#fitfamdk

0 posts

TOP POSTS

✖️Gaining weight is cool💪🏼Don't fear food! Food is important for your results🌟 Jeg har blitt skikkelig syk og når jeg ligger inn og ut av søvn på sofaen titter jeg gjennom gamle bilder! Tenk at målet før var å være tynn🙄Jeg husker i starten når jeg begynte å trene ville jeg ikke trene bein fordi jeg ikke ville ha store lår💩 NO MORE! New Goal: Quadzilla😅👌🏼 Nå jobber jeg hardt for å få beina til å vokse! Ting tar tid, men når man lærer seg å like progresjon og hele prosessen både mentalt og fysisk så går tiden uten at du merker det❤️ #LearnToLoveIt #ItsALifeStyle

Man kan syntes hvad man vil om @zacefron , men den udvikling er godt nok imponerende 💪💯

Back n biceps with @omar_haydar 🔥

Lavet af sukker, krydderier og masser af søde sager 👌🏽😉 det bliver simpelthen opskriften på min sceneform i år. Om det er nok til finalen, er jeg overhovedet ikke sikker på, men selv hvis jeg kunne gøre noget om, ville jeg ikke - ud over at have overvejet mine mængder af mad måske bare lige to-tre uger tidligere 😂 men jeg må indrømme jeg ikke helt ved hvornår jeg reelt set gik igang - og om jeg overhovedet kan sige jeg har været på diæt ? 😅 hele min process er jeg i og for sig stolt af, fordi jeg har klaret den helt selv - men mest af alt fordi jeg føler jeg har været med til at få et budskab ud om, at scenen ikke er liv eller død, men en hobby. Pt vælter takketalerne ind fra atleter der "ikke kunne have gjort det uden xx og xx og xx og xx osv". Sjovt nok fra de selv samme personer som for få uger siden kom med de engelske citater om at man var stærkest alene 😅 så i samme omfang som jeg roser mig selv for at have klaret diæten alene, vil jeg gerne indrømme jeg ikke kunne have gjort det uden den erfaring jeg har fra tidligere forløb og coaches 🖐🏼😊 Der er ikke meget mere i dét - ingen broscience, kun masser af protips og den rette påklædning til samtlige træningspas takket være @workoutshop.dk 😉 det er dér man finder de rigtige gains! #fitfamdk #bikinifitness #bikinicompetitor #dbff #nc17 #do17 #lookfitviborg #viborg #dailylaugh #wordstoliveby #quote #quoteoftheday #workoutshopdk #workoutshop

Learn to love the resistance!!😉👊 So take the fucking pain and keep moving!!💪🤖 I've been so close to giving up because I've driven myself so hard☠️ But for me it has never been a choice!!💪😤 I stand where I stand today because I NEVER give up!! Quit is a word that does not exist in my mind🙏 And if I can you can!! Monday motivation💪😉 #sk17 #insta #nordicpower #teamcity24_7 #tyngreclassic4 #gymmetsthlm #fitness #bodybuilding #mensphysique #training #transformation #loadedgym #treningsforum #nocconorge #gymgrossisten #danishaesthetics #fitfamdk #dbff #nkf #skamegiopp #fitnesscruise #satstasta #oslograndprix #oslograndprix2017

✖️Do what makes you happy & be done with all the rest💋 Upperbody session done, and tonight its girlsnight💘
//Overkroppsøkten i dag var sååå bra! Kjørte masse supersett og fikk svetta skikkelig! Love it!😁 Nå er det venninnekveld og iskrem på planen🍦😋✌🏻 #happyday #smile #glede #justdoit #heleneebeltoft

1 day out 💪🔥 om lidt går turen afsted til Herning. Dagen jeg har ventet på SÅ længe, er nu så tæt på 🙈 Jeg er virkelig begyndt at få kriller i maven og jeg glæder mig bare helt sindssygt til at stå på den scene og vise min pakke frem 🙏 @teamlyhne @superior_cph #teamlyhne #superiorathletes #superiorcph #NC17 #bodyfitness #1dayout #morningshape #shapeoftheday #carbup #excited #figureathlete #debutant #fitnessjourney #fitnesslifestyle #bodybuilding #bikinifitness #bodytransformation #fitfamdk

