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#felizsemana

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Mantenha-se longe do tolo, pois você não achará conhecimento no que ele falar.
Provérbios 14:7
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As lonely as it gets, i’m the best by myself 🙂 #felizsemana 🏆

☔️

#Repost @helixnutritioncolombia with @get_repost
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#FelizSemana
🔴💪🔴💪 POSICIÓN INICIAL: Para este ejercicio necesitaremos una máquina de polea baja con un agarre individual. CONSEJO: El agarre individual nos permitirá variar el ángulo a la hora de traccionar pasando desde la pronación a la posición neutra o al la supinación. Manteniendo la posición del torso inmóvil, tiraremos del codo hacia atrás, manteniendo el brazo próximo al torso hasta que toquemos la cara exterior del torso al nivel de las costillas. Inhalaremos a medida que realizamos esta fase positiva del movimiento, aprovechando el ensanchamiento de la caja torácica.

4. En este punto de contracción máxima debemos apretar los músculos de la espalda, manteniendo esa tensión por un segundo.

5. Lentamente volveremos a la posición original mientras exhalamos.

6. Realizaremos el procedimiento para la cantidad recomendada de repeticiones y cambiaremos de mano.

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Genero: Mujer
Estilo: Legging
Talla: Unica

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Foto de @borjagainzarain por @imanolsagarzazupego
¡Te deseamos #felizsemana con esta fotografía! ¿En dónde empiezas tu semana?

Plus des moment comme ça 🇪🇸💯💯✔😍
#Felizsemana
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Desde ya puedes llamar y apartar tu cupo, con gusto te atenderemos y te ayudaremos hacer feliz a esa persona Especial 💑
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Mañana se viene los Cambios de Balances en @clashroyale. Se modificará el fantasma real, bruja nocturna, sabueso de lava, mortero y muchas otras cartas

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Nos queda la mitad para el cofre del Rey Legendario ¿Qué les parece un vídeo en el canal 😲😲💃? Sígueme para que te avisé cuando suba nueva Publicación y activa las notificaciones 🎮🕹 FOLLOW ME PLEASE @daoagamer




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Resultado de la primera práctica realizada por una de las participantes en él taller @karlittabb Gracias por tu participación!!! Felicitaciones 🎉❤
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"Detienes el tiempo cuando me rodeas en tus brazos, y cuento las horas cuando me vienes a ver..." BELLOS Y BELLAS! Esto es una parte del verso de una de mis canciones que podrán escuchar en febrero! Luego les cuento más! Estén pendientes 🙊🙈 #happy #newmusic #imasongwriter #imasinger #imadreamer #felizmartes #felizdia #felizsemana #febrero #love #amor #mesdelamor #february #listen #surprise #pop #song #instagram #day #rainbow #positivevibes #newthings #newyear #newway #newallbest #thebest #hastag #tomuch #music #theend

#PíldoraDeMotivación: ¡Si deseas algo que nunca has tenido, deberás hacer algo que nunca hayas hecho! #COHOSAN #FelizMartes #Bucaramanga #Floridablanca #Piedecuesta #Girón #FelizSemana

Rodeate de gente que te ama y vive tus sueños 💆🌍✌ #RumbasMundial #RM #RumbasVenezuela #RV #PuraVida #Martes #Enero #2018 #FelizSemana #Rumbas #Instagram #Like

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