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#feelcycle横須賀中央

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Took Dani to her trial lesson at #feelcycleysc today & she loved it🤗
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今日トライアルレッスンに自分の娘見たいに可愛がってる友達連れてった。
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Ko-chan たよりなく全部日本語で説明してた🙃 Kako-chan は英語で説明しょうと頑張ってた👍🏾😊
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb1hit9

Hit my 100th run at FeelCycle today 😃 Many thanks to my awesome friends who came to celebrate with me😘😘😘as well as those who were there in spirit 😘😘😘
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記念すべき💯らん😊
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無事に完走😃
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BB1だから、当たり前か…😅
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いつもの仲間、通称『外人とベース関係者軍団』で前列を陣取らせて頂きました😄
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めちゃめちゃ楽しかった〜😍😍😍
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本当にありがとうございました😍😍😍
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写真撮り過ぎてうまくコラージュ出来んかった😅😅😅 だから2枚になっちゃった〜😅😅😅
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だって、楽しかったし、嬉しかったし…😗
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で、早速101本目も取りました🤣
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BB2 SUMR1
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ちょ〜〜〜楽しかった🤣
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イベントじゃなくて、通常プログラムに欲しい〜〜〜😣
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今日も楽しく運動♪
今日もダブルTommy🤣
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Thank You, Tommy😄😄😄
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
#bb1hit11
#bb2sumr1
#それぞれ消費カロリー400超え
#頑張ったぞ自分
#100ラン
#今日も楽しく運動♪
#今日も漕ぎ友たくさん♪
#みんな大好き

My 💯Run at spin class today. It was also FAnna's LastRun as a YSC instructor. We will miss you!!
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今日はFAnnaちゃんYSCのLastRunそして私の100Runでした. 最後一緒に漕げてよかった😊 .
#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb2hit14

最近、投稿が遅れちゃうな…
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もっと頑張らねば🤣
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昨日、やっとのんちゃんデビュー😊
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初々しいね😍
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頑張れ、のんちゃん😘
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明日も受けるぞ〜🤣
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
#bb2hit16
#やっぱりしんどい😅
#楽しく運動♪

昨日のFC♪
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@malilatte の100 run 記念♪
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先週のうちに、『この日に100 runするから、皆で一緒に前列に座らない?』と集まった通称『外人軍団』😁
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全員外人ではないのだが😂
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無事に前列を取った次の日に、新しいスケジュールが出て、チェックしてたら、それ以降のF.Annaの名前がない…
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すぐさま『外人軍団』にメッセージ。『マリの100 runがF.Annaのラストランになりそうだよ…』
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ちょいと大騒ぎになったよね〜🤣
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そして迎えた当日。
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『外人軍団』現る(笑)
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物凄く感極まったよね〜😢😢😢
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めっちゃ楽しい時間を過ごす事が出来ました😊
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ふぁんなちゃん、いつまでも大好きだよ〜😍😍😍
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遠征行くからね〜😄
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改めてマリ、100 runおめれと〜💕🎉🎊
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次はあたすだぁ〜〜🤣🤣🤣
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#fannaslastrun
#malis100thrun
#漕ぎ友
#楽しい🎶
#サイコーの仲間💕


#feelcycle で会うInstagram仲間に

🐰ダイエットしてるんですか?

🐱あと数日後なんかあるんですか?

🐶なんでタイムリミット決めてるんですか????


とこの数日、質問責めにあったアタケシ。
基本は毎月目標を決めて小さな達成感を噛み締めるのが好きです。

が。

ま、察しがいい人はすでにお分かりでしょうが、23日までチャリ漕げないので、そのぶん今のうちに落としたかったっていうね。

目標まで800g落としきれなかったのが悔やまれるけど😞😞😞まぁ頑張ったってことで。

24日まで1kgも変わらずに頑張りたいと思います😠😠😠

前回出来たんだから今回もできるって自分を信じてます。

TSUGUMIさんの#QOP1 リリースに参加できないのはとっても悔しいけど、戻ってきたら一番に漕ごうと思ってます❤

みなさんのFCネタの投稿楽しみにしてます😊



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

Double Spin with Tommy😊 Today was Yuka's 💯th run, congrats girl🎊😘
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今日のチャリ漕ぎはダブルTommy、そしてYuka-chanの100ランでした‼️おめでとう🎊
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bb1hit11
#bb2sumr1


アメリカの #HMB #サプリ のデカさ(笑)
日本って飲みやすいよう出来てるよねーーーー

これ飲むと回復力違うわー



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MOST RECENT

Attended 30 Spin classes for the month of September, yay😊
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ラストはKotaroのEDMでした👍🏾
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル


あいむ いん あめりか なう。



本日諸般の事情で午前2:30起き
4:00ちょい過ぎにホテルから出かける予定だったので、スケジュールをちょうどチェックできた。

かみおーか…2週連続Eriさん。
この週も日本にいないので受けられない…


AnnaさんのMLN2リリースも…行きたかった…😢😢😢😢

コータローさんのHH祭りだわっしょいにも行きたかった…


そんな午前4時でした。

来週のスケジュールは気合い入れて見ますふんがー


とりあえずディズニーランド行ってくるわ(笑)



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初めて!
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30漕ぎ達成!🤣
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実際には、マンチケ買ってるから、もっと漕いでるが😅
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なんとなく、嬉しい💕 .
今月もたくさん楽しかったし、
落ち込んでる時にはたくさん励ましてもらったし、皆に元気をもらったし😍
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そして、今月は初めて4漕ぎした日も😱 .
しんどかったけど、楽しかったんだよね〜😂
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また来月も頑張るよ〜🤣🤣🤣
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
今日は #bswsoul1
and #bb2mj3
#yukihiro漕ぎ納め
#rikako相変わらず素晴らしい
#漕ぎ友に感謝💕



