#feelcycleysc

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Today was Keisha's last #feelcycle class till December😥 It was awesome going to class with her and I look forward to having her back👍🏾
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今朝のKakoちゃん #bb2hit17 で娘は12月まで休会。午後の便でボストンに✈️....ちょっと寂しくなるけど旦那と二人で仲良く漕ぎ漕ぎ🚴🏽‍♀️続けます😊。
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#feelcycle
#feelcycleysc
#フィールサイクル

Gonna miss my instructors while I'm away, had an awesome last 🚴 class #feelcycle #feelcycleysc

遠征2日目はSKEでこの2本‼️
一本目はAikaさんのEDM‼️パワフルでカッコよくて最初から最後まで乗せられ全力出し切っちゃった😆
その後、ローストビーフ冷やし中華食べてからのYSCでアンちゃん提供以来の2-Regg2‼️
YSCから他にスペシャルゲストも来てたからかめっちゃテンション上げてくれてダンベルとか歌う歌う〜♫そういえば歌ってたの思い出した〜😌
4曲目はコリオ知ってるけど…S2Sで"Torque up‼️"連発しかも指差しで煽られアップしてからの"Don't touch your torque‼️"でP3DT〜😂😂やっぱりヤられた…😱😱
あと、ビューティフォーいただきました👍
ヨーコースカー‼️も言ってくれて嬉しかったぁ😆
このお二人マブだそうで仲良し写真いただきました🤳😊
#feelcycle
#feelcycleske
#feelcycleysc

Coffee and Spin Class 🚴🏾! Started the morning with coffee and an intense spin class! Now time for some lunch. #feelcycle #feelcycleysc #feelcyclejyo #フィールサイクル


Kotaいずこ?
ハッピーサマーバーケション🤔?(笑)
ただの夏休みならそれはそれでいいけども❗️
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んで師匠がW6❤️いいよーいいよー
あたしの好きなW6❣️
特にダンベルね〜
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で、Kotaいずこ(笑)
そこ重要‼️
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#feelcycle
#feelcycleysc
#暗闇バイク
#おいどこだよ

昨日はYSCでTatsuyaさんのEDMを受けたよ🙋
なんだか楽しかったー🙌
ちょいちょい「シーヤッ!!(?)」って言うのが気になった😁
横須賀ー!!!とか沢山言ってくれたのが嬉しかったな😊
あとは所々おもしろポイントがあった。
そしてお話ししてるときに腰が低いのが好印象であった。

それからKWSでローラさんのL-Rock♥
受けたかったんだー!!!
なかなかやってくれないんだもん。
楽しかったー!!
ダンベルめっちゃ楽しかった😆

KWSのフロントに愛想の良い男の子がいたから
お兄さん、お名前は??
ってババア感溢れる声掛けをしてしまった😅反省😅
ちなみにShintaroくんでした💡

そういえばL-Rock受けた回数が40回越えたよ。
今のところ、二番目に多く受けてるプログラムである。

帰りはお肉食べた☺
相変わらずの食いしん坊😋

#feelcycle #feelcycleysc #feelcyclekws

8/15~16
feelcycleの旅名古屋に行ってきた! f.annaのレッスン3本受けてきました😅1日目のレッスンはバスの中で席を取って、後ろの方で受けた😭 f.annaのレッスン受けて色々思い出したり、前よりももっともっとレベルアップしてて涙が止まらなかった😭😭 2日目regg2とチューブ5を受けた♥ 横須賀are you ready!!って言ってくれた時もう感動😍😍はしゃぎまくっちゃった笑笑
また行きます!♥
#fanna #feelcycle #feelcycleske #feelcycleysc #名古屋 #名古屋コーチン #親子丼 #楽しすぎ #最高 #サイクルの旅

今日は、#feelcycleysc からヘルプ来てくれているKotaroレッスン2本。_
YSCには行ったことありますが、レッスンはIKBで受けて以来かな~り久々でした。_
HHはほぼ女子。メンズは自分含めて5人くらい? ラスト10曲目、1列目9人全員へんざっしたしw 楽しかったです(^-^) Hit9も楽しかったです。Up All Nightでは、今日もソロへんざっした
(^^;_
慣れちゃいました、手上げちゃいますなぁ。

