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#felizdiadasmulheres

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Nosso Educador Junior Nogueira, finalizando um lindo trabalho em Brasília!!!
#viure
#vemviurizar
#felizdiadasmulheres
#quemusaseapaixona
#coloqueessaideianasuacabeça

"Não dá pra descrever o que não é preciso
Pra um homem se perder, basta um sorriso
E pra falar a verdade, o dia de hoje é errado
Ser mulher é todo dia e não só um feriado
Feliz dia todos os dias
Vocês merecem o carinho de serem homenageadas
E nunca há motivos demais pra sorrir
Eu espero que se sintam homenageadas com as poucas palavras que estou dizendo
E quero que continuem sempre sorrindo
Para eu continuar sempre me perdendo"
E é claro que ele, nosso poeta oficial da terceirada não poderia deixar passar esse dia em branco e nos emocionar com suas lindas palavras. Obrigada campanaru, as meninas do terceirão agradecem!! 🌹❤✨@campanarus #FelizDiaDasMulheres #TerceiradaLiterato17

Eu sou mulher e decidi viver de escolhas, não de chances, optei por ser motivada e não manipulada, ser útil e não usada, me sobressair, não competir. Eu escolhi amor próprio e não autopiedade. Eu escolhi ouvir minha própria voz, não a opinião dos outros. Eu descobri que ser mulher é ser livre, é ser líder, senhora do meu destino!!!!😜#diadasmulheres #felizdiadasmulheres #chupamundo #naovaimeaguentar #edessejeito
Parabéns pra nós 👏💞😘🌎

Mulheres são como flores, quanto mais carinho elas recebem, mais lindas elas se tornam.❤🌷 #felizdiadasmulheres #job #Texas #rosas #gratidao

Só lembrando que o desconto do #diadasmulheres acaba de meia-noite!😨 Use o cupom MULHERES20 em nosso site e ganhe 20% de desconto em qualquer compra❤❤ #felizdiadasmulheres

Feliz dia das mulheres para todas nós ❤ Em especial para essas duas mulheres, grandes exemplos de mães, dermatologistas, esposas, e principalmente mulheres independentes, realizadas e bem sucedidas.... me representam e inspiram muito na vida e na profissão ❤ #amo #felizdiadasmulheres #mulheresindependentes #poderosas #realizadas

"A mulher piedosa como Rute age dentro dos parâmetros da lei de Deus e segue em confiança na sua providência. "
#felizdiadasmulheres a todas as lindas e Guerreiras Mulheres.
#mudeporvcpravc
Vale a intenção..

"Quando nascemos mulher
Já nascemos bailarina
A vida vai exigir de nós
Equilíbrio, força , graça e encanto"
*Rachel Carvalho*
#diadamulhe #felizdiadasmulheres

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Parabéns para nós mulheres, guerreiras ,delicadas, fortes e frágil !
#FelizDiaDasMulheres 👏👏

No processo de fabricação da margarina é usado solventes de petróleo (geralmente o hexano, que é bem barato), ácido fosfórico, soda, que resulta numa substância marrom e mal cheirosa, que sofre novo tratamento com ácidos clorídrico ou sulfúrico, altas temperaturas e catalisação com níquel, que deixa o produto parcialmente hidrogenado.
Resta então um produto de ótimo prazo de conservação, com textura firme mesmo a temperatura ambiente, que não rança, não pega fungos, não é atacado por insetos ou roedores.
O processo todo acaba por formar uma substância rica em um tipo particular de gordura chamado “trans”, insólita na natureza e de efeitos nocivos para o homem, como é de conhecimento público o principal predicado da margarina é ser rica em óleos poliinsaturados, que hoje, já se sabe, contribuem para um grande número de doenças.

A margarina pode estar relacionada comprovadamente a disfunções imunológicas, danos em fígado, pulmão, órgãos reprodutivos, distúrbios digestivos, diminuição na capacidade de aprendizado e crescimento, problemas de peso, aumento no risco de câncer, e principalmente: transtornos do metabolismo do colesterol, incremento de ateroesclerose e doenças cardíacas. Faça substituições saúdaveis, consulte seu nutricionista!#dicadanutri #nutricaopravoce #eumerecoumavidamelhor #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

Gelatina é nada mais do que uma mistura de corantes artificiais, aromatizantes, açúcar e, em versões diet, os famosos edulcorantes (um tipo de adoçante artificial). Ela não possui polpa e nem traços de frutas. Troque a gelatina do lanche de seus filhos por uma alternativa saudável encontrada em lojas de produtos naturais que é a gelatina em pó incolor sem sabor e elementos artificiais ou ainda mais saudável, o Agar Agar, proveniente de algas marinhas, possui fibras e sais minerais e boa quantidade de poteínas. #nutrialinebaldan #nutri #eumerecoumavidamelhor #dicadanutri #nutricaopravoce #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

