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#f1휘트니스

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@youinseong777 대장님이랑 #가슴#운동 히히히
아니 근데 나 시작전에 왜케 꿈틀거리지...?ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐하냐너....😅😅😅 #f1휘트니스 #멀티니크그립

오늘은 즐거운 #금요일 ♥️냐아호~~~ #멀티니크그립 #f1휘트니스 #범계

나의 몸뚱이님이 지방 태우는 법을 잊었나
안빠진다 안빠져 . . 휴 😥😥😥 #주말 #운동 #멀티니크그립 #f1휘트니스

이것들은 여기가 지내집 안방이야.........
#수영선수 트레이닝# #f1휘트니스#

옆으로옆으로 👉🏻👉🏻👉🏻♥️
#f1휘트니스 #프로필 #촬영
돼지의 몸으로 촬영하느라 꽤 무거웠음...😭

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F1휘트니스 입담쵝오 !
재치&매력을 모두 갖춘 ~~
종윤선생님^^ 운동할땐 카리쓰마😎
가슴근육 빵빵! 힘이불끈🔥
#F1휘트니스#에프원#범계헬스#김종윤트레이너#케이블머신#가슴#운동#몸짱#

예쁘네~~ Backsquat
200kg 3
205kg 3
210kg 2
215kg 1
220kg 1rep

Pausebacksquat
180kg 3 3 5rep

10sec Pausefrontsquat
150kg 2*1

기타등등등...... #주말 #일상 #가족 #아들 #딸 #크로스핏 #역도 #파워리프팅 #운동하는아빠 #안양 #F1휘트니스 #일일입장 #15000원 #헬스타그램

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