#fajterka

MOST RECENT

#hellothursday 🙋🏻‍♀️ Rzutem na taśmę zdążyłam zanim Dawid wyszedł do pracy 💪🏼 dziś Fit50+ i oczywiście zestaw od fizjo 😇 cieszę się, że to ogarnęłam teraz, bo wieczorem może w końcu dodam posta którego pisze od wczoraj 🤦🏽‍♀️ i nadrobię książkę 📖 teraz już szalejemy z Trojakami wśród tony zabawek 👦🏻👧🏻👦🏻 a wy już po treningu czy jeszcze przed? 😘❤️ #momlife #workout #trening #befit #beactive #fitness #fitnesslifestyle #bodybuilding #lepszaja #samosieniezrobi #motywacja #fitrewolucja #fajterka #chodagang #ewachodakowska #chodakowskaewa #sportswear #aimhigh #aimhighstore #aimhighteam #jestemshape 💥 #ChciećToMÓC 💪🏼 #STOPwymówkom #zróbtonał 🛑

Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał to czego pragną inni.
--------------------
#positive #pozytywnemyslenie 😊 #66kg #cardio #fun #wbudowie 🖒 #docelu 👉 #progress #fit 💪 #motivation #fitmotivation 👊 #motywacja #fitmalina 👌#gym 🏋#gymfreak #gymshark #gymmotivation 👏 #nevergiveup #fajterka 👊 #fitblonde 👱 #bestrong 🏋 #ktodaradejaknieja 😎 #endorfina 😊 #slavic 😘 #najwiecejwitaminy 😍 #dobrebopolskie

Wyzwanie podjęte 💜💛💚💙
3 RUNDY BIKINI od @chodakowskaewa 💪🙈🤩😍
"Sama tego chciałaś" jak to mówi Ewka🤪
Wczorajszy przypadek sprawił, że i ja podjęłam wyzwanie jak inne fajterki @na_endorfinowym_haju
@activemonia
@tomam87
@gremi_grem
Dałam radę 💪(pierwsze zdjęcie jeszcze przed treningiem 🤪)
Zmęczenie jak po dwóch rundach ale włosy mokre jak po umyciu🙃
A teraz czas na Was!!!!!
Hasztag #wyzwanie3rundybikini obowiązkowy 🙃
#chodakowskaewa #chodagang #misjachoda #fajterka #mogeizrobie #chodaSIS #nevergiveup #mogewszystko #fit #fitness #trening #bikini #daszrade #niemozliwenieisnieje #stopwymówkom

To ja dzis i ja jak mialam zamiar zaczac.. 🙂 nie powiem ale wstydze sie tego jak wygladalam, niby to po ciazy.. niby nie mialam co sie spinac.. ale kurde zle sie czulam bardzo zle sie czulam.. ociezala, slaba, zmeczona, samopoczucie ⬇️.. juz nie wspomne ze w styczniu skrecilam kolano(2raz juz to samo) przede wszystkim przez swoja otylosc.. i tak.. zamiast waga spadac bo karmie.. to ona rosla a ja jadlam jak chcialam hmm.. i co.. cos we mnie peklo i moja slaba silna wola zmienila sie na silna wole ktora caly czas trzymam, zeby nie uciekla. Wzielam sie za siebie kupilam be diet i zaczelam cwiczyc z programami Ewy. Walcze caly czas z brzuszkiem powoli no i nie tylko.. wogole walcze i mam motywacje do dalszej zmiany. !💪 Dzieki @chodakowskaewa za to wszystko i jeszcze wiecej 💕😊 #chodakowskaewa #chodakowska #metamorfoza #chodagang #bodybychoda #fajterka #beactive #bediet #motivation #walka #fitmom #befat #befit #fitnessmom #instapick #treningwdomu #workout #women #zmiana #metamorfoza #walkaosiebie

dzisiaj 🍑 była w 🔥 i o to chodzi 💪🏻 za mną SKALPEL od @chodakowskaewa co prawda tylko seria na nogi i pośladki i to jeszcze połowicznie ale ważne ze chociaż tyle 💪🏻 jakoś nie mogę się ostatnio polubić z treningami 1 godzinnymi itp 👎🏻 wole intensywnie ale krótko wiec tak dzisiaj zrobiłam 👍🏻 po skalpelu zrobiłam sobie 3 rundki przysiadów bułgarskich i tzw chodzenia z minibands 💪🏻 ogieeeen 🔥🔥 a 🍑 powolutku robi się coraz ładniejszy 😊 miłego dzionka ❤️ #workout #befit #beactive #activegirl #fit #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #bodybuilding #fitfreak #freak #trening #sport #lepszaja #samosieniezrobi #zdrowieponadwszystko #motywacja #fitrewolucja #fajterka #chodagang #chodakowskaewa #misjachoda #chciećtomóc #zróbtonał #STOPwymówkom

