderung mit Bravour gemeistert
Dank #runnersworld bin ich im Januar jeden Tag gelaufen und habe sage und schreibe 175 km zurückgelegt. Dafür, dass es 2017 gesamt nur etwas über 500 km waren , bin ich gerade schon ein wenig Stolz, denn das Wetter war manchmal schon mehr als bäh 🌨❄️💦 Ich habe von einigen nun schon gelesen , dass sie weitermachen. Dazu gehöre ich nicht🙈. Ich werde wieder 3-4 x pro Woche laufen und hoffe, dass ich mind. 100 km pro Monat schaffe 🏃🏼‍♀️ Extrem positiv aufgefallen ist mir , dass man bei dieser Challenge gemerkt hat, dass man nicht alleine ist sondern vieles ein „gemeinsam“ wurde - dafür DANKE an alle Läuferinnen, Läufer und Ansporner🍀

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