A Canela é rica em benefícios, veja alguns abaixo: • Rica em ferro, cálcio, fibras e manganês;
• Ajuda a melhorar a memória;
• Minimiza efeitos colaterais de fármacos e quimioterapia em pacientes com câncer;
• Melhora da resposta lipídica;
• Combate e trata a candidíase; • Efeito termogênico;
• Melhora da artrite;
• Anticoagulante;
• Melhora da digestão; • Inibe a fadiga;
• Supressor do apetite;
• Ação termogênico e ajuda no controle do peso corporal;
• Combate a artrite, gripe e a asma.
São inúmeros benefícios mas lembre seu excesso trará alguns efeitos colaterais, consuma com moderação.
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O gengibre é considerado um remédio natural pois têm propriedades termogênicas, antioxidantes, antiinflamatórias (alívio de dores e infecções), desintoxicantes, antimicrobianas e bactericidas, ajudando a fortalecer os sistemas circulatório e respiratório. Por suas características digestivas, é um bom aliado da saúde estomacal, combatendo distúrbios dessa origem. Tem ação diurética, contribuindo para a diminuição da retenção hídrica e, também o aumento do consumo de água, facilitando a hidratação do organismo. É rico em vitamina B6, minerais como potássio, magnésio e fósforo.
Ele também pode auxiliar na perda de peso, claro unindo uma boa alimentação e exercícios físicos.
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A intolerância à lactose é uma doença e ela ocorre pela deficiência de produção de lactase, a enzima que quebra a lactose, o açúcar do leite. Essa doença pode ser congênita ou o organismo pode deixar de produzi-lá ao longo da vida, por conta de envelhecimento ou por lesões ocorridas no intestino.
Os sintomas da intolerância à lactose são dores abdominais, diarréia, sensação de inchaço no corpo, flatulência, vômitos, ou obstipação intestinal. Esses sinais podem aparecer logo após a ingestão do leite e derivados ou depois de horas. Tudo depende da quantidade de lactose cada pessoa é capaz de suportar e de quanto ingeriu. Alguns sintomas podem não está relacionado com a intolerância. Faça um teste e deixe de consumir leite e seus derivados por uma semana e acompanhe seus sintomas. Mas lembre-se que isso é apenas um teste superficial, não substitui a consulta com seu médico.#eumerecoumavidamelhor #dicadanutri #nutricaopravoce #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

🌷🌹Mulheres têm olhos angelicais e diabólicos. Ambos funcionarão com você. As bonitas que me desculpem, mas lindas são as mulheres inteligentes. Mulher tem que ser interessante. Mas nunca interesseira. Mulher tem que ter peito. E seios também. Mulher tem que saber falar “Eu te amo” e “Eu quero transar. Mulheres gostam de perfumes, ciúmes e gargalhadas... Ahhh eu amo dar gargalhadas... 🐺😇😈#felizdiadasmulheres

A proposta de uma alimentação detox é eliminar alimentos industrializados e ricos em gordura, glúten (derivados do trigo) e lactose (leite e derivados) por serem de difícil digestão, o que acaba atrapalhando o processo de detoxificação. A alimentação detox deve promover nutrição ao organismo, contribuindo com o bom funcionamento do intestino, diminuindo retenção de líquidos por aumentar a sua eliminação, promovendo a aceleração do metabolismo, aumentando o gasto calórico, além de proporcionar uma maior sensação de saciedade. No processo de detoxificação aprendemos que nosso organismo está viciado em comida ruim e precisamos saber reorganizar as necessidades do nosso organismo. #eumerecoumavidamelhor #dicadanutri #nutricaopravoce #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

Você sabe a diferença entre Fome da Vontade de Comer?
A fome física vai surgindo gradualmente, não é seletiva (você come o que tiver), pode ocorrer em média 3-4h após a última refeição.
Diminui ligeiramente após beber água e desaparece quando estamos saciados.
A vontade de comer, "conhecida come fome emocional", surge de repente e também ocorre em momentos de ansiedade, tristeza ou euforia. É seletiva (você sente vontade por um alimento específico), não melhora com a ingestão de líquidos e pode persistir após ter comido.
Ao invés de trazer conforto e saciedade resulta em culpa.
Perceberam as diferenças? Procure se alimentar quando sentir fome, não quando sentir vontade!
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Hoje foi uma data muito importe! Onde parei, pensei e notei que nada seria sem vocês! 😌
Dedico a duas das pessoas mais importantes da minha vida.
A minha vó, que não passa um dia do qual não sinto saudade daquele colo aconchegante e sentimento de paz, sempre vou pensar em você com maior amor do mundo, agradecendo a Deus pelo privilégio de ter você na minha vida.
E dedico a minha mãe, que hoje sabe a benção de ser vó!
Feliz dia do amor incondicional! 💕
#felizdiadavovó #felizdiadasmaes #felizdiadasmulheres