It's my birthday 🇩🇰🇩🇰🇩🇰 #fødselsdag#fødselsdagsbarn#26#fitfamdk

Dagen startede ud med at få ordnet håret. Jeg er virkelig tilfreds, så endnu engang kæmpe tak @soebyhair, for at sende mig godt afsted til Herning i morgen 💇🏻‍♂️☺💪🏼
Jeg er virkelig glad for, at du har fulgt mig mod NC og jeg kan kun snakke godt om dig! 🤝🤗
______________________________//
Dage ude: 2🏆💥
.
.
@up_unlimitedperformance
@soebyhair
@teeshoppen.dk
.
#ggsoaress #soebyhair #workoutshopdk #workout #myproteindk #dedication #myprotein #fitspo #fitness #fitfamdk #fitnessmodel #fitfamdk #menshair #mensphysique #hairstyle #fade #aalborg #shredded #bodymandk #bodymandk #instafit #pictureoftheday #thankful #powercouple #poweraddictdk #fitnessmotivation

I morgen går turen endelig til Herning! 🚗 Lige siden jeg gik af scenen i 2016 har jeg set frem til det her 💭 14 måneders hårdt arbejde siden sidste konkurrence skal endelig vises frem 🙌🏼👙🌟 Glæder mig ubeskriveligt til at stå på scenen, og til carb up 😜🍚🍰🍫 #fitfamdk #bikinicompetitor #bikinifitness #girlswholift #girlswithmuscle #abs #muscle #bodybuilding #girlswhosquat #like4like #weightloss #motivation #workout #eatclean #healthyfood #fitnessaddict #fitnessmodel #gymlife #gymmotivation #gymgirl #fitfam #fitnessmotivation

If my body is your only problem, you must have a pretty good life. 🍑 #moreASSforthemhaters

Simpel mad til aften: cremet spaghetti, kikærter, spinat og tomat ☺️👌🏻 #fitfamdk #instafood #instafit #aftensmad

Morgenformen på 111 kg... Det bliver sjovere og sjovere.. Idag er der indvejning, og det bliver sådan nogle fede dage, med en masse mennesker jeg holder meget af. Så pisse stolt af mit team og mine atleter. De næste dage kommer jeg nok ikke heeelt til at spise efter planen, og det ryger nok et kg kage eller tre ned. Men det går også nok. Næste uge er jeg tilbage for fuld skrue. Jeg kommer nok heller ikke til at sove meget, men det er det hele værd. Jeg elsker mit arbejde, og jeg elsker at få disse fede oplevelser med en masse mennesker jeg er kommet tæt på de sidste lange stykke tid. Det bliver såå fedt. Uanset udfald, så er jeg pisse stolt af hvad vi har udrettet..! Og nej, jeg skal ikke på scenen..!:) Jeg har min gopro med, og kommer til at filme en masse, så glæd jer til at se det:) #teamsaugmann #saugmannfitness #fuldfartfrem #coach #progress #peakweek #positive #positivity #kage #insta #instafit #instafood #instagram #instagood #personligtræner #personaltrainer #personaldevelopment #fitnessnord #lean #stolt #shredded #shreddedacademy #fit #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitfamdk #inspiration

New Haircut👍Workout Done ✔️Now Work 🤓. Suuuuun ☀️😎 @ordentliggym @gorillawearusa @gorillawearcanada @fitnessgrossisten

Birthday Girl. 🎂 ( eyelashes by @lashesbylbn )

OUTDOOR TRÆNING HOS MIG 😄👆🏼
Sidste chance for at tilmelde jer 6 ugers forløbet i Aarhus, der starter i morgen
👉🏼8 træninger (6 onsdage + 2 lørdage)
👉🏼Det er sjovt og hårdt
👉🏼Alle kan være med
👉🏼 Frisk luft efter en hel dag indenfor
👉🏼 Øg din styrke og kondition
👉🏼Supplement til løbetræning
👉🏼Kickstarter til vægttab/sundere livsstil
Koster kun 1100,- for 2 personer.
Giv lyd, hvis I vil være med 😄😄
___________________________________________________
#outdoortræning #personligtrænercamillalykke #træning #århus #aarhus #mitaarhus #træningiaarhus #sundhed #aktivhverdag #aktivlivsstil #fitfamdk #personligtræneraarhus #personligtræningaarhus #udendørstræning #udendørsfitness #outdoorfitness #riisskov #motion #vægttab #sundevaner #sundlivsstil #pulsogstyrke #funktioneltræning #løber #jegerløber

