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#fitfrance

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✨On ne choisi pas la tête que l'on a mais la tête que l'on fait✨
Je ne sais pas encore si j'assume cette photo mais au fond.. On est comme on est 👌
On dirait qu'il y a 200kg mais il n'y a que 130 je vous rassure je suis toujours pas champion du monde 😅
🥉Belle 3e place lors des #battleofthecrown avec @manon_saint_maxent
🍇🍈🍎🍏🍉🍐🍊🍑🍋🍒🍌🍓🍍🥝🍅🥑🍆🥔🥕🌽🌶️🥒🍄🥜🌰
#crossfitbelgium #crossfitfrance
#nikefrance #france #mobility #fitnessfrance #fitfrance #fitfam #fitfamily #fitfrench #fitfrenchies #Lille #fitnesslifestyle #crossfit #runningfrance #Strasbourg #Marseille #Bordeaux #vieuxlille #veganfrance #Paris #arras #throwdown #crossfitjudge #vegetarian #quads #clean #squatclean #quadz

... G.p.P ... ' Retour d'une alimentation saine et surtout sans excès de sel !!!!!!!! Grgrrrgrr 🐆💪🐅🇫🇷😜 J-3 !!!!!! Championnat du Monde Wnbb le 25 Novembre à la teste de buch !! ' #fitfam #followme #competition #fitfrench #fitnessmodel #fitness #follow #fitfamily #followmenow #goals #fitfrenchy #fitfrance #ffcpcn #fcpcn #wnbb #selfie #competition #sponsorme #fitforlife #instagram

QUAND TU POSES À L AMÉRICAINE : POST BAD 👱🏾‍♀️😆
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Allez un peu de force et d auto dérision 😁
La seconde photo est une photo du look 💚 Comme vous le savez j ai un faible pour le vert kaki pourtant je n ai pas de tonnes de vêtement dans ses tons là mais j aime beaucoup 😉
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Passez un excellente journée ça y est la semaine recommence avec son lot de routine, mystère et surprise parfois 😁
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🇱🇷 Have a great day this week is starting again with a lot of routine, mystery and surprise sometimes
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▶️ COACHING PERSONNALISÉ SPORT ET DIÈTE ME DEMANDER 😍
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👻 SNAP Faniafitness
#fitness #morningshape #glutes #blackgirls

Compétiteur né ⁉️
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Sûrement pas ! Beaucoup de gens pense qu'on peut obtenir un physique de compétiteur en quelques mois.. 😅⛔.
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La vérité est que, sans chimie, ce sont des années et des années de pratique couplé d'une alimentation en accord avec ses besoins qui permettent d'arriver à ce résultat. 😤 Comme dirait @lucasgouiffes, "it's an old man sport" ‼️
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Et le soucis actuel, est que, les dopants se démocratisent tellement (attention, je ne juge pas) à l'heure actuelle que moi le premier j'en viens des fois à me poser des questions du genre " génétique de moineau ⁉️" ou "technique de merde ⁉️"
Et puis après je regarde derrière moi, je me rappel d'où je suis parti, je relativise et je bouffe un snickers ✌️.
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Moralité :
1️⃣ ne vous comparez qu'à vous même
2️⃣ les snickers c'est bien bon

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Salut les guerriers, aujourd’hui je prend un autre jour de repos forcé car gros mal de crâne qui m’empêche de m’entraîner mais demain je repars en direction du training en récupérant celui prévu ce jeudi. Écoutez votre corps et reposez vous quand vous en avez besoin💪🏻👌🏻✅
🎁🎁🎁 Viiiiite aller sur @ffrfitness profitez du black friday et de mon code promo SEB10 🎁🎁🎁
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... Grosse Pensée Personnelle ... ' Grgrrrgrr J-2 ... Rdv à la teste de buch .. Wnbb Championnat du Monde !! Tu me quitte avec cette tête et tu me retrouvera. .. avec du changement !!!!!!!!!!! 🐆🐆🐆💪🇫🇷💪🐅🐅🐅 ' #fitfam #followme #competition #fitfrench #fitnessmodel #fitness #follow #fitfamily #followmenow #goals #fitfrenchy #fitfrance #ffcpcn #fitness #fcpcn #followmenow #goal #selfie #competition #francefit

