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Lowcarb Thunfisch Waffeln mit Avocado & Tomate 🥑🍅😋 DANKE an @fish4ever_recipes für den leckeren nachhaltigen (!) Fisch! 😍💋 Wer möchte das Rezept für diese knusprigen Waffeln? —> Kommentar! 🤗😘 Zubereitung in meiner Story! ♥️ **Rezept für 2 Waffeln** 🐠40g Mandelmehl von @dm_dmbio 🐠2 Eiweiß 🐠 90g Frischkäse Exquisa 0,2% 🐠160g Bio Thunfischstücke in Kokosnussöl von @fish4ever_recipes 🐠Etwas Salz, Peffer und Dill
1️⃣ Das Kokosnussöl vom Thunfisch abnehmen und mit den übrigen Zutaten zu einem Teig verrühren.
2️⃣Teig in eine Silikon Waffelform füllen und bei 200 Grad 22-25 Minuten backen. *️⃣Mein Topping: Avocado 🥑 und Tomate 🍅 ! Am besten noch warm genießen! Ihr könnt natürlich auch Thunfisch im eigenen Saft oder Öl nehmen, aber der ist geschmacklich in kleinster Weise mit dem in Kokosnussöl 🥥 zu vergleichen. 😍 *️⃣ Der erhöhte Fettgehalt kommt gesunden Kokosnussöl. Wenn ihr darauf verzichten möchtet könnt ihr natürlich Thunfisch im eigene Saft nehmen, aber dann verpasst ihr was. 😘😋😋 💪🏼Nährwerte pro Waffel (140g): ca. 275kcal 🙂13g Fett 🙂3,8g KH 🙂 26,5g Eiweiß #backfee #waffeln #tuna #fish4ever #healthy #lowcarb #avocado #fitfam #fitgirl #fitmeal #sponsored #thankful #bio #nutrition #goodfood #greanpeace #nachhaltigkeit #happyfish #workoutmeal #lchf #happiness #genuss #lawstudent #frischewaffeln #gesund #bodylove #eatclean #highprotein #eiweiß #inlove

Torta salata con patate, parmigiano, uova, curcuma e tonno in olio di cocco di @fish4ever_recipes ❣️La pasta brisé è realizzata con olio di semi ed è leggerissima! Vi lascio la ricetta!
Per la brisè:
200 gr di farina 00
70 ml di acqua
50 ml di olio di semi
un cucchiaino raso di sale
Per la farcia:
450 gr di patate
2 uova
1 scatoletta grande di tonno
2 cucchiai di parmigiano
1 cucchiaino raso di curcuma
Un pizzico di sale
Preparate la brisè mischiando tutti gli ingredienti in una ciotola e fatela riposare in frigo per 20 minuti.
Bollite le patate in acqua bollente, spellatele e schiacciatele un po’ con una forchetta. Quando si sono freddate, unite uova, parmigiano, tonno, curcuma e sale. Amalgamate bene per ottenere un composto omogeneo.
Formate la vostra torta salata decorandola a piacere, io ho deciso di fare delle semplici strisce di pasta.
Cuocetela in forno a 200 gradi per 40 minuti. 😋 #torta #tortasalata #fish4ever #tonno #oliodicocco #tuna #curcuma #patate #potatoes #thon #thun #coconutoil #fished #sustainablefishing #fish #recept #ricetta #aperitivo #apericena

Gekke combi's... Ik...😇 Wel een beetje...😂. Iets met 'ik pak wat ik pakken kan zonder er moe van te worden'. Restjes boon van gisteren en rijstwafels met tonijn paté.
#weekend #luiheidsiertdemens

We have not had Pizza for a while. Now, it's time! The dear @lindey.s has created a delicious tuna pizza with our sustainable fished Fish4Ever tuna. 🍕🐟😍 Wir hatten schon eine Weile kein Pizzarezept mehr. Da wird es aber wirklich mal wieder Zeit. Die liebe @lindey.s hat hier mit unserem Fish4Ever Thunfisch eine leckere Pizza gezaubert. Unsere nachhaltig gefangenen Fish4Ever Produkte findet ihr bei BIO Denn's, Biomärkten und Online auf www.afnv-shop.de. #fish4ever #fish #tuna #pizza #italianfood #sustainable #tinnedfish #fishlovers #recipes #smallboats #localfisher #healthyfood #healthycuisine #delicious #dinner #lunch #thunfisch #gesund #lecker #nachhaltig #sosteninibiltà #amantidelpesce #piccolenavi #ricette #cucisana #cibosano #gustoso #pranzo

