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#fabiolarabelonutri

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Suco verde pra iniciar a semana. 馃崓馃馃崑#cavernapaleo #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #fabiolarabelonutri #sucoverdedetox

Tentando acompanhar a coreografia, ainda meio perdida, mas o importante 茅 se divertir.馃拑馃徎馃拑馃徎馃拑馃徎#fitdance #vocemaisfitness #fabiolarabelonutri

Bom dia pessoas!
Depois de 5k de corrida para aquecer, foi a vez de treinar o core na @studio_corefit.
Vamos que vamos!
7 kg off em 15 dias.
Sou bonito?
#teamcorefit #soubonitoteam #fabiolarabelonutri #health #thin

Bom dia, com 谩gua, lim茫o e pr贸polis. 馃崑 馃挦 #aguacomlimaoemjejum #fabiolarabelonutri

Menu do dia: Macarr茫o de abobrinha com cenoura e prote铆na de soja texturizada ao molho de tomate gourmet com manjeric茫o e ervas finas.
Sou bonito?
#paleodiet #healthyfood #soubonitoteam #fabiolarabelonutri

Bom dia pessoas!
Aquele treino de domingo para come莽ar a semana bem.
5k de corrida - 1,5k de nata莽茫o.
Em busca dos dois d铆gitos.
Eu voltei!
#soubonitoteam #corefitteam #baratasdacosteira #trigmar #fabiolarabelonutri

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Hummm ficou muito bom mesmo
Estrogonofe de Lula com arroz fake de couve flor...
#paleolowcarbhighfat #segueoplano #comidadeverdadesempre #cavernapaleo #s贸paramulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

Ch谩 de Hisbisco com canela lim茫o e camomila...
Finalizando meu dia ...
#paleolowcarbhighfat #segueoplano #cavernapaleo #s贸paramulheres馃巰 #ch谩 #fabiolarabelonutri

Vamos de ch谩... mix de ervas ...cavalinha, Verde, amora mi煤ra, alcachofra, gengibre e canela...ficou muito bom mesmo!!!!
#paleolowcarbhighfat #segueoplano #cavernapaleo #s贸paramulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

Farofa lowcarb (mix de aleoginosas/gergelim preto e branco e chia...) mix de folhas com isca de carne...delicia
#s贸paramulheres馃巰 #segueoplano #paleolowcarbhighfat #cavernapaleo #fabiolarabelonutri #comidadeverdadesempre

Deu vontade de tomar um caf茅 com cremes de leite...copiei a ideia da @andreiamuh ...hummm del铆cia
#s贸paramulheres馃巰 #segueoplano #cavernapaleo #paleolowcarbhighfat #fabiolarabelonutri

N茫o ter comida pronta n茫o significa que temos que comer o que estiver pela frente ... foco no seu objetivo...entao fiz ovos com espinafre no azeite de Coco com creme de alho por贸 e mexerica...delicia gente!!!
#s贸paramulheres馃巰 #segueoplano #cavernapaleo #paleolowcarbhighfat #comidadeverdadesempre #lchf #fabiolarabelonutri

Hoje foi assim... 馃挭馃徏馃憡馃徏#vocemaisfitness #functionaltraining #fabiolarabelonutri

Funcional com quem nos mata toda semana @gahaido #vocemaisfitness #funcionaltraining #fabiolarabelonutri

Hummm...delicia de costela com aipim e agri茫o...nao precisa de mais nada
#paleolowcarbhighfat #segueoplano #s贸paramulheres馃巰 #segueoplano #cavernapaleo #fabiolarabelonutri #comidadeverdadesempre

Primeira refei莽茫o do dia: Costela com aipim e agri茫o 馃構馃構馃構 #oxribs #manioc #watercress #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #cavernapaleo #fabiolarabelonutri

Feito! 馃挭馃徏馃憡馃徎 #vocemaisfitness #cardio #fabiolarabelonutri

Mignon de vitelo com macarr茫o de abobrinha e molho de cebolinha verde - Fil茅 脿 Maria Della Costa #cavernapaleo #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

Carne seca refogada na manteiga de garrafa acompanhada de chips de mandioquinha 馃構馃構馃構 ##spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #cavernapaleo #fabiolarabelonutri

Na simplicidade de um dia especial...
Ovos farofa de aleoginosas e folhas...
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Hoje me superei...fiz um teste e ficou perfeito arroz fake de couve-flor 脿 piamontese carne ao molho de cebola e vagens na manteiga com ervas finas...ficou simplesmente maravilhoso... tudo lowcarb
#s贸paramulheres馃巰 #segueoplano
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Suco verde verdinho, fresquinho. 馃構#cavernapaleo #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

Mais um dia de funcional 馃挭馃徎馃憡馃徎 #cavernapaleo #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #fabiolarabelonutri #vocemaisfitness

Maracuj谩 com leite de coco e chia 馃敐 #cavernapaleo #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

When ur walking and almost bump into this character....馃槺 馃挬...馃ぃ馃ぃ #comiccon2017 #clown #fabiolarabelonutri #newyork #travel

Legumes ao vapor em produ莽茫o馃懆鈥嶐煃仇煈ㄢ嶐煃 #cavernapaleo #spm馃巰 #soparamulheres馃巰 #fabiolarabelonutri

Comida de verdade sempre. Simples, gostosa, saud谩vel. 馃崈馃嵆馃崰 #comidadeverdade #cavernapaleo #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #fabiolarabelonutri

Porque eu amo coco de todas as maneiras: pedacinhos de coco, leite de coco e o baga莽o ainda irei preparar a farinha.馃尨馃尨馃尨 #cavernapaleo #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #fabiolarabelonutri

Smoothie de morango com whey de baunilha, chia e castanha do Par谩 no leite de coco caseiro 馃崜馃崜馃崜#soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #cavernapaleo #fabiolarabelonutri #smoothie

Dan莽a 馃拑馃徎馃拑馃徎馃拑馃徎 #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #cavernapaleo #fabiolarabelonutri

Nosso desjejum de hoje. 馃崑馃崓馃崈 #cavernapaleo #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #fabiolarabelonutri #behealth

Amo cuscuz...nao posso comer sempre mas hoje n茫o resisti a esse preparado no capricho ...delicioso...adinal nordestina que sou como resistiria...rsrsrs
#s贸paramulheres馃巰 #segueoplano #fabiolarabelonutri #projetorabelo

Presentinho da irm茫 e eu amei 鉂わ笍 馃嵖 #cavernapaleo #soparamulheres馃巰 #spm馃巰 #fabiolarabelonutri

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