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#eucorrietofeliz

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AVISO
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O SORTEIO DA INSCRIÇÃO DE UMA DESSAS CORRIDAS:
@JAMPARUN
@meiamaratonadejampa21k
@corridacontracorrupcaojp
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AINDA TÁ VALENDO
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PROCURA A FOTO OFICIAL DO SORTEIO E PARTICIPE
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O SORTEIO SERÁ AO VIVO NO DIA 01/02
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NÃO FIQUE SEM PARTICIPAR
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NÃO FIQUE SEM #SAIRPARACORRER
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BOA SORTE A TODOS!

Treino com muito calor mas ta feito !
7k plano ritmo firme + 4 de sobe e desce 59min. 💪🏃...e encontro essas belas runners mostrando sua força ! 🙌💕🌅🌇🔝
#juntossomosmaisfortes #correndonabaixadasantista #correrparamanter #foco #força #eucorrietofeliz

Vamo?

Hoje num calor de “500 graus” rolou esse treino matador do coach @fabriiciomatos:
📍1km leve aquecimento
📍6x 400m muito forte
📍6x 300m “morte” ☠️
📍800m leve
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Derretida mas com treino entregue! 🏃🏻‍♀️💨
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#cardioday #canelasdeferro #loverun #runtherapy #eucorrietofeliz #noexcuses #nopainnogain #projetomusafitness #30tododia #hardcoreladies #VemJunto #JustDoIt #fabriciomatospersonal #atitudeboaforma #healthylifestyle #saúde #Disciplina #fitness #Foco #vamosquerer #nevergiveup #gymgirl #euatleta #instafit #fitnessmotivation #fitfam #dietaetreino #boratrincar

De volta aos treinos, feliz de mais por estar voltando a correr, uma das coisas que mais gosto de fazer, faz pelo menos 1 ano e meio que não faço treinos de tiro, hoje tentei fazer kkkkk estou morto kkkk não cheguei nem perto desses ultramaratonistas. Obrigado @alvaro_lima_al @crisostenes @renatoasl @ari.running @rafael.camargo_ pelo treino de hj, bom de mais estar de volta #lobosrunning #lobos #equipealvarolima #embuscadosonho #42km #eucorrietofeliz #vidamaissaudavel #diadetiro #running

O cansaço tava batendo pesado, mais fui mais forte que ele... 2kzinho🏃🏿, Zumba💃e 30 andares de escadaria... Detonando a alma gorda💪... 6/300✔
#desafio300brasil
#desafio300dias #estilocorrida #eucorrietofeliz #galeradocorrebr #boramulheradaerapaziada #paquitasquecorrem #correrachel #falandodecorrida #exorcizeaalmagorda

O meu #tbt de hj é recordando um corre com os amigos @foca_nacorrida , ao lado da super corredora @juliaparadella , num treino que foi a minha primeira travessia pela Serra da grota funda num bate e volta ao Pontal totalizando 20k com essa galera que não paraaaaaa.....
💯✔🔝✌😎👊🏼🏃🏽🔛🆙
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#euapenascorro
#foca_nacorrida .
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Hoje @eucorrietofeliz mas não foi sozinho. Estava muito bem acompanhado dos meu amigos Edu do @desafio300brasil e @correguzao naquela resenha no final de tarde
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Agora é só descansar porque domingão tem @desafio300brasil em BH e você não pode ficar de fora
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💪🏽👊🏽🎽🧢🏃🏽‍♂️⚡️👟💨💣💥
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Eu corri e ti feliz!!!👊🏽11/300
#desafio300brasil
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