[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fisioterapiadesportiva

30419 posts

TOP POSTS

Seguimos... aquele drop que ajuda 🤣 .... #terapiamanual #atm #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #tratandosaude

Sabemos que a corrida gera bastante impacto para os membros inferiores e para toda a coluna vertebral.
Por causa disso, o fortalecimento muscular torna-se indispensável, uma vez que se a musculatura não estiver preparada para absorver essa força, quem sofrerá são as articulações.
Também podemos reduzir o efeito do impacto se melhorarmos a nossa cadência de passos.
-
📌O que é a Cadência?
Cadência é a quantidade de passos que damos por minuto (ppm).
Se quero correr 5Km em uma determinada velocidade, posso fazer isso dando passos curtos (que estarão em maior quantidade) ou em passos largos (que estarão em quantidade menor).
Note que cadência e velocidade são coisas diferentes. Como foi estipulada a velocidade em que quero correr, o que irá mudar é apenas a quantidade de passos para realiza-la.
Quando os passos forem mais largos, teremos uma cadência baixa e quando os passos forem curtos, teremos uma cadência alta.
-
📌Como mensurá-la?
Os dispositivos/relógios modernos com GPS costumam medir automaticamente a cadência da corrida, mas também podemos medi-la de maneira mais simples, com um relógio comum: Basta contar quantas vezes seu pé direito toca o chão durante 1 minuto. Multiplique o resultado por 2 e você terá a sua cadência de corrida.
-
No próximo post veremos como a cadência pode nos ajudar e como podemos fazer para melhorar a nossa! 😉
-
#dicasfisioesaude #fisioterapiadesportiva #prevenção #runevolution #assessoriaesportiva #maiscorra #corrida #corridaderua #corridameuvicio #rioacademianatural #estilocorrida #estilodevida #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #euatleta #30tododia #eucorrietofeliz #running #vidasaudavel #vidadecorredor #atitudeboaforma #healthylifestyle #foco #motivation #nikeplus #nikerunning #correndopelorio #correndoporai #viciadosemcorridaderua #divasquecorremrj

"Então é verdade esse lance de passar um filme na nossa cabeça", esse foi, talvez, meu primeiro pensamento quando me disseram que podia fazer meus agradecimentos. É um filme longo esse, começa lá em 1998 no meu primeiro dia de aula dá vida, e não termina agora, e acredito que não vai terminar tão cedo. Queria dizer que sim, tive problemas de aprendizagem (é dislexia que chamam), aprendi a ler tarde, sempre odiei números, mas o ser humano sempre foi meu maior fascínio, diante disso pensei fazer psicologia, não deu, mas Deus/deuses quando fecha um porta, abre uma janela, e eu como sempre fui arteira pulei ela e entrei. Na fisioterapia, no convívio acadêmico, aprendi o que é o ser humano como um todo, e como ele age, percebi que queria fazer psicologia para me conhecer como humana, não para ajudar os outros, mas foi na fisioterapia passei a enxergar todas as pessoas com uma singularidade​, o movimento em outra percepção a vida de outra maneira. Aprendi a ter responsabilidade, a me colocar a disposição do outro, contudo, estou aprendendo a me colocar em primeiro lugar. Limitações sempre irão existir, mas a forma como nós encaramos é quem dita o que somos. No mais, fé no Pai que o CREFITO sai. 😂😂 #tccdadepressão #aprovada #fisioterpia #fvj #fisioterapiadesportiva

Hoje foi dia de avaliar o camarada @matheus.ftm para que possamos identificar, através de avaliações estáticas, dinâmicas e funcionais, quais os fatores que podem levá-lo a machucar-se. O foco vai ser sempre preventivo. Avaliação feita, alguns exercícios realizados e ele já recebeu a primeira cartilha que conta com 3 posturas que devem ser feitas em casa para que os fatores de risco diminuam cada vez mais. Obrigado pela confiança.

