#extremefitness

39064 posts

TOP POSTS

Its my birthday!! And yes... I still showed up despite partying my ASS off last night 🍻😱😂 Glad to workout today with @crjfitness ! .
SHOW UP no matter how you feel. You need discipline not motivation🔥

Amazing weekend for all the athletes that made it over to Extreme Fitness!! @kennywallach is a Machine of a man who is truly passionate with helping others.. everyone that came learn so much and we are looking to host another clinic in August!! The location will be announced which will either be Florence or Greenville the next go around!! 💥💥💥💥 #drteamhodge #teamhodge #posingpractice #kennywallach #florencesc #extremefitness #deadcenter

Сегодня мои подопечные из проекта #ef_extremeальное_преображение #EF_EXTREMEальное_ПРЕОБРАЖЕНИЕ побывали на открытой тренировке в @reebok_kontinent_nsk по #функциональноемногоборье
Разнообразие тренировок залог гормоничного развития!
Тренируйся вместе с нами!💪👍👊 ...
@Regrann from @cveta72 - #gd 👋🏼 а как проходит ваше воскресенье? .
...
У нас утренняя тренировка в #рибокконтинент с нашим тренером @vladimir_trener . Присесть 290 раз , 90 #ситапы , 100 подъемов гири 6 кг....да легко😜 с Владимиром нет ничего невозможного

#экстримшоп#экстримфитнес#экстремальноепреображение#extremefitness#extremefitnessnsk
reebokcrossfit #reebok #open #crossfit #crossfitopen #crossfitgames #novosibirsk #кроссфит #профи #бородамучаетлюдей #борода #бороданаучит #беспощадныйборода #персональныетренировки #персональныйтренер #индивидуальныйподход #сибирскийхарактер #функциональныйтренинг #функциональноемногоборье #новосибирск #нск

Late Friday sweat session.. Working on some weak areas! What did you train today!?


#FlexFriday #train #gymlife #fitfam #fitspo #fitnation #fitnessmotivation #livefit #fitlife #fit #igfit #instafit #friday #tgif #fitness #extremefitness

#ждун ждёт тебя завтра в Mix Dance на тренировочки😀
Не подведи его! 🙈
Кстати, неудивительно, что он такой пухлый..)
Это очередное доказательство того, что не нужно ничего ждать , нужно действовать! 🙃☝🏼😅
_____________________
#пухлыйждун #vl#vdk#vladivostok #mixdance#mixdancestudio#extremefitness #trx#dance #фитнесвладивосток #танцывладивосток

Я тренируюсь у @roman_simonov11 и тебе советую! 💪😚По моему инстаграму можно подумать, что кроме тренировок я ничем не занимаюсь, но это не так 😂😂 #extremefitness #экстримфитнес #экстримфитнеснасоветской

Пропустила херову тучу тренировок, что-то мне подсказывает тренер @vdovin_coach будет зол😏🙄
#командаВдовина #extremefitness

😂😂😂
Как-то так....🙈
Тот случай, когда у тебя было кардио до 6 утра в ночном клубе 💃🏼
А в 11 силовая тренировка "А-ля, горижопа 🔥🔥🔥"
.
.
.
#EXTREMEальное_преображение#экстримшоп#экстримфитнес#экстремальноепреображение#extremefitness#extremefitnessnsk#extremeshop#extremeshopnsk#новосибирск #девочкитакиедевочки #девочкимогутвсе #nsk #танцыдоутра

MOST RECENT

Its my birthday!! And yes... I still showed up despite partying my ASS off last night 🍻😱😂 Glad to workout today with @crjfitness ! .
SHOW UP no matter how you feel. You need discipline not motivation🔥

Amazing weekend for all the athletes that made it over to Extreme Fitness!! @kennywallach is a Machine of a man who is truly passionate with helping others.. everyone that came learn so much and we are looking to host another clinic in August!! The location will be announced which will either be Florence or Greenville the next go around!! 💥💥💥💥 #drteamhodge #teamhodge #posingpractice #kennywallach #florencesc #extremefitness #deadcenter

Slightly updated classes timetable for @extreme_gym_2 classes are free to members and £3.50 for non-members. #danwhitbyfitness #hiit #crossfit #fitness #glasgow #glasgowpt #glasgowfit #extremegym #extremegym2 #extremefitness #extremegymglasgow

Персональные тренировки «Extreme Fitness» пр. Карла Маркса ,3 ТОЦ «Версаль».
У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЬ. У МЕНЯ СПОСОБЫ ЕЁ ДОСТИЖЕНИЯ!
Я предлагаю вам услуги: ⚠ Полный контроль над тренировочным процессом
⚠ Индивидуальные программы питания и тренировок
⚠ ЛФК; Реабилитация после травм
⚠Консультация по подбору спортивного питания
О себе:
• Сертифицированный персональный тренер • Стаж работы индивидуальным тренером 2 года
• Опыт своих тренировок в фитнес-клубе 8 лет • Мастер спорта России - Армейский Рукопашный Бою • Кандидат в мастера спорта России –Самбо ,Дзюдо, Армреслинг
Запись на бесплатную стартовую тренировку:
В ЛС https://vk.com/id58243954
Whatsapp 89830004321#тренербутенко #тренировка#extremefitness #персональныетренировки #персональныйтренернск#extremefitnessnsk #нск #нск54 #новосибирск #железо #фитнес#фитнестренер #здоровье#инстаграмнедели #инста#супер#likes #селфи#selfie #инстаграм#insagood#me#happy#fun#instagram #life#photoftheday#cool #всевзал #всезарезультатами

Теперь мой любимый тренажёрный зал - @extreme_gym_family 😁💪🏼

Спасибо большое дорогой @k__us, которая не давала расслабиться даже на пару минут!

Подготовка к лету полным ходом 😤
Еле стою на ногах 😂 В зале ещё есть сухая сауна, очень расслабляет после тяжелой трени.

Кстати, по поводу правильности выполнения упражнения, можете не писать - к следующему подходу подошёл тренер и поправил)

#надоподкачаться #extremefitness #extrememinsk #глубокийприсед #fitness #sportsvideo #mylife #готовимсяклету #sportlife

💪🏽#extremefitness

Жизнь без сладкого-не жизнь.🍦🍰🍫🍬🍭🍮🍩
Но если тебя настоятельно просят от него отказаться, приходится искать выход...
Овсяное печенье:
2 ст овсянки
2/3 ст горячей воды
1 яйцо
2 ст л сметаны
2 ст л оливкового масла
1 ст л мёда (если тростникового сахара, то 2 ст л)
Смешать. Выкладывать ложкой. Выпекать в духовке при 180 градусах.
Кстати, делали все это на даче, где ближайший магазин так далеко, что вообще готовить не захочется. Хорошо что есть @extremeshop.ru который привезет нужные продукты куда угодно )
#яумамыкулинар #полезныесладости #рецепт #ппрецепт #пп #выпечка #сладости #печенье #готовимдома #фитнесс #вкусно #try #cook #cool #bakery #food #healthfood
#extremalnoe_preobrajenie#EXTREMEальное_преображение#экстримшоп#экстримфитнес#экстремальноепреображение#extremefitness#extremefitnessnsk#extremeshop#extremeshopnsk#новосибирск

Let's Just Lift The 50s Because That'll Make Life A Whole Lot Easier!!! #TakeChances #TailoredMuscles #BreakRules

Ser fram emot att inviga dessa nya powerbrallor snart 👊🏼👊🏼 #fitness #fitspo #fitnessmotivation #camouflage #power #extremefitness #strongersweden