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#farinedepatatedouce

MOST RECENT

Bonjour 😍
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Petit rituel du matin
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BONNE JOURNÉE 😘 À TOUS .

4ème 💫 jour de diet malgré mon arrêt maladie, ça y est c'est enclenché 💪😀
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Coaching nutrition @laurie_anabolic_supplements

#fitvia #healthyharmony #tea #thé #happynewyou #happy #health #healthy #healthymind #healthygirl #healthylife #patatedouce #crêpes #crepesdepatatedouce #farinedepatatedouce #anabolicsupplement #fit #fitnessaddict #fitness #fitnessgirl #diet #eatclean #goodmorning #bonjour #love #tealover

Bowl cake protéiné ❤️🙈
-flocon d avoine
- graine de chia - whey vanille -farine de patate douce -1 œuf -lait d’amande - sirop chocolat de myprotein
#myprotein #farinedepatatedouce #islandgirl #fitgirl

Un petit dej parfait pour affronter la séance fessier enchaîné d un rpm ...
Il fallait au moins ça !!
Gaufres de patate douce avec un Nutella minute maison !!
🥥nutella minute recette🥥
🌈10 gr de chocolat noir 🌈10 gr de purée de noisette @nu3_fr 🌈20 gr de lait de noisette @alpro 🌈une touche de sirop de coco
Hop au micro onde et on obtient une belle pâte à tartiner minute et sans mauvais gras !!
Parfait avec les gaufres de farine de patate douce @addictsportnutrition
Belle journée à vous !!
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Salut les gourmands! 😄
Aujourd’hui on vous propose une recette facile pour un petit-déjeuner, goûter ou brunch délicieux! Selon le régime de chacun, ces pancakes permettent de manger un repas rassasiant avec moins d’œufs 😉

PANCAKES 🥞 〰️ 1 œuf pour 4 pancakes 〰️
Ingrédients
🍴Pour chaque œuf 🥚 = 25gr de farine de patate douce 🍠 (environ 1 scoop) ➕ 4/5 cuillères à soupe de son d’avoine ➕ 50ml lait d’amande (ou autre lait au choix) ➕ 1 cuillère à café de froment (levure chimique)

Préparation:
🥣 Mélanger les ingrédients: d’abord la farine de patate douce et le lait, après l’œuf et l’avoine. Ajouter le froment en dernier.
🍳Faire cuire à la poêle (avec un petit peu d’huile de coco). Fais ta commande de farine de patate douce sur notre site www.nexmove.ch
N’hésite pas à poser des questions (par message privé)
Bon appétit!
À bientôt les gourmands 👋
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Bonjour IG, ce matin roulé diet façon zerbé (que j'ai fait au four pour pouvoir dessiner les motifs) aux fromboise un vrai délice 😍 aujourd'hui c'est leg day mais ça va pas être facile après une nuit blanche 😕 on verra bien.
Bonne journée à vous 💋
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Hello IG regarder moi ce magnifique roulé zébré à la farine de patate douce diet saveur chocolat 🍫(Whey choco et whey vanille pour les dessin) humm 😍 et c'est trop bon 😋
Bon dimanche à vous 💋
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Hello, les gourmands 😉 aujourd'hui pas de training pour moi, c'est repos alors rien de mieux que bonnes crêpes aux prunes 😋 pour bien commencer la journée 🌞
Et vous training aujourd'hui au repos ?
Je vous souhaite une bonne journée les amis 😘💋
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Demain recharge pancake à la farine de patate douce et masse de cannelle i love it #pancakes #recharge #farinedepatatedouce #eggs #cinamon #taste #breakfast #delicious #fitnessboy #AlexBFT #youtubechanel @laurena_fit dedicasse miss pancake 😘💪

🚨Dernière semaine de travaux à ste Maxime et Le gym sera ouvert 🤗🎉
Vous pouvez pour ceux et celles qui habitent dans le golf de st Tropez venir faire une séance pour tester les machines a partir de Lundi 😉💪🏼
✅La boutique quant à elle est ouverte de 10h à 12h et 14h à 19h. ❌A partir du 1er Mars les horaires seront les suivantes :
▶️9h/21h en semaine ▶️9h/13h samedi et dimanche

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Le petite déjeuner es prêt ..
Pas une ni deux .. mais 4 crêpes juste pour moi...😜
Elle es pas belle la vie🤓
#confiturehero quel parfum vous les prendriez ?
Confiture fruit de mer ou cactus...? Dite moi tous .
Je veux tous savoir ...
Je me dépêche de manger avant que ma tribut ( animaux) descendes ... Je déteste manger ds le bruit pas vous .. séance Pecs triceps ce matin... bonne journée IG

🚨Tous les parfums sont disponible sur le site les amis en 1kg et 3kg : ▶️ www.supplements-anabolic.com ❌ Big Yam 💪🏼 ✅Complément alimentaire à base de patate douce en poudre et de whey protéine pour la prise de masse musculaire maigre. 😎 VALEUR NUTRITIONNELLE:

Pour 100gr = 345kcal�
Protéines= 40gr�
Glucides= 52gr�
Lipide= 0,5gr�
Fibres= 1gr ✅Ingrédients : Farine de patate douce (60%), Whey protéine de nouvelle Zélande (40%), arome , sucralose, vitamine C, vitamine PP, vitamine E, acide pantothénique, vitamine B1,vitamine B2,vitamine B6,vitamine B12, acide folique, biotine. ❌Conseils d’utilisations :
1) Prendre 100gr de Big Yam avec de l’eau ou de la boisson d’amande.
2) Vous pouvez rajouter à votre shakeur 30gr d’amande ou noisette en poudre ou en purée.
3) Vous pouvez rajouter avec l’arome biscuit 2 ou 3 œufs entiers bio pour réaliser des galettes à la poêle. ❌Doses quotidiennes recommandées : 2 X 100gr par jour ✅Cette boisson peut être prise au petit déjeuner, avant et après l’entrainement ou en collation dans la journée entre les repas. ✅L’avantage de ce gainer est de limiter une hausse trop importante de la glycémie lors de vos prises de muscles. ✅Il permettra aussi de ne pas saturer votre système digestif par une trop grande digestion. ✅Naturellement sans gluten, riche en antioxydants, basifiant, et riche en protéines et glucides d’excellente qualité. ▶️ www;supplements-anabolic.com

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