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#feelcycleysc

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Yesterday, I completed 100 runs 🚴🏾 at #feelcycle! Congrats to @malilatte for completing 200 runs!!! I am glad @mrsjray1913 convinced me to join! #フィールサイクル #feelcycle #feelcycleysc #bswhit6

Took Dani to her trial lesson at #feelcycleysc today & she loved it🤗
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今日トライアルレッスンに自分の娘見たいに可愛がってる友達連れてった。
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Ko-chan たよりなく全部日本語で説明してた🙃 Kako-chan は英語で説明しょうと頑張ってた👍🏾😊
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb1hit9


Kotaいずこ?
ハッピーサマーバーケション🤔?(笑)
ただの夏休みならそれはそれでいいけども❗️
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んで師匠がW6❤️いいよーいいよー
あたしの好きなW6❣️
特にダンベルね〜
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で、Kotaいずこ(笑)
そこ重要‼️
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#feelcycle
#feelcycleysc
#暗闇バイク
#おいどこだよ

F.AnnaちゃんのYSCでのラストレッスン、ライブがあるから取ってなくて。
早退できるかもわからなかったし。
でも早退できたし、鬼更新したら無事に取れたのでライブ蹴って行ってきた。
めっちゃ泣いた、ほんと泣いた😭

アンナちゃんが横須賀からいなくなっちゃうの寂しくて。

しかし、本職(?)がバンドの追っかけである私はスケジュール見て速攻でSKEのアンナちゃん抑えてたんですな。
フットワークの軽さには自信があります。

ちゃっかり前乗りして、声が大好きなコージさんも受けて、大好きな手羽先も堪能♥

そして今日は朝からアンナちゃん二本!
すごく盛り上がってたし、アンナちゃんもかっこよくて満足でした☆

でもやっぱり寂しいな…

#feelcycle #feelcycleysc #feelcycleske

Gonna miss my instructors while I'm away, had an awesome last 🚴 class #feelcycle #feelcycleysc

たまにはfcネタを。。
といいつつ、最近feelcycle行けず。。今月20漕げるか微妙。。 この前出社前にbb2hh2を初漕ぎした時、足つってあたふた藻搔いたっけ。。苦笑

なんだかんだ1年通ってるけど、風邪ひきにくくなったり、仕事のストレス発散のほか、美味しいものたくさん食べても太らなくなった。

継続しよう!

#朝活部
#feelcycleysc
#feelcycle
#てやんでぃ

Today was Keisha's last #feelcycle class till December😥 It was awesome going to class with her and I look forward to having her back👍🏾
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今朝のKakoちゃん #bb2hit17 で娘は12月まで休会。午後の便でボストンに✈️....ちょっと寂しくなるけど旦那と二人で仲良く漕ぎ漕ぎ🚴🏽‍♀️続けます😊。
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#feelcycle
#feelcycleysc
#フィールサイクル

Just finished an intense, hour-long spin class with Tsugumi-さん & Kotaro-さん 🚴🏾‼️Fun class! #Feelcycle #ITS3 #feelcycleysc #フィールサイクル

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FC異動ラッシュですなぁー
AKSになって1ヶ月
さそっくAKSの王子はRPGかい💦
追っかけではないけど
イケメンいなくなるのは寂しいのぉ😭
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てかYSCのRikakoどしたぁー
AKSくるはずだっのにゆっきーに変わってて
YSC見たらいないぢゃん💦
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#feelcycle
#feelcycleysc
#異動ラッシュ

MOST RECENT

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チャリ活🚲YSC
iR😊Kotaro(BB2-HH2)
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久々のYSC✨
てぃmokiとNaoちゃんは
日曜のLusterで会ってたけど
Kotaro.NonNon.Rikakoは
お久しぶりだね☺️
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バイクも両隣知ってるお顔で
お話しも出来た✨
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帰りにIRちゃん達ともお話し
ぶっ倒れた事
NonNonに
「あんま無理しないでくださいねー」
そしたらTomokiが
「何何?どしたの?」と
事を話しもう大丈夫だよと言うと
「ぢゃあ無理してきてください」と🤣
そしてKotaro
「まいこさーんまた明日ね」
「来週イベント待ってるよー」
『北海道行くんだよー』と言うと
「いいよー北海道なんて行かなくて」
TomokiにしろKotaroにしろ
この雑な扱い…嫌いぢゃない😂
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タイミング合えば
イベント期間に行きたいなー🚲
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またYSC行ったら雑な絡み頼むね(笑)
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写真Kotaroレッスン直前に‼️
Naoちゃんいなくなってて4人で❤️
みんなありがとー⤴️
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#feelcycle
#feelcycleysc
#instructor
#kotaro
#bb2hh2
#この感じ
#懐かしい
#そしてなぜか落ち着く
#笑

今日もNAOちゃんチューブは、達成感満載🙌🏻
いつもありがとう😊
#feelcycleysc

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10/11
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久しぶりのやまもと〜💓
前回RADのLIVEぶり!!
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スフレオムライスたべて
やまもとの推しがいる
b-monster行ってきた\( ˆoˆ )/
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初b-monsterやばい。
筋トレ無理。腹筋激しい。
でもHARUさんかっこよかったし
楽しかった〜😌💕
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そして横須賀に戻ってFC笑
TomokiさんのBSW Hit5💓
よりによってウエスト。笑
腹筋痛い〜〜
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充実したお休みだった( ˘ω˘ )💓
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#新宿 #bmonster #feelcycleysc
#ひさびさの #休みさいくぅ
#タメみたい #やまもと
#まさかの #数年前のスカート #かぶった
#打ち合わせなし #気が合う #笑

