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Nuestra peque !! AGOS
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👉MAR DEL PLATA :22 & 23 de SEPTIEMBRE , Workshop Intensivo !!
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Anímate a desafiar tus propios límites !
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🔥VENI! A conocer Fitcontor®️ , entrenamiento específico para contorsión, Fitness & Contorsionismo progresivo , en búsqueda del equilibrio entre fuerza y flexibilidad 🔥
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⚡️Acondicionamiento físico .
⚡️Flexibilidad intensiva .
⚡️Posturas & pasajes .
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👉🏻Contorsionismo rodante , Workshops intensivos .
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👉🏻22 & 23 de Septiembre MAR DEL PLATA #mardelplata #mardel .
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👉🏻20 de Octubre CÓRDOBA #cordoba #cba .
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Anímate a desafiar tus propios límites 💪🏻🤨
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Nuestra peque !! AMBAR!!
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Anímate a desafiar tus propios límites !
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Anímate a desafiar tus propios límites 💪🏻🤨
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Figura a trabajar en las proximas clases particulares o semi particulares en #mardelplata .
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Anímate a desafiar tus propios límