#fisioterapiadesportiva

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Quem quer, arruma um jeito!! Quem não quer, inventa uma desculpa!!!😎😎😎 Recebi a minha primeira faixa no judô!!! Agradeço demais ao Sensei Guilherme , Sensei Reginaldo, Sensei @agnerarthur e aos parceiros de treino. 🥋🥋🥋😎😎#judo #judô #bjj #brazilianjiujitsu #oss #educacaofisica #fisioterapiadesportiva #fisiologia #Cuiabá #marksbjj #marksjiujitsu

E hoje foi mais um dia de fisioterapia pós cirurgia

A cada dia vejo a melhora nos exercícios, flexibilidade e mobilidade. Dessa forma o retorno será mais breve do que imaginava.

Obrigado a todos que estão de alguma forma ajudando na minha evolução.

Sim ela cuida de mim e eu tbm preciso de cuidados!! #fisioterapiadesportiva #fisioterapia

Aquela pra fechar a terça feira !!!
Obrigado @brunograbello conte sempre comigo !!! #terapiamanual #fisioterapeuta #fisioterapiadesportiva #tratandosaude #gratidao

Atendimento domiciliar!
Trabalho de Mobilidade e Estabilidade de Quadril, com nossa paciente Maria. 🙌🏼💥👊🏼🍃
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Dia de manutenção e de conhecer esse equipamento "AIR RELAX"... quero agradecer meu fisioterapeuta e amigo @danilorezende2 a equipe @grupo_sportfisio ... excelentes profissionais e completa estrutura para atender seus pacientes🔝🔝👊
#gruposportfisio #fisioterapiadesportiva #excelentesprofissionais #estruturacompleta

**Paciente bom é paciente sem dor**
Obrigado minha amiga Camila Santana, pela confiança.
Continue sendo essa nutricionista apaixonada pela profissão e focada na saúde.
Obrigado meu amigo e coach @pedromotta85 pela confiança.
Mais 1 lobo retorna para sua alcateia, com mais cuidado e percepção da boa saúde postural.
**Paciente cursava com dores em costelas no repouso e aos esforços**
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O que a osteopatia pode tratar?
O campo de tratamento da osteopatia é muito amplo pois ele abrange todo o corpo humano. Esta pode ajudar nas doenças mais frequentes, nomeadamente ciáticas, lombalgias, dorsalgias, cervicalgias, escolioses, hérnias discais e torcicolos. Pode ajudar também nos entorses, tendinites, epicondilites, síndromes do túnel cárpico, dores nos ombros, problemas da articulação temporo-mandibular (ATM), tensões e contracturas musculares e todos os problemas decorrentes de acidentes de viação, quedas, fraturas ou cirurgias.
Pode ajudar a resolver também enxaquecas, dores de cabeça, problemas digestivos, insónias, depressão, vertigens, labirintites, sinusites, glaucoma, tensão pré-menstrual, obstipação, stress e problemas respiratórios. O osteopata não elimina apenas as consequências do problema, procura sempre desvendar a razão do sintoma para poder curar o doente.
Fonte: http://drjoaosilva.com/index.php/osteopatia
SEU CORPO PRECISA DE VOCÊ E VOCÊ BEM MAIS DELE! Cuide-se! @fisiomaisjp @equipedanielcosta #ftjularrissa #osteopatia #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #terapiamanual #vivabem #vivasaudável #vidasemdor #atividadefisicasemdor #trabalhesemdor #naoespereadorchegar
Vídeo: @jon_borges

"FORTALECER O CORE SOMENTE NÃO É SUFICIENTE PARA PREVENIR LESÕES. É PRECISO IDENTIFICAR OS PADRÕES DE MOVIMENTO INADEQUADOS E REALIZAR TREINOS ESPECÍFICOS E INDIVIDUALIZADOS PARA CADA ATLETA DE FORMA A MELHORAR SEU GESTO MOTOR". #Repost @biocineticabc (@get_repost)
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Foi publicado esse mês o primeiro artigo prospectivo avaliando a importância do controle da região Core como fator de risco para lesões nos posteriores de coxa em jogadores de futebol masculinos.

Embora a grande maioria das lesões dos posteriores de coxa ocorram durante corridas com alta velocidade, nenhum estudo até a atualidade havia investigado se a cinemática dos membros inferiores e tronco eram fatores de risco nessa conduta motora em um estudo prospectivo.

Os resultados do estudo apontaram que os dois principais fatores de risco para as lesões foram a INCLINAÇÃO ANTERIOR EXCESSIVA DA PELVE e A INCLINAÇÃO LATERAL EXCESSIVA DO TRONCO na fase de balanço do sprint tanto para atletas com histórico de lesões como atletas sem lesões prévias.

