#faberj

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Este fds descobri que trocar pneu tbm é treino, só que não vem na planilha e que se furar dentro da prova não poderei receber ajuda externa...🤔
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. Como não pretendo abandonar a prova porque não sei trocar pneu ou correr com a bike no ombro, assisti a uns vídeos no youtube e fui à Boombike colocar a "mão nas rodas"...
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. Obrigado, mecânico Daniel pela paciência.. E que venham os treinos..
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. E que venha o Ironman 70.3 RJ que, por sinal, tem 90 Km de 🚴‍♂️... .
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#errejota #recreiodosbandeirantes #trilife #estilodevida #lifestyle #euatleta #riotriathlon #ironman70.3 #vemjunto #triathlonbrasil #ironmanbrasil #qualidade #planejamento #cycling #brasil #riodejaneiro #triatleta #cordellateam #foconotreino #ironman #cycling #nopainnogain #faberj #nadapedalaecorre #swimbikerun #foconadieta #caixaesportes #triathlon_in_the_world

Começando bem a semana
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. 2.700m 🏊‍♂️
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. Foco no treino pq hj iniciamos a Semana Nr 4 de 14 visando à preparação para o Iron Man 70.3 RJ e no próximo domingo a Equipe @sidneypereirateam
estará em Rio das Ostras para participar da Travessia de 3,5 Km organizada pela FABERJ
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. Vamucuntuduh
. . @cordellateam
. @triathlon_in_the_world
. @academia_pontom
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Hoje é SEXTA-FEIRA 13 e, tendo em vista que na próxima semana a Equipe @sidneypereirateam irá participar maciçamente da Prova da FABERJ (3,5 Km) em Rio das Ostras, para ESPANTAR O AZAR , fizemos um treininho de 3, 5 km..
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. O mar estava com ondas BEM altas e completei 3,5 Km🏊‍♂️ em 1h e 11 Minutos..
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. Foco no treino pq na semana que vem o Tio Sid falou que eu tenho que fazer em menos de 1 hora 🙄🙄
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. .@sidneypereirateam
. @triathlon_in_the_world
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. Foto : @reneemcj
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Polarizado, fumê, espelhado ou transparente! #kayenne da #aquasphere é a aqui na @voightsports
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Um modelo mais flat, como o Kayenne, é ideal para competições em águas abertas. Você não corre o risco de levar uma esbarrada que tire seus óculos. #ooriginal #aquasphere #eusouaquasphere #euusoaquasphere #águasabertas #natação #triathlon #ironman #travessiasaquaticas #maratonaaquatica #masf #faberj #farj #reierainhadomar #alohaspirit

Não se confunda! Nesse formato, o original é o #kayenne da #aquasphere o resto é cópia! Não deixe a qualidade cair por terra! 😉 #natação #triathlon #ironman #xterra #maratonaaquatica #faberj #masf #reierainhadomar #farj

Relive da prova de natação do último sábado, em Búzios. Pra guardar no Instagram e na memória. 🏊🏼‍♀️🏊🏻‍♂️🏊🏽‍♂️ #bfswim #buzios #faberj
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#armacaodosbuzios #relive #nadar #natação #swim #swimming #nadaecorre #endorfina #gopro #joaofernandes #friends #travessia #seaswim #swimteam #seaswimming #beach #aguasabertas #sea #bluesky #nadadora #nadadores #swimmer #sea #team #swimmers #openwater #natacaonomar #swimday

Tá aí alguns registros da 4a Etapa da FABERJ na Praia de João Fernandes em Búzios. Dia Maravilhoso, Inverno Carioca com temperarura agradável, praia Linda, água clara, Travessia com saída de uma praia e chegada em outra (Praia da Azeda x João Fernandes com direito a deslocamento por barcos) e uma galera Nota 1000, e qdo falamos isso, e não é só a nossa da SPT e sim das outras agremiações... ou seja, dia Perfeito para Natação em Águas Abertas e com muitos pódios para nosso time e ainda faturamos o 1° lugar por Equipes.
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#sidneypereirateam
#recreiodosbandeirantes #baixorecreio #atividadefisica #NadaCorrePedala #Aquathlon #Biathlon #Triathlon
#mormaii #minhamelhormarca
#volteaostreinos #riotriathlon #Crossfit #corridaderua #vemnadarnorecreio #siriolibanes #modocriativo #saboritomix #barradatijuca #maratonasaquaticas
#openwaterswimming #escoladenataçãoehidroginástica
#Vemprotriathlon #alohaspirit
#ReieRainhadoMar #XterraBRAZIL
#MASF #FABERJ #gopro #goprohero6

O que podemos falar sobre um fim de semana que tivemos no sábado 23/06 e domingo 24/06 etapas de dois circuitos nos quais participamos e em lugares maravilhosos !? Na sequência, FABERJ em #Buzios na Travessia João Fernandes e a MASF em Barra de Guaratiba, nosso amado CT2...
E se não fosse o fato de nadar em lugares tão Maravilhosos, que já é um privilégio para todos nós nadadores e amigos da nossa SPT, é sempre um orgulho nadar junto a outras equipes irmãs de Águas Abertas...
Ah sim, o que podemos falar !?!? Digamos que é um misto de Orgulho, Alegria e Satisfação... Só temos a Agradecer a Deus, a @giane.m.pereira pelo apoio incondicional e a todos atletas e amigos da SPT... 2° Semestre promete😉, vem com a SPT
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#sidneypereirateam #SPT #BomDiaRj
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Macaquinhos pronta entrega! Varias estampas! Pp ao Gg. Lycra Doutex Proteçao UV 50+ Qualidade @rancconfeccoes Pedidos 22981518351
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Brincando para aliviar a tensão antes da prova🤣🤣🤣🤣 esse final de semana foi incrível 💪🏊‍♂️♥️
#mardocelar #positividade #sobrecuidardesi #praiasdorio #faberj #sidneypereirateam

Circuito FABERJ de travessia
2.5km - Búzios
Prova maravilhosa em um lugar maravilhoso, tá aí 1ª no geral com 00:27:40!!!
#faberj ❤️

Primeira Travessia do Meu Campeão 😍🏅🏊‍♂️♥️🔝💯🥈😍
#primeiratravessia #aguasabertas #faberj
#amordaminhavida #orgulhodamamãe
#meucampeão #sidneypereirateam
#academiaaquacenter #mamaebaba

Foi aqui onde tudo começou, Praia de João Fernandes 2016 eu iniciei nas provas de natação e hoje voltei para relembrar e foi como se estivesse iniciando novamente, sem competir desde o final de 2017 e treinar nem se fala, todos que me conhecem sabe o quanto sofro com o frio e água gelada.
Entrei na prova para sentir novamente como é nadar, demorei para me adaptar, os braços estavam pesados demais e respiração pior ainda, fui no meu ritmo sem pensar em tempo e chegando no final da prova que fui reparar que estava em primeiro na faixa, perdi por poucos segundos, mesmo assim muito feliz com o resultado, agora é tentar voltar aos treinos pq sei que consigo fazer melhor.
Travessia João Fernandes-900m em 00:18:30min pq no meu relógio marcou isso e não 800m. #nutridaniellemachado
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