#fikagrandeporra

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Pega Noixxx 💉💉💉porque hj é dia de rasgar mais uma tattoo💉.
E todos que me acompanham sabe que 90% das minhas foram feitas lá no @otzitattoo.
Lugar é maneiro demais e fora que o Fernandão manda muitoooo bem...
Venha você também fazer parte dessa família e tacar tinta no corpo.
Segura Man, que Noixx soh para quando lacrar a porra toda💉😂🚀🚀.
Seguimos seguindo e uma boa tarde a todos..
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Não aguenta , vai fazer Zumba marque os amigos !
Boa tarde .
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@mafiabboficial

De qualquer forma, vc sempre será julgado,certo ou errado, sempre terá alguém para te apontar...e é exatamente por isso que "cago" para a opinião alheia 😉✌
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A vida só pode ser compreendida olhando para trás, mas só pode ser vivida olhando para frente... Então minha gente, bora lá que o tempo não para!!! Uma excelente quarta pra todos nós!!!!💪🏼👊🏼❤️
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Treino MONSTRO de pernas! Foi pro ar ontem o meu treino de pernas nessa preparação para o mundial da WBFF em Londres! Cadê repetição, cada suor, cada série a mais vai fazer a diferença para eu me tornar um campeão!

Esse vídeo está INSANO! O treino foi animal, esmagador! E a edição do vídeo ficou MUITO top! Um dos vídeos mais daora que eu gravei esse ano, então que ainda não viu corre lá no canal @4fitclub e quem já viu comente aí marcando um amigo pra ver! Tmj galera foco total #fikagrandeporra 💪🏼👊🏼💢 Vídeo: última série de agachamento com 180kg até a falha + agachamento no smith até a falha @atlheticanutrition

MARQUE SEU AMIGO, SÓ PRA LEMBRAR A ELE 😂

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A remada cavalo é um exercício considerado como composto, pois, envolve mais de um músculo. Considerado um exercício básico para os dorsais e também para os romboides, que não requer muita experiência para ser feita e extremamente eficaz. Nesta variação do exercício, utilizamos da corda para uma melhor amplitude do movimento e uma contração maior do trapézio média, latíssimo do dorso e o romboide menor. Mas sempre com a supervisão de um profissional formado e credenciado na área.
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Treino de hoje no estilo @bodynutry ! Sempre me fornecendo os melhores suplementos do mercado!
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Os os cara de são paulo ai!
Sei que eh difícil ter igual eu, pq na verdade mtas vezes nem eu me suporto, mas vc aaaa vc eh sensacional, ou melhor vc eh mãe, minha mãe, e olho pra cima e agradeço todos os dias o anjo que Deus deu pra cuidar de mim, e quem comhece sabe o anjo que ela eh!Obrigado por tudo, tudo mesmo! Te amo!
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