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#feelcyclegif

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昨日&今日〜🚲
大盛り上がりのGIF🚲
Nozomiさん、よく見たら背同じ位😻
とっても、しなやかな動きで綺麗だった〜✨
初Wi🎉
猫背が上手く出来ず、腰に力が入ってしまい痛いんだけど〜💦
下っ腹より、胃の変の筋肉ちょい痛い‼️
明日は、上手く出来るといいな😻
#feelcycle
#feelcyclegif
#feelcycle中毒
#お腹へっこめ
#明日もWi

今週のFeelcycle GIFは豪華IRで大盛況。
108Runは久々BB2 Rock1@Nozomi
心拍も上がらず楽しく漕ぎました!
このPGMはLinkin Parkの楽曲イメージ強いですが
僕はイギリスの国民的バンドだった
Keane"Silenced by the Night"が好きです。
美しいメロディラインに乗ってのTap it backはとても清々しい😀彼らの大元にはQueenのフレディ・マーキュリーとデビッド・ボウイが歌った名曲"Under Pressure"があるらしく妙に納得。
で、今日はバイクが32番で全く前が見えず💦
Nozomiさんの着るIndigo Blueのタンクトップ見て
お昼は冷やし中華を食べようと決めてたのですが
問題は明日のレッスンを何にするか…
ずっと悩みながら🚲🚲🚲
BB1だけどKyokoさんか、BB2 Hit16か…
…Rock1→691→6+9+1=16🙄あっ、そーか!という事で
明日はBB2 Hit16に決めましたww

この話をALEXにしたら、彼がNozomiさんにネタばらし
「ちゃんと集中してレッスン受けましょうね!」との一言で帰途に着きました😅
#feelcycle
#feelcyclegif
#keanemusic

昨日に続けてGIFへおじゃまして来ました🎵
いろんな方に声を掛けて頂き、楽しかったー^o^
annaちゃんb5のレッスンでは、GIF、SKEーって叫んでくれた^o^
SKE1人だったので、照れましたね〜🎵 ALEXの二本は最後尾とドセンでしたー
それぞれの楽しみ方がありますね〜〜
心拍数は圧倒的にドセンが優勢‼️ やっと辿り着いたjunkoさんのレッスン楽しかった🎵
キツイ90sはおトモダチのおかげで、ドセンで漕げました^o^
90sの最後のRUNあたりで、エンプティランプ点滅(^^;; キツイキツイー
最終レッスンの1-10では、junkoさんfeelが凄く好きなんだなぁーって思ったなー
みんなもfeel好きなんだなって実感🎵

明日もGIFが熱い‼️ #feelcycleske
#feelcyclegif
#フィールサイクル
#フィールサイクル栄
#fitbit

2017.6.25(日)feelcycle🚲
大好きな大好きなJunkoさんを漕ぎにGIFに😆💓
90'sは久しぶり✨キツイプログラムのはずなのに、調子がよくて楽しいばっかり❤️滝汗でした☺️💦
はるばるGIFに来てよかった😍

1本しか予約出来てなかったけど、アコちゃんが空きを教えてくれて次の1-10も🎵
1番後ろでJunkoさんが見にくかったけど、かなりハイテンションなトライアルさんに優しく注意するJunkoさんを体験出来て、レアな感じでした☺️✨

やっぱりJunkoさんは最高💕

AnnaちゃんとAlexにも会えた😊
今月…課金⚠️
#feelcycle#feelcycleske#feelcyclegif#junkoさん大好き

最近ご依頼がある壁ドンですが、日々研究を重ね、GIFではこの場所、この位置とアングルが一番明るくて綺麗に撮れることが分かりました。何より、他の会員さんの動線を邪魔しない。今回は牛ドンですけど

と言うことで、こんなオヤヂてはなく、イントラさんに壁ドンお願いする場合、この位置と場所をお勧めします。
#feelcyclegif
#カメラ目線じゃなくて見つめ合うとちょっとどうして良いかわからないくらい照れます

本日は名古屋岐阜遠征最終日❗
朝一深酒で寝坊❗朝2のSueさんミレニアム❗朝2なのにアホみたく盛り上がり🎵サイサイの指導を受ける❗
岐阜へ🚲omyにいた二人を漕ぎに❗
koshiroレッスン終わりに見つかるとアー!と緊張するなーを連発前段まあ、GIFのドセン近いね🎵
偉い楽しいなあ、koshiro成長したなーからのSayoちゃん受付で長話からジョーンズは樽見鉄道のオカゲデ間に合わないからhit9だけ、えーな~Sayoちゃん変わらずスバラシイ❗L4とw-soul受けたイー!
お見送りできないのでハイtouch4回して❗明日まってますよ!ってムリ~
また来ようGIF樽見鉄道悶絶❗
本日のlastJunkoさんの2016❗❗
ちょいとお疲れmodeやべい、しかし
超アゲアゲでこれがSKEのノリノリか!疲れもぶっ飛ぶJunkoさんの踊りや走り回る姿に、もう最高だね!
最後燃えカスになり、SKEを去り
ビール二杯とハイボール一気飲みして新幹線へ🎵
楽しい遠征でした!
#feelcycle#feelcycleSKE#feelcycleGIF#明日のEmoちゃんグレーなんだけど…#ホームのMariさんに長く会ってない…


