#festbeißen

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Heute gab es zu Mittag einen Mega leckeren Salat mit Gurke (300g), Avocado, Rambo Sprossen, Salatmix, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrust (sous-vide gegart), Olivenöl und frischen Kräutern (Dill und glatte Petersilie). 😍😋 Dazu habe ich mir 3 Knäcke gegönnt! 😎 Gleich werden noch die Beine zerstört und dann kann der Urlaub so langsam kommen! 🍾🍾🍾 #gutesessengehtimmer #niemalsaufgeben #dranbleiben #rangehen #gurke #rambosprouts #avocado #salat #frühlingszwiebeln #hähnchenbrust #olivenölextravergine #dill #glattepetersilie #ichliebediesesleben #justdoit #einfachtun #bodybuilding #kraftsport #youhavenothingtolose #andeverythingtogain #festbeißen #derurlaubkannkommen #cleaneating #gesundessen #nofilter

Ich denke, es ist sehr wichtig zu wissen, dass man sich im Leben irgendwann selbst managen muss. Vielleicht sogar komplett von Grund auf neu. Ohne dass jemand in deiner Nähe ist um deine Hand zu halten wenn's ganz schwer wird. Ohne eine gute Motivation dafür zu haben. Manchmal muss man auf die harte Art lernen.

Aber vergessen wir nicht, dass das Leben so gelebt werden muss, wie es ist. Eine Mischung aus allem. Mit Höhen und Tiefen... Wir sollten uns nicht zu viele Gedanken machen! Wir sollten versuchen einen guten Überblick über das Leben zu haben.
@you.are.art

Lerne aus Fehlern. Fehler begehen und sich nicht ändern, das nenne ich fürwahr verfehlt. Lerne immer und immer wieder, bis diese Lektion in dir wurzelt. Leider kann man Fehler nicht rückgängig machen, aber man kann es besser machen im Leben. Werde ein besserer Mensch durch deine Fehler...
@you.are.art15
#nobodyisperfect #fehlersindmenschlich

Mach, was du willst. Wenn du mit der täglichen Arbeit festgefahren bist, ist dies der Moment, in dem du aufhören kannst und tun kannst, was du gerne machen möchtest. Finde etwas, das dein Herz vor Leidenschaft brennen lässt und dich dazu bringt, morgens aufzustehen, um Berge zu versetzen.
@you.are.art15

Gehe einen Tag nach dem anderen an. Du wirst nicht alles an einem Tag schaffen, entspann dich. Nimm den Berg der Zeit in kleinen Schritten in Angriff. Meistere einen Tag nach dem anderen und gib immer dann dein Bestes, wenn du dein Bestes geben kannst. Du kannst die Pausetaste drücken, was langfristige Ziele anbetrifft. Jetzt ist wirklich die Zeit dafür, Tag für Tag zu leben.
@you.are.art15

Verachte kleine Dinge nicht.
Eine Kerze kann immer tun, was die Sonne niemals tun werden wird:
Im Dunkeln leuchten.

Genieße die kleinen Dinge im Leben. Denn irgendwann wirst du merken, dass es die großen Dinge waren.
Manchmal sind es gerade die, die dir den Mut geben nicht aufzugeben.
@you.are.art15

"Wahlen entscheiden über dein Leben!" Jeden Morgen wachen wir auf und treffen viele Entscheidungen. Einige werden uns in den nächsten Minuten oder Stunden des Tages beeinflussen, andere können unseren gesamten Lebensweg beeinflussen. Wir sind mit der Entscheidungsfreiheit ausgestattet und obwohl wir manchmal Entscheidungen treffen, die uns zu einem negativen Ergebnis führen, spielen sie eine wichtige Rolle in unserem Leben.

Es gibt einige Entscheidungen, die wir schwieriger und einfacher treffen, und es gibt einige Entscheidungen, die wir für wichtig halten und andere, die wir wahrscheinlich gar nicht bemerken. Wir gehen den Weg des Lebens entlang und treten auf verschiedene Straßen. Manche Straßen sind lang, manche sind kurz. Einige sind glatt, andere sind voller Steine. Es gibt Straßen, die zu einem Leben in Freude und Erfüllung führen, und es gibt auch Wege, die zu einem frustrierten Leben führen.