#EsporteFisio #FisioPE #FisioRio2016 #FisioterapiaDesportiva #PrevençãoDeLesões #TraumatoOrtopedia #FisioHorses

Bom dia ! Os Sonhos de Deus são maiores que os meus e ele vai fazer o melhor por mim ... Dando continuidade no trabalho de prevenção e manutenção com o atleta @osandro9 , vamos na chuva mesmo irmão ⚽️🌧⚽️ #fisioterapia #prevencaodelesao #fisioterapiadesportiva #manutencao #oseufisioterapeuta

Hoje no lançamento oficial do projeto de vôlei Ribeirão Preto, mais uma parceria concretizada... a Clínica Collucci será a responsável pela reabilitação dos atletas!! 🙌 Obrigado @aguiar_ricard e @lipe_fonteles pela oportunidade e parceria!! 🏐🏐 #ClinicaCollucci #Fisioterapia #RibeiraoPreto #Franca #Brasil #Volei #Voley #VoleiRibeirao #VoleiMasculino #VoleiBol #VoleiBrasil #LipeFonteles #Physiotherapy #PrevençãoDeLesões #FisioDesportiva #FisioterapiaDesportiva #Esporte #Saúde #Entrevista #Band

MOST RECENT

📌Local Teresina PI 📌Início 07 de Julho
Siga o nosso Facebook, link na Biografia.
Mais informações e inscrições com @capacitar_cursos
#fisioterapia #fisio #fisioterapiacursos #fisioterapiadesportiva #fisioterapiaesportiva #sonafe #terapiamanual #avaliacao #liberacaomiofascial

Paciente com cirurgia de menisco realizando trabalho de propriocepção na tábua de equilíbrio!
#fisiocenter #fisioporamor #bemestar #saúde #fisioterapia #ortopedia #fisioterapiaortopedica #desportiva #fisioterapiadesportiva

👏👏👏🔝🏃💪👊👍
👉@teamrunone👈regram @dicasfisioesaude
Sabemos que a corrida gera bastante impacto para os membros inferiores e para toda a coluna vertebral.
Por causa disso, o fortalecimento muscular torna-se indispensável, uma vez que se a musculatura não estiver preparada para absorver essa força, quem sofrerá são as articulações.
Também podemos reduzir o efeito do impacto se melhorarmos a nossa cadência de passos.
-
📌O que é a Cadência?
Cadência é a quantidade de passos que damos por minuto (ppm).
Se quero correr 5Km em uma determinada velocidade, posso fazer isso dando passos curtos (que estarão em maior quantidade) ou em passos largos (que estarão em quantidade menor).
Note que cadência e velocidade são coisas diferentes. Como foi estipulada a velocidade em que quero correr, o que irá mudar é apenas a quantidade de passos para realiza-la.
Quando os passos forem mais largos, teremos uma cadência baixa e quando os passos forem curtos, teremos uma cadência alta.
-
📌Como mensurá-la?
Os dispositivos/relógios modernos com GPS costumam medir automaticamente a cadência da corrida, mas também podemos medi-la de maneira mais simples, com um relógio comum: Basta contar quantas vezes seu pé direito toca o chão durante 1 minuto. Multiplique o resultado por 2 e você terá a sua cadência de corrida.
-
No próximo post veremos como a cadência pode nos ajudar e como podemos fazer para melhorar a nossa! 😉
-
#dicasfisioesaude #fisioterapiadesportiva #prevenção #runevolution #assessoriaesportiva #maiscorra #corrida #corridaderua #corridameuvicio #rioacademianatural #estilocorrida #estilodevida #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #euatleta #30tododia #eucorrietofeliz #running #vidasaudavel #vidadecorredor #atitudeboaforma #healthylifestyle #foco #motivation #nikeplus #nikerunning #correndopelorio #correndoporai #viciadosemcorridaderua #divasquecorremrj