#feelcycle
#feelcycleomy
#明日はハロウィン予約
#Kotaroオモロイ

Had my last class under one of my favorite instructors today 😓😢😭hopefully she'll be here when I get back in December gonna miss her a lot #feelcycle #feelcycleysc #spinclass #spinning #nonchan

MOST RECENT

Spin for da day👍🏾 "Four Count Squat😅" 🐼🐼🐼
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今日の一本🚴🏽‍♀️ハニーも少しずつ漕ぎ慣れて来ましたbutトルク上げたまま漕いでいるのでリズムがいまいち😀😅それでも頑張ってやってるし、一緒に漕げるからハッピーです💞
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#saturday
#spin
#feelcycle
#feelcycleysc
#bb2hit16
#フィールサイクル

8/15~16
feelcycleの旅名古屋に行ってきた! f.annaのレッスン3本受けてきました😅1日目のレッスンはバスの中で席を取って、後ろの方で受けた😭 f.annaのレッスン受けて色々思い出したり、前よりももっともっとレベルアップしてて涙が止まらなかった😭😭 2日目regg2とチューブ5を受けた♥ 横須賀are you ready!!って言ってくれた時もう感動😍😍はしゃぎまくっちゃった笑笑
また行きます!♥
#fanna #feelcycle #feelcycleske #feelcycleysc #名古屋 #名古屋コーチン #親子丼 #楽しすぎ #最高 #サイクルの旅

Gonna miss my instructors while I'm away, had an awesome last 🚴 class #feelcycle #feelcycleysc

Today was Keisha's last #feelcycle class till December😥 It was awesome going to class with her and I look forward to having her back👍🏾
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今朝のKakoちゃん #bb2hit17 で娘は12月まで休会。午後の便でボストンに✈️....ちょっと寂しくなるけど旦那と二人で仲良く漕ぎ漕ぎ🚴🏽‍♀️続けます😊。
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#feelcycle
#feelcycleysc
#フィールサイクル

遠征ラストはSayoさんのWiで〆😆
スタジオで漕いで待ってたら横須賀からですか?って聞かれてビックリ😵前説も丁寧で今までWi受けて聞いたことない説明もありタメになった😊
レッスンもカッコよくグイグイおしてくれてるんだけど、ほんと周りよく見てくれてるの感じてすごくよかった〜😊
しかもヨコスカ〜‼️言ってくれたー😆
帰りも見送ってくれてありがとうございました〜😊
その後は昼に味噌カツ食べて夜に鮎料理食べて地元料理満喫〜😌
#feelcycle
#feelcyclegif
#feelcycleysc
#味噌カツ
#鮎料理

Had my last class under one of my favorite instructors today 😓😢😭hopefully she'll be here when I get back in December gonna miss her a lot #feelcycle #feelcycleysc #spinclass #spinning #nonchan

昨日はYSCでTatsuyaさんのEDMを受けたよ🙋
なんだか楽しかったー🙌
ちょいちょい「シーヤッ!!(?)」って言うのが気になった😁
横須賀ー!!!とか沢山言ってくれたのが嬉しかったな😊
あとは所々おもしろポイントがあった。
そしてお話ししてるときに腰が低いのが好印象であった。