Wenn das Leben keine Garantie bietet, dann ist die einzige Möglichkeit zu prüfen, ob du die richtige Entscheidung getroffen hast oder nicht, Risiken einzugehen.
Jeden Schritt, den wir machen, von der Art, wie wir die Straße überqueren oder wie wir die Treppe runter gehen... unser Gehirn trifft Entscheidungen.
Und dann gibt es eben diese Momente im Leben, in denen nur du für dich selbst eine Entscheidung treffen musst, und alle Ratschläge dieser Welt dir nichts nutzen. Hör auf dich. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, wirf eine Münze, egal wie sie landet du wirst merken worauf du hoffst.
Du weißt das du die richtige Entscheidung getroffen hast, wenn du spürst wie der Stress langsam aus deinem Körper fließt. Zum Entscheiden braucht man keine Zeit, sondern Mut.
@you.are.art15

Verantwortung:
Die Verpflichtung, etwas zu tun, zu antworten, etwas zu erklären, die Konsequenzen zu akzeptieren und zu tragen.
Wir sind voll verantwortlich für das, was wir sind, was wir haben, was wir werden und was uns gelingt.
Verantwortung ist die Fähigkeit, bewusst auf das zu reagieren, was in unserem Leben geschieht. Wenn es eine Fähigkeit ist, können wir es lernen. Wir können erst dann sagen, dass wir verantwortlich sind, wenn wir bewusst auf unsere inneren Werte reagieren können. Wenn wir jung sind, dann können wir es kaum erwarten, endlich erwachsen zu sein. Erwachsen sein hat aber auch seine Schattenseiten - die Verantwortung!
Viele Menschen fliehen aus ihrem eigenen Leben. Sie rennen vor der Verantwortung und zeigen mit dem Finger auf die Schuldigen. Die Verantwortung wurde von einigen Menschen entweder falsch verstanden oder nur teilweise integriert.
Verantwortungsbewusstsein ist der Schlüssel zum Erfolg in jedem Bereich.
Es stimmt, dass wir keine guten Ergebnisse erzielen können, wenn wir uns nicht mit Interesse und Freude daran beteiligen, aber diese Aspekte müssen auch von Verantwortung begleitet werden.
@you.are.art15

Ich freu mich schon auf mein Mittagessen! 😍 Salat mit Fenchel, Gurke, Möhren, einer Zwiebel, Avocado, Kichererbsen, Schinken oder Tunfisch, Roggen Knäckebrot 15g, Arrabiata 20g, Olivenöl uuuuuuuund ganz viel Pfeffer!!! Ich stehe momentan voll auf Pfeffer! 😎 Der ganze Salat hat ca. 44g Protein, 24g Fett und 53g KH. 🏋️🏋️🏋️ #salat #dumachstdirkeinefreundemitsalat #niemalsaufgeben #fenchel #roggenknäckebrot #arrabiata #olivenölextravergine #tunfisch #schinken #avocado #zwiebeln #gurken #möhren #pfeffer #rangehen #dranbleiben #niemalsaufgeben #muskelnwachsenlassen #festbeißen #cleaneating #ichliebediesesleben #einfachtun #bodybuilding #kraftsport #krafttraining #dukannstallesschaffen #derwegistdasziel #youhavenothingtolose #andeverythingtogain #nofilter

Schaue in den Spiegel, das ist deine Konkurrenz! Konkurriere mit dir selbst und werde jeden Tag eine bessere Version von dir. Solange du ein Leben hast, hast du Chancen. Es gibt immer eine Chance, dass du das Hindernis überwindest, das vor dir liegt. Wenn du etwas tun willst, dann tu es jetzt. Vor allem dann, wenn es dich auch glücklich macht. Zähle deine Tage nicht, sondern lasse sie zählen!
Die Qualität des Lebens ist sehr wichtig. Wenn du nicht glücklich bist, wird keine Menge Geld das ändern. Deshalb, konzentriere dich nicht immer auf das Geld. Es gibt viele reiche erbärmliche Leute.
Selbstglaube ist die halbe Schlacht! Du bist schwach, wenn du dich für schwach hältst.
Sei glücklich, damit provoziert du sie alle am meisten!
@you.are.art15

