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😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤ Inspiração e motivação

Inspiração e motivação

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Quem queria ser um casal fitness?? Quem tem um/a namorado/a fitness?? Marca nos comentarios

Nois queria tar como?.. (no meu caso ainda não achei meu "mozão")

⠀ Pra mim, não existe um programa de treinamento que seja bom para todos...prescrever exercícios é muito mais do que conhecimento teórico e aplicação prática, prescrever treinamento é na verdade uma arte!! Devemos estar avaliando o nosso aluno constantemente, a cada gesto, a cada percepção de esforço e até mesmo a cada fala, e assim podemos adaptar o nosso treino a realidade do aluno e não o oposto.🏋💣💥 @thuany_moraes
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