👏👏👏🔝🏃💪👊👍
👉@teamrunone👈regram @dicasfisioesaude
Sabemos que a corrida gera bastante impacto para os membros inferiores e para toda a coluna vertebral.
Por causa disso, o fortalecimento muscular torna-se indispensável, uma vez que se a musculatura não estiver preparada para absorver essa força, quem sofrerá são as articulações.
Também podemos reduzir o efeito do impacto se melhorarmos a nossa cadência de passos.
-
📌O que é a Cadência?
Cadência é a quantidade de passos que damos por minuto (ppm).
Se quero correr 5Km em uma determinada velocidade, posso fazer isso dando passos curtos (que estarão em maior quantidade) ou em passos largos (que estarão em quantidade menor).
Note que cadência e velocidade são coisas diferentes. Como foi estipulada a velocidade em que quero correr, o que irá mudar é apenas a quantidade de passos para realiza-la.
Quando os passos forem mais largos, teremos uma cadência baixa e quando os passos forem curtos, teremos uma cadência alta.
-
📌Como mensurá-la?
Os dispositivos/relógios modernos com GPS costumam medir automaticamente a cadência da corrida, mas também podemos medi-la de maneira mais simples, com um relógio comum: Basta contar quantas vezes seu pé direito toca o chão durante 1 minuto. Multiplique o resultado por 2 e você terá a sua cadência de corrida.
-
No próximo post veremos como a cadência pode nos ajudar e como podemos fazer para melhorar a nossa! 😉
-
#dicasfisioesaude #fisioterapiadesportiva #prevenção #runevolution #assessoriaesportiva #maiscorra #corrida #corridaderua #corridameuvicio #rioacademianatural #estilocorrida #estilodevida #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #euatleta #30tododia #eucorrietofeliz #running #vidasaudavel #vidadecorredor #atitudeboaforma #healthylifestyle #foco #motivation #nikeplus #nikerunning #correndopelorio #correndoporai #viciadosemcorridaderua #divasquecorremrj

Sabemos que a corrida gera bastante impacto para os membros inferiores e para toda a coluna vertebral.
Por causa disso, o fortalecimento muscular torna-se indispensável, uma vez que se a musculatura não estiver preparada para absorver essa força, quem sofrerá são as articulações.
Também podemos reduzir o efeito do impacto se melhorarmos a nossa cadência de passos.
-
📌O que é a Cadência?
Cadência é a quantidade de passos que damos por minuto (ppm).
Se quero correr 5Km em uma determinada velocidade, posso fazer isso dando passos curtos (que estarão em maior quantidade) ou em passos largos (que estarão em quantidade menor).
Note que cadência e velocidade são coisas diferentes. Como foi estipulada a velocidade em que quero correr, o que irá mudar é apenas a quantidade de passos para realiza-la.
Quando os passos forem mais largos, teremos uma cadência baixa e quando os passos forem curtos, teremos uma cadência alta.
-
📌Como mensurá-la?
Os dispositivos/relógios modernos com GPS costumam medir automaticamente a cadência da corrida, mas também podemos medi-la de maneira mais simples, com um relógio comum: Basta contar quantas vezes seu pé direito toca o chão durante 1 minuto. Multiplique o resultado por 2 e você terá a sua cadência de corrida.
-
No próximo post veremos como a cadência pode nos ajudar e como podemos fazer para melhorar a nossa! 😉
-
#dicasfisioesaude #fisioterapiadesportiva #prevenção #runevolution #assessoriaesportiva #maiscorra #corrida #corridaderua #corridameuvicio #rioacademianatural #estilocorrida #estilodevida #juntossomosmaisfortes #somostodoscorredores #euatleta #30tododia #eucorrietofeliz #running #vidasaudavel #vidadecorredor #atitudeboaforma #healthylifestyle #foco #motivation #nikeplus #nikerunning #correndopelorio #correndoporai #viciadosemcorridaderua #divasquecorremrj

Queima calórica, correção postural, fortalecimento da musculatura da coluna e de forma global, coordenação motora e muito mais! #KettlebellSport em Anápolis só aqui em nosso estúdio! Venha conferir de perto! 😃

