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El orden en que se ingieren los alimentos no influye en el total de calorías diarias. Si nos comemos una manzana antes de comer engordaremos lo mismo que si nos la comemos después porque las calorías de ésta no se modifican, se mantienen constantes. Lo que importa no es el orden en que se toman los alimentos sino las calorías totales ingeridas a lo largo del día. Si yo ingiero más calorías de las que gasto a lo largo del día, engordare.
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El zumo de cebolla es rico en vitamina C y azufre, estos dos ingrediente ayudan a que la piel luzca más saludable a la vez que puede ayudar a desinfectar heridas, disminuir arrugas, marcas de acné o manchas y eliminar caspa.
Pela y lava bien una cebolla y pásala por la licuadora, con ese jugo lo empapas con un algodón y lo pasas sobre las manchas, dejar que actúe entre 5 y 10 minutos, luego limpiar la zona con agua fría..
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Un consumo moderado y habitual de chocolate negro nos ayuda a prevenir los trastornos cardiovasculares más frecuentes: el colesterol, la hipertensión y la diabetes de tipo 2. No obstante, otros tipos de chocolate causan el efecto contrario en nuestro organismo. De este modo, el chocolate negro nos ayuda a controlar la presión arterial y previene enfermedades que afectan a las venas y al corazón. Gracias a una sustancia activa que contiene, llamada flavonocina, el cacao mejora el sistema circulatorio del mismo modo que muchos remedios. Recomendamos elegir un chocolate negro que tenga, por lo menos, el 70 % de cacao.
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La halitosis son síntomas que presentan un mal olor o mal aliento en la boca. Se presenta por varias causas como, la gastritis crónica en la mayoría de los casos, mala higiene bucal, consumo en exceso de tabaco, café o licor, entre otras.
En algunos casos puede mejorarse teniendo algunos cuidados como:
Disminuir el tabaquismo
Reducir el consumo de café
Tomar abundante agua
Mejorar la higiene bucal
Usar enjuagues bucales
Consumir algunas mentas
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Medicamentos, equipos médicos y muchos otros productos tenemos para ofrecerte. Porque tu salud nos importa ¡Visítanos!
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Estamos ubicados en la av. 3F, Nº. 66-60 sector la lago, Maracaibo. .
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La aparición de morados muchas veces se debe a un déficit de vitaminas C o K, por lo que debemos incluirlas en nuestra dieta, hay dos vitaminas que debemos consumir de manera habitual a modo de suplemento para evitar los morados espontáneos que sufren muchas personas:
Vitamina C: Un déficit de vitamina C o ácido ascórbico debilita los vasos sanguíneos y facilita su rotura, lo cual produce los morados.
Vitamina K: La vitamina K o fitomenadiona destaca por sus virtudes antihemorrágicas. Al estar relacionada con la coagulación sanguínea, su falta produce hemorragias y hematomas. .
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Si eres de la personas que deja transcurrir sus días esperando que pasen cosas buenas de la nada, lograr una vida feliz va hacer más difícil; tienes que ponerte metas, objetivos a mediano y a largo plazo, plantea que es lo quieres para tu vida, en donde, y cómo quieres estar en algunos años, profesional, económica y amorosamente..
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Vivir con alegría es lo más importante para ser feliz, cuando se ríe, el cuerpo libera endorfinas las cuales contribuyen a combatir el estrés y estimular la dilatación de los vasos sanguíneos..
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El zumo de cebolla es rico en vitamina C y azufre, estos dos ingrediente ayudan a que la piel luzca más saludable a la vez que puede ayudar a desinfectar heridas, disminuir arrugas, marcas de acné o manchas y eliminar caspa.
Pela y lava bien una cebolla y pásala por la licuadora, con ese jugo lo empapas con un algodón y lo pasas sobre las manchas, dejar que actúe entre 5 y 10 minutos, luego limpiar la zona con agua fría..
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En #Suplos tu salud es nuestra prioridad, comunícate con nosotros y pregunta si tenemos disponible el medicamento que estás buscando.
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Realiza algo que ocupe tu tiempo; un complemento a tu trabajo y te deje ser productivo de manera que no te sientas culpable. Vete de vacaciones y recarga baterías. Diviértete y disfruta la vida.
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Se necesitará dejar la hierba de manzanilla en un recipiente con agua caliente, para después meterla en nuestro refrigerador y dejarla reposar por 24 horas. Después de esto, podremos utilizarla en nuestros ojos 3 veces al día, empapando una bolita de algodón con esta infusión. Aplicar directamente sobre cada párpado y dejarlo actuar por unos minutos..
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Tomar de uno a dos litros de agua al día.
Ingerir líquidos calientes por la mañana.
Agregar a la dieta diaria cereales de salvado.
Consumir frutas y verduras ricas en fibra natural (papaya, melón, sandía, mango y ciruela pasa).
Evitar alimentos que absorben agua (astringentes) y favorecen el estreñimiento (manzana, plátano y pera).
Efectuar una rutina cotidiana de ejercicio (el sedentarismo vuelve lento el tránsito intestinal y predispone la constipación). .
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Visítanos, te ofrecemos todos los medicamentos y Equipos médicos que estás necesitando..
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Es la clave para mantenerse joven y encima de las cosas. Estar en control y hacer frente a los problemas no significa necesariamente estar serio y fruncir el ceño a lo largo de la situación. Es posible resolver problemas y mantener el entusiasmo y el buen humor intactos.
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Tu salud no es un juego, siempre debes cuidarla y ser precavido. En tus manos esta tu bienestar. .
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Cuando se aplica calor en la zona del vientre, se ayuda a relajar los músculos, así como ayuda a reducir la hinchazón, lo que se traduce en una reducción considerable del dolor. Otro consejo es que realices ejercicios de bajo impacto, el cuerpo tiende a liberar endorfinas, las cuales ayudan, de manera natural, a reducir en gran medida el dolor.
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La primera semana que salgas a trotar hazlo solo por cinco minutos si has estado en completo sedentarismo. Ve aumentando paulatinamente cada semana hasta llegar al tiempo que desees trotar, tarde o temprano lo lograrás. Respirar bien se hace necesario desde el momento que te decides a correr. De esta forma se convertirá en un hábito que mantendrás constantemente cuando incrementes la distancia y el tiempo a recorrer.
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