#feelcycle横須賀中央

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Took Dani to her trial lesson at #feelcycleysc today & she loved it🤗
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今日トライアルレッスンに自分の娘見たいに可愛がってる友達連れてった。
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Ko-chan たよりなく全部日本語で説明してた🙃 Kako-chan は英語で説明しょうと頑張ってた👍🏾😊
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb1hit9

Double Spin tonight👍🏾KakoちゃんSoulのあとのNonちゃん16はキツイね〜😅BUT楽しかった🤗
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswsoul1
#bb2hit16


#feelcycle で会うInstagram仲間に

🐰ダイエットしてるんですか?

🐱あと数日後なんかあるんですか?

🐶なんでタイムリミット決めてるんですか????


とこの数日、質問責めにあったアタケシ。
基本は毎月目標を決めて小さな達成感を噛み締めるのが好きです。

が。

ま、察しがいい人はすでにお分かりでしょうが、23日までチャリ漕げないので、そのぶん今のうちに落としたかったっていうね。

目標まで800g落としきれなかったのが悔やまれるけど😞😞😞まぁ頑張ったってことで。

24日まで1kgも変わらずに頑張りたいと思います😠😠😠

前回出来たんだから今回もできるって自分を信じてます。

TSUGUMIさんの#QOP1 リリースに参加できないのはとっても悔しいけど、戻ってきたら一番に漕ごうと思ってます❤

みなさんのFCネタの投稿楽しみにしてます😊



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

My 💯Run at spin class today. It was also FAnna's LastRun as a YSC instructor. We will miss you!!
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今日はFAnnaちゃんYSCのLastRunそして私の100Runでした. 最後一緒に漕げてよかった😊 .
#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb2hit14

今日の漕ぎは Double Tommy🤣
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BSBは、ちとしんどかった😅 だから、あんまり伸びなかった😂😂😂 1日空いただけなのに… 来週ど〜なっちゃうんだろ…?😅😅😅
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からのBB1は、マブダチ(古っw)のLaniが体験しに来て、イントラさんが良く見えるように、と前列に座る。自ずとあたすも前列だよね…😅
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しかも、通訳しながら漕いでるから、消費カロリーがBB1なのに結構伸びた😂
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ご一緒だった皆様、Lani のシャウト聞こえましたか?(笑)🤣🤣🤣
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相当楽しかったみたいで、良かった😄
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終わってから、下でお茶して、プログラムの説明とかしたところで、
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あ!記念写真撮ってないね、って😅
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で、スタジオに戻って撮った(笑)
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Tommy and Ko-chan、さんきゅ😆
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#feelcycleysc
#bsbhit4
#bb1hit11
#bestfriends
#漕ぎ友
#マブダチ
#親友
#仲間
#仲間っていいよね😉
#楽しく運動

今日の漕ぎは5日ぶり!しかも、BSB Hit5!しんどかった😅😅😅
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本日の教訓…
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久々漕ぎにB-5はやめとくべし🤣
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今日も始まる前に時間の余裕があったから、イントラさんと写真撮れた〜✌️ Yukihiro、さんきゅ😃
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しかしYukihiro、良い味出してるよね〜🤣🤣🤣
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たくさんB-5練習して、少しずつ前に行けるように頑張ろ😁
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そして、帰宅後の犬の散歩もFitbitが認識してくれるとゆーね…大したモンじゃあないけど😅
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週末食べすぎたので、ちと頑張らねば🤣
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あ、そうそう、今日で99ラン😊
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明日はFC行けないので、木曜日のが100ラン😊
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楽しむぞ〜🤣🤣🤣
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#bsbhit5
#今日は1本だけ
#次は100run
#漕ぎ友たくさん会えるかな
#楽しく運動♪
#犬の散歩も



#thankyouchester

曲が始まってそう一言いった #BSLROCK1 泣けた😢😢😢

コータローさんそういうところもってくんだもん
ありゃずるい…
みんな号泣ガチ漕ぎかと思ったらそうでもなく…おかしいなぁ…🤔



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

At the Nile C. Kinnick 70th Anniversary Celebration. Been too long since I've seen my not so "lil sista"😊You did so great tonight‼️ Keep on singing girl, Love you💞
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今日は母校の70周年記念日に東京へ。ちょ〜久しぶりにクリに会えた。当たり前なんだけど歌上手だったよ👍🏾これからも頑張れやー💞
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で、ちなみに今週6/4〜6/10のチャリ漕ぎ🚴🏽‍♀️はこんな感じ
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#bswsoul1
#bb1hit11
#bswsoul1
#bb2hit16
#bswhit5
#feelcycle
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央

