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#eutreinonaomalho

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Day of back and shoulder!!
Dia de costas e ombros!!!!
Hoje o meu amigo e personal @realbinopersonal estava para pouco conversa, pra ser exato 30 segundos hahahah valeu mano hoje foi insano!!! #bodybuilding #13memo #norules #segueoplano #eutreinonaomalho #foco #disciplina #esmagaquecresce #seguidoresdomestrearnold #nopainnogain

Sem sacrifício não existe resultado!
Hoje o meu amigo e personal @realbinopersonal esta bravo 😡😡kkkk!
#nopainnogain #esmagaquecresce #13memo #eutreinonaomalho #segueoplano

Reiniciando de leve os treinos 🏋💪
#gymgirlrsarenotabarbiedolls #eutreinonaomalho #mulheresquetreinam

Tbt,Campeões absolutos, body fitnes master, culturismo master e master bikini.há 2 semanas com o troféu ainda inteiro.indiscritivel a emoção desse momento.

Mais um treino para a conta. Fechando o ano na alta. #Eutreinonaomalho. #Saúdecomresultados. #2017continua

Almoço de quem treina e não malha...
Fusilli ao molho calabresa.
#EUTREINONAOMALHO

PRA CONTA!
Treinando corpo e mente provavelmente ampliará a saúde física e mental! Afinal sucesso e felicidade não é um destino e sim a Jornada!
#nopainnogain #segueoplano #13memo #eutreinonaomalho #seguidoresdomestrearnold #bodybuilding #disciplina #foco #meta #soudiferente #justdoit #youcan #norules #extreme

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Day of back and shoulder!!
Dia de costas e ombros!!!!
Hoje o meu amigo e personal @realbinopersonal estava para pouco conversa, pra ser exato 30 segundos hahahah valeu mano hoje foi insano!!! #bodybuilding #13memo #norules #segueoplano #eutreinonaomalho #foco #disciplina #esmagaquecresce #seguidoresdomestrearnold #nopainnogain

Treino finalizado, coisa rara encontrar o @m_bagatini de regata. Obrigado pela confiança do último ano e tenha certeza que com sua humildade e diciplina certamente você vai longe.@atpsuplementoscaxias @arnoldpalavroatp @vickytonet @ifbbsc

PRA CONTA!
Treinando corpo e mente provavelmente ampliará a saúde física e mental! Afinal sucesso e felicidade não é um destino e sim a Jornada!
#nopainnogain #segueoplano #13memo #eutreinonaomalho #seguidoresdomestrearnold #bodybuilding #disciplina #foco #meta #soudiferente #justdoit #youcan #norules #extreme

Tbt,Campeões absolutos, body fitnes master, culturismo master e master bikini.há 2 semanas com o troféu ainda inteiro.indiscritivel a emoção desse momento.

Chegando em casa, depois de um dia de trabalho, com um pouco de retenção, mas valeu o confere.

Você sabe por que todo culturista se emociona quando ganha uma competição?  Por que ele venceu a vontade de comer doces e salgados (lixo)diariamente,por não ter comido 20g  de arroz a mais ou ter que comer 50g a mais, por ter vencido todos que não acreditaram nele na vitória e principalmente na derrota e por ele mesmo duvidado sobre suas próprias convicções,  por ter feito uma repetição a mais quando seu corpo pedia para parar, sim o culturista é 10 vezes mais forte emocionalmente que fisicamente por que ele não vence seus adversários ele supera a si mesmo todos dias, OBRIGADO DEUS POR ESCOLHER SER CULTURISTA!

LEGS!!!!!!💪🏻👊🏻💥 #esmagaquecresce #bodybuilding #13memo #segueoplano #nopainnogain #eutreinonaomalho #norules "Só existe progresso fora da zona de conforto!!!! " ☝🏻👌🏻😉🔝💪🏻👉🏻🏆

Premiação master1 90kg+

Exatamente um ano atrás,  via meus colegas recebendo somente uma medalha, hino nacional junto tô com a bandeira, olhei e quis muito isso,
Treinei, fiz dieta, cardios, pedi muito para que isso acontecesse.
Hoje foi concedido 2 vezes ao ganhar  o campeonato sulamericano na categoria master acima de 90kg e logo após ganhar o overal que nem em sonho eu imaginava acontecer. Tenho muitas pessoa que me motivaram, incentivaram e vivência essa minha caminhada,com mais tempo irei agradecer cada um, mas por enquanto meu MUITO OBRIGADO!

Sem sacrifício não existe resultado!
Hoje o meu amigo e personal @realbinopersonal esta bravo 😡😡kkkk!
#nopainnogain #esmagaquecresce #13memo #eutreinonaomalho #segueoplano

Pra conta!!! Obrigado meu amigo e personal @realbinopersonal mais uma vez pelo treino insano de hoje!!! #nopainnogain #13memo #eutreinonaomalho #esmagaquecresce #bodybuilding #segueoplano #foco

Hoje o meu amigo e personal @realbinopersonal não deu chances pra a zona de conforto!! 😥😥
O treinamento de perna foi blaster! Assim que eu gosto!!! 💪🏻👊🏻💥 #nopainnogain #esmagaquecresce #eutreinonaomalho #segueoplano #legsdays #norules #13memo #foco #bodybuilding #determinacao #objetivodefinido ☝🏻👊🏻💥💪🏻😡😡

SE VOCÊ ACHA QUE PODE OU NÃO PODE,OS 2 Modos VOCÊ ESTÁ CERTO....🏁🏆
#posso+ #posso #eutreinonaomalho #souimparavel #deusnocomando🙏 #deusmeguie #gratidão #comprometimento #aconteçaoqueacontecer

O resultado não aparecerá do dia pra noite.
Você até o momento levou todo tempo de sua vida pra construir o seu corpo, dê tempo ao tempo, paciência, determinação e bons treinos/dieta balanceada te ajudarão em seu objetivo

#corpo #TeamXfit #gym #musculação #personalarturlima #core360 #health #treinamentofuncional #dieta #treino #eutreinonaomalho #treinopersonalizado #personaltrainer #treinoorientado #train #hard #training #Xfitassessoria #saúde #atividadefisica #qualidadedevida #lifestyle #personal #coach #assessoriaonline #treinoXfit #Xfitonline #styleXfit #tônaXfit

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