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#facanacaveira

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🇧🇷 MINAS GERAIS ⠀
🚓 Policia Militar⠀
👮Josiane @frutuosojosiane

🔰Adm @leticiavilela30

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Vambora 💪🏻😅🔪💀#pracima #facanacaveira #healthylifestyle

Sensação de dever cumprido, não pera, apenas começou agora!
1° foto com 45kg corporal
2° foto com 65kg corporal
Total de 5 anos de treino. "O problema não está em ninguém acreditar em você e sim em você não acreditar em si mesmo!
Sua autoconfiança é seu maior poder.
Você sabe do seu poder, porém eles não acreditam em você?
Ótimo, surpreenda!" #teamrudibambam #academiarudibambam #facanacaveira #projetovida 💀🗡

RETA FINAL - SEMANA 3: manter a estratégia de uma especialidade clínica por dia e separar 30min por dia para o que já passou.
D1 Endócrino + Prova + Passado (PREV ou algum tema de CLI 1 - Síndromes Febris, por ex); D2 E + Cardio + Passado;
D3 E + C + Pneumo + Questões + Passado;
D4 E + C + P + Hepato + Passado;
D5 E + C + P + H + Neuro + Passado.
D6-7 MED e/ou MEDCURSO + Prova + Questões
OBS: não esqueçam de homenagear a Lei 8.080 no dia 19/09 (niver de 27 anos)!😉
REVALIDA: semana decisiva! Vocês seguirão uma revisão monstra de 1 especialidade por dia, com bastante concentração! No dia da clínica, separar temas que tiveram no INTENSIVÃO - o que der (DM, Tireoide, HAS, SCA, AVE, Síndromes Febris, HIV, Parasitoses, Anemias, Nefrítica, Nefrótica, Hepatite Aguda e Diagnóstico de Hepatite C, Asma, DPOC, EP, Tuberculose...)
Será a semana mais puxada de todas; façam o máximo que conseguir! Estamos aqui torcendo e prontos para dar apoio pra vocês... Bora! 💪🏼🔪💀
#medgrupo #intensivão # oshowtácomeçando #facanacaveira

Eu faço musculação também!!! Rsrs
Pra quem nunca me viu lá... Um pouquinho do meu treino! 💀🗡
@max.academia
@2dwellness
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Mais uma noite incrível de coaching com a @sheylacostaat e com essa equipe excelente do @institutorildolasmar ! Obrigado ao pessoal do @evolution_paintball pelo profissionalismo e suporte! Aprimorar sempre, dentro e fora do consultório! Todos que se permitem a novas experiências sempre ganham! Ps: nosso time ganhou a partida! 😂😂👊🏻👊🏻🗡💀 #coaching #paintball #facanacaveira #seguraobonde #pipoco #institutorildolasmar

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Depois de nove meses sem meu Piercing ...... Agora acho que vai😂😂😂😂 @daniacpignata

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O Dilatex é produzido pela Power Suplements, que possui uma tecnologia desenvolvida em laboratório denominada OxyPump. Ele confere:
👉 Vasodilatação
👉Aumento do pump muscular
👉Ganho de energia
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👉Ganho de força

Peça pelo whatsapp: 031 9 92188558!!!
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É aqui que encontro meu psicólogo todos os dias..Os Ferros.
É dentro do ginásio onde desconto minha raiva, controlo meu cortisol , alivia o stress.
O combustível pra isso é melhor que muito pré treino, é todo ódio que carrego no peito sem poder choramingar com ninguém e não existe outro lugar em que eu possa descontar toda essa ira que vive dentro do meu ser, me transtornando dia após dia, e através dessa válvula de escape que faço minha vida!! "Não entende o que eu sou, não entende o que eu faço
Não entende a dor e as lágrimas do palhaço"
#umavidaumachance

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#Repost @erisvaldo.moreira (@get_repost). Estarei participando de mais esse campeonato. Foco sempre!! 👊👊💪💪
・・・
Mais um Evento top WBBF, e agora não tem desculpa!!! Entrada apenas 1kg de Alimento não Perecível 👏👏👏
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Com a média de uma hora a aula de ginástica localizada gera um gasto de energia intenso, isso faz com que você possa perder até 500 calorias por aula. Além de trabalhar o coração e os pulmões prevenindo doenças cardiovasculares e respiratórias. Vem pra SoulFitness e faça sua matrícula :)

Se vc não matar um leão por dia, amanhã serão #dois !
#pensenisso 😜

Quarta-feira gostosa, deu runnnn forte! Coloca na conta deu 21 sub 01:30 ! #eduaçãofísica #superarun #corridaderua #personalorlandosilva #saidosofa #vempmeumundo #facanacaveira !!

A Palatinose é um carboidrato altamente digerível que fornece energia em grande quantidade para a realização de treino intenso sem causar picos de glicemia. Com isso a Palatinose permite que o atleta tenha energia por muito mais tempo e favorece o ganho de massa magra.
A Palatinose (ou isomaltulose) é um carboidrato obtido da beterraba e possui baixo índice glicêmico, fazendo com que sua absorção pelas células intestinais seja mais lenta, provocando elevações grandes de insulina, além fornecer energia gradativamente ao corpo. Quando ingerida antes do exercício, estudos apontam que ela favorece a queima de gordura e ajuda na formação corporal.
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Eu faço musculação também!!! Rsrs
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Insistir, persistir, resistir e nunca desistir ! 🔪💀 #work #smile #happy #facanacaveira #

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