#snacktime inden træniiing 😍💪🏽 En masse frisk frugt + rødbedeshot fra @happyjuicery + proteinbar fra @bodylab (er nu tilbage på lager) + frugtbar fra @verdesnackbox (har I husket at deltage i min giveaway?) 😛💗 Og nej, jeg har selvfølgelig ikke spist det hele 😂 Har I trænet i dag? 🏋🏼‍♀️ #fitfamdk #snack

Tror aldrig jeg helt vender mig til at skal tage str S med ind i prøverummet 🙈 Nye shorts og top til mig fra mig.
#vægttab #vægttabsrejse #fitfamdk #sundlivsstil #livsstilsændring #følgmitvægttab #sundhed #nyttøj #yas

🌴☀️ Sommernyhed fra Bodylab☀️🌴
4 uimodståelige dressinger med 0g sukker, 0g fedt og UNDER 10kcal per 100g 😱!!
Bodylab har en tendens til at sætte nye standarder for hvordan 'low calorie' produkter skal smage, og deres nye dressinger er ingen undtagelse😍! Konsistensen er en smule tynd, men smagen er langt bedre og mere autentisk end hvad man kan forvente, af en dressering på under 10kcal👏! De egner sig perfekt til grill, salat, pasta, eller bare en god og saftig bøf🤤
Find dem via link i bio, hvor du også kan blande 3 stk til 99,- ✌️#musclehousedk #bodylab

2 days out flat straight out of bed! Today are weigh-ins, and my final written exam... Busy and exciting day ahead! My stomach turns 180 when I think of stepping on stage in only 2 days!😳😅 I just have to remember to enjoy it all the coming days because very soon it's all over and the next journey will begin.
And of course, thanks to my girlfriend @carolinebpoulsen for getting early out of bed solely to take these pictures of me🤓
For now... Lets have some carbs y'all😆😂
#18anddangerous
___________________________________
#workout #training #mi40 #aesthetics #aesthetic #aestheticsarmy #dedication #determined #gains #fitnessdk #gym #healthy #healthyliving #cleaneating #young #abs #bodybuilder #bodybuilding #fitdk #photooftheday #motivation #physique #nofilter #progress #fitness #fitnessmodel #fitfam #fitfamdk

[ Scroll for English ] Hjemmelavet peanutbutter 🥜 Det tog en krig at afskalle alle de jordnødder - faktisk blev det hurtigt til et gå-til-og-fra-projekt, der tog flere dage 😂 Men nu hvor det er gjort - og den endda blev ret god - er det faktisk lidt fedt 👏🏻
.
#peanutbutter#spread#vegetarisk#vegetarian#tuesday#healthy#sundhed#morgenmad#breakfast#frokost#lunch#aftensmad#dinner#healthyfood#food#photooftheday#fitfamdk#fitfam#royalcopenhagen#foodie#instagood#instafollow#follow#instalike#foodporn#deldinmad#inspirational#cute#love#recipe

Når man er doven, og bruger en plastik tallerken, fordi man liiiiige har taget opvasken og ikke gider mere opvask 🙊✌🏼 #totalinstaværdibilled#detfårnok500likes#det100#aftensnack#proteinbolle#spisteogsåjordbær#oggulerødder#manglerenstopknap#fitfamdk#fitbd

Godmorgen 😄💦👌🏻 jeg har fået en cykel! Bare rolig, ikke sådan en så jeg er til fare for jer andre i trafikken 😅Jeg har et par hektiske uger den næste tid med nyt fuldtidsarbejde, forberedelse og læsning til mundtlig bacheloreksamen oooog træning + cardio 6 dage om ugen 😅 Jeg har selv valgt det hele, så der er ingen grund til at brokke sig, men den her helvedes maskine sparer mig for rigtig meget tid, hvilket er meget tiltrængt😄❤️ Cardio bliver bare lidt (kun lidt) sjovere når det foregår hjemme foran Netflix og så er det ret heldigt, at jeg har sådan en sød kæreste der siger "selvfølgelig" når jeg spørger om det er okay, at jeg lige slæber en cykel ind i vores stue 😅👏🏻❤️