今週のFC活🚴‍♀️
祝日の月曜くるとヘルプのIRさん漕げるから嬉しいんだ!
お初のT.masaさん🙋🏽フロントにいる時と違ってレッスン始まると熱い男って感じでRegg1楽しいし盛り上がった🤙🏼
QOPは強度高くないから今度はトルクあげよ!
火曜日は平日感満載で少人数で頑張った!
久しぶりのB-4のRudeでアガる😚
Hikariちゃん可愛いかったなぁ
koshiroさんにフォーム褒められたなぁ
木曜日の夜から謎のスケアップあってLINEがざわついて昨日の20時までがそわそわしていてもたってもいられない!
sayoさんどこ!
Junkoさんも嬉しいけど
kojiさんどこ!
さっそく4月は初の栄遠征😨
あー
今日のスタジオ行く人からのLINEが待ち遠しい😳😳😳
#feelcycle#feelcycleGIF
#feelcycle中毒#ざわつくスケアップ

人生二度目のHH!
前回も代行の時に受けたHH!笑
そしてQOPもはじめまして!笑
"知らない"ってだけで、とっても疲れました…。笑
#feelcyclegif #feelcycle #Sayoさん #元気そうで安心

フィールサイクル一周年。2年目の最初のrunはSKEにお邪魔してのSayo BB1 Hit9。どうしても今日はSayo BB1走りたかった。感慨深いランでした。

トライアルの人が多く、記念撮影はあきらめてたけど、ゆっくりシャワー浴びて帰ろうとするとToshi君が一周年記念撮影良いんですか?と声かけてくれた。見るとロビーには誰もおらずトライアル勧誘終わってた。Toshi君が奥にいたSayo呼んでくれてパチリ。

228rum

何とBB1なのに1032キロカロリー消費。ビックリだ

#feelcycle
#feelcyclegif
#feelcycleske

MOST RECENT

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調子こいて3本!!
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3本目はラッキーゲットでした~
*
Wiとreggで表情が変わるKyokoさん
*
表情って大事だよね
*
能面のような人、何考えてるかわからないから苦手
*
表情筋は使わないと退化しちゃうよ~(笑)
*
Junkoさんも漕げて満足な日
*
にこちゃんはネムネムです

#feelcyclegif
#喉が痛い
#ツバを飲み込むことすら痛い
#漕ぎたかったからバファリン飲んで
#3本
#哺乳類のかわいらしさ
#爬虫類もかわいい

.
先週はF.AnnaさんのW-5とKoshiroさんのBB1 hit11✨
初めましてのF.Annaさんは手足が長くてスタイルが良すぎ
久々のW-5、楽しかったし髪を振り回す姿を見たらSayoさんを思い出してしまった。
でも私のタイミングが悪かったのか、時々動きが合わずにあれっあれっ??ってなっちゃった🙄
.
HikariさんのW-6も初めて受けたけど相変わらずかっこ可愛かった😳💕
時間に間に合わなくて前説聞かずにスタートしたら難しい動きあったぞ、何だあれ😂攻略したい
.
またまた初めましてのAlexさん✨
まず...身長高ぁーい\( ö )/
まだちょっとぎこちない感じもしなくもないけど、パワフルで楽しかった✨
全体的の動きはシンプルだけどP3のプッシュアップダウンキープはキツイしめっちゃ汗かいたし、Alexさんノーバウンスめっちゃ言うし😂また受けたいな·͙.♬
フロントに初めましてのNozomiさん、めっちゃめちゃ可愛かったし気さくに話しかけてくれて嬉しかったなぁ💕
Nozomiさんのレッスン取れた人羨ましいです(*´Δ`*)
.
#feelcycle #feelcyclegif #マックシェイク #カルピス #パッケージかわいい #味は普通

昨日&今日〜🚲
大盛り上がりのGIF🚲
Nozomiさん、よく見たら背同じ位😻
とっても、しなやかな動きで綺麗だった〜✨
初Wi🎉
猫背が上手く出来ず、腰に力が入ってしまい痛いんだけど〜💦
下っ腹より、胃の変の筋肉ちょい痛い‼️
明日は、上手く出来るといいな😻
#feelcycle
#feelcyclegif
#feelcycle中毒
#お腹へっこめ
#明日もWi

