#estirar

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Trabajando la flexibilidad después de un buen entrenamiento.
#domingoderamos #entrenamiento #estirar #flexibilidad #streching
@jeremyfilpo

🙌🏻💖☀️
DES.PER.TAR
“Sé agradecido por lo que ya tienes mientras persigues tus objetivos. Si no estás agradecido por lo que ya tienes, ¿qué te hace pensar que serías feliz con más?” (Roy T. Bennett)
Conecta contigo, estira, respira, alarga y agradece.
👉🏻 @balletfit_es 👈🏻
🤗Me cuentas cómo despiertas?🤗
☀️ Feliz domingo! ☀️
#vive #siente #ama #bailalealavida #balletfitespaña #trainlikeaballetdancer #modernfitwomen #comunidadballetfit #movimientoatacadas #rejuvenece

Sabados 12.30 clases de Elongación en Bermudez 2366 Club Juventud #estirar #amoralmovimiento 😊

Sábado flex!
Siempre es bueno recordar que estirar y elongar los músculos es tan importante como desarrollarlos durante la actividad física.
Esa postura difícil, esa figura que parece imposible, solo se logra prestando atención al ejercicio y al descanso. ¿Querés entrenar cada centímetro de tu cuerpo? Solo tenés que elegir la disciplina que más vaya con vos: pole dance, acro, aro, tela. Nosotros nos encargamos del resto. ¿Te animas?
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#sabado #flex #estirar #acro #pole #bienestar #buenosaires #lomasdezamora #argentina #aro #picoftheday #poledance #poledancing #polefitness #fitness

Clases de elongación y relajación NUEVOS DIAS Y HORARIOS: lunes 19 hs ,miércoles 18.30 ,viernes 17 hs y sábados a las 10 !!! Te espero !!!! #streching #salud #elongacion #estirar #estiramiento #cuerpo #clasesindividuales #clases #activo .

Todas las mañanas me levanto y me estiro 🧘🏽‍♀️
Nada más rico
Es una buena práctica, ayuda a despertar de a poco al cuerpo y a la mente
Para los sensibles, estoy con piyama por si acaso 😂
Saludos desde Chicago 💜
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☁️VIERNES .
una siesta larga que me dejó estirar la semana lindamente
y disponer me a la clase de tejido al crochet, aquí en en lunar espacio que aloja cosas en crecimiento .
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🌧SERIE DE 6 ASANAS DE VIERNES. TRABAJANDO CON LA BASE DEL CUERPO QUE ES LA BASE DE LA MENTE Y EL ESPIRITU TAMBIÉN ⚡️
(repita de ambos lados para que el cuerpo le quede parejo)
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🌙 @lunar.espacio .
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#yoga #yogamama #viernes #yogaintegral #lunarespacio #clasesenlunar #estirar #crear #crecer #criar

Volver a casa y seguir haciendo lo que uno ama no tiene precio! Vamos por mas 🤪🤪🤪💕💕😍😍😍
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Haciendo la tarea @geraldinedemarchi_ 😉 Gracias por la motivacion!! .
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Ardha uttanasana-ish en la oficina. •


#stretch #yoga #yogaatwork #estirar #ardhauttanasana #yogalife #asana

En estos momentos, como está tu flexibilidad?...Te gustaría entrenarla para tener mejor movilidad articular?
#flexibilidad #entrenar #estirar #flexible #gimnasia #pilateslovers

⭕Buenasss!! Hoy les voy a contar que tan importante es estirar después de un entrenamiento.
》Todo ejercicio tiene un determinado movimiento. Por lo general cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo estimulan las fibras para que crezcan y se desarrollen.
Los ejercicios suelen hacer que se acumule demasiada tensión en los músculos, lo que puede hacer que perdamos flexibilidad. Para evitar esto, es necesario que estiremos. .
✔Los estiramientos nos ayudarán a mantener los músculos flexibles y preparados para todo tipo de movimiento y además nos evitará muchas lesiones. .
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#fitness #estiramientos #estirar #flexibilidad #flexible #fitnessmotivation #musculos #movimientos #lesiones

Hasta el infinito y ... Gracias 😇
📸@bebellazinhaa
#crossfit #box #estirar #fitness #salud #deporte #health

🤸‍♂️MOBILITAT CONSCIENT🤸‍♀️
📅 Divendres
🕗19:00
📍CE Fondistes Vilassar de Dalt
👤 @erikamovico
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