#etrefriend

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🇪🇸 Corto pero intenso, como el buen café ☕️ 🇬🇧 Short but intense, like good coffee ☕️ @urbanjungle_uj 📸 - @andrefreitaslineteam 😂❤️
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👕 - @galizianurbanproject
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#etrefriend #36 @sabi_alkaiak
#urbanjungle #uj #57 #parkour #freerunning #tricks #iphone #sowell #free #street #art #movement #portugal #lisbon #pk #flow #asfastasyoucan #stickit #gup #etrefort #clothing #bang #sideflip #precission

🇪🇸 Recorridos en Kaos de una y otra vez hasta que salen bien 😁 @urbanjungle_uj 🇬🇧 Some runs in Kaos spot repeating again and again until its okay 😊 @urbanjungle_uj 📸 - @andrefreitaslineteam
🌍 - Spot “Kaos”-Lisbon
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#etrefriend #35 @sabi_alkaiak
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First move unlocked on grass!!! ☺️
🇪🇸 El entrenamiento fructífero de hoy 😍 Gracias @phoskygup por la ayuda con los problemas del iPhone. @urbanjungle_uj 🇬🇧 Today's fruitful training 😍 Thanks @phoskygup for help with the problems of the iPhone. @urbanjungle_uj 📸 - @monky_pk @safe_parkour @anzony.pk @javi_irazusta98 🌍 - P. Pontevedra & P. Sta. Catalina
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#etrefriend #31 @sabi_clark
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🔔 “January Bells” 🔔
.🇪🇸 Entrenamiento de hoy, dos recorridos técnicos. Muy feliz del resultado! 😊
@urbanjungle_uj .🇬🇧 Today’s training, two technical runs. So happy with the result! 😊
@urbanjungle_uj .📸 - @monky_pk .🌍 - Maria Pita .👕 - @galizianurbanproject
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#etrefriend #30 @sabi_alkaiak
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Que opinais de la primera toma? Aposta o no?😂
Siento la oscuridad de las tomas, es lo que tiene entrenar de noche 🤔😔
@urbanjungle_uj 📸 - @anzonypk66 @javi_irazusta98 @safe_parkour 🌍 - Plaza de España, Coruña 🎵 - Dope DOD - Trapazoid
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#etrefriend #29 @sabi_clark
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Rainy Day 💦🤷🏻‍♂️ Cosas normales de hoy pero una rodada muy rara...🤔
@urbanjungle_uj ✌️
La sudagorro de @galizianurbanproject y pants @_etrefort
#etrefriend #28 @sabi_alkaiak
#parkour #coruña #jumps #spain #freerunning #trick #flow #bueno #etrefort #etreforteffect

Primer post del año 2018! 😍☺️👌
@urbanjungle_uj ✌️
Dos tomas de hoy grabadas por @osc.gup & @monky_pk
Contento por hacer mi primera longi doyle preci y sorprendido de que no sea tan complicado como pensaba...
La sudagorro de @galizianurbanproject y pants @_etrefort
#etrefriend #27 @sabi_alkaiak
#parkour #coruña #jumps #spain #freerunning #trick #flow #bueno #etrefort #etreforteffect

🎅🏻MERRY XMAS!!!🔥
Unos recorridos intentando ser rápido en la ejecución ayer en la RT navideña de @parkourcoruna 😉
Se debe secar la suela en galicia en invierno porque si tienes la suerte de que no llueva, el frío moja todo igualmente... (rocío mañanero que dura todo el día)😂👌
Un placer ver a tanta gente conocida de nuevo, nos vemos pronto! ♥️
📸: @simon.gup @lara_tou @anzonypk66 🎩⤵️
👕 @galizianurbanproject
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#etrefriend #25 @sabi_clark
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Intentando evitar los #pasitosdephosky @phoskygup ♥️🤔😊
Me parece que muchas veces solo subo un clip de algun recorrido bien hecho, pero no se ve el esfuerzo ni los intentos que hay detrás...os gusta?☺️🤔
👕 @galizianurbanproject 👖 @_etrefort
#etrefriend #23 @sabi_clark
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Subo estas historias de hace dos dias porque el invertido planchado era una de las cosas que nunca pensaria que llegaria a hacer por miedo☺️😂
📸➖@ian__csm
#etrefriend #21 @sabi_clark
#parkour #flips #freerunning #free #art #street #traceur #sowell #tricks @_etrefort

Entrenamiento antes de la lluvia de las seis, añadí la historia de hoy (la tuve que repetir que estaba en vertical) y estoy probando nuevas combinaciones ya que gracias al reto del año de cork estoy pillandole bastante confianza.😉
Hacía años que no entrenaba en el parque de al lado de mi casa y... bueno ahora que he mejorado tengo muchos mas retos para hacer en él y ya no me aburre tanto... ☺️😂🤔
#etrefriend #20 @sabi_clark
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Pants by @_etrefort

Una zancada cork un poquito mas interesante que la de la historia de hoy y un recorrido de hoy ☺️ me alegra que el tobillo me deje entrenar mas cómodo poco a poco!
Cam: @javi_irazusta98upk
#etrefriend 19 @sabi_clark
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Dos cosas del entrenamiento de hoy, el pie del esguince no me deja hacer más... pero algo es algo! De hecho si os fijáis solo lo uso lo mínimo😂
#etrefriend #18 @sabi_clark 📸 @javi_irazusta98upk
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