3連休ラストはMika Wiで締め‼️昨日の#コタ4本 のダメージが残り過ぎでどうなることかと思ったけどさすが最後まで乗せられちゃいました〜😆
写真はMikaちゃんキモいのイヤ〜のポーズ😂😂キモい表情は自主規制で😅
#feelcycle
#feelcyclemcd
#feelcycleysc
#便乗フォト

昨日のコタ4本から、本日はYSC、お休みして、町田でMikaさん、愛嬌と可愛さ素敵でした😊良い時間をありがとうです🤗
#feelcycleysc

今週も食べたら漕ぐ。
漕いだら食べる。もうエンドレスw

#feelcycle#feelcycleysc#sweets#cake
#Pumpkincheesecake#骨董通り#表参道

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本日チャリ活🚲AKS
IR✨Kaori(BSW-ROCK1)
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W-69🎸初めて受けたぁ⤴︎
ポジション変えてのRun攻め
たまらんです😻😻😻
相当好きなプログラムだわぁ❤️
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Kaoriちゃん
YSCに来てくれて受けた時は
穏やかでほっこりするレッスンで
なんか好きかも✨
落ち着くIRちゃんだなーって
思ったんだけど
今日は69ってこともあり
全く違う感じだったぁ〜‼️
すんげーパワポォーだったし
最後なんてKaoriちゃんの
ライブ見てるみたいだった✨
今日のパワポォーKaoriちゃんも
超かっこよくて素敵だった⤴︎
またKaoriちゃんの69絶対受けたい✨
★ちなみ写真はYSCの時に撮ったものです🤳
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てかF.annaもW-69取ったんだった😏
11月入ったら行くつもりだから
annaのW-69狙っていこう❤️❤️❤️
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そしてLUSTERてぇーしゃつ
YSCで買うかAKSにするか…
結局グリーンよりレッドが良くて
AKSでお買い上げ〜
あえてのメンズLにしてみたよ❤️
YSCタンクトップまだあるかな?
KotaとTシャツかタンクトップ
どっちかはYSCで買うねーと
約束したから買いたいのだけど
タンクトップ人気だからなぁ…
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明日YSC覗いてみようかな…👀
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#feelcycle
#feelcycleaks
#feelcycleysc
#instructor
#kaori
#bswrock1
#お初
#めちゃ楽しい
#チャリ活
#アパレル
#お買い上げ

9月ラストはEDM2本‼️
Takayaさんお初だったけど熱い感じで乗せられちゃいました😆自らダンベル2kgでとは流石‼️からの行ってみたかったラーメン屋さんでつけ麺🍜噂通り美味しかった😊

それからのホーム🏠でラストコタEDM🎵チェックインでIRさんからメガネ渡され、かけてロッカーから出てきてくださいと頭が??状態からのスタート‼️後でドッキリバースデープレゼント🎁ということでありがとうございます😊みんなでメガネかけつつラストだけに盛り上がり最高潮‼️最後にピーポーアーユーレディ言えてよかった😆コタさんも流石でしたわ‼️
#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcyclekok
#啜磨専科

昨日は表参道でKototakaさんのWi受けてきた🙆
相変わらず愛想が良くて最高である☺
レッスンも楽しくて最高である☺

そこから急いで移動して、横須賀でコタを2本。
1-9は本当に疲れて、死にそうになりながら漕いだ。
それから、シャワー浴びたりして休んで、ラストEDM。
コタは新しいお召し物を着ていて、とても素敵であった♥
レッスンも最高にかっこよかった♥
結局最後までEDM漕ぎきれなかったなー、わたし😖

9月は27run!!
に、加えて某M券は5枚。
よくがんばりました🙆

#feelcycle #feelcycleysc #feelcycleoms

9/30★
今日last こうたろうさんのedm!! 最初からare you ready😎😎やばかった!
初めてedmやった時キツすぎて死ぬかと思ったけど、今はまだマシになったな笑笑(きついけど笑笑)
今日は楽しすぎてきつさを忘れてしまったくらいちょー叫んだし、笑顔だった💗楽しすぎて家に帰っても余韻がやばい😍😍
今でもedmの曲ガンガン流してる笑笑 復活して欲しいなー🙏🙏
#feelcycle #feelcycleysc #edm #バイクエクササイズ #楽しすぎて #やばい #最高 #feelcycleedm

Attended 30 Spin classes for the month of September, yay😊
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ラストはKotaroのEDMでした👍🏾
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル

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今月からお休みが変更になって
いっぱい行けた\( ˆoˆ )/
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Tomokiさん充実してた笑
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#feelcycle #feelcycleysc

今日の朝活は#bb2edm
今月も残り僅か。フィールサイクル、お世話になりました(*´-`) 明日の朝チューブかぁ。。← さぁて今日も仕事がんばんべ〜

#feelcycle #fitbit #bicycle #式前ダイエット #昨日出張先ででぶ活 #つけ麺 #練馬区 #横須賀 #feelcycleysc #ダイエット #筋肉 #exercise #sports #gym #instadaily #横須賀が好き #てやんでぃ

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