Ou seja, a deficiência no controle motor do tronco e pelve durante o balanço parece ser um fator importante a ser trabalhado para prevenir lesões no futebol. Hoje em dia o que vemos na prática são os profissionais realizando exercícios de ponte sem controle com a posição do tronco e pelve e em posições pouco funcionais para a melhora do gesto motor.

Nossa interpretação do estudo: FORTALECER O CORE SOMENTE NÃO É SUFICIENTE PARA PREVENIR LESÕES. É PRECISO IDENTIFICAR OS PADRÕES DE MOVIMENTO INADEQUADOS E REALIZAR TREINOS ESPECÍFICOS E INDIVIDUALIZADOS PARA CADA ATLETA DE FORMA A MELHORAR SEU GESTO MOTOR.

Schuermans et al., 2017. Gait Posture, 57:270-277.

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Você sabia que a resistência elástica (RE) é tão eficiente (ou até mais!) que a resistência gravitacional (RG) - máquinas de musculação e pesos livres? 🤔

O que a ciência tem a dizer??
📍Colado e colaboradores (2010) compararam os efeitos na força muscular de mulheres jovens e saudáveis submetidas aos dois tipos de treinamento. Os exercícios seguiam os mesmos padrões de movimento. Ao final do estudo, o grupo RE apresentou ganhos similares ao grupo RG nos 3 testes de contração voluntária maxima selecionados;
📍Jakobsen e colaboradores (2014) compararam os níveis de atividade muscular dos isquiostibiais na flexão unilateral de joelho. Um grupo usou a clássica cadeira flexora; o outro, tubos elásticos presos a um espaldar. Ambos os grupos apresentaram altos níveis de ativação dos posteriores de coxa, porém na contração excêntrica (77 a 56), o grupo RE apresentou níveis superiores ao grupo RG;
📍Em 2013, Brandt e colaboradores compararam os níveis de ativação dos adutores e abdutores do quadril. Ambas as modalidades se mostraram igualmente eficazes na ativação dos adutores, porém a RE demonstrou maior recrutamento muscular dos abdutores.

O que nós temos a dizer??
💰O investimento necessário na RE é muito inferior ao da RG, além de otimizar o espaço em clínicas, consultórios e estúdios.
🚲 A RE permite que o profissional transporte sua "academia" para qualquer lugar - domicílios, praias e parques.
🤾🏼‍♀️A RE permite movimentos tridimensionais, garantindo a reprodução de gestuais funcionais com total fidedignidade.
⛓A RE induz a uma co-contração de músculos sinérgicos ao motor principal para aumentar a estabilidade do segmento ou do corpo inteiro, impactando na maior percepção do esforço e, possivelmente, em ganhos funcionais elevados.

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Correr com uma boa biomecânica previne problemas. A CM.2 tem uma equipe especializada para te ajudar. Venha nos conhecer. Agende sua avaliação (11) 2389-8970 ou pelo site.

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Vamos que vamos pra mais de 100km de bike! Competição batendo na porta 👊👊👊 #studiofreitasfisio #fisioterapiadesportiva #treinamentofuncional #pilates @didicstri

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Antes de mais nada, meu agradecimento pelo convite e oportunidade de participar de um importante evento vinculado à disciplina Enfermagem no Desporto, na Unirio, destacando mais uma vez, que a multidisciplinaridade faz toda a diferença! Parabéns pela iniciativa, Carlos.
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Aproveitando os últimos minutinhos de almoço pra dar mais uma lida no Profisio! Estudar nunca é demais.
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Treino de propriocepção para recuperação de tornozelo do meu irmão @thicogasparini. Muito obrigado pela confiança, meu irmão! Tamo junto! #Fisioterapia #Propriocepção #Tornozelo #Quiropraxia #LiberaçãoMiofascial #DryNeedling #Reabilitação #TratamentoDaDor #Esporte #FisioterapiaDesportiva #Ortopedia #Traumatologia #Desportiva

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Hoje foi dia de eletroanalgesia para redução de dores musculares associada à liberação miofascial. Obrigado @juliovsilva pela confiança no meu trabalho. Pode contar comigo sempre! #ftglaucianotavares #fisioterapiadesportiva #fisioterapiadomiciliar #saude #joaopessoa #jampa #vivajampa

Dia de manutenção e de conhecer esse equipamento "AIR RELAX"... quero agradecer meu fisioterapeuta e amigo @danilorezende2 a equipe @grupo_sportfisio ... excelentes profissionais e completa estrutura para atender seus pacientes🔝🔝👊
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