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#fisioterapiaitaim

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Você sabe a diferença entre tendão e ligamento? Isso é uma curiosidade que a maioria dos pacientes apresentam e muitas vezes se confundem. Para ficar de fácil entendimento, tendões ligam os músculos aos ossos (vice-versa) e os ligamentos ligam ossos com ossos.
Os ligamentos são estabilizadores estáticos das articulações (são “freadores” de movimentos exarcebados de alguma articulação), enquanto os tendões servem como “comunicadores” entre o musculo e o ossos, permitindo que ocorra a executação do movimento. Em ambos podemos sofrer lesões, sendo um ruptura parcial ou completa.

Saiba mais em www.wppilatesesaude.com.br

#WPilateseFisioterapia
#PilatesEmPinheiros #PilatesItaim #PilatesDeResultados #FisioterapiaEmPinheiros
#FisioterapiaItaim #Fisioterapia #Pilates #HealthLifeStyle
#DrWellingtonValeriano

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Os ligamentos são estabilizadores estáticos das articulações (são “freadores” de movimentos exarcebados de alguma articulação), enquanto os tendões servem como “comunicadores” entre o musculo e o ossos, permitindo que ocorra a executação do movimento. Em ambos podemos sofrer lesões, sendo um ruptura parcial ou completa.

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As entorses de tornozelos são bem comuns em nosso dia-a-dia assim como na prática esportiva em geral. Geralmente ocorrem por falha da musculatura estabilizadora (fraqueza ou fadiga) ou por movimentos indesejados (exemplo: lutador que ao chutar seu adversário, no retorno do seu pé no solo acaba tendo essa uma aterrissagem inadequada do tornozelo).
A entorse em inversão (“torcer o pé pra dentro”) é o mais frequente, que pode ser explicado devido as diferenças anatomicas do pé e as suas amplitudes de movimento. Frequentemente as estruturas ligamentares são lesionadas nas entorses de tornozelo, e dependendo da gravidade precisam de intervenção cirúrgica, mas quando são mais brandas o trabalho fisioteratepeutico é o mais indicado e eficaz.

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De volta as atividades!! Afundo no Power Plate com #trx 💪 Note a postura‼️ O joelho não pode ultrapassar a ponta dos pés e o tronco precisa estar na posição vertical com os ísquios “empinados”. Importante não colocar tração nos braços. O TRX é somente para equilibrar ‼️ #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #funcionalitaim #funcional #triathlon #powerplate #powerplatebrasil #powerplateitaim #powerplatesp #bikers #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisiologiadoexercicio #rpg #itaimbibisp

Bom dia!!! De volta as atividades!! Afundo no Power Plate com #trx 💪 Note a postura‼️ O joelho não pode ultrapassar a ponta dos pés e o tronco precisa estar na posição vertical com os ísquios “empinados”. Importante não colocar tração nos braços. O TRX é somente para equilibrar ‼️ #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #funcionalitaim #funcional #triathlon #powerplate #powerplatebrasil #powerplateitaim #powerplatesp #bikers #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisiologiadoexercicio #rpg #itaimbibisp

Feliz Natal !!!🎄🎁🎅🏼🌟💫 O nosso Papai Noel esportista @otinigalirosa chegou em sua bike-trenó (Renas são só para os papais-Noeis preguiçosos! ) desejando que o seu Natal seja Iluminado, cheio de #amor, #harmonia e #união e que essa energia se estenda por todo o ano de 2018 🙏🏻 #papainoel #natal #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #funcionalitaim #funcional #triathlon #powerplate #powerplatebrasil #powerplateitaim #powerplatesp #bikers #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisiologiadoexercicio #rpg #itaimbibisp

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Parece brincadeira... mais um ano que voou. Fico tentando fazer uma retrospectiva rápida na minha cabeça do que se passou em 2017 em minha vida. Graças á Deus, tem coisa pra chuchú para relembrar. Não teve monotonia 🙄, o que não quer dizer que foram só flores... Muito empenho, muito esforço, muitas alegrias, alguma decepção (o que serve para nos fazer crescer 👊), diversão, ação, crescimento, novas amizades e pessoas que entraram em minha vida para acrescentar 🙏🏻❤️. Algumas delas estão neste post , outras, estão no meu coração e no meu pensamento todos os dias. Hoje fizemos a nossa confraternização no Studio125, só a nossa equipe, a nossa 2ª família. Agradeço a vocês @daniela_danniballe @nadiaapud @julinhobarrichello @vanessaarvelos @fisio.katiamonteiro @vann_cardoso @elisapilarski @mas2alves e Nadia por todo o companheirismo, comprometimento e carinho que dedicaram a mim e ao Studio125 em 2017, fazendo dele um lugar gostoso, acolhedor, profissional e feliz 😃. Eu não teria conseguido sozinha. Vocês também são responsáveis por essa trajetória crescente 🔝🔝🔝🙏🏻. Quero agradecer aos nossos alunos-amigos-clientes queridos. Sem vocês isso tudo não existiria. Que 2018 venha rico em todos os sentidos para nós, com muita saúde , muitas realizações, muitos amigos, muitos papos, muitas alegrias e muita Luz para nos guiar nos melhores caminhos. Bjo a todos 😻😘 #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #pilates_studio125 #funcionalitaim #funcional #triathlon #powerplate #powerplateitaim #bikers #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisiologiadoexercicio #rpg #itaimbibisp

Bom dia!! Um dos maiores benefícios do pilates é a consciência corporal adquirida, ser capaz de controlar cada músculo do corpo conforme a sua intenção. Pilates clássico executado com controle e beleza. Parabéns @marianasch e @agathadalmeidamagalhaes! 👏👏💪💪🌸🌸#pilatesitaim #pilates #matpilates #solo #controle #forca #alongamento #studio125 #powerplate #shiatsu #microfisioterapia #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #funcionalitaim #funcional #triathlon #powerplate #powerplatebrasil #powerplateitaim #powerplatesp #bikers #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisiologiadoexercicio #rpg #itaimbibisp

Bom dia!!! Você tem medo de altura e superfícies instáveis❓Tem gente que não liga a mínima e até fica de cabeça para baixo, né @mariamaro2008 ⁉️ exercício para o reto-abdominal de dificuldade moderada a forte. Não é para qualquer um, não 👉 Parabéns Marilza!!! Uma inspiração para todos que queremos estar bem em qualquer idade 👏👏👏 #studio125 #golfers #estiloitaim #pilatesitaim #funcionalitaim #funcional #microfisioterapia #triathlon #powerplate #pilates #powerplatebrasil #powerplateitaim #powerplatesp #bikers #esteticaitaim #seubibi #fisioterapia #fisioterapiaitaim #avaliacaobiomecanica #fisioterapiapostural #fisioterapiaesportiva #fisiologiadoexercicio #esportes #traumatologia #traumatologiadesportiva #itaimbibisp

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