#fisioterapia

1484282 posts

TOP POSTS

Regarding my previous post on 'how to prevent feet of a professional athlete from blisters and serious injuries in the ankle' I wanted to share another great taping technique to support the foot in terms of injury prevention or even if you suffer from an injury like Plantarfasciitis or Metatarsalgia.
.
@DYNAMICTAPE TO SUPPORT THE LONGITUDINAL AND TRANSVERSE ARCH OF THE FOOT
.
In that case the tennis player suffered from a Metatarsalgia. The pain was gone after I have put the tape and the athlete was able to play pain-free at @RolandGarros!
.
Watch the full video on my YouTube channel:
https://youtu.be/omB3yD-q8BE
————————————————————————
Partner:
@BLACKROLL® | @SportslineHK | @DynamicTape | @Premax.co | @Seirin_Global | @VossWorld | @Bounce_Can | @Bounce_UK | @adidas————————————————————————
#DynamicTape #Metatarsalgia #Plantarfasciitis #Physiotherapy #Osteopathy #Rehab #Yoga #Pilates #CrossFit #Sportsmedicine #Sportschiropractic #Chiropractic #Fisioterapia #Fisioterapeuta #Osteopatia #Fisio #Acupuncture #Muscle #Joint #Fascia #Pain #Manipulation #Treatment #Massage #Tennis #Football #Basketball #Taping #Medicine @MedicalTaping @DynamicTapeFrance @DynamicTapeBrasil @DynamicTapeRomania @DynamicTapeDenmark

Recuperación activa de mi jodido hombro. Casi al 70% recuperado y mejorando #aquariusseason #swimmingpool #shoulders #recuperation #fisioterapia

Estudos mostram o que pode contribuir pra dor do paciente:
● sociedade
● meio ambiente
● stress pessoal
● stress relacionado a família
● stress do trabalho
● doenças ● disfunção neuromuscular

Já parou pra pensar como esses fatores podem contribuir? Acredito que muitas pessoas já sabem disso, mas na prática será que estamos dando a atenção necessária pra esses fatores? Ou estamos "nos escondendo" desses aspectos?

Não "esconda" as disfunções com a automedicação. Evolua, busque a raíz do seu problema. Não aceite "qualquer diagnóstico"

Motive-se com algo que te faz bem, pratique exercícios regularmente, perca peso, alimente-se bem e beba bastante líquido. Pode ter certeza, que pequenas mudanças podem influenciar bastante no seu resultado e as famosas dores no corpo podem ser minimizadas.

Bom domingo!

#osteopatia #ostheopathy #saúde #doença #health #disease #dores #pain #articulações #joints #humanbody #corpo #vida #paz #life #colunavertebral #reabilitacao #physio #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #muscular #alongamento #stress #trabalho #tratamentonaomedicamentoso

The dead bug. This particular version is a good intermediate core stability exercise that will do a great job of challenging your core with simultaneous extremity movement. There are a few key things to think about when performing the dead bug.
.
.
✅ - Main thing that you should be aware of is your pelvis position. Once both hips are flexed to 90 degrees, brace the core tight. Try and tuck your pelvis slightly (flatten your low back) and hold this position while slowly moving the extremities. DO NOT let your low back arch.
.
.
✅ - Be sure that your leg does not touch the ground with the exercise. Keep it up off the ground a few inches if possible. Here in this video - I am performing reciprocal arm and leg movement. If you’d like - you can do the same, or just one arm, or just one leg. There is endless possibilities with this exercise. If you feel your low back arching with the movement, then do not lower the legs as low or raise the arms as high. 🐥 - There are hundreds of dead bug variations. There is no 100% correct way to do this exercise. Just be sure that you are keeping the appropriate pelvis position with the movement. If this is new - start basic (maybe one extremity at a time), move slow, and breathe. Let me know if you have any questions in the comments!
.
.
.

Shoulder Health (part 3)👆🏼

📝These exercises introduce load and stability. This is an important compliment to all the mobility work I posted the last 2 days.
.
🐑The first exercise is loaded overhead mobility. Being on a swiss ball as opposed to the ground increases the core demand and also forces you to maintain a relatively neutral posture from the chin down. I like this for integrating the full body into overhead movement.
.
🐂The second grouping are called blackburns. It's basically Y's and T's with some extra variance. Grab a pair of 2.5's and go. If you're benching 250+ you should honestly be able to do these with 5's. Get to work kids!
.
⚠️Start with no weight the first time, and try to keep your arms up for a minute. Just freestyle it, 5 reps of each thing and go in a loop. It's tough.
.
🐋Posterior shoulder strength is essential to support your overhead mobility and pressing strength in general. Do those for a month and you'll notice a difference in your shoulder health.
.
🤘🏽Happy Saturday 😊
.
🎵Kaskade - Us🎵
.
#TeddyTalksShoulders #StrengthCoachTherapy #BenchPress

MOST RECENT

A Fisioterapeuta do IPS trabalhando no brasileiro sub15 de Judô! 🥋#Repost @ft.mariahelenamoura (@get_repost)
・・・
À serviço da Confederação Brasileira de Judô.
Final de semana do Sub 15, Campeonato Brasileiro.

