#fenugrec

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Hey sportive people 👋
today I wanted to talk to you about a product that I like a lot and that for me is one of the most important: Recup BIO 🌱 from @purvitaewodnutrition.eu composed by spirulina, acerola and fenugreek.
Indeed, the action of its 3 main ingredients (Spirulina, Acerola and Fenugreek) will work in harmony in your body: This exceptional alga which is spirulina, will bring you iron, beta-carotene and minerals which is essential for the oxygenation of organs and blood! ⠀
Acerola, a fruit rich in vitamin C, will boost you without compromising your sleep.
And finally, fenugreek, a medicinal plant, will help you digest better after intense efforts.
Take it everyday and your body will works right. Why I take it ? Because you must know that a vitamin and mineral deficiency will reduce your ability to build your body, with spirulina you can be sure that I will no happen. 🙏 ⠀
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#Repost @jerome_carlier
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شوربة الشعير أو الدشيشة بالعشوب (الحلبة،حب رشاد،زريعة الكتان و الزعتر) مدورة بالحليب وزيت الزيتون ،وصفة شتوية بامتياز وأكثر من صحية و رائعة من حيث الطعم❤️
Soupe d’orge 👍🏻
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Celui-là aussi nous a fait tourner la tête ! On adore ce curry jaune à base de #curcuma #coriandre #gingembre #cannelle #fenugrec #girofle et #muscade ❤️❤️❤️ Allez hop, dans le panier de nos clients #paparegale #paparégale #cuisinemaison #kitrecette #recettepreteacuisiner #ingredients

Bonjour! aujourd'hui, je me ferai un bain d'huile après avoir laissé mon mélange agir pendant 2 semaines dans le noir.

Comme dit précédemment, il est bien d'alterner masque hydratant et masque nourrissant.
Le résultat est là: des cheveux plus doux et brillants.
Ingrédients :
Huile d'olive vierge
hv de ricin
hv de tournesol
hv d'amandes doux
hv d'argan
hv d'avocat
hv de la lavande
Roses séchées
une petite gélule de vitamine E ( facultatif)
petite cuillère de poudre de riz
petite cuillère de poudre de Fenugrec
Pour activer la poussée
des cheveux, faîtes un massage du cuir chevelu avec un mélange d'huile d'ail et d'oignons présentés précédemment.
Je vous souhaite un bon dimanche.

#dimanche #masquecheveux #masque #nourissant #cheveux #beauté #bienêtre
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🌿Le fenugrec🌿 ➡️Trigonella foenum graecum
C’est une plante qui a toujours été utilisée pour prendre du poids.
Voici ses indications
✅prise de poids
✅perte d’appétit ✅diabète avec baisse glycémie, cholestérol et triglycérides ✅ulcères gastriques
✅inflammations des voies respiratoires
👉on utilise ses graines que l’on fragmente, à prendre 3 fois par jour à raison d’une demi cuillére à café avec de l’eau.
Ou en poudre
👉infusion pour les troubles digestifs (coliques,indigestions,problèmes biliaires)
👉cataplasme humide et chaud pour les abcès, les furoncles, cellulite (50g de graines pulvérisées pendant 5 min dans 1/4 de litre d’eau à appliquer 1 fois par jour...
🌿Vous connaissez cette plante? Et est ce que vous l’utilisez? 🌿

Plat typiquement marocain😄😄
#poulet #oeufs #lentilles #oignons #fenugrec

Suite de notre voyage culinaire avec les #ProduitsTripiers. ✈️
Un foie de #veau à l’indienne à faire revenir à feu vif, puis mijoter à feu doux avec tous ses #ingrédients : tomates, menthe fraîche, #piment et #épices… Un vrai délice ! 😍
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Temps de préparation : 20 minutes
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Temps de cuisson : 35 minutes
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Ingrédients :
- 600 g de foie de veau
- 1 poivron jaune1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 piment vert
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- 1 c. à café bombée de garam #masala
- 1/2 c. à café de cumin moulu
- 1/2 c. à café de curcuma moulu
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomates
- 2 c. à s d'huile d'olive
- Sel et poivre du moulin
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Couper le foie de veau en lanières, peler l’oignon et le couper en fines lamelles, peler l’ail et le dégermer, épépiner le poivron et le couper en dés, couper le piment en fines rondelles.
Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive et les épices 1 à 2 minutes à feu modéré en mélangeant bien, ajouter l’oignon, le piment et l'ail pressé, cuire 4 à 5 minutes, ajouter le #poivron et poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes.
Ajouter le foie de veau et le faire revenir 1 à 2 minutes à feu vif, saler, poivrer, ajouter le concentré de tomate, mélanger et cuire 2 à 3 minutes, verser 25 centilitres d’eau et laisser mijoter 15 à 20 minutes à feu doux.
Servir le foie de veau à l’indienne parsemé de #menthe ciselée et accompagné d’un #riz #basmati aux épices indiennes (ajowan, #nigelle, #fenugrec...).