Overskudsfrokost fra idag - Fisketacos 🐟. Virkelig nem og hurtig ret, og egner sig til både frokost og aften.
Jeg har brugt dagen på vasketøj, male gangen, løb, og så lave opskrifter til bloggen. Man skulle tro det var søndag?
Ønsker du besked, når opskriften er ude, så smid en kommentar ❤️ .
.
#opskrift #camillemaja #deldinmad #fisketaco #hvadskalvispise #frokost #sundaftensmad #sundmad #inspirationtilensunderelivsstil #tacos #sundhed #øko #fisk #torsk #kostvejleder #personligtræner #fitfamdk #nemmad #hverdagsmad #vægttab #magasinetmad

Jeff evolved pretty good 😝😈💪🏽
This picture is on FLEEK! 🔥
Athlete: @jeff_seid
👇🏼What do you think? Comment below!👇🏼
.
Tag a friend who's looking for motivation! 📝
Check out my other account: @video_fleek 🔥
it's on FLEEK🔥
_____________________
#leanbulk #zyzz #aesthetics #gymmeme #gainz #bicep #bodybuildingcom #shoulder #fitnessmeme #fitnessfood #gymmemes #proteins #tricep #fitfamdk #fitnessfoods #healthy #beastmode #fats #snapselfie #protein #musclefood #fitmen #fitfood #bodybuilding #fitfam #beef #beast #fitliving #redmeat

Du mangler ikke rygrad. Du mangler redskaber. Lær hvordan spisevaner spænder ben for dine bedste intentioner - og hvad du kan gøre ved det - onsdag d. 7. juni. Du finder link til foredraget i @krislorenzen_ s profiltekst, her på IG. ・・・
Er buffet lig med at alt mad skal smages? Er fredagsslik blevet hverdagskost? Og er målet om et vægttab blevet udskudt flere mandage i træk? Vægttab handler om alt andet end at gro en rygrad. Det handler en gode strategier i hverdagen og om, at forstå hvorfor man kommer til at spise mere end man har brug for! Foredraget: "Bryd dine spisevaner" sætter fokus på netop dette! Den 7. Juni i Livsstilshuset v/Morten Elsøe. 👆🏼Link i bio #sundhed #foredrag #vanecoach #vaner #bryddinespisevaner #healthy #livsstilsændring #fitfam #fitfamdk #healthyfood #slutmedforbudt #sundlivsstil

Kom forbi @noccodanmark standen til Newcomers og Danish Open, vi sørger for godt humør og masser af Nocco 👏☺
PS: Jeg er blevet lidt tykkere siden billedet blev taget🤰🏼
Photo credit: Jan Teller
-
@noccodanmark
#areyounoccoenough #noccobcaa #nocco #noccodanmark

Når Facebook deler minder 1 år gamle minder☝🏼☝🏼 Fedeste oplevelse at løbe @cphmarathon med min dejlige mand! Billedet er taget ved cirka 34 og det lykkedes da meget godt at simulere max overskud!😍🇩🇰 _______________________________________________________
#kaisersportogortopædi #klinikogbutik
#teamkaisersport #brooksrunningdk #brooks #runhappy #løb#run #cphmarathon #fitfamdk #fitfam #træning #trening #aktivmor #löpning #girlswhoworkout #girlswhorun #nevernotrunning #löp #aktivmamma #activemom #active #inspiration #motivation #treningsinspirasjon #instarunners #instarunner

g o d m o r g e n ☀️ Jeg starter lige dagen ud med en sukkerbombe fra @lagkagehuset_official 😂👌🏽 Jeg har afleveret min bachelor og er ved at vende tilbage til virkeligheden igen - og det er liiiidt hårdt 🙈 God onsdag til jer 😘 #morgenmad #workworkwork

Jeg er stadig en #ÆgteNoob der ikke kan lave 3xBW dødløft... Nå. Men her er da 215kg. For en 12kgs #PR.
#builtbybolle #tryintojumpfasterthanjeanette #carriedbyjulie #warmup #sesMT #tyndsomtore #trainedbytore

Dagens aftensmad står på lakseroulade. Nemt, hurtigt og lækkert🐟🌱❤️. Lavet på fuldkorn tortilla pandekage, light neutral smøreost, røget laks og frisk spinat🤤. #fitfam #fitfamdk #healthy #healthyfood #healthychoice #healthyliving #instafit #instafood #fitness #fitnessgirl #workout #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #inspiration #motivation #dedication #food #happy #home #happytimes #tasty #summer #summervibes #dinner

MOST RECENT

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags