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#fitbleiben

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Breakfast To Go
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🐷Mucki, Was hast du alles ins Glas getan?
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Klee, da drin ist: Müsli, Äpfel, Chia, Leinsamen, Jogurt und Cranberries. Extra für dich, mein kleiner Läufer🏃
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Ooo Mucki 😍, Danke sehr, aber wir teilen uns das 😊

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J E D E R S C H R I T T Z Ä H L T 🍀
Mit diesem Motto bin ich vor drei Jahren in das Experiment „Vegan“ gestartet.
„Aber das ist doch sicher total schwierig?“ Naja.. wenn man etwas wirklich will, dann klappt das auch. Von Beginn an war für mich jedoch klar: kein Zwang oder strikte Regeln! Bis heute halte ich nichts von strengen Dogmen. Jede Entscheidung für ein veganes Gericht, Produkt oder ähnliches ist ein Schritt der zählt und nicht anders herum.
Wie man sich ernähren möchte, welche Produkte man kauft und in welchen Situationen man mal eine Ausnahme macht, bleibt jedem selbst überlassen. Ich mag es nicht, anderen Leuten da hereinzureden. Zieht euer eigenes Ding durch, steht für eure Werte und Meinungen ein. Ihr werdet sehen, meistens hat nur das einen positiven und nachhaltigen Einfluss auf eurer Umfeld. Du kannst niemanden außer dich selbst ändern..

Hey, ihr Lieben! 🤗 Wir waren vorhin etwas spazieren und haben die frische Luft und die Bewegung sehr genossen! Dick eingepackt spricht ja auch nichts dagegen raus zu gehen. Ob man spazieren geht oder ob man irgendwo spielt. 💪👍 #stärktdasimmunsystem
Was habt ihr heute schon mit Euren Kleinen unternommen? Und wie ist das Wetter bei Euch? 💕
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Starting the day with my #skinnycoffeebabes @skinnycoffeeclub I can't stay without any more. Never feeling so good before. Every day I lose weight 😍😍 check my InstaStory and if you like to give a try don't forget to use @fashionbysofi kode to get 20%off 😍😍
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Faire du sport + profiter du beau temps = équipe qui gagne !🏃🌱⛅
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Heute mal bei McFit angemeldet 💪
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The perfect couple! Which Bulgarian Bag model is your favorite? 😊 👉 Genuine Leather
👉 Synthetic Leather
👉 Canvas
👉 Pink Edition
👉 Suples Strong (Fit)

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MOST RECENT

#dailyyoga 😍. Ok, seit theos Geburt ist es nicht mehr ganz so daily, aber 4mal wöchentlich schaffe ich es in der Regel schon und es tut mir so gut! Schon vor der Schwangerschaft habe ich Yoga gemacht, in der Schwangerschaft habe ich es noch mehr zu lieben gelernt und das führe ich jetzt fort. Gerade liebe ich die Yoga-Videos von yoga with adrienne ❤ #yogaroutine #yogawithadrienne #Fit #Sport #fitbleiben #fittemama #wirklifebalance #lebenmitkind #yogalove #Yogi #namaste #yogaliebe

Ein kleiner Einblick in das Training unserer Turnerinnen🤸🏼‍♀️#standart #neuesausprobieren #zieleerreichen #training #fitbleiben #djkstrasskirchen

Guten Abend meine lieben. 😊
Mein Tag heute, zum Frühstück gab es einen Latte Macchiato, Vitalis Knusper Müsli Pur mit 0,1% Joghurt, Chiasamen, Leinsamen, Birne und Granatapfel für 10 SP, zum Mittagessen gab es Fischstäbchen mit Kartoffeln und Spinat für 9 SP, zum Kaffee trinken war eine Freundin mit Sohn da, da gab es einen Latte Macchiato und zwei Stücke Pfirsich Streuselkuchen für 14 SP 🙈. Zum Abendessen gab es eine heiße Tasse Hühner-Suppe und den Rest Granatapfel für 1 SP. Gesamt 34 SP. Spaziergang war heute morgen über eine Stunde. 😊
Jetzt wird noch gechillt und dann geht es ins Bett, wer weiß wann die Prinzessin wach wird. 😅
Achso Herbstdeko hab ich auch noch gemacht.
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Hey! ⠀
So sah mein heutiges Power-Workout aus!!!💪⠀
Willst Du es ausprobieren?? 😉⠀
Die Anleitung und das Video findest Du auf meiner Webseite! 😉👍⠀
Und, machst Du mit??💪⠀
Nach einem langen Arbeitstag gibt´s einfach nichts Besseres als ein intensives Workout bei dem man sich so richtig auspowern kann!! 💪⠀

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J E D E R S C H R I T T Z Ä H L T 🍀
Mit diesem Motto bin ich vor drei Jahren in das Experiment „Vegan“ gestartet.
„Aber das ist doch sicher total schwierig?“ Naja.. wenn man etwas wirklich will, dann klappt das auch. Von Beginn an war für mich jedoch klar: kein Zwang oder strikte Regeln! Bis heute halte ich nichts von strengen Dogmen. Jede Entscheidung für ein veganes Gericht, Produkt oder ähnliches ist ein Schritt der zählt und nicht anders herum.
Wie man sich ernähren möchte, welche Produkte man kauft und in welchen Situationen man mal eine Ausnahme macht, bleibt jedem selbst überlassen. Ich mag es nicht, anderen Leuten da hereinzureden. Zieht euer eigenes Ding durch, steht für eure Werte und Meinungen ein. Ihr werdet sehen, meistens hat nur das einen positiven und nachhaltigen Einfluss auf eurer Umfeld. Du kannst niemanden außer dich selbst ändern..

Leute!!! Meine Frau unterrichtet Feldenkrais@ in Stuttgart!!! All I need is less!!!! #feldenkrais #feldenkraismethode #feldenkraismovement #stuttgart #0711 #bewusstheitdurchbewegung #fitbleiben #fitleben #positivevibes

Morgen gibt's auf der Arbeit Käsekuchen Muffins 😋 Sofern ich sie nicht wieder zu Holzkohle verarbeite 😂🙈 Hab statt Zucker nen Schuss Agavensirup dazu getan. Die Mandarinen sind natürlich auch ohne Zuckerzusatz 😉 Nachdem Blattläuse über mein Wohnzimmer hergefallen sind, geht's gleich erstmal in mein Lieblingslingsblumengeschäft neue Hibiscusblumen holen 😍
Jetzt aber erstmal ne Portion Nudeln, damit ich im Fitness Studio heut abend nicht vom Fleisch falle 😂😜 O.K. Nudeln mit Ei....o.k. o.k. gebratene Nudeln mit Ei und Parmesan 😋😂😄 #käsekuchenmuffins #zuckerfrei #neuerversuch #fitwerden #fitbleiben #fitness #fitness-studio

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