Vocês já viram este nome em rótulos de vários produtos? Você deve evitar produtos que contém maltodextrina, mas por que?
Bom, a maltodextrina nada mais é do que um polímero da glicose. Apresenta altíssimo índice glicêmico (maior do que o do açúcar de mesa), é metabolizada de forma rápida no organismo e contribui para um alto pico de insulina na corrente sanguínea.
É de grande aplicação na indústria devido a suas propriedades funcionais específicas (doçura, solubilidade e viscosidade) e ao baixo custo. Tecnicamente não é açúcar, mas transforma-se em açúcar em segundos após entrar na sua boca, o que dá no mesmo.
Sabe aqueles produtinhos “ZERO AÇÚCAR” “DIET” “FIT”? A maioria desses produtos contém maltodextrina. Dai a importância de estar atento sempre ao RÓTULO COMPLETO do alimento!
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Começar seu dia com a famosa água com limão pode te trazer diversos benefícios para sua saúde entre eles estão os listados a baixo: • Desintoxica - Tem ação diurética, ajudando a eliminar líquidos e toxinas do seu corpo. • Fortalece a imunidade: Graças a vitamina C, que ajuda a espantar gripes, resfriados e algumas doenças. • Também facilita a absorção do ferro, que é importante para o sistema imune. Ajuda na digestão: Ajudando os ácidos gástricos a cumprirem seu papel de digestão e eliminação.
• Perder peso: O limão é rico em fibra pectina, que ajuda a diminuir o desejo exagerado de comer. • Controla a pressão arterial: Essa mistura é rica em potássio que exerce um efeito positivo no tônus vascular contribuindo para a redução da pressão arterial.
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O que é mais Importante?
Peso X Composição. Assista o vídeo no meu canal do YouTube: Aline Baldan.
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O ARROZ INTEGRAL possui uma coloração mais escura pois o é grão descascado não-polido. Sendo assim, seus nutrientes são preservados. O arroz integral possui uma maior quantidade de fibras (o que é responsável pela maior saciedade que o mesmo proporciona) sais minerais (fósforo, ferro e cálcio), vitaminas do complexo B e proteínas. A parte do grão com a maior quantidade de nutrientes é preservada! Outra vantagem do arroz integral é o índice glicêmico menor, ou seja, será convertido em açúcar em uma velocidade muito menor que o arroz branco. Além disto o arroz integral auxilia nos problemas intestinais como a constipação (ou famosa prisão de ventre) e melhora até no metabolismo da glicose dos diabéticos!
Já o ARROZ BRANCO passa por um processo em que são retirados sua casca e germe (parte onde se concentram a maior parte de suas vitaminas) e resta então apenas o endosperma (amido). . O VALOR CALÓRICO Quase não há diferença entre eles.
Enquanto 100 gramas de arroz branco possui 128kcal, a mesma quantidade de arroz integral possui 124kcal
porém o valor calórico não deve ser levado tão em conta assim! O mais importante mesmo são as diferenças nutricionais que eles apresentam! #corpodossohos #eumerecoumavidamelhor #dicadanutri #nutricaopravoce #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

A soja é um grão rica em proteínas e algumas vitaminas. Porém nem tudo é o que parece ser. Na verdade, a soja trás inúmeros malefícios.
Os principais são:
A soja é rica em substâncias que inibem a tripsina. Essa, é responsável por "quebrar" proteínas. Quando não há uma boa digestão de proteínas o corpo pode ficar vulnerável a doenças;
Na soja existe grande quantidade de ácido fítico. Ele inibe a absorção de alguns nutrientes como o zinco, cálcio, magnésio e ferro. Com isso, a pessoa pode desenvolver anemia, osteoporose, dor de cabeça frequente;
A soja pode provocar alterações hormonais, com aumento nos níveis de estrógenos. Nos homens, isso faz que ocorra uma feminilização ou então prejuízo no desenvolvimento natural ou puberdade;
A soja também favorece o aparecimento do Hipotireoidismo. Isso ocorre pois a soja tem a capacidade de diminuir a produção dos hormônios pela tireóide;
A soja provoca deficiência de vitaminas, especialmente a Vitamina D e Vitamina B12;
A proteína da soja é incompleta. O valor biológico dela é baixo. Sendo assim não ocorre uma boa absorção da mesma. #corpodossohos #eumerecoumavidamelhor #dicadanutri #nutricaopravoce #nutricaofuncional #saude #emagrecimento #felizdiadasmulheres #nutrialinebaldan #semprejuntos #maisresultados

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