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Haber si hay suerte !😄 #fitfithurra #fitfitbox #sorteo
😙😙😙 @fitfithurra

He compartido en #snapchat 👻 mi outfit @Nike_Spain #running #fitness #fitfithurra. Corre a verlo! fitfithurra.es

😁Hola, criaturas de gimnasio!!!, sigo en volumen!!!!
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Sorteo #FITFITHURRA !! 😍❤️ #SORTEO #FITNESS

#Repost @fitfithurra
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¡¡Aloha TEAM 🌺!! Hoy en el fitfithurra.es entrevista a el atleta fitness Fabrizio @superbricius.
Nos cuenta un montón de cosas super interesantes sobre su estilo de vida saludable y activo. ¡No te lo pierdas 💪! Os dejo el enlace 🔗 arriba ☝ en la biografía 😉 y aquí abajo 👇
http://fitfithurra.es/entrevista-fitness-a-fabrizio-superbricius/

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¿Qué habéis desayunado hoy? 🍵🍴🍓 fitfithurra.es
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¡¡Aloha TEAM 🌺!! Os he dejado un nuevo post receta en fitfithurra.es 😉

ENSALADA DE QUINOA, BONIATO Y MANZANA 😍 👇👇👇👇👇 http://fitfithurra.es/ensalada-quinoa-boniato-manzana-receta-saludable-fitness/

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¿Qué crees que pasaría si asocias tu felicidad o bienestar a personas o cosas? Serás el primero en ser vulnerable ante algún cambio que suceda con estas personas o cosas. Por eso procura que tu vida se defina por la libertad y el disfrute y por valorar lo que tienes.

Está bien, amar, emocionarse, sentir pero no llegues al punto de hacer de las cosas y las personas algo necesario en tu vida para ser feliz, para continuar, para crecer, para vivir…

Más allá de las cosas que sí son básicas, somos nosotros quienes determinamos qué es lo que resulta o no necesario en nuestras vidas.

Enfócate en lo que tienes ahora, sin pensar en cómo fue en el pasado o cómo será en el futuro y agradece todas las oportunidades que se te presenten, aunque algunas de ellas sean fugaces.

Ama a tus seres queridos de una forma sana, no tóxica donde tu felicidad dependa de ellos. Ten presente que todo es transitorio y de alguna forma todas las relaciones cambian, adáptate a cada y fluye con la experiencia de compartir tus espacios con la vida de alguien más.

Se trata de actuar con sabiduría, mientras menos nos aferremos a las personas o a las cosas, menos disfrutaremos de ellas, más estaremos pensando en cómo actuar para conservarlas, sin vivir el presente.

Vive plenamente el ahora, vive sin miedo a dar amor. De nada sirve acumular riquezas, acumular sonrisas, si no las usamos en este momento, su uso es incierto.

Está claro que todos debemos trazarnos un plan y de hecho tratar de asegurarnos de que lo que hagamos día tras día nos haga felices y nos acerque más al punto donde queremos estar, el secreto a vox pópuli es meditar en movimiento, procurar estar en este momento y no divagando entre nuestro pasado y nuestro futuro, hice aquello, debo hacer esto.

No te aferres, deja ir lo que tengas que dejar ir, fluye con lo que debas fluir, no te resistas ni siquiera a sentir dolor porque eso lo hará más persistente, acepta, perdona y recuerda que estás totalmente completo, que tienes la capacidad de hacer con tu vida lo que quieras, que nada ni nadie es necesario para que te sientas pleno y feliz.

#motivación #psicología #beunstoppable #invisiblecrown #metamorphosis #fitfithurra

¡Aloha TEAM 🌺! Hoy comparto con vosotros una receta super sencilla.
Helado casero🍦de plátano y trozos de chocolate negro 🍫. Necesitamos:

3 plátanos medianos troceados congelados
1 yogur griego (si eres vegano 100 ml de leche vegetal)
3 Dátiles deshuesados y previamente remojados
4 Onzas en trozitos de chocolate 85%
Preparación:

1- Mezclamos todos los ingredientes con la batidora (excepto el chocolate que lo añadimos al final)
2- Colocamos la mezcla en un tupper, añadimos los trozos de chocolate y removemos un poco con ayuda de una cuchara.
3- Congelamos 3-4 horas.
Para comer el helado sácalo 15 minutos antes, remueve y sirve.

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Hay muchas cosas en la vida que llaman la atención de tus ojos 👀, pero solo unas pocas que llaman la atención a tu corazón ♥. ¡PERSÍGUELAS! 🏃. #fitfithurra #fitness #recetas #deporte #nutrición #beunstoppable #invisiblecrown #metamorphosis #motivación #selflove #bodypositive

Estoy super feliz, ha sido un honor participar en la SPRINT rodeado de buena gente que motiva y ayuda.
He esperado este momento durante dos años. Estaba acojonado, hace siete días tenía un dolor intenso en la rodilla y pensaba que no iba a llegar al final, pero finalmente las ganas han podido a los dolores. Ha sido una experiencia increíble. 25 de 28 obstáculos superados con muy buenas sensaciones.
Esto acaba de empezar ... ¡NO TENGO FUERZAS PARA RENDIRME! 💪 👊🔥 #spartanbilbao #spartanrace #metamorphosis #beunstoppable #BeMoreHuman #invisiblecrown #fitfithurra #fitness #recetas #deporte #nutrición #reebok #crossfit #running #pilates #yoga #trx #bilbao

¡Aloha TEAM 🌺! Os traigo una nueva receta super sencilla y rica de patatas 🍟 gajo de boniato 🍠. Os dejo el enlace 🔗 arriba ☝ en la biografía 😉 y aquí abajo 👇
http://fitfithurra.es/patatas-gajo-fitness-mezcla-especias-chile/

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Aquí están nuestras felices ganadoras de la promo #fitfithurramama de MK María Mercedes Paredes Mirta Paredes Avalos... esperamos que disfruten de su premio.
Una vez más gracias a todos por participar y estén atentos a las próximas sorpresas!
#mkgympy #sorteo #fitfithurra #vidasana #ganadoras

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