خردل# --------------------------------------------------------------------------------- Ces huiles végétale de Fenugrec ou de Romarin ou de moutarde sont  exellentes pour: 🌿Chute de cheveux🌿Stimulation de la pousse des cheveux🌿Cheveux secs et cassants, cheveux abîmés, colorés, décolorés🌿Cheveux ternes et dévitalisés, cheveux mous, fins, manquant de volume
Ces huiles végétales peuvent aussi s'utiliser comme ingrédient dans vos préparations pour réaliser des -Bains d'huile fortifiants
-Huiles de massage du cuir chevelu et frictions stimulantes
-Huiles capillaires sans rinçage
-Après-shampooings nourrissants et gainants
-Sérums réparateurs pour les pointes
-Shampooings-crèmes nourrissants et fortifiants

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Ce midi une assiette plutôt bien remplie 🤗 Patate douce, poireau et navets au curcuma et fenugrec et tofu brouillé à l'indienne @tossolia . 🤤
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J'ai finalement bien accepté mon augmentation d'hier! Je suis contente! On lâche rien!!
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Des bisous ❤
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💭 Aujourd'hui je commence mon expérience des graines de Fenugrec!😋
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🤔 Qu'est-ce que c'est ??? 🤔
Le Fenugrec est une épice très riche en phosphore, fer, soufre, vitamines A/B1/C, magnésium, calcium, protéines(30%).
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😋J'ai choisi la version en graine car c'est la plus naturel, et la plus simple pour moi qui adore les infusions.😋
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❤ Ces vertus ❤
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👉Tonifiante : Riche en glucose et en lipides il aide à dynamiser et à renforcer l'organisme. Il l'aide à augmenter l'endurance, la vitalité, sa force, sa capacité à récupérer après l'effort. C'est le TOP pour les sportifs et les personnes fatiguées.💪Mais aussi les femmes souhaitant augmenter le volume de leurs poitrines, de leurs hanches et de leurs fesses...
👉Stimulante : Pour le système immunitaire, les fonctions digestives et le métabolisme en général. Le Fenugrec aide le corps à mieux faire face aux différentes infections. Pour les chutes de cheveux.
👉Drainante : Élimine les mauvaises toxines, nettoie et purifie. Diminue la cellulite et la rétention d'eau.
👉Anti-inflamatoire et appaisante : En cas de douleurs faire des cataplasmes. Soulage les migraines, les coups de soleil et les petites brûlures.
👉Hypoglycémiante : Le Fenugrec est efficace pour réguler le taux de glycémie dans le sang. Il fait baisser le taux de sucre.
👉Aphrodisiaque. 💑
👉Stomachique : Soulage les troubles de l'estomac.
👉Galactogène : Stimule la montée de lait.
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💗💗💗Tellement de choses à dire sur le Fenugrec... n'hésitez pas à me demander plus d'informations sur son administration, son fonctionnement, sa durée etc... 💗💗💗
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Nouveau dans votre boutique 👉Anabolic Dream pour avoir un corps de rêve!💪🏻
✅Matrice de 5 créatines pour augmenter votre force, vos performances, votre récupération ainsi que votre construction musculaire. ✅Zink, extrait de fenugrec pour améliorer la production de testostérone et favoriser la récuperation
✅Extraits de plantes (ortie, persil, avoine, sureau) pour éliminer la rétention d'eau pour avoir des beaux muscles secs😁

Ce masque nettoie et rend la peau très propre. il contient de la poudre de Fenugrec, de la poudre du riz et du miel. Les ingrédients sont moulus à la maison.
Appliquer la pâte sur le visage lavé préalablement avec votre savon habituel. rincez avant qu'il soit complètement sec.

Pour les peaux sèches, appliquez une crème hydratante après le rinçage.

Vos retours seront appréciés après les tests

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Le fenugrec, une épice autant utilisée pour la cuisine, que pour se soigner ou faire des cosmétiques.

Sur l'île aux épices, vous pourrez acheter des graines ou de la poudre de fenugrec, découvrir son histoire, comment l'utiliser en cuisine, ses bienfaits pour la santé, ainsi qu'un dossier avec une douzaine d'articles de fond pour tout savoir sur cette merveilleuse épice.

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Ce matin je dois commencer une cure d’un mois de ces petites graines. Connaissez-vous le fenugreek? En avez-vous déjà pris? Elles me font peur, j’angoisse d’avoir constamment faim, de grossir davantage et de ne plus savoir contrôler mon alimentation 😥 le médecin me dit que j’absorberai de manière optimale tous les nutriments, que j’aurai un grand appétit au moment de me mettre à table 😱 et il paraît qu’elles sont bien aussi pour la régulation des cycles menstruels 🤷🏻‍♀️ #peur #lacherprise #fenugrec #complementalimentaire #naturel #anorexierecovery #anorexiementale #anorexia #eat #behealthybehappy #healthyfood #cleanfood #mangersain #prendredupoids #alimentation #stopcountingcalories #food #instafood #mangersain #nutrition

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