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Os BCAA´s constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e formação dos músculos. Atuam como importante fonte energética para o músculo durante o estresse metabólico, garantindo máxima performance durante os exercícios físicos.

BCAA PURE POWDER 3000 possui a concentração ideal de aminoácidos de cadeia ramificada, com ativos de excelente qualidade e máxima pureza. - Aminoácidos essenciais
- Promove o anabolismo proteico muscular
- Diminui a lesão pós-exercício
- Melhora performance física
- Promove o aumento da resistência ao esforço físico prolongado
- Alto valor nutricional para saúde e desenvolvimento muscular
- Embalagem com peso líquido de 200g (Unflavored) e 300g (sabor limão)
- Disponível nas versões Unflavored (sem sabor) e limão

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Grato por tudo que tenho, minha moto, a paisagem que meu Pai me proporciona, a saúde, a cada um dos meus clientes e por eu ter a melhor profissão do universo!
E como diria o matuto do mato, cofre cheio não faz barulho!

Body Designer.
Aqui é  evolução a cada treino pow!!!" '
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A carne de porco leva a má fama de ser gordurosa, pouco nutritiva e perigosa por conter parasitas.

Essas afirmações não são totalmente verdadeiras.

Qualquer carne pode ser perigosa quando mal preparada, independente se é bovina ou suína

Sobre ser pouco nutritiva, a carne de porco é rica em vitaminas B6, B12, tiamina, riboflavina, cálcio, fósforo, zinco e ferro. Um dos seus diferenciais é a alta concentração de potássio, importante para pessoas com pressão alta.

A carne suína apresenta baixos teores de gordura se retirarada a pele, e no interior dos músculos encontramos apenas 1,1 a 2,4 % de gordura. Essa quantidade equivale a encontrada na carne de frango e é menor que a da carne bovina (2,5%) e ovina (6,5%). Importante tambem lembrar que a carne suína apresenta uma proporção maior de gorduras insaturadas do que de gorduras saturadas, ao contrário da carne de gado.
Um filé de 100 gramas de lombo de pernil cozido possui de 69 a 82 mg de colesterol, nível semelhante ao de outras carnes.
Como toda carne, há diferenças nutritivas entre os cortes. O mais recomendado é o lombo.

Texto retirado do ebook 111 Questões respondidas sobre nutrição, no link www.ebooksnutricao.com

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Bom dia amores! Começamos a semana assim, com essa oferta nas encomendas superiores a 30 para além dos descontos habituais, claro. É uma boa maneira de começar a queimar as gordurinhas né?! 🙊😋💪
Basta utilizar o cupão JENNIFER10 até dia 22 de Janeiro, corram lá e aproveitem!
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Essa é minha mãe biológica Eunice, mas quem me conhece sabe que tenho o privilégio de ter duas mães a minha outra mãe e não menos importante é a Maria Rejani.
Minha mãe Eunice a mãe biológica fez o que pode e o que não pode por mim quando criança, comprando sempre as melhores roupas, brinquedos, me lembro bem que ela trabalhava de doméstica em um condomínio em Tatuí eu era o primeiro a chegar na creche e o último a sair, chorava muito por conta disso, mas hoje entendo que isso foi necessário, bem ela se casou com um cara que me espancava, fazia comer comida do lixo quando eu era criança o que não vem ao caso, mas isso a deixava impotente como mãe o que também não vem ao caso mais!
E foi aí que fui fora em busca de uma nova mãe sem saber e de forma iconciente eu conheci a mãe Maria Rejani, mas gostaria de compartilhar aqui hoje a minha mãe biológica Eunice meu sentimento de gratidão por tudo que você passou, para ao menos termos um teto para morar, ter o que comer, se sou o que sou hoje é graças a parte do seu esforço como mãe!
Body Designer.
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Acredito verdadeiramente na evolução do ser humano como um todo. Não acredito que uma alimentação deficiente vá suprir um treino que você não fez, e uma paz psicológica, mental e espiritual que você não possui!
Dualidade. Já ouviu falar disso? Duas faces da mesma moeda. Ora estamos felizes, motivados e focados e ora estamos tristes, sem motivação e com falta de foco. Porque isso no acontece? Somos seres em constante evolução, a própria densidade energética da 3D nos prova isso. E tá tudo certo, tá tudo bem, estamos exactamente onde deveríamos estar! Sempre que nos sentimentos tristes, desmotivados é um sinal interno muito forte de que não estamos centrados na nossa essência, no nosso objetivo de vida.
Acredito verdadeiramente que todos nós somos seres únicos e especiais, que viemos para somar e deixar a nossa contribuição no mundo.
Ok... eu entendo que talvez isso seja meio clichê, mas eu sempre vivi no mundo das fadas mesmo!
SIM! Viver no mundo das fadas nunca foi algo não pensado, reflexo de uma imaturidade. Sempre foi, antes, uma escolha consciente, viver num mundo paralelo, onde reina o Amor, a Alegria e a Paixão pelas coisas, lugares e pessoas.
Become Extraordinary
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No motivation
📷❤️: @the_ele.fia

Modelo: @aaraasshhh ❤️📷

ÚLTIMO DIA DE OFERTA DA MANTEIGA 500g Crunch 😍🙏
Corram já pra fazer as vossas encomendas, é ao até hoje as 23:59 hrs cupão JENNIFER10
Eu já aproveitei e pedi mais umas coisinhas, porque não é todos os dias que recebo manteigas de oferta 🙊😋
Basta utilizar o cupão JENNIFER10 no site da @prozisportugal 👌👊
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Modelo: @aitaniss 📷❤️

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ft: @carla.sprm ❤️

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