#eten

246667 posts

TOP POSTS

Damn it's hard to make a ice cream flower but practice makes perfect!

Vandaag vond ik niet heel veel lekkers bij het buffet zitten en friet heb ik onderhand ook wel gezien 🍟❌. Dus maakte ik zelf een broodje tonijn 🐠. Ik ga zometeen weer lekker snorkelen! Fijne zaterdag πŸ™‹πŸΌ

Ohja we namen ook nog een homp caramel shortbread mee als toetje. Dit was echt hemels!

Nog even snel mijn eigen 🍫havermoutje opeten voordat ik richting de Airport vertrek! YUMM!!πŸ‡«πŸ‡·βœˆοΈRecept + voedingswaarden van dit all-time favo chocolade havermoutje staat nu online op mijn blog!✏️ ➑️ www.jipsanders.com #linkinbio #swipeup

MET TROTS mijn nieuwe programma πŸ‘‰ - RECHARGE YOUR BODY AND MIND πŸ’š.
Wil jij meer energie? Wil jij gezonder leven? En wil jij meer rust in je lichaam? 10 September start ons 10-daagse "RECHARGE YOUR BODY AND MIND" programma. Laad je lichaam op door 3 fantastische yogalessen van Sheba. Deze zijn voornamelijk gericht op het versnellen van de spijsvertering, ontgiften en vervolgens rust creΓ«ren in het lichaam. Charlotte van Charlie's Kitchen zal jullie in deze 10 dagen de basis leren over een gezonde, lekkere, maar ook voedzame manier van eten. Je krijg persoonlijke begeleiding met de lekkerste recepten. Recepten die jou meer energie geven en daarnaast kunnen helpen bij het afvallen.
Waar: Goudlokaal Zaandam
Wanneer: 10, 13 en 20 september om 19:00 uur
Kosten: € 175,- excl. btw
Wat: 3 yogalessen, 1 lezing/workshop voeding, 1 op 1 begeleiding en een werkboek met tips, incl. makkelijke en voedzame recepten.
Geef je nu samen op en betaal € 150, - excl. btw per persoon!
EEN ECHTE ENERGIEBOOST EN HET BESTE VOOR JEZELF!
Meld je nu aan via info@charlies-kitchen.nl
Liefs,
Charlotte en Sheba πŸ“· @shotbyyara

This mealprep has a lot of subtle but tasty flavors and is high in protein. If you want to know how I made the flavored rice, check out the IG stories while it's still up! I baked the codfish in PAM butter flavor spray and flavored it with currypowder, garlic powder, black pepper and pinch of seasalt.
Macronutritients for this meal are: 536 calories - 41 P - 63 C - 13 F. Feel free to adjust to your personal needs #nevernotmealprepping

Ingredients according these macros are:
- 200 gram codfish
- 80 gram uncooked rice
- 1 tablespoon olive oil
- shredded carrots
- spices

Zodra het even droog is... πŸ‘™
Ik ben enorm aan het genieten van het eiland leven! Ondanks de regen hangt er een heerlijk sfeertje. Ook is het warm genoeg om tussen de buien door even een duik te nemen. Gisteravond hebben we ook iets heel gaafs gedaan; zwemmen met lichtgevend plankton. Net alsof je zwemt in glitters. Zo gaaf! Over een paar uurtjes vertrekken we al weer naar Vietnam. First stop; Ho Chi Minh stad. Ik kan niet wachten!

ONTBIJT TAARTJE 🍰 β€’ Jezelf extra verwennen op een zondag ochtend is ALTIJD een goed idee! Daarom maakte ik deze ochtend een heerlijk gezond havermout en bosbessen taartje dat ik lekker warm in bed heb opgegeten #lovethismorning πŸ’› Het hele huis ruikt ook nog eens heerlijk! Recept staat online #linkinbio Hoe ziet jouw zondag eruit? ✨ Liefs, Merel #healthywanderlust

MOST RECENT

Delicious Bali Chicken β—οΈβ—οΈπŸ†’ #foodporn #eten #restaurant #foodie #indonesian #heerlijk

Vandaag een scooter gehuurd en het eiland een beetje rondgereden. Richting seyminak en canggu gereden. Viel niet mee, wat een drukte πŸ›΅πŸ›΅πŸ›΅ En als klap op de vuurpijl nog aangehouden en boete van 500k moeten betalen omdat ik iets verkeerd had gedaan πŸ˜…#team2mei #pbp #personalbodyplan #spieropbouw #nopainnogain #gohardorgohome #fitness #neverskiplegday #gains #eatcleantrainhard #eatclean #fit #bali #vakantie #eten #foodislife

🍀
🍴
🍴
🍴
🍴
🍴
#chinesefood #langemuur #shrimps #foodie #instafood #foodporn #instadaily #foodies #scampi

WAT IS JOUW MOTIVATIE?

Gemotiveerd raken is makkelijk.
Gemotiveerd blijven is lastig.
Continu gemotiveerd zijn is onhaalbaar.

Er komt altijd een moment dat de motivatie zwakker is dan excuses, valkuilen of uitzonderingen.

Hoe zorg jij dat je de motivatie weer terug vindt?

#motivatie #gezondheid #voedingscoach

Lekkerste pizza van Den Haag naar mijn mening, haal je bij het pizzameisje in Den Haag op Den Haag Centraal! Het voordeel voor onze kleine maagjes is dat de porties niet mega groot zijn :) @hetpizzameisje #hetpizzameisje #pizza #food #jum #vsg #rny #wls #wlscommunity #foodporn #vsgcommunity #denhaag #eten #lunch

Lunchtime with homemade tomato πŸ… soup! Wat een weer mensen πŸŒ§β˜”οΈ ik dacht zal ik snert maken πŸ˜‚πŸ˜± toch maar tomatensoep geworden. Lekkere warme lunch.

Most Popular Instagram Hashtags