それからKWSでローラさんのL-Rock♥
受けたかったんだー!!!
なかなかやってくれないんだもん。
楽しかったー!!
ダンベルめっちゃ楽しかった😆

KWSのフロントに愛想の良い男の子がいたから
お兄さん、お名前は??
ってババア感溢れる声掛けをしてしまった😅反省😅
ちなみにShintaroくんでした💡

そういえばL-Rock受けた回数が40回越えたよ。
今のところ、二番目に多く受けてるプログラムである。

帰りはお肉食べた☺
相変わらずの食いしん坊😋

#feelcycle #feelcycleysc #feelcyclekws

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本日チャリ活🚲SJK
IR❤️M.Kokoro(2-Rock1)
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ホームでタッツンEDM空き出ず
抑えておいたSJKへGo‼️
てっきり女の子ちゃんかと思ったらメンズ♂
こないだ他店舗やってくれた爽やか君だった😁
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Rock1やったことあるようなないような…
前半動作ちょいちょい間違えた
ドセンなのにダサーーーーーイ🙈💦
強度は優しめ?
キツくないから仕事後とか前とか
丁度いいかもぉ❣️❣️❣️
でもP2RUNが2回あるだけだから
ちと物足らない感もあるが👉🏻👈🏻
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Rock1あとのレッスンは
kita.yukiちゃんのEDMなんだね✨💦
あたしは一本だけだけど😊
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明日も18時台で漕ぎたいなぁー
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#feelcycle
#feelcycleaks
#feelcycleysc
#feelcyclesjk
#instrutor
#m.kokoro
#bb2rock1
#feelcyclist

Went up to Tokyo to take one last spin class 🚴 under my favorite instructor 😊 had an awesome time #feelcycle #feelcycleuen #spin #spinclass #spinning #feelcycleysc

日曜に再度のお出かけ

NaoさんのB_6へ
プッシュアップ多いとは耳にしていたものの、そうでもなかろ、と思っていたら、多いこと多いこと💦

曲の雰囲気的に、そろそろりるもーかな?と思うところで、Naoさんがキュートな笑顔でニコニコしているので、まだか…😔と思った曲が3曲ありました

特等席だったので、手を抜かずに漕いだら疲労感満載💡
#ただしチューブは除く

後説で煽り出すというエクストリームスタイルは嫌いじゃないです
#むしろ燃える😂

その後、たっちゃんの1-11へ
本当にいいレッスンするようになりましたね…
最後のラン時に目があった気がするので、たくさん脚回して終わり✨

さらにその後は駅近で飲み食いして帰宅🏠👣
#エピソードをしゃべった&聞いた
#FC人生にもドラマが

りかこさんのレッスンのために、あと1度は #feelcycleysc にお邪魔の予定です。どうぞよろしくお願いします🙇

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本日のチャリ活🚲YSC
IR✨Kotaro《HH2》
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所属変更後 初 他店舗利用でYSC😊
んーやっぱりまだホーム感あるのはYSC✨
入ってKotaroの一言目
「あっ他店舗の人だ‼️」(笑)
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kotaのレッスンもかなりお久😊
そして初のHH2✌🏻
モチロン前列5番❗️なんとなく気分で
現場で6番だったノッポのお兄さんと
バイク変わってもらったけどね(笑)
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初HH2‼️オフビートのタピバ…
一旦リズムを見失うと戻しにくい🤣
違うタイミングでタピバになり
kotaに見られてて「オフビ〜ト😌」と
言われてしまう(笑)
分かっちゃいるけど
狂ったテンポが戻らなーい💦
声出して苦笑いしちゃうよね😅あはっ
(後でノッポのお兄さんにも
笑ってたよね!ってつっこまれた)
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相変わらずダンベルのkotaの腰動きに
目がいってしまうのはあたしだけ?ww
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レッスン後kotaと目が合う…
「あぁー何も言わなくていいーぃ」
その時は何も言わなかったけど
帰りに……褒めてくれたの😊
k「なんか…今日…」
m「なになに?〈タピバdisられるか〉」
k「なんか今日頑張ってましたね🙂」
m「えっえっえっ褒められたぁ⤴︎」
「タッツ〜ンkotaに褒められたょ⤴︎」
思わすヘルプのタッツンに言う(笑)
k「HHはリズムとりにくいから
しょうがないですよぉ」
今日はkotaがとてつもなく優しい😭
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そして写真✨
Tatsuya…AKSのIRヘルプでYSC
あたし…元YSC現AKS所属会員
なんか面白い😆
あえてYSCでタッツンと写真(笑)
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kotaとにはまた来るね
タッツンには明日取れたら行くねー
って言ってサヨナラしてきたぁ👋
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うん(o^^o)なんか楽しかった😋
てかkotaに褒められたのは
まぢで嬉しかったぁ😭😭😭
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycleaks
#instrutor
#kotaro
#bb2hh2
#オフビート
#タピバ
#リズム音痴になる
#楽しかった