MOST RECENT

初めて!
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30漕ぎ達成!🤣
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実際には、マンチケ買ってるから、もっと漕いでるが😅
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なんとなく、嬉しい💕 .
今月もたくさん楽しかったし、
落ち込んでる時にはたくさん励ましてもらったし、皆に元気をもらったし😍
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そして、今月は初めて4漕ぎした日も😱 .
しんどかったけど、楽しかったんだよね〜😂
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また来月も頑張るよ〜🤣🤣🤣
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
今日は #bswsoul1
and #bb2mj3
#yukihiro漕ぎ納め
#rikako相変わらず素晴らしい
#漕ぎ友に感謝💕



#thankyouchester

曲が始まってそう一言いった #BSLROCK1 泣けた😢😢😢

コータローさんそういうところもってくんだもん
ありゃずるい…
みんな号泣ガチ漕ぎかと思ったらそうでもなく…おかしいなぁ…🤔



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️


#CantStopMe


BB2 Hous1がAnna week last programだったら大号泣だっただろうな。
最後の夜だったら…なんて言われたら泣いちゃうよね😢

それでなくてもComp1で最終日思い出して泣いちゃってたんだしさ…

だいすきなひととすごせたあの45分間は宝物です❤️


#だいすき #😊



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

Our favorite instructor came back to #feelcycleysc this week😊 Of the 8 classes she had, Keisha and I was able to go to 5 of them🤗👍🏾She was AWESOME‼️
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今週はアンナさんフィーバーで #ysc の会員さんはみんなハッピーでした💞やっぱアンナさんはいいなぁ😍
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#feelcycle
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bb1comp1
#bswihouse1
#bb2house1
#bb2hit12


#justonelasttime



ラストレッスン思い出して泣けたな…😢😢😢😢

#最後にもう一度

なんて、初日からこれはズルイな😢

あと3日楽しまなくちゃ💕

Annaさんだいすき❤️



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

Double Spin tonight👍🏾KakoちゃんSoulのあとのNonちゃん16はキツイね〜😅BUT楽しかった🤗
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswsoul1
#bb2hit16


Life Is Not Measured By the Number of Breaths We Take, But By the Moments That Take Our Breath Away.



#RIP #michealjackson



今、生きている中で何度息を飲むようなハッ!とする瞬間が貴方にはありましたか?
私は彼をみたときに本当に胸の鼓動が大きくなったのをおぼえています。

本当にだいすき。



#ripmj #KINGofPOP
#mysweetheart
#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️


We're half way there
Livin' on a prayer
Take my hand and we'll make it, I swear
Livin' on a prayer


この曲聞くとおもうのは、トミーとジーナがこの後どうなったかっていうね…

レッスンは最高すぎて感想がない…



#BB2 #ROCK1 #Lora AT #YSC



#feelcycle #feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #暗闇バイク #❤︎ #❤️

At the Nile C. Kinnick 70th Anniversary Celebration. Been too long since I've seen my not so "lil sista"😊You did so great tonight‼️ Keep on singing girl, Love you💞
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今日は母校の70周年記念日に東京へ。ちょ〜久しぶりにクリに会えた。当たり前なんだけど歌上手だったよ👍🏾これからも頑張れやー💞
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で、ちなみに今週6/4〜6/10のチャリ漕ぎ🚴🏽‍♀️はこんな感じ
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#bswsoul1
#bb1hit11
#bswsoul1
#bb2hit16
#bswhit5
#feelcycle
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央

Week 5/28~6/3 Spin🚴🏽‍♀️
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5/28~6/3の漕ぎ漕ぎ🚴🏽‍♀️
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Tsugumi-chan #feelcyclekok で頑張って下さい😊
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswhit5
#bb2qop1
#bb2hh1
#bb2mln1
#bb1hit9

Took Dani to her trial lesson at #feelcycleysc today & she loved it🤗
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今日トライアルレッスンに自分の娘見たいに可愛がってる友達連れてった。
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Ko-chan たよりなく全部日本語で説明してた🙃 Kako-chan は英語で説明しょうと頑張ってた👍🏾😊
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#feelcycle
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル
#bb1hit9

