[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#fbfamily

MOST RECENT

Can you believe that Sunday is nearly over, why does the weekend have to go so quickly?! I think that they should change Monday to a weekend as well because they always suck.
.
.
.
.
.
#bath #bathtime #bubblebath #bathselfie #legs #fbfamily #fitfam #fit #fitness #fitlife #fitnessmotivation #strength #muscle #fitgirl #justdoit #sweat #getfit #motivation #fitspo #dedication #determination #strengthtraining #nopainnogain #workout #exercise #gains #fitnessblender #goals #workoutcomplete #instafit

Day 1 of week 2 of @fitnessblender #fbburn is ✅. I wasn’t feeling the scheduled lower body hiit workout so I substituted it for the latest one with @kellisegars . It was a 💦 fest. I didn’t go as heavy as I usually do but it was still a killer workout. I did the extra credit which was my favorite Pilates routine. I finished with @adrienelouise @fwfglife head and heart yoga video. It felt nice to go at a slower pace.
#fitnessblender #fitnessblenderfamily #fbburn #fbfamily #fbcommunity #yogawithadriene #findwhatfeelsgood #fwfg #fwfgcommunity #ywa

Man oh man as if that wasn’t tough enough I decided to finally purchase a elevation training mask ..... holy moly!!! I was sweating like crazy. Only wore it for the first workout but that was 40 minutes. Thanks @teesjourney2018 for inspiring me to pull the trigger and make that purchase. Fbburn 2 day 15 ✅ *
*
*
*
#fbfamily #fitfam #fit #Fitness #fitlife #fitnessmotivation #proud #strength #muscle #fitgirl #sundayfunday #instadaily #sweat #getfit #motivation #fitspo #dedication #determination #strengthtraining #nopainnogain #selfie #workout #exercise #gains #fitnessblender #abs #sunday #goals #workoutcomplete #instafit

:
:
:
色んなdance & vocalいるけど、
FlowBackはなんか違う
.

私はFlowBackが1番しっくりくる☺︎
.
いつも驚くことばかりで
楽しいし、想像を超えてくる
.
たまに変な意味の想像を超えてくるときもあるけど😂
.
FBFでよかった☺︎
:
:
#FlowBack #LIVETOUR2018IAM
#Zepp #挑戦者 #dance #vocal
#セルフプロデュース #ソニーミュージック #ALWAYS #逆流 #その逆流はいつか時代を変える #FBFamily

SAYIN İLYAS YALÇINTAŞ BEYEFENDİ… Son dönemlerde adından sıkça bahsettiren, Türk Pop müziğinin yeni gözdesi ve zirveden inmeyen hit şarkı “İncir”in mucidi… Sesi olağanüstü… O kadar güzel ki, başka bir enstrümana gerek yok… Yüksek enerjili… Yerinde duramıyor… Akıyor... Fışkırıyor... Sıçrıyor... Hayat dolu, yaratıcı ve çok yakışıklı bir genç… “X Factor Star Işığı” programında seslendirdiği sözleri romantik, müzik ritmi slow adeta ulusal marş gibi genç neslin dilinde pelesenk olan bu sıra dışı şarkıyla hem müzik dünyasına hem de sosyal medyaya damgasını bir vurdu, pir vurdu… Kısa zamanda herkesi kendine hayran bıraktı ve bir anda hayatı değişti... Teknik olarak Latin altyapılı, hafif müzik yapan ve Pop, Elektronik müzik, R&B tarzlarının harika bir gitar virtüözü o… Ayrıca diyafram nefesli ses tonuyla kulaklarımızın pasını silen şarkılarının yanı sıra düzgün fiziği ve yakışıklılığıyla da dizi yapımcılarının yakın kıskacında… Bir dolu teklifler geliyor ama şu an için tek ilgi alanı müzik ve zirve denilen noktada çıtayı sürekli bir üst seviyelere taşıma çabasında…
Hayal gücü... Zengin ve kıvrak bir zeka... Cesaret... Orijinallik... Beste ve söz yazarlığı… Harika ses… Güçlü yorum… Ve muhteşem birikim... Her şey var onda... En çok da, inceliği, esprisi, sadeliği, ileri görüşü… Özellikle de kelimeleri tane tane seçip çok dikkatli konuşuyor… Çok sıcak ve samimi… Şefkatli bir gülümsemesi var… Ve pek tabii şahane bir sesi... Genç neslin gözdelerinden ve Türk müziğinin yeni seslerinden O… Birgün yolları Enbe Orkestrası ve ünlü şefi klasik batı müziğinin piyano ve trompet virtüözü Sayın Behzat Gerçeker hocayla kesişiyor… İşte genç sanatçımızın müzik kariyerindeki dönüm noktası da burada başlıyor… Son dönemin hit olmuş şarkıların mucidi ve aromalı pop albümleriyle yankı yaratan, aşk şarkılarının prensi aynı zamanda sıkı bir Fenerbahçeli olan milyonların sevgilisi genç sanatçımız Sayın İlyas Yalçıntaş kardeşimle tatlı bir anımız…
#fenerbahce #fenerbahçe #feminist #fb #fbf #fbf❤️ #instagood #instafb #federer #fenerium #fbfamily #fbbasketbol #tbt @ilyasyalcintas

