#eufitem2016

5996 posts

TOP POSTS

Água saborizada é uma forma muito legal de se hidratar😍. Voce pode adicionar limão, gengibre, hortelã...além de muito frescor essa água tem propriedades termogênicas, ajuda a acelerar o metabolismo! Então se ajuda a gente toma😝. Você já experimentou? Escreve aí nos comentários como fez...quero dicas😘

Porque eu sou do tamanho do meu sonho 🙏🏼
Bom diaaaaaaaaaa meus amores😀😀
Bora levantar e aproveitar esse dia lindo que Deus preparou para nós!!!!
Eu já estou pronta para curtir o final de semana porque pode colocar um treino árduo na conta👏🏼👏🏼 e estou feliz da vidaaaaa acordei super animada tuts tuts para o café da manhã de hoje maraaaa acompanhem lá no 👻 #vamoquevamo
#treinotopdaana #fitness #vemcomaana #vamosganharmassa #gym #reeducacaoalimentar #tanquinhofit #abs #vamoquevamo #embuscadocorpoperfeito #alimentaçãosaudável #vidasaudavel #fit #dieta #vivaemdietavivamelhor #dietaetreino #nopainnogain #30tododia #ProjetoQueroSerSarada #eufitem2016 #teamdabarrigasarada #30diasparasecar #anonovovidafit #saudeemdia2016 #operacaocorpoemconstrucao

MOST RECENT

Boa tarde ! Vamos espantar o frio? Vem malhar aqui! Comigo
#eu #magraelinda #malhar
#eufit2017 #eufitem2016
#malhaemagrecer #fitness
#academia #espaço_saúde

Olha eleeeeees !!!!!
O bolinho mais 🔝 que já comi em minha vida e totalmente sem culpa #porquesoudessas
Vocês pediram e aí está!!!! Meu lanchinho pós treino tem frango com batata doce #normal neh!!!!
Além de parecer estranho comer um franguinho com batata doce dentro da academia, muitas vezes é difícil levar uma marmitinha de frango com batata neh!!! #anamestrecuca
Portanto vou de salgadinho!!! Além de ser pratico, é muito gostoso!!! Parece que estou comendo uma coxinha, porque é crocante por fora e macio por dentro!!!
Fizemos juntos no 👻!!! Para quem não tem SNAP está aí a receitinha, simples toda vida #gostodecoisafacil
300g de frango cozido desfiado e temperado
150g de batata doce cozida
Temperei o frango com alho, manjericão, gengibre e pimenta calabresa #amo
Preparo: colocar tudo junto e misturado no mixer e bater até formar uma massinha, com essa massa fazer bolinhas e assar por 20 mits!!!
Prontinhoooooooo fácil neh!
#DicaDaAna #anamestrecuca #healthylifestyle #vamoquevamo #healtlifestyle #operacaocorpoemconstrucao #teamdabarrigasarada #saudeemdia2016 #anonovovidafit #eufitem2016 #30tododia #ProjetoQueroSerSarada #dietaetreino #dieta #fit

De hoje treino de Glúteos ... parece pouco, mas minha bunda tá doííída...

Queria ser olhada pelo homem com a mesma devoção que a minha cachorra me olha 😂😂😂 apesar de eu saber do motivo dela me encarar, ela quer descer para passear... 😂😂😂

Hoje foi dia de fortalecer lombar, trabalhar o core e abdômen! Legg @liveoficial #teamlive #liveoficial

Most Popular Instagram Hashtags