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Motivation
Wenn du nicht mehr laufen kannst, geh. Wenn du nicht mehr gehen kannst, krieh... bleib nur nie stehen. Wie langsam du auch läufst. Du schlägst alle, die zu Hause bleiben.
Motivation ist ein vesentliches Element für den Erfolg, das 100% von dir abhängt.
Warte nicht darauf, dass dich jemand motiviert, sondern motiviere andere mit deinen Erfolgen!
Alle Träume scheinen unmöglich zu sein, bis sie jemand wahr werden lässt!
Du kannst alles haben, was du dir im Leben wünscht, aber niemand wird es dir einfach so geben. Alles was wertvoll ist, muss gewonnen werden.
Motivation bedeutet auch, etwas zu tun, was du lieber nicht tun würdest.
Auf diese Weise entwickelst du dich weiter.
Menschen handeln oft daswegen nicht, weil sie Angst vor Versagen haben. Aber wenn sie nicht handeln, bleiben sie genau dort wo sie davor schon standen. Also was hast du zu verlieren?
Du musst mehr vom Leben wollen.
Du musst wollen, deine Ziele zu überschreiten.
Geht nicht, gibt's nicht!
Wir müssen sowieso denken, aber wieso nicht gleich positiv?
@you.are.art15

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Konzentriere dich mehr auf dich selbst!
Belaste dich nicht mit den Problemen anderer. Irgendwann wirst du so voller Probleme anderer sein, dass du keinen Platz mehr für deine eigenen haben wirst. Du wirst explodieren wie ein Luftballon. Stelle dir zum Beispiel einen normalen Tag vor, an dem du motiviert aufwachst und wie gewohnt in die Schule oder in die Arbeit fährst. Du als eine vertrauenswürdige Person, nimmst dir Zeit für andere und hörst ihnen zu. Sie spielen Psychiater mit dir. Am Ende des Tages wirst du nicht mehr an dich denken, sondern an die anderen. Mit der Zeit macht das richtig unglücklich. Man vergisst sich einfach ganz. Ich sage nicht, dass es nicht gut ist eine vertrauenswürdige Person zu sein, oder dass es nicht gut ist manchmal ein offenes Ohr für Freunde, Familie oder Menschen aus deinem Umfeld zu haben. Ganz und gar nicht. Aber nicht nur du musst das immer tun! Du machst dich kaputt auch wenn du das nicht merkst. Lerne NEIN zu sagen. Konzentriere dich auf dich selbst und versuche erst, dich glücklich zu machen bzw deine Probleme zu lösen. Die Richtigen werden das verstehen, denn du hast auch ein Leben zu leben!
Aber frage dich auch, ob diese Menschen denen du immer zuhört, versuchst zu helfen und denen du immer treu bist, das selbe für dich auch tun würden.
@you.are.art15

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Ehrgeiz
Das verrückte Verlangen nach Erfolg und vor allem nach Andersartigkeit.
Ehrgeiz ist es, was dich dazu treibt, mehr zu tun, als du denkst, dass du kannst. 💪
Das komische Ding, das dich über den Tellerrand schauen lässt.
Der Ehrgeiz lässt dich besser fühlen.
Es weckt deine Hoffnung, schiebt dich von hinten und lässt dich mehr nachdenken.
Eine ehrgeizige Person ist zum Beispiel eine Person, die am Abend die Matheaufgabe aufgibt die sie nicht lösen kann, aber am nächsten Tag mit der Lösung der Aufgabe aufsteht.
Der Ehrgeiz gibt dir die Kraft es weiter zu versuchen, selbst wenn du vorhast aufzugeben. 💯
Gibt dem Leben einen Sinn, einen Zweck - Ziel.🏁
Gib niemals auf! Große Dinge brauchen Zeit!

Kein Ehrgeiz ist wie ein Kleiderschrank ohne Jeans. Ja, du kannst ohne Jeans leben, ich weiß. Aber versuche es auch zu tun. Erst dann wirst du verstehen, was ich meine.☝
@you.are.art15

Wie sieht ihr das? KOMMENTIERT!😁⬇

Die größte Aufgabe im Leben ist es, Dinge zu tun, wo Menschen gesagt haben, dass du sie nicht kannst! 📍
Ich bin zwar auch noch nicht da, wo ich sein sollte, doch zum Glück auch nicht mehr dort, wo ich mal war...!🍀
Zum Erfolg gibt es keinen Lift.🔝
-Man muss die Treppe nehmen.

ICH BIN AUF DEM WEG

Lass dich von nichts und niemanden aufhalten deine Träume zu verwirklichen. 💫
Ich sage dir nicht, dass es leicht sein wird, aber ich sage dir, dass es sich lohnen wird
Chancen multiplizieren sich, wenn man sie ergreift.

Gib alles, nur nicht auf!!!✋✔
@you.are.art

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