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#firmabs

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#firmabs 💪🏻💪🏻💪🏻
🚵🏻🚴🏻🏋🏻🎽🚣🏻🏇

Target #firmabs

#firmabs #victoriassecret #uniqlo #muscle
下午拍完水中游 就有腹肌了🙈
不要羨慕 ❤️

Again
真的很羨慕健身很厲害的女生,每每看到自己也想多看幾眼,重力在多補一點😂
狂炸臀練背肌啊讓自己痠到爆,也是期許自己有一天也能只穿運動內衣上健身房,我也覺得數字並不是很重要只要能喜歡鏡子的自己也好!
雖然我還沒成功瘦下來哈哈哈,但是也愛上健身了💦
從一開始不敢碰太多器材到現在都能上重訓區做squats、crunches等等🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
畢竟女生肌肉怎麼那麼難練啊😭
Wishful thinking #leanlegs#firmabs#nicebutt

❤️
#Firmabs

脂肪你可以不要爱我吗#sotired #keepmoveit #firmabs #💪💪💪

I'm on the way... #firmabs #workoutoftheday #workoutmotivation 🎗🏵🏅🎖

练不出中间一条☹️#fitness #workout#firmabs 💪🏻💪🏻💪🏻

MOST RECENT

#晚餐#dinner#homemade#mamacook
#yummy#family
好餓呀
一早起床趕快整理行李趕火車
先到台中市紅豆餅聚會
晚上再趕回大甲
天呀~好久沒一整天沒吃飯,餓爆了
有點小累累今天☺
#健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

So I tighten, tone and firm my tummy while Im out running some errands... easy peasy multitasking👌😎 #ISeeDefinitionHappening #SlimTheWaist #AllNaturalWaistTrainer

#下午茶#Afternoontea#macha#抹茶#preworkoutmeal
#yummy#sweet
2hrs training
#piyo 1h
#bodycombat 1h
趕進度的抹茶系列
日本的甜點都好快就過期了餒
昨天膝蓋痛假會打康貝
晚上差點不能走
結果今天睡醒就好了
真是奇妙的特殊療程
最近突然超多檯面上檯面下的
趕進度結婚生小孩
嗚~好棒棒
多多增產報國促進經濟景氣唷
乖乖的小嬰兒還真的蠻可愛的☺
#健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

#travel#osaka#universalstudio#大阪環球影城

Wow~im love here ✌
哇嗚~哈利波特我來了
這次竟然買了不少有的沒的
然後日本人好敬業
連來玩個遊樂園也全套盛裝打扮
覺得酷👍👍👍 #健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

#晚餐#dinner#木村#大板燒#osaka
Thank you for everthing
今天吃了一頓好吃的晚餐
然後快吃完之後
店員反而遞上一張感謝狀給我們
是義氣1407遇到重情的店家
覺得需要學習
謝謝今天令辰辰流淚的美味晚餐👍
#健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

Tone your body with the right exercise while using EZ Slim. Do this exercise and watch your tummy firm up. #befit #firmabs #exercise #weightloss #healthyliving #healthyweightloss  Visit https://www.herbalpro.com/blog/. Follow us on Facebook and Twitter.

#早安#早餐#goodmorning#breakfast
#caramellatte#cake 😋😋😋 早安啊
昨天玩得過high睡不著
今天還是要乖寶寶般的早起
隨意吃吃japan的小7。。粉甜呀
等等要開始冒險嘍✌✌✌ #健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

#旅行#travel#japan#osaka#celebrate

#birthdayvacation ✈🎫✈✈🎫 哇嗚~今天機場線竟然客滿
那我又只好使出大力女的蠻力
自己找個好位捍衛我
看起來超大內容很空虛的行李箱
有一種好久沒出國的感覺
聽說目的地也下雨
希望我們抵達一路都是超好天氣
拜託拜託☀☀☀
偶要出發嘍✌✌✌ #健身#運動#workout#training#gym#stayfit#減肥#減脂#healthy#fitness#腹肌#firmabs#exercise#muscle#bulking#健身女孩#booty#workforit#筋トレ#スポーツジム#cardio

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