Dzień dobry 😍

Skoro czwartek to już prawie piątek zrobiłam Hot Body, które chciałam zrobić jutro, ale ponieważ jutro wybieramy się z dziećmi do ZOO, zrobiłam je dziś, a jutro będzie chill 😉😅 Jak u Was? Co dziś trenujecie? 🙌
#chodagang #ewachodakowska #fajterka #niemozliwenieistnieje #stopwymowkom #fitness #motivation #bodybychoda #motywacja #trening #fitnessmotivation #woman #progress #bodybuilding #body #samosieniezrobi

Dzień dobry w czwartek. Okropny tydzień mamy.. Pogoda okropna 🌧️🌂Niedługo SOR będzie moim drugim domem 😑🙄 Wszystkie plany trzeba było zmienić 😔 Silne leki przeciwbólowe sprawiają, że nie dość, że umieram z bólu, to powodują, że nie kontaktuję. Nikomu tego nie życzę 😔🙄Nie mam siły wstać z łóżka, a gdzie tu myśleć o pakowaniu na turnus? Ktoś chętny żeby mi pomóc? 😁 Zrobię dobrą kawę i jakieś ciacho też się znajdzie 😂 proszę o dobre fluidy, zróbcie trening Fajterki za mnie. 😉 Dajcie znać kto co dziś ćwiczy 😉 #boli #czwartek #pakowanie #fajterka #fajterki #tatoo #tatuaż #kawa #ciacho #lozko #leki #fuck #beztreningu #fluidy #endorfiny #chodagang #misjachoda #deszcz #trening

Woda nie musi być nudna 🍋🍉🌿
U tej wspaniałej kobiety nawet zwykła woda zamienia się w przepyszny napój!! @top_mami_pichci_fit_i_kolorowo wspominam i tęsknię 💛❤💚
________________________________________
#water #yummy #ootd #healthy #woda #zdrowo #wiemcojem #STOPwymówkom #misjachoda #fajterki #chodakowska #chodaGANG #fajterka #BeActive #bebio #dieta #healthylifestyle #fitnesslifestyle #fit #fitspiration #motivation #fitnessgirl #fitgirl #fitfam #fitspo #gymgirl #follow #polishgirl #polskadziewczyna

Gdzie słoneczko? Gdzie to lato? Ale jedno wiem PLANK jest niezależnie od pogody za oknem!!!
6 dni minęło od rozpoczęcia Wyzwania i swietne raporty trafiają do mnie... Jedni walczą co dnia inni zwiększają swoje limity, inni z dystansem ale systematycznie :) nieważne jak, ważne że nie poddajemy się 💪 bo w kupie💩 siła 😂 #wyzwanie #wyzwanieplank #plank #motywujemysie #wkupiesila #fajterka #chodagang #chodakowska #ewachodakowska #gymgirl #stopwymówkom #zróbtoNAŁ #naleczowianka #stopmakingexcuses #naleczowiankapl #wyzwanielipcowe #kajteslonce #sloneczko

Co??? Ja nie dam rady? Jestem już duża, skończyłam 10 miesięcy to i taką barierkę pokonam a co!😯 #fajterka #barierki #bezbarier #wspinaczka #dziesiecmiesiecy

Pogoda na tym urlopie coś nas nie rozpieszcza ☔️🌧🌦dlatego dzisiaj na śniadanie dla rodziny będą naleśniki z mąki razowej i kokosowej z powidłami śliwkowymi własnej roboty 😋oraz świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy 🍊🍊🍊
Uwielbiam 😋
#chodagang#fajterka#chodakowska#bebio#bediet#fitnessmotivation#motivation#inspiration#fitnesslife#zdrowadieta#zdroweprzepisy#zdrowejedzenie#uwielbiamtenstan#shape#

Plusem tego ze mój syn zwariował dzisiaj i postanowił wstac o 4:15 jest to ze jest fakt ze obiad się robi a ja zaczynam trening ☺️ #trening #chodakowskazranajakkaszajaglana #chodagang #fajterka #mamacwiczy #bodyinprogress #bodybychoda #skalpel #motywacja #beactivetv

Naogladałam się instagramów z superekstrazajebiaszczymi wynikami biegowymi i mi się zatęskniło za bieganiem....ale zemsta za ostatnie leniwe miesiące była straszna 😱😂 #wariatka #różowewłosy #starość #też #radość #biegamwspódnicy #warszawa #fajterka #chodagang #runninggirl #beactive #mojekilometry #pomocmierzonakilometrami #insta #selfie #run #endomondo #adidas

Most Popular Instagram Hashtags