Para evitar lesões nos ombros, é importante cuidar bem da cintura escapular! Confira na Coluna GRAM de hoje dicas para a prevenção de lesões no ombro com a fisioterapeuta @anamagoes.
#lesão
#lesãonoombro
#exercício
#saúde
#cinturaescapular
#prevenção
#BlogFalaFisio
#gramfisio
#colunagram
#fisioterapia
#fisioterapiadesportiva
#movimento
#movimentonatural
#recife
#pernambuco
#brasil
#physiotherapist
#physiotherapy
#naturalmoviment
#movelikeahuman

✅ Progressões Funcionais do Escalador de Montanhas - Padrão de Anti-Hiperextensão da Coluna Lombar
#andremeloft #conhecimentonuncaedemais #acienciaportrasdoexercicio
#graycook #mikeboyle #cfsc #cfscbrasil #movementeasmedicine #shirleysahrmann #paulchek #markverstegen #porumafisioterapiamelhor #qualidademelhorquequantidade #fisioterapiadesportiva #fisiopreventiva #fisioterapiaesportiva #fisiodesportiva #sofanebrasil

Não perca essa oportunidade 😉
🔸data: 01; 02 e 03/09.
🔸público alvo: Fisioterapeutas, profissional de Educação Física, e acadêmicos de ambas formações. 🔸Inscrições pelo site: www.andremeloft.com.br

Aula de reeducação funcional e reequilíbrio muscular com XCO Trainer, ganho de força, potência, explosão, melhora na performance e Ainda emagrece! Vem conhecer essa ferramenta maravilhosa que vai te ajudar a otimizar seus treinos e alcançar seus objetivos mais rapidamente. #teamdraeli #fisioterapiadesportiva #wellness #saude #juntossomosmaisfortes #natação #aquietrabalho

Avaliação Isoinercial plataforma DYN.02. Procuramos parâmetros específicos de Força,Velocidade e Potência para momentos concêntricos e excêntricos sendo possível mensurar uni ou bilateralmente! Na foto atleta #vagnerlove do @alanyaspr da Turquia, fazendo análises de pré-temporada no #SportLab @innovasaude com os Fisios @guidomenech e @marciopuglia
#isoinertial #isoinercial # #flywheeltraining #eccentricoverload #power #squat #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #medicinadesportiva #fitness #movementanalysis #fms #functionaltraining #treinofuncional #ortopedia #crossfit

Bom dia ! Por conta da viagem do professor @l.a.brum tive que procurar um substituto para dar continuidade no trabalho de preparação física e graças a Deus fui feliz na minha escolha. Que profissional, que postura, que educação ... muito obrigado Professor Ramari, as portas do projeto estarão sempre abertas pra vc 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 #fisioterapia #prevencaodelesao #fisioterapiadesportiva #prevencaodelesaoepreparacaofisica #oseufisioterapeuta #fazuminstaramari

Siiim ela conseguiu!! 👏👏
Depois de algumas semanas treinando, a linda @carvalhonatassia alcançou estabilidade de tronco suficiente pra ficar quase 2min nesta mesma posição com a postura impecável!!! Como sempre falo "muito orgulho da sua dedicação e evolução", Parabéns Nah🎉🎉
#pilates #foco #determinação #core #powerhouse #run #saúde #contrologia #postura #ball #pilateslovers #pilatesbr #pilatescomamor #fisioterapiadesportiva #fisioterapiapreventiva #saúdepreventiva

Já cansou de ler por aqui sobre a importancia da excecução CUIDADOSA dos movimentos durante uma atividade fisica, certo?

E esse é um dos principios da REABILITAÇAO FUNCIONAL, um metodo que usa conhecimento de biomecanica, Anatomia Humana e Fisiologia para melhora os padroes de movimento.

Experimente os beneficios na pratica.

Agende sua avaliação
☎88 9 98678442

#kessler #kesslerquindere #qualidadedevida #reabilitaçãofuncional #treinodedupla #treinamentodeforca #Osteopatia #quiropraxia #atendimentovip #agulhamentoseco #anatomiahumana #fisioterapeuta #fisioterapiadesportiva #fisioterapia #fisiologia #biomecania #dicadesaude

Most Popular Instagram Hashtags