SAYIN İLYAS YALÇINTAŞ BEYEFENDİ… Son dönemlerde adından sıkça bahsettiren, Türk Pop müziğinin yeni gözdesi ve zirveden inmeyen hit şarkı “İncir”in mucidi… Sesi olağanüstü… O kadar güzel ki, başka bir enstrümana gerek yok… Yüksek enerjili… Yerinde duramıyor… Akıyor... Fışkırıyor... Sıçrıyor... Hayat dolu, yaratıcı ve çok yakışıklı bir genç… “X Factor Star Işığı” programında seslendirdiği sözleri romantik, müzik ritmi slow adeta ulusal marş gibi genç neslin dilinde pelesenk olan bu sıra dışı şarkıyla hem müzik dünyasına hem de sosyal medyaya damgasını bir vurdu, pir vurdu… Kısa zamanda herkesi kendine hayran bıraktı ve bir anda hayatı değişti... Teknik olarak Latin altyapılı, hafif müzik yapan ve Pop, Elektronik müzik, R&B tarzlarının harika bir gitar virtüözü o… Ayrıca diyafram nefesli ses tonuyla kulaklarımızın pasını silen şarkılarının yanı sıra düzgün fiziği ve yakışıklılığıyla da dizi yapımcılarının yakın kıskacında… Bir dolu teklifler geliyor ama şu an için tek ilgi alanı müzik ve zirve denilen noktada çıtayı sürekli bir üst seviyelere taşıma çabasında…
Hayal gücü... Zengin ve kıvrak bir zeka... Cesaret... Orijinallik... Beste ve söz yazarlığı… Harika ses… Güçlü yorum… Ve muhteşem birikim... Her şey var onda... En çok da, inceliği, esprisi, sadeliği, ileri görüşü… Özellikle de kelimeleri tane tane seçip çok dikkatli konuşuyor… Çok sıcak ve samimi… Şefkatli bir gülümsemesi var… Ve pek tabii şahane bir sesi... Genç neslin gözdelerinden ve Türk müziğinin yeni seslerinden O… Birgün yolları Enbe Orkestrası ve ünlü şefi klasik batı müziğinin piyano ve trompet virtüözü Sayın Behzat Gerçeker hocayla kesişiyor… İşte genç sanatçımızın müzik kariyerindeki dönüm noktası da burada başlıyor… Son dönemin hit olmuş şarkıların mucidi ve aromalı pop albümleriyle yankı yaratan, aşk şarkılarının prensi aynı zamanda sıkı bir Fenerbahçeli olan milyonların sevgilisi genç sanatçımız Sayın İlyas Yalçıntaş kardeşimle tatlı bir anımız…
#fenerbahce #fenerbahçe #feminist #fb #fbf #fbf❤️ #instagood #instafb #federer #fenerium #fbfamily #fbbasketbol #tbt @ilyasyalcintas

SAYIN İLYAS YALÇINTAŞ BEYEFENDİ… Son dönemlerde adından sıkça bahsettiren, Türk Pop müziğinin yeni gözdesi ve zirveden inmeyen hit şarkı “İncir”in mucidi… Sesi olağanüstü… O kadar güzel ki, başka bir enstrümana gerek yok… Yüksek enerjili… Yerinde duramıyor… Akıyor... Fışkırıyor... Sıçrıyor... Hayat dolu, yaratıcı ve çok yakışıklı bir genç… “X Factor Star Işığı” programında seslendirdiği sözleri romantik, müzik ritmi slow adeta ulusal marş gibi genç neslin dilinde pelesenk olan bu sıra dışı şarkıyla hem müzik dünyasına hem de sosyal medyaya damgasını bir vurdu, pir vurdu… Kısa zamanda herkesi kendine hayran bıraktı ve bir anda hayatı değişti... Teknik olarak Latin altyapılı, hafif müzik yapan ve Pop, Elektronik müzik, R&B tarzlarının harika bir gitar virtüözü o… Ayrıca diyafram nefesli ses tonuyla kulaklarımızın pasını silen şarkılarının yanı sıra düzgün fiziği ve yakışıklılığıyla da dizi yapımcılarının yakın kıskacında… Bir dolu teklifler geliyor ama şu an için tek ilgi alanı müzik ve zirve denilen noktada çıtayı sürekli bir üst seviyelere taşıma çabasında…
Hayal gücü... Zengin ve kıvrak bir zeka... Cesaret... Orijinallik... Beste ve söz yazarlığı… Harika ses… Güçlü yorum… Ve muhteşem birikim... Her şey var onda... En çok da, inceliği, esprisi, sadeliği, ileri görüşü… Özellikle de kelimeleri tane tane seçip çok dikkatli konuşuyor… Çok sıcak ve samimi… Şefkatli bir gülümsemesi var… Ve pek tabii şahane bir sesi... Genç neslin gözdelerinden ve Türk müziğinin yeni seslerinden O… Birgün yolları Enbe Orkestrası ve ünlü şefi klasik batı müziğinin piyano ve trompet virtüözü Sayın Behzat Gerçeker hocayla kesişiyor… İşte genç sanatçımızın müzik kariyerindeki dönüm noktası da burada başlıyor… Son dönemin hit olmuş şarkıların mucidi ve aromalı pop albümleriyle yankı yaratan, aşk şarkılarının prensi aynı zamanda sıkı bir Fenerbahçeli olan milyonların sevgilisi genç sanatçımız Sayın İlyas Yalçıntaş kardeşimle tatlı bir anımız…
#fenerbahce #fenerbahçe #feminist #fb #fbf #fbf❤️ #instagood #instafb #federer #fenerium #fbfamily #fbbasketbol #tbt @ilyasyalcintas