》Sustainably fished anchovies with delicious vegetables 《 The dear @danielakoegler has created this healthy combination, which you are welcome to cook. Thank you for this incredible looking recipe! If you are looking for or interested in a sustainable fish brand, try our Fish4Ever products. Check out our website www.fish4ever.co.uk for more information about our brand and what's behind it. The recipes you will find on our Instagram page can be found on our Fish4Ever blog. The link is in the description box. 🥗❤👩‍🍳👨‍🍳 》Anchovies mit leckerem Gemüse 《 Die liebe @danielakoegler hat diese gesunde Kombination gekocht, die ihr gerne nachkochen könnt. Wenn ihr auf der Suche seid oder Interesse an einer nachhaltigen Fischmarke habt, dann probiert unsere Fish4Ever Produkte. Schaut auf unserer Website www.fish4ever.co.uk für mehr Informationen vorbei. Die Rezepte findet ihr auf unserem Blog wofür der Link in der Beschreibung ist. #fish4ever #fish #anchovies #vegetables #healthy #cleaneating #delicious #smallboats #sustainable #recipes #healthyfood #food #nachhaltig #gesund #lecker #amantidelpesce #sostenibiltà #ricette #cucisano #cibosano #gustoso #pranzo #piccolenavi

Attention to all pasta lovers! I can introduce you the delicious whole-wheat spaghetti with tuna sauce @lindey.s. A recipe that does not require many ingredients and is prepared quickly. Have a look on our Fish4Ever blog where you will find all recipes. The link can be found in the description box. 🍴🍝🐟 Pasta Liebhaber aufgepasst! Ich kann euch heute ein leckeres Rezept von der lieben @lindey.s vorstellen. Das Gericht besteht aus Vollkornspaghetti mit Thunfischsauce. Ein Rezept, bei dem man nicht viele Zutaten braucht und schnell zubereitet ist. Auf unserem Fish4Ever Blog findet ihr die Anleitung dazu. Den Link dazu findet ihr in der Beschreibung. #fish4ever #fish #tuna #spaghetti #pasta #italianfood #sustainable #smallboats #local #tinnedfish #fishlovers #delicious #healthyfood #cleaneating #fit #lunch #dinner #lecker #thunfisch #gesund #sostenibiltà #amantidelpesce #piccolenavi #ricette #cucisana #cibosano #tonno #gustoso #pranzo

Today's dish is made up by oven baked potatoes, sweet potatoes and tuna fish cakes. The recipe was created @myfit_meals. A perfect combination of carbs and proteins. Let's try it. You will find the recipe on our blog and the link can be found in the description box. 🥘🍽🐟 Das heutige Gericht besteht aus leckeren Kartoffeln und Süßkartoffeln aus dem Ofen mit Thunfischfrikadellen. Das Rezept wurde @myfit_meals kreiert. Eine super Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen. Das Rezept dazu findet ihr auf dem Fish4Ever Blog und den Link dafür findet ihr in der Beschreibung. #fish4ever #fish #tuna #potatoes #sweetpotatoes #fishcakes #sustainable #healthycuisine #healthyfood #delicious #lunch #dinner #thunfisch #kartoffeln #nachhaltig #frikadellen #lecker #sostenibiltà #amantidelpesce #piccolenavi #ricette #cucisana #cibosano #gustoso #pranzo

Today, I have a delicious breakfast or snack option for you. Delicious and healthy Wild Pacific Pink Salmon with avocado, a soft boiled egg and some goji berries. Thanks @danielakoegler for sharing this idea! 🐟🥗😍 Ich habe heute eine leckere Frühstücksoption oder Zwischenmahlzeit für euch. Leckerer und gesunder Wildlachs mit Avocado, einem weich gekochten Ei und Goji Beeren. Vielen Dank @danielakoegler für diese Idee. Falls euch die Fish4Ever Produkte interessieren, dann schaut bei Bio DENN's, den Biomärkten in eurer Umgebung und Online auf www.afnv-shop.de vorbei. #fish4ever #fish #salmon #egg #avocado #gojiberries #cleaneating #healthyeating #sustainable #smallboats #fishlovers #recipes #delicious #snack #lunch #lachs #lecker #nachhaltig #gesund #fit #sostenibiltà #amantidelpesce #piccolenavi #ricette #cucisana #cibosano #gustoso #pranzo

Evoluindo na arte de robalar!