なんだか投稿が滞ってたな〜…
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投稿するモチベーションが落ちてるね…
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やっぱり、あたすはマメではないので🤣🤣🤣
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でも、皆の投稿は見てる😁
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今週の漕ぎ始め、月曜日はお休みだったので、3漕ぎ💕
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朝弱いけど、マリっぺと一緒にTsugumiちゃん漕げるの最後だから頑張って起きた🤣
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QOPの漕ぎ納めにもなった。
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うん、楽しかった💕
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その後にTommyのB-4😃
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めっちゃ久々だったから嬉しかった🤣
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そして、更に久々の2-HH1🎉
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あ〜、楽しかった〜〜〜😆😆😆
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火曜日はノー漕ぎ😢
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そして、今日はU.Tatsuyaのミレニア厶😄
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初々しいよね〜😆 でも、めっちゃ楽しかった〜💕💕💕
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何か、『楽しい』しか言ってないね😂😂😂
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今月も30漕ぎ出来なかったけど、マンチケ購入してるから漕ぎ回数は確実に30超えてるね🤣
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一度でいいから、30にしたいなぁ〜…🤣🤣🤣
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6月も楽しく頑張ろ💕💕💕
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漕ぎ友さんも増えたから嬉しいな😍
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
#bb2qop1
#bsbhit4
#bb2hh1
#bb2mln1

Today's Spin, Double Tsugumi💞It's her last week at YSC😢She like the gift from @hiyualalryo2010 and myself👍🏾
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ダブルTsugumi-chan💞今週は午後のクラスが無いので7時&8時行ってきました😊
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#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル
#bswhit5
#bb2qop1

Finally up & spinning🚴🏽‍♀️ Getting back to my normal routine😊
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やっと元気になってきた、無理せずに今週は3漕ぎで終わり🙃
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#bb2hit16
#bb2hit14
#bb2qop1
#feelcycle
#feelcycleysc
#feelcycle_YSC
#feelcycle横須賀中央
#FEELCYCLIST
#フィールサイクル


MJ Tシャツの時期がやってきました(笑)
命日とお誕生日にしか着ないTシャツ🎽

今年もあれ着て漕げるかな。

YSCがないってことはきっと今年は違う人が新しいのreleaseかな
楽しみだけどMJ2漕ぎたいな。

7/31までかー
8月のMJお誕生日までやってほしいなーって去年も思ったな🤔



#feelcycleYSC #feelcycle横須賀中央 #feelcycle_YSC #FEELCYCLIST #フィールサイクル #横須賀 #横須賀中央 #diet #dietclub #ダイエット #ダイエット部 #ストレス発散 #❤︎ #❤️



Repost from @feelcycle_official
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◆New Program Release◆
KING OF POP- Michael Jacksonの名曲を集めたFEELCYCLE特別レッスン。
BB2 MJシリーズが3プログラム登場!!
あの興奮を再びFEELCYCLEで体感してみてください。
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【BB2 MJ1 / MJ2 / MJ3】
■Release Date
6/3(Sat) 10:00~
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■実施Studio
TCK、JYO、OMY、UEN、SPR、KSW、IKB、SKE、MCD、RPG、OMS、SJK、TMC、GNZ1、AKS、KCJ
※その他Studioでも順次リリース予定!
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■提供期間 
6/3(Sat)~7/31(Mon)
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http://www.feelcycle.com/
5/26(Fri)20時頃スケジュール公開予定です。
#feelcycle #フィールサイクル#暗闇 #暗闇バイク #洋楽#mj #michaeljackson #マイケルジャクソン

今日は運動三昧デー🤣
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まずはTommyのBB1 Hit 11
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相変わらず楽しい😍
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そして終わったらソッコー着替えて、福祉会館のダンス・フェスティバルに参加🤣
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ラテン・ミックスのレッスンにU-JAMもまじゃらせて頂きました💕
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本当に楽しかった〜😄
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参加頂いた皆様にも喜んで頂けたようです😊
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そして、そして、舞い戻って U.Tatsuya のでびゅ〜戦に参加😃
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おめでとう〜〜〜🎉🎉🎉
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プログラム受けるの初めてだったけど、めっちゃ楽しかった〜😆 どんどん受けたい🤣
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ラストはTsugumiちゃん💕
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でも、さすがにもう体力が続かず、あまり頑張れなかった😭😭😭
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ランが、だぼたいむにしかならず😭😭😭
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ごめんよ〜、Tsugumiちゃん😭😭😭
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今度は単体で受けるよ😂😂😂
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3本受けて、それぞれ違うイントラだったの初めてだ!と思って皆と写真撮ってみた😆
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あたす、写真撮るの下手ですが、何か??😓
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さっ。今日はグッスリだな(笑)
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明日からまた1週間頑張りましょ😊
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おやすみなさい💕😴
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#feelcycle
#feelcyclist
#feelcycleysc
#feelcycle横須賀中央
#フィールサイクル横須賀中央
#bb1hit11
#bb2mln1
#bb2hous2
#頑張ったぞ自分
#今日も楽しく運動♪

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