✨On ne choisi pas la tête que l'on a mais la tête que l'on fait✨
Je ne sais pas encore si j'assume cette photo mais au fond.. On est comme on est 👌
On dirait qu'il y a 200kg mais il n'y a que 130 je vous rassure je suis toujours pas champion du monde 😅
🥉Belle 3e place lors des #battleofthecrown avec @manon_saint_maxent
🍇🍈🍎🍏🍉🍐🍊🍑🍋🍒🍌🍓🍍🥝🍅🥑🍆🥔🥕🌽🌶️🥒🍄🥜🌰
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Corps de maman
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➡J'en ai déjà parlé mais j'en reparle et j'en reparlerai.
Ce complexe du ventre de maman que parfois j'oublie et qui parfois m'obsède tant.
▫Je ne le trouve pas jolie et pourtant il est le mien et ce qu'il est devenu je n'y peux rien.
J'ai eu 3 enfants je n'ai jamais pris plus de 12kg j'ai mis de la crème et je me suis hydratée.
▫Mais la peau de chacun est différente certain prendront 20kg et n'auront aucune marque et d'autre juste 8kg et seront couvert de vergetures. La qualité de la peau ne dépend de nous malheureusement.
🔸Ma silhouette est-elle si affreuse?
Je ne pense pas et cela fait partie de moi.
Certain diront qu'il suffit de faire du sport ou de perdre du poids mais j'ai perdu 15kg et cela n'a fait qu'empirer mon problème de peau distendue, je fais du sport plusieurs fois par semaine depuis 1 an, je mange mieux, je me muscle. Je pense que de ce côté là je n'ai rien à me reprocher.
▫D'autres me disent de mettre de la crème ou des wrap. ... euhh non merci ne plus m'écrire pour me parler de it works non et non!
Et pas de chirurgie!
🔶Quand je suis arrivée sur instagram j'ai cherché des mamans comme moi et pourtant je n'en ai pas trouvé.
De mamans qui s'assument avec leurs cicatrices de ce don de la vie mais en vain.
Mais il y a une personne... Oui qu'en meme une personne que je trouve magnifique et qui aime son corps de maman et qui sourit et qui ne se pourri pas la vie avec ça et c'est🔼 @mincir_avec_folie🔽
Voilà une femme rayonnante et quand on la regarde on ne voit que ses grands yeux bleus et son sourire lumineux.
🔴Bravo à cette femme!
Et bravo à toute les mamans d'avoir eu cette chance de donner la vie car d'autres femmes reveraient de posseder ses marques! Pensez y!🔚
Excusez ce miroir degeux c'est celui de la chambre de mes filles
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Hello les moches ! ✌💙 💪🏻.
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《 En amour, comme dans l'amitié, tout ce qui n'est pas sincère est fatigant.》 .
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N'attends pas que les opportunités viennent à toi, elles t'entourent chaque jour, te saluent, te sourient .. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Tu peux attendre que les choses te tombent toutes cuites dans la bouche ou tu peux simplement mettre des actions en place pour arriver là où tu souhaites être.
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Extrement reconnaissant pour cette photo, premier voyage en solo de ma meilleure amie, qui est sortie de sa zone de confort pour partir à l'aventure.
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La richesse n'est pas seulement financière, rappelez vous-en ! 💚
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#ToTheMax

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... G.p.P ... ' Retour d'une alimentation saine et surtout sans excès de sel !!!!!!!! Grgrrrgrr 🐆💪🐅🇫🇷😜 J-3 !!!!!! Championnat du Monde Wnbb le 25 Novembre à la teste de buch !! ' #fitfam #followme #competition #fitfrench #fitnessmodel #fitness #follow #fitfamily #followmenow #goals #fitfrenchy #fitfrance #ffcpcn #fcpcn #wnbb #selfie #competition #sponsorme #fitforlife #instagram

On ne s'arrête pas quand on est fatigué, on s'arrête quand on a fini!!!!
Bonne soirée et bonne ap 😉😉😉
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EXTRAIT DE MA DERNIÈRE VIDÉO DISPONIBLE SUR YOUTUBE : ▪GIN FIT ▪ou dans la bio 《 Merci encore pour vos retours ça fait super plaisir ! N'hésitez pas à partager vos avis amis d'instagram !》 #musculation #musculationfrance #fitness #motivation #workout #aesthetics #fitfrenchies #muscu #fit #fitnessmotivation #reussite #objectif #fitgirl #fitfrance #instagram #fitfam #developpementpersonnel

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