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Colorful and tasty? Goes very well! Here you have a delicious pasta with hokkaido and tuna recipe from the lovely @natta_fithealthy. If you love pasta like me, you will definitely fall in love with the recipe. Thank you for the great idea! You can find it on Natalie's Instagram account or on our Fish4Ever blog which you can find in the description box. 🥗😍🐟 Bunt und lecker? Geht sehr gut! Hier habt ihr ein leckeres Pasta mit Hokkaido und Thunfisch Gericht von der lieben @natta_fithealthy. Wer Pasta so liebt wie ich, der wird sich bestimmt in das Rezept verlieben. Vielen Dank für das tolle Rezept. Ihr findet es bei Natalie oder auf unserem Fish4Ever Blog. Den Link dafür findrt ihr in der Beschreibung.
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Good morning to all gourmets and fish lovers! Today I introduce you to a very special recipe from the Italian blogger @erika__lm: Savoury Cheesecake with Mackerel. The recipe is great to prepare in advance and then enjoy with family and friends. Thank you very much @erika__lm for this inspiration! If you want to try the recipe, have a look on Erika's Instagram (Italian version) or on our Fish4Ever blog (English version), where you will also find all the other recipes. The link can be found in the description box. 🐟😍🍴Buongiorno a tutti gli amanti del cibo e del pesce! Oggi ho il piacere di presentarvi uns ricetta creata da @erika__lm: Cheesecake salata con lo sgombro. E perfetta da preparare in anticipo per poi degustarla con la famigla e gli amici. Grazie mille a Erika per questa bella idea! Se volete provare a fare questa ricetta, la troverte sul instagram di Erika (in italiano) e sul nostro blog Fish4Ever (in iglese) dove troverte altre fantastiche ricette! Troverte il link nella bio. || Guten Morgen an alle Feinschmecker und Fischliebhaber! Heute stelle ich euch ein ganz besonderes Rezept vor: Herzhafter Cheesecake mit Mackrele. Das Rezept findet ihr auf unserem Fish4Ever Blog in Englisch und bei Erika in italienischer Version. #fish4ever #fish #mackerel #sustainable #tinnedfish #fishlovers #recipes #cleaneating #smallboats #healthycuisine #healthyfood #delicious #lunch #snack #cheesecake #mackrele #lecker #fit #gesund #nachhaltig #sostenibiltà #amantidelpesce #piccolenavi #ricette #cucisana #cibosano #gustoso #pranzo

Niçoise salad has to be one of my favourite salads/meals and a go to in my house when I want something healthy and satisfying. Salty tuna and olives, fresh pops of tomato and fresh beans, crisp red onions and creamy eggs and potatoes! 👌🏼. Friggin delish! This one is from the #iqs8wp and features regularly in their meal plans! Sign up whenever you want now...rounds start every Sunday 🤗
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Ich hoffe ihr seid alle gesund in und gut in das neue Jahr gestartet! Es warten wieder viele leckere Rezeptideen auf euch. Eins kann ich euch gleich mal vorstellen: Thunfisch im Schichtglas @lilly_marilly. Schmeckt so gut wie es aussieht 😍 Um das Rezept nachzukochen, schaut bei Lilly vorbei oder auf unserem Fish4Ever Blog, auf dem ihr auch alle weiteren Rezepte findet. Den Link dafür findet ihr in der Beschreibung. 🐟♥️🍴 I hope you all came well into the new year! There are many delicious recipes waiting for you. One recipe I can introduce you right now: Tuna in layered glass @lilly_marilly. Tastes as good as it looks! You will find the recipe on Lilly's Instagram or on our Fish4Ever blog, on which you also find all the other recipes. The link for our blog can be found in the description box. #fish4ever #fish #tuna #salad #couscous #sustainabilty #poleandline #tinnedfish #fishlovers #recipes #smallboats #healtyfood #healthycuisine #delicious #lunch #snack #dinner #thunfisch #nachhaltig #salat #lecker #gesund #fit #kleineboote

Hallo zusammen 👋🏻
Bei uns gab es heute Vollkornspaghetti mit Thunfischsoße 🍝🐟
Den Thunfisch habe ich von @fish4ever_recipes zugeschickt bekommen. Auf jeden Fall ist er sehr lecker und was wichtig zu erwähnen ist - Der Fisch wird nachhaltig gefangen und alle anderen hinzugefügten Zutaten stammen aus biologischem Anbau! 👍🏻😋
Habt noch einen schönen Abend 😊
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De laatste tijd probeer ik wat meer vis te eten en dit lukt aardig, maar ik mis de afwisseling. Toevallig heb ik de mazzel dat ik wat producten van @fish4ever_recipes mag uitproberen🤗. Hebben jullie ideeën hoe en wat? 🐟🐠🐟
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Only 4 days left until Christmas! The entire Fish4Ever team wishes you a Merry Christmas and a Happy New Year. 🎁🎄❄☄ We are pleased to introduce you some exciting new products in the new year. Even today there is again a recipe for you. The dear Sabrina @sab.bue created a delicious salad with tuna fish cakes. She used the White Tuna in Organic Olive Oil for the fishcakes. You will find the recipe on our Fish4Ever Blog (Link in the description box). || Nur noch 4 Tage bis Weihnachten! Das gesamte Fish4Ever Team wünscht euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎄🎁❄☄ Wir freuen uns euch im neuen Jahr ein paar spannende Produktneuheiten vorzustellen. Auch heute gibt es wieder eine Rezeptidee für euch. Die liebe Sabrina @sab.bue hat einen leckeren Salat mit Thunfischfrikadellen kreiert. Dafür hat sie unseren weißen Thunfisch in Bio-Olivenöl verwendet. Das Rezept findet ihr auf unserem Fish4Ever Blog. #fish4ever #fish #christmas #family #newyear #sustainable #smallboats #poleandline #localboots #healthycuisine #healthyfood #fitfood #tuna #delicious #snack #dinner #lunch #salad #fishcakes #tinnedfish #fishlovers #recipes #lecker #gesund #nachhaltig #thunfisch #weihnachten #kleineboote #salat

There are never enough ideas for pasta dishes. But it is very delicious. Therefore I have another recipe for you: Wholewheat Pasta with Broccoli, Sweet Peppers and Wild Alaskan Pink Salmon from Fish4Ever. The dish was created by @lilly.fitfood. Have a look on our Blog! There are many recipes waiting for you. The link is in the description box. 😍🐟🍽 || Ideen für Pastagerichte gibt es nie genug! Ist aber auch so lecker. Deswegen stelle ich euch hier ein weiteres vor: Vollkornpasta mit Brokkoli, Paprika und Wild Alaskan Pink Salmon von Fish4Ever. Das Gericht wurde von der lieben Lilly @lilly.fitfood kreiert. Es eignet super zum Vorbereiten, sodass ihr es mit auf Arbeit, in die Uni, zum Sport oder mit in die Schule nehmen könnt. Auch dieses Rezept findet ihr bei Lilly oder auf unserem Fish4Ever Blog. Link dafür findet ihr in der description box. #fish4ever #fish #sustainablefish #sustainability #salmon #smallboats #poleandline #tinnedfish #delicious #healthyfood #healthycuisine #pasta #broccoli #sweetpeppers #lunch #snack #dinner #gesund #lecker #lachs #kleineboote #nachhaltig #lecker

I have a second delicious recipe for you. Lilly @lilly.fitfood created this amazing Salad Bowl with our Fish4Ever Tuna. She served it with a pretzel stick. Thank you for sharing this recipe with us! You will find the recipe in a German version @lilly.fitfood and an English version on our Fish4Ever Blog (Link in the description box). You will find a lot more recipes with canned fish or fish in jars. Let's have a look and see how creative you can be with it 😍🥗♥️🐟 || Hier ist ein zweites leckeres Rezwpt für euch. Die liebe Lilly von @lilly.fitfood hat einen leckeren Thunfischsalat mit Laugenstange gezaubert. Danke für diese Idee. Das Rezept findet ihr bei Lilly oder auf unserem Fish4Ever Blog (Link in Bio). Dort findet ihr auch noch viele weitere Rezepte. Lasst euch inspirieren. Mit Fisch aus der Dose oder Glas kann sehr kreativ umgegangen werden. Viele leckere Rezepte warten auf euch. #fish4ever #fish #tuna #salad #tunasalad #sustainability #smallboats #poleandline #healthyfood #healthycuisine #delicious #lunch #snack #tinnedfish #thunfisch #lecker #nachhaltig #gesund #kleineboote #thunfischsalat

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