Happy Lunar New Year to everyone celebrating it at wherever you are and happen to come by my post! 😚

Been feasting on snacks and everything else that I can get my hands on these few days since when we go house visiting, our relatives will definitely always force feed us to finish their new year goodies so there's no escaping. 😅

My food baby comes and goes but am not worrying too much about it! Will be back on schedule to kick start Week 3 of the Low Impact workout tomorrow. Can't wait! 🤩🤩🤩
.
.
.
#fitnessblenderfamily #fitnessblender #fbfamily #fitnotskinny

30minute kick boxing followed by 10minute and #bighairdontcare #fbfamily #fbsweat @fitnessblender #fbabs #gettingstrongereveryday

So much joy yesterday. #WakandaForever ✊🏾

_
_FlowBack初のツアーに参戦!!
_しかも、FINAL!!当たるなんて信じてなかったから当たった瞬間びっくりした!
_ほんと安田一緒に付き合ってくれてありがとう🙏🙏でいっぱいです😂😂
_
_ほんと最初で最後なのかなって思ってたんだけど…予想以上に楽しくて…また来たいって思った!!行けなくてもこれからも頑張って欲しい!!
_疲れてる中、楽しませてくれてありがとう😂😂
#camera #picture #iphone7 #加工 #加工アプリ #fblive #final #ツアー #ツアーグッズ #tour #l4l #お台場 #zepptokyo #flowback #live #love #fbfamily #レトロ #信号機 #隅田川 #橋 #イルミネーション #夜景 #livestudio #初参戦 #enjoi #like4like #likeforlike #いいね #follow

Week 1 of #fbburn is complete! I was a day behind because I went to Orangetheory fitness on Thursday night. I loved the class! It had a little bit of everything; weights, hiit, rowing, running, and stretching. Last night I did the scheduled lower body workout and upped my weights. My hamstrings, butt, and quads were sore this morning. Today was a recovery day. I did a barre workout and low impact warm up and finished with a stretch video. Tomorrow I will be starting week ✌🏻. @fitnessblender @kellisegars
#fbburn #fitnessblenderfamily #fitnessblender #fbfamily #workoutcomplete #fbstretch

I've been soo good this week just so that I can sit and enjoy these with my mam while watching a bit of TV. They were pretty good but I wouldn't be rushing out to buy them unless you really love cheese flavour crisps.

This week has actually gone pretty good junk food wise, I've stuck to plan and only eaten what I'm written down. The only thing that I need to crack down on next week is the amount of picky sweets that I eat on a day to day basic.

It seems that my problem has switched from eating junk food to eating sweets lol I can't help it I keep munching on mints or sherbet lemons or strawberry laces, I really need to stop that now
____________________________________________ ____________________________________________
.
.
.
.
.
.
.
.
#workout #fit #fitfam #fitness #fitbody #getfit #exercise #fitspiration #workoutmotivation #strengthtraining #fitlife #healthandfitness #toneitup #strongnotskinny #fbfamily #hardwork #dedication #weightlossjourney #girlswhoworkout #personaljourney #getactive #weightlosssupport #weightloss #bodypositivity #fitnessgirls #determination #crisps #walkerscrisps #walkersmixups #cheesecrisps

Happiest of birthdays to my main squeeze 🍻 Life is truly better with him by my side💑 #happybirthdayhusband

Flash back Friday 📷 to when we were spending our days in hay fields. 🌾 #fbf #fbfamily #sisters #nofilter #ofcoursenot #13yearsago

Most Popular Instagram Hashtags