研修旅行に行って来ました!2日目は、feelcycle Nakameguro へいってhirotoさんのBB1 hit9 をうけた😁
なんか、sayoさんのときの方が きつく感じたのは気のせいかしら…💦
楽しい3日間でした😃💕
#東京 #feelcyclenmg #feelcyclegif #足つかれた #研修旅行

今週のFeelcycle GIFは豪華IRで大盛況。
108Runは久々BB2 Rock1@Nozomi
心拍も上がらず楽しく漕ぎました!
このPGMはLinkin Parkの楽曲イメージ強いですが
僕はイギリスの国民的バンドだった
Keane"Silenced by the Night"が好きです。
美しいメロディラインに乗ってのTap it backはとても清々しい😀彼らの大元にはQueenのフレディ・マーキュリーとデビッド・ボウイが歌った名曲"Under Pressure"があるらしく妙に納得。
で、今日はバイクが32番で全く前が見えず💦
Nozomiさんの着るIndigo Blueのタンクトップ見て
お昼は冷やし中華を食べようと決めてたのですが
問題は明日のレッスンを何にするか…
ずっと悩みながら🚲🚲🚲
BB1だけどKyokoさんか、BB2 Hit16か…
…Rock1→691→6+9+1=16🙄あっ、そーか!という事で
明日はBB2 Hit16に決めましたww

この話をALEXにしたら、彼がNozomiさんにネタばらし
「ちゃんと集中してレッスン受けましょうね!」との一言で帰途に着きました😅
#feelcycle
#feelcyclegif
#keanemusic

Nozomiさんに遠慮なく壁ドン、本人曰く「ウケるんですけど〜🤣」
可愛いです。小柄な身体で弾むようなペダリング。しなやかな手の動き。丁寧なインストラクション、聞き取りやすくかつ綺麗な英語、ベストなタイミングのキューイング。流石は第一人者です。
ドセン3番で、ほんと、このままずっと眺めて居たい、そんなレッスンでした。うっとりと幸せな時間でした。
感謝
#feelcycle
#feelcyclegif
#東京で是非BB3受けてくださいって言われたが挑戦しても大丈夫ってことかな

今宵の107Runは久々のJunkoさん😊😊
今週のGIFは所属IRが殆ど居なくて、豪華IR陣でなんだか違うスタジオに来たかの様な錯覚を覚えます✨
BB2 Hit10のOpening Tuneは世界最高峰DJ・Tiestoのヒット曲"Red Lights"。俄然やる気出る選曲なので楽しいですね🎵
TiestoはLas VegasのMGM GrandにあるClub"
Hakkasan"でレジデントDJ務めています。僕も6年ほど前まで毎年仕事でLas Vegasに行ってたので、今ならソッコーでClubへ遊びに行きそうです😀
あそこはやる事ないとCasinoで暇つぶしするしかない為、結構な💰貯金(笑)あるのに近年引き出しに訪問できません。ただ、引き出そうとすると強制的に再び貯金させられるのがオチですね💦アハハ
そんな事思いながらのBB2 Hit10でした🚲
#feelcyclegif
#feelcycle
#tiesto
#lasvegas

今日は夜まで時間が取れないので、朝一番でAlex
サドルが余りに高いので穴の数数えられない。失礼してイントラ台のとこまで行って確認すると20番の位置まで上げてありました。
才能ある新人ってもう最初からこうなんだ、噂には聞いてたけど。
ダンベルタイムなんか、独特の世界を作っちゃってるもんね😄女性会員声出しまくり🤣
これから先が楽しみな新人さんです。
#feelcycle
#feelcyclegif

2017.6.25(日)feelcycle🚲
大好きな大好きなJunkoさんを漕ぎにGIFに😆💓
90'sは久しぶり✨キツイプログラムのはずなのに、調子がよくて楽しいばっかり❤️滝汗でした☺️💦
はるばるGIFに来てよかった😍

1本しか予約出来てなかったけど、アコちゃんが空きを教えてくれて次の1-10も🎵
1番後ろでJunkoさんが見にくかったけど、かなりハイテンションなトライアルさんに優しく注意するJunkoさんを体験出来て、レアな感じでした☺️✨

やっぱりJunkoさんは最高💕

AnnaちゃんとAlexにも会えた😊
今月…課金⚠️
#feelcycle#feelcycleske#feelcyclegif#junkoさん大好き

最近ご依頼がある壁ドンですが、日々研究を重ね、GIFではこの場所、この位置とアングルが一番明るくて綺麗に撮れることが分かりました。何より、他の会員さんの動線を邪魔しない。今回は牛ドンですけど

