#fazbemestaraqui

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Quem aí ama segunda feira?
👉🏻Nòs amamos❤️
Obrigada @coachroverazzani pela parceria🙌
Foi show!
#workout #avb #fazbemestaraqui

#Repost @canuicanoagem (@get_repost)
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Canuí levou 4 times à 1ª etapa do Brasileiro de Va’a . Entre nossos atletas, vários amigos e parceiros de diferentes estados se uniram a energia da Canoa para participar do evento e representar o cerrado e também seus estados. Gratidão a todos!
Bronze - Femina Elite e Master 40
Ouro- Master 60
4º- Mista
#canuicanoagem #fazbemestaraqui #canui #academiaclub22 #vaabrasil #vaabrasilia #vaaprobrasil #cbvaa #febvaa

Canuí levou 4 times à 1ª etapa do Brasileiro de Va’a . Entre nossos atletas, vários amigos e parceiros de diferentes estados se uniram a energia da Canoa para participar do evento e representar o cerrado e também seus estados. Gratidão a todos!
Bronze - Femina Elite e Master 40
Ouro- Master 60
4º- Mista
#canuicanoagem #fazbemestaraqui #canui #academiaclub22 #vaabrasil #vaabrasilia #vaaprobrasil #cbvaa #febvaa #canuiequipefeminina #canuisex #canuisexvaa

Ganhadora do sorteio de automaquiagem da MAC no @isabelcabeloearte
Parabéns @luanacruzlc
#avb #fazbemestaraqui #sorteio

Workout especial pra semana começar linda!
#avb #fazbemestaraqui

No terceiro vídeo da DICA ESPAÇO ATIVO, tivemos uma breve explicação com o Prof Filipe sobre o exercício de remada na fita de suspensão (TRX)
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-Fique atento nas nossas redes sociais para mais dica toda segunda-feira.
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-@personalfilipe
-@luciana_bittencourt
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-Gostou do vídeo?
-Quer saber mais ?
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-@_espacoativo
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-#DicaEspaçoAtivo #Remada #RemadaNaFitaDeSuspensão #TRX #TreinamentoFuncional #Fitness #FiqueAtento #AcademiaPoa #EspaçoAtivoPoa #EspaçoAtivoAcademia #VemPraEspaçoAtivo #fazbemestaraqui

I Etapa do Brasileiro de Va’a!!!
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Nossa equipe fez Bonito demais!!!👏🏼🌺💪🏽
. 🥉na Open
🥈na Mista
🥉na Mista
🥉na Master
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Vivaaaaaaa!!!🙏🏼
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@canuicanoagem
@academiaclub22
#brbmobile #canuicanoagem #fazbemestaraqui

Amanhã é dia!
Veste seu melhor sorriso e vem....
Afinal seus resultados são definidos por você!
#avb #fazbemestaraqui

As Debutantes do Santa Mônica Clube de Campo recebem na noite de hoje (18) seus amigos no Salão Social, com uma grande festa. É uma balada exclusiva somente para os convidados jovens que marca o início das comemorações dos 15 anos de nossas lindas meninas. Esse é apenas um dos eventos da Programação das Debutantes 2018. Ainda tem muito mais até o Baile que será realizado no dia 22 de setembro.
Foto: @micomunica
#15anos #debutantessmcc #santamonicaclubedecampo #debutantes #debutantes2018 #baladateen #baladadasdebutantes #fazbemestaraqui

Quem mais aí já garantiu a endorfina do sábado?
@fitattack_avb
#avb #fazbemestaraqui

É treino ou happy hour?
#meutime #adoro #avb #fazbemestaraqui

Se você adora vinho e deseja conhecer um pouco mais deste universo, temos uma ótima oportunidade para você. O Santa Mônica Clube de Campo promoverá o Curso de Vinho para Iniciantes II, com a enóloga Sandra Zottis.

Valores:
R$ 90 associados
R$ 120 convidados
As vagas são limitadas!
Inscrições na Secretaria.

Mais informações: 3675-4202 ou 3675-4232

Participe!

#santamonicaclubedecampo #fazbemestaraqui #cursodevinhoparainiciantes

Não tem frio que resista!
#workout #avb #fazbemestaraqui

O Condicionamento Físico do Santa Mônica Clube de Campo está promovendo o Desafio de Supino.
A ideia é melhorar o rendimento dos treinos, além de auxiliar no alcance de objetivos dentro da prática de exercícios.

As inscrições vão até amanhã, dia 17 de agosto e o início dos treinos é logo após a inscrição.
O resultado final sairá no dia 1° de setembro.

Participe! Inscrições na recepção do setor.
Mais informações: 3675-4287

#santamonicaclubedecampo #fazbemestaraqui #condicionamentofísico #desafiodesupino

Semana dos pais AVB concluída com foco total!
E quem malhou👊💪
Ganhou!!!
Parabéns Guilherme Aquino!
#diadospaisAVB #AVB #fazbemestaraqui

Gratidão ao novo dia que se inicia!
#tudonovodenovo #oportunidade #avb #fazbemestaraqui

HIGH FIT!!
Aqui tem👊🙌
#avb #fazbemestaraqui

O sorrisão da @danidominguezv é pra lembrar todo mundo que uma atitude positiva já é o primeiro passo pra gente conquistar nossos objetivos.
Parabéns pelo treino top de hoje👏👏
#mateielahoje😈😈 #avb #fazbemestaraqui

Vem aí a III Festa Neon da Ala Jovem do Santa Mônica Clube de Campo. Entre as atrações estão DJ Chris Leão, Kimberly Leão, DJ Gusthavo, Homem LED, além do Camarim de Pintura Neon.

Ingressos:
Associado antecipado gratuito e, na hora do evento, R$ 10.
Convidado R$ 30 antecipado e, na hora do evento, R$ 40.

IMPORTANTE: Os ingressos para convidados só poderão ser adquiridos por seus pais ou associados maiores de 18 anos. As vendas já estão disponíveis no Site e na Secretaria do Clube.
Na entrada do evento é obrigatória a apresentação de documento com foto. O evento é destinado a jovens de 13 a 18 anos.

Venha com a sua galera para a festa teen mais irada de Curitiba e região!

#santamonicaclubedecampo #fazbemestaraqui #AlaJovemSantaMonica #FestaNeon #VemproSanta

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