今週は六本木に3回も行ってしまった😅
行きたかったんだもん、仕方ない。

漕いで、食べて、漕いで、食べて…の繰り返し。
痩せるわけがない😂

なんだか一週間楽しかったなー!!
Kototakaさんのおかげ♥
ありがたや🙏

#feelcycle #feelcycleysc #feelcyclerpg #feelcycleoms #feelcycleuen #feelcycleaks

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本日のチャリ活🚲AKS
IR😌M.Yuki(L6)
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初めてのL6‼️
友達からキツイから1度受けて欲しいと
言われてたや〜つ〜
AKS変更してせっかくプログラムあるし
食わず嫌いは良くないと😉
今日はタイミングも良いので受ける事に❗️
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友達はL5よりきつかったらしく
相当キツイのイメージして受けた🚲
……
……
あたしには断然L5のがキツイです💦
と、いうよりL6のキツさ分からない😱
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ダンベルのWタイムのホバー
P3WタイムorRUN(あってる?(笑))
あっこがちとキツ目なのかな?!
でも2-16のホバーからのスクワットのが
全然シンドイよぉ😭
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だから避けずに受けれるプログラム❣️
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AKS来てから
まだホームの女の子IRちゃん受けてない
受けられらる時間に当たらない😭
色んなIRちゃん受けたいんだけど…
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今日もEllenちゃんとトーク😊
名前を薄っすら覚えしてて
苗字はバッチリだけどアンダーネーム
「ま、ま、まきさん?!」
「ま、ま、まいさん?!」
『そーぉ⤴︎まい、こね😉』
「次の時また覚えてるか試験して下さい」
『オッケー(笑)』
でも苗字覚えてててくれてるだけで
おばちゃん嬉しいよ❤️
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さとて13時からbmonして来ます🥊
今日は帰ってから神輿に顔騙さないとだし
1日ハードスケジュールだぜ💦
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#feelcycle
#feelcycleaks
#feelcycleysc
#instrutor
#yuki
#bslhit6
#暗闇バイク

本日から夏休み〜💃💃💃
なので、早速早起きして遠征ランへ🚲✊
KOKでTsugumiさん2本→YSCでKotaroさん1本✨ひっさびさのW-5は楽し過ぎた〜🙌でもKOKのNEWバイクはやっぱ慣れない…お股が痛いっす😭メインは楽しみにしてたKotaroさんのEDM🔥想像通りのはっちゃけぶりが最高でした✨横須賀といえばカレーですな🍛がっつり食べてネイルとストレッチのため人形町へ移動🚃横須賀中央から人形町まで1本、乗り換えな〜し❣スバラシイ👏
#feelcyclekok #feelcycleysc #bsw5 #bb2hous2 #bb2edm
#京急最高 #実家が見えた #海軍カレー本舗

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本日チャリ活🚲AKS
IR❤️Nozomi《EDM》
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所属変更すぐにNozomiんがくるなんて⤴︎
速攻おさえたEDM❣️❣️❣️
でも1番後ろにした。
EDMはkotaで2回しか受けてない
しかもdisられたあのEDM…
前列確保してしょっぱい姿を
Nozomiんには見られたくなーい💦
だから1番後ろ(笑)
でもねセンターは譲れません😚
よぉーーく見えるど真ん中❤️
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ダンベルタイム💪
まさかまさかの1番後ろまできて煽り✨
みんなのとこくまなく練り歩いて煽り✨
さすがNozomiん😍
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1番後ろだけどポォーーポォーー
雄叫び炸裂させてたぁー🕺🏾
両隣メンズで比較的静かだったんで
やかましかったかもしんない😅
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やっぱNozomiんLOVEだわぁー❤️
❤️💖💝たくさんだけど
女が好きとかぢゃないわよ(笑)
でもNozomiんLOVEだわぁー😆💕
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それと今日はお久のMonzetsuの兄貴が‼️
せっかくなんで写メっといた😁
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今日分かったこと…
どのIRちゃんも全力でやるけど
Nozomiんのレッスンの時は
大好きすぎて全力➕α〜😋
気合いの入り方が違いまーーす❣️
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#feelcycle
#feelcycleaks
#feelcycleysc
#instrutor
#nozomi
#bb2edm
#大好きな
#インストラクター
#かわいすぎ
#レッスン
#かっこいい
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