と言うことで、こんなオヤヂてはなく、イントラさんに壁ドンお願いする場合、この位置と場所をお勧めします。
#feelcyclegif
#カメラ目線じゃなくて見つめ合うとちょっとどうして良いかわからないくらい照れます

昨日に続けてGIFへおじゃまして来ました🎵
いろんな方に声を掛けて頂き、楽しかったー^o^
annaちゃんb5のレッスンでは、GIF、SKEーって叫んでくれた^o^
SKE1人だったので、照れましたね〜🎵 ALEXの二本は最後尾とドセンでしたー
それぞれの楽しみ方がありますね〜〜
心拍数は圧倒的にドセンが優勢‼️ やっと辿り着いたjunkoさんのレッスン楽しかった🎵
キツイ90sはおトモダチのおかげで、ドセンで漕げました^o^
90sの最後のRUNあたりで、エンプティランプ点滅(^^;; キツイキツイー
最終レッスンの1-10では、junkoさんfeelが凄く好きなんだなぁーって思ったなー
みんなもfeel好きなんだなって実感🎵

明日もGIFが熱い‼️ #feelcycleske
#feelcyclegif
#フィールサイクル
#フィールサイクル栄
#fitbit

17.06.25🌂dinner

気ままな日曜日☆

feelcycleの5周年記念で、
1回券をもらったので、岐阜へ♪

栄でも受けれるlessonやったけど💦
いつもと気分が違ったし、
久しぶりのjunkoさんにも会えたし、
栄ではなかなか話せないannaさんとも話せたし、
楽しかったー!

夜ご飯は数年前から行きたかったお店で☆
数年間、私が行くと絶対休みやったから、
今夜も心配やったけど(笑)
念願叶いました☆

汁なし担担麺、
太麺で完食できませんでしたが、
辛さと程よい痺れが病みつきになりそ♪

また行きたいなー!

#桑名 #寺町通り #美心
#汁なし担担麺
#feelcycle #feelcycleske
#feelcyclegif #bb2hit17
#モレラ岐阜

GIFヘルプ祭りはJunkoさんから。出遅れて2列目からのスタートでした。

どーもですね、最近身体が手抜きを覚えちゃったみたいです。

らーーーーんの時に、徐々に回転落ちるみたい。

Junkoさん、見逃さないのね、2列目なのに。辛って顔上げると、指差して、らーーーーん!の指示
最後は
You're feelcyclist aren't you!
指差し疑問最強調文ですよ。とほほ。
#feelcycle
#feelcyclegif
#最近壁ドンリクエスト増えましたが照れずにやるのは気合です

106Runは昨日に引き続き
BB2 Hit17@ALEX
6曲目"Fast Car"でCornering、
7曲目"Shut up and dance"でP3 Double Timeしながら
ALEXの汗ほとばしる髪型を見てると
何だか無性に"鉄板ナポリタン"が食べたくなってきました😀
美味しかった。
小さい頃は近所の喫茶店どこでも
食べられるメニューだったんですよね、岐阜あたりは。
洋楽好きなそんな僕。FeelcycleのSound Shower浴びながら美味しいもの想像しつつ🚲漕いでます😎EDMも詳しくなりました✨
食事制限はしませんが、毎月1kgづつ落ちて筋力と体幹アップ著しいです☀️スキー学校始まる頃には身体できてるかな〜
#feelcyclegif
#feelcycle
#パスタdeココ
#鉄板ナポリタン
#tobtok
#walkthemoonband

今日はネイルココロ定休日です。

写真は先日行った福岡。

佐賀のお友達に会いに行った後、福岡に移動して1年以上続けている自転車エクササイズのfeelcycleをしたり→明太子食べたり→太宰府天満宮に行きました。

この明太子。
#元祖博多めんたい重
とーっっても美味しくて芸能人のサインもいっぱい飾ってありました♡

また食べに行きたい!!と思うくらいです。

福岡に行かれたら是非寄ってください♪
おすすめですヽ(´ー`)ノ

#feelcycle
#feelcycleftj
#feelcyclegif
#いつもありがとうございます #ネイルココロ #岐阜市ネイル #岐阜市ネイルサロン #岐阜ネイルサロン#深爪矯正 #深爪 #巻き爪 #巻き爪補正 #噛み爪 #アトピー女子にジェルネイル #小さな爪 #短い爪 #岐阜 #岐阜市 #モレラ岐阜から車で7分 #爪に優しい #爪が傷まない #爪の健康を大切に #オフしない1層残しジェルネイルサロン

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