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#ficarforte

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Se o tempo curasse tudo, na farmácia só venderia relógio.
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Treino de hj concluído!💪✌🏋️‍♂️ #gym #ficarforte #fitness #nopainnogain #treino #

Primeiro dia de treino na praia @maaryhonorato 💕❤️ #ficarforte #bumbumnanuca

Pra começar bem o dia! Bom diaaa...
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Povo bonito! Pra quem ainda não sabe, estou com o acompanhamento de uma nutricionista, a @nutri.vanessawavrik , ela faz um planejamento alimentar totalmente dentro dos seus gostos, passamos um bom tempo preparando tudo pra sair da melhor forma possível! Eu super recomendo, uma nutricionista totalmente atenciosa, acessível e altamente competente! Qualquer coisa podem mandar direct, tanto pra mim como diretamente pra ela. Aproveitando, parabéns pelo dia do nutricionista @nutri.vanessawavrik ! 👏🏻👏🏻👏🏻você merece! 👊🏻💥 bora #ficarforte 💪🏻

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Parceria é parceria, em qualquer situação, em qualquer lugar, a qualquer hora!!! Minha pequena 😍 Te amo Bebezuda!

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E hoje vamos de clássico no lanchinho! Batata doce (80g) com Ovo...delíciaaaa!!! A título de informação, li que é na casca da batata doce que está a maior parte dos seus nutrientes. Então, melhor lavar bem e deixar!!! #lanche #lanchedatarde #cafe #cafedatarde #batatadoce #batatadocecomovo #ovo #eggs #massamagra #massamuscular #ficargostosa #ficarforte #ficargrandeporra #nutricaofuncional #reeducaçãoalimentar #comidadeverdade #comersemengordar #comerbem #comerbien #comercerto #eatright #comerconsciente #eat #eatclean #nutrientes #nutrients #casca #alimentodeverdade #alimentacaosaudavelsempre #alimentofuncional

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#Rensta #Repost: @nutratec via @renstapp ···
“ Não existe treino milagroso,não existe uma dieta mágica.O que existe é foco, disciplina, perseverança ,e o mais importante...nunca desistir!
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