#thankyouchester

曲が始まってそう一言いった #BSLROCK1 泣けた😢😢😢

コータローさんそういうところもってくんだもん
ありゃずるい…
みんな号泣ガチ漕ぎかと思ったらそうでもなく…おかしいなぁ…🤔



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️


#CantStopMe


BB2 Hous1がAnna week last programだったら大号泣だっただろうな。
最後の夜だったら…なんて言われたら泣いちゃうよね😢

それでなくてもComp1で最終日思い出して泣いちゃってたんだしさ…

だいすきなひととすごせたあの45分間は宝物です❤️


#だいすき #😊



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

Our favorite instructor came back to #feelcycleysc this week😊 Of the 8 classes she had, Keisha and I was able to go to 5 of them🤗👍🏾She was AWESOME‼️
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今週はアンナさんフィーバーで #ysc の会員さんはみんなハッピーでした💞やっぱアンナさんはいいなぁ😍
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#feelcycle
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bb1comp1
#bswihouse1
#bb2house1
#bb2hit12


#justonelasttime



ラストレッスン思い出して泣けたな…😢😢😢😢

#最後にもう一度

なんて、初日からこれはズルイな😢

あと3日楽しまなくちゃ💕

Annaさんだいすき❤️



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

Double Spin tonight👍🏾KakoちゃんSoulのあとのNonちゃん16はキツイね〜😅BUT楽しかった🤗
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswsoul1
#bb2hit16


20170618
#400Feels


はろーよこすかちゅうおう



#ITS3 のラストレッスンで400Runを迎えてた奇跡に感謝


今後私は何本まで漕ぐのかわかんないけどさ #今日という日は今しかない って気持ちで楽しく漕ごう



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️


Life Is Not Measured By the Number of Breaths We Take, But By the Moments That Take Our Breath Away.



#RIP #michealjackson



今、生きている中で何度息を飲むようなハッ!とする瞬間が貴方にはありましたか?
私は彼をみたときに本当に胸の鼓動が大きくなったのをおぼえています。

本当にだいすき。



#ripmj #KINGofPOP
#mysweetheart
#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️


We're half way there
Livin' on a prayer
Take my hand and we'll make it, I swear
Livin' on a prayer


この曲聞くとおもうのは、トミーとジーナがこの後どうなったかっていうね…

レッスンは最高すぎて感想がない…



#BB2 #ROCK1 #Lora AT #YSC



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

At the Nile C. Kinnick 70th Anniversary Celebration. Been too long since I've seen my not so "lil sista"😊You did so great tonight‼️ Keep on singing girl, Love you💞
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今日は母校の70周年記念日に東京へ。ちょ〜久しぶりにクリに会えた。当たり前なんだけど歌上手だったよ👍🏾これからも頑張れやー💞
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で、ちなみに今週6/4〜6/10のチャリ漕ぎ🚴🏽‍♀️はこんな感じ
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#bswsoul1
#bb1hit11
#bswsoul1
#bb2hit16
#bswhit5
#feelcycle
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央

Week 5/28~6/3 Spin🚴🏽‍♀️
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5/28~6/3の漕ぎ漕ぎ🚴🏽‍♀️
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Tsugumi-chan #feelcyclekok で頑張って下さい😊
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswhit5
#bb2qop1
#bb2hh1
#bb2mln1
#bb1hit9

Took Dani to her trial lesson at #feelcycleysc today & she loved it🤗
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今日トライアルレッスンに自分の娘見たいに可愛がってる友達連れてった。
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Ko-chan たよりなく全部日本語で説明してた🙃 Kako-chan は英語で説明しょうと頑張ってた👍🏾😊
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb1hit9

なんだか投稿が滞ってたな〜…
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投稿するモチベーションが落ちてるね…
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やっぱり、あたすはマメではないので🤣🤣🤣
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でも、皆の投稿は見てる😁
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今週の漕ぎ始め、月曜日はお休みだったので、3漕ぎ💕
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朝弱いけど、マリっぺと一緒にTsugumiちゃん漕げるの最後だから頑張って起きた🤣
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QOPの漕ぎ納めにもなった。
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うん、楽しかった💕
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その後にTommyのB-4😃
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めっちゃ久々だったから嬉しかった🤣
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そして、更に久々の2-HH1🎉
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あ〜、楽しかった〜〜〜😆😆😆
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火曜日はノー漕ぎ😢
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そして、今日はU.Tatsuyaのミレニア厶😄
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初々しいよね〜😆 でも、めっちゃ楽しかった〜💕💕💕
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何か、『楽しい』しか言ってないね😂😂😂
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今月も30漕ぎ出来なかったけど、マンチケ購入してるから漕ぎ回数は確実に30超えてるね🤣
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一度でいいから、30にしたいなぁ〜…🤣🤣🤣
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6月も楽しく頑張ろ💕💕💕
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漕ぎ友さんも増えたから嬉しいな😍
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
#bb2qop1
#bsbhit4
#bb2hh1
#bb2mln1

Today's Spin, Double Tsugumi💞It's her last week at YSC😢She like the gift from @hiyualalryo2010 and myself👍🏾
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ダブルTsugumi-chan💞今週は午後のクラスが無いので7時&8時行ってきました😊
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswhit5
#bb2qop1

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