#Fisioterapia
#FisioterapiaEsportiva
#CBJ
#CampeonatoBrasileiroSub15
#MissãoCumprida

No meu Perfil 👉@blogjosibarros , tem dica de substituição de Agachamento para PESSOAS COM HÉRNIA DE DISCO! Corre lá 😉☝️ Sua coluna Agradece 🙏🏻
#fisioterapia #musculacao #herniadedisco #personaltrainer #educacaofisica #colunasaudavel #013 #dicasdesaude #saudeebemestar

#fisioterapia ❤️

Foi muito bom passar o final de semana estudando, Fiquem ligados nos próximos cursos e Workshops de Pilates que teremos novidades . -------------------------------------------------------Visite nosso site : www.ricardomoreirapilates.com.br -------------------------------------------------------Possuímos o maior Studio do Rio de Janeiro e a melhor formação em Pilates, estamos a sua espera para você constatar a qualidade da nossa escola. wwww.ricardomoreirapilates.com.br. #pilates #cursodepilates #pilatesbrasil #pilatesemdupla #pilatesoriginal #pilatesreformer #pilatestododia #pilatessolo #pilatescomamor #pilatesdodia #pilatesclassico #pilatesevida #pilatesnaveia #riodejaneiro #rio #fisioterapia #fisioterapeutarj #fisioterapiacomamor #educacaofisica #educacaofisica #fisioterapiacomamor #fisioterapeutarj #fisioterapia #pilates #riodejaneiro #riodejaneirolovers @auderley #contrologiabrasil2018

Tratamiento de puntos gatillo mediante punción seca

#fisioterapia #salud #puntosgatillo #puntosgatillosmiofasciales #puncionseca #urduliz

Ya estamos de vuelta, con muchas ganas de veros a todos 😃😘😘
#fisioterapia #fisioterapiadeportiva #fisioterapiainvasiva #fisioterapiasuelopelvico #elretiro

¡Amig@s deportistas! Esto es super importante. Si queremos mejorar el rendimiento, la ganancia muscular, evitar lesiones y recuperarnos antes y mejor, nuestra alimentación y nuestro descanso son BÁSICOS para que nuestro cuerpo pueda realizar todas esas funciones de reparación y regeneración. Si no, nuestro entrenamiento nunca será completo.

#fisioterapia #osteopatia #fisioterapiadeportiva #deporte #regeneracion #holistico #holystic

Orima segunda, para aqueles que estão com dificuldades contrata o rapaz do vídeo.
Bom início de semana, menos mimimi, mais ação.
Esteja a aberto para uma boa discussão ou uma boa dialética.
Bom dia!
#alessandromachadopersonal #nutricao #nutricion #fisioterapia #personal #strong #emagrecimento #agachamento #fisilogiadoexercicio #training #muscle #motivation #success #exercise #agachamento #livesimply #fisioterapia #conhecimento #personaltraining #fisiologiadoexercicio #biomecanica

VÍDEO-AULA: TREINAMENTO DO TRANSVERSO DO ABDÔMEN #RADDICORE
Info: raddisport@gmail.com
Não perca esse vídeo: https://youtu.be/J_4zKq09m2w
Estou transformando em vídeo uma de minhas aulas que frequentemente ministro em meu trabalho: BIOMECÂNICA DO FERRO #RADDICORE (NÃO FICA NA ESTANTE).
Seja bem-vindo ao meu canal no Youtube!
Inscreva-se: https://www.youtube.com/user/raddisport
Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. No perfil do instagram tem um link direto para o canal, é só clicar e inscrever-se!
CONSULTORIA TREINAMENTO FÍSICO.
Maurício Raddi (#RADDICORE) - CREF 044271-G/SP.
Info consultoria e aulas: raddisport@gmail.com
Instagram: @mauricioraddi
Facebook: https://www.facebook.com/raddisport
#educaçãofísica #biomecânica #cinesiologia #postura #musculação #flexibilidade #ciência #saúde #cintura #nutrição #dieta #fitness #funcional #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding #shape #crossfit #workout

Somos un equipo de profesionales orientados en la salud y el deporte, visita nuestra Web!!!!



We are a group of professionals oriented to the health and the sport, visit our web!!!!





#canariascoach #canarias #surf #girl #running #rules #Sport #personaltrainer #entrenamiento #healthy #entrenadores #healthymind #deporte #streching #boy #Summer #coaching #verano #fisioterapia @mesaylopezcomercial

Tornem amb ganes després de les vacances☀️. Les sessions de fisioteràpia ja estan en marxa si vols demanar hora, ja ens pots trucar al 📲616 49 05 61, també ja estem fent les inscripcions 📋 per les classes grupals de Pilates i hipopressius. Per a més informació ens pots trucar al 📲 616 49 05 61 o bé enviar un mail a 💻fisioterapiacsa@gmail.com 🖥www.fisioterapiacsa.com
#fisioterapia #pilates #hipopressius #terapiamanual #diatermia #recuperacion #tratamiento #argentona #argentoninament #mataro #maresme

Kyrocream, crema de masaje microemulsionada con base natural de #arnica #hiperico y #calendula con elevada concentración. Testada bajo control dermatológico y pediátrico. #fisioterapia #masaje #sport #health #painrelief

Confía en ti mismo sin importar los que los demás piensen. Arnold Schwarzenegger 💪 #AporElLunes #FrasesPsoas🔝
#Salud #Ejercicio #fisio #fisioterapia www.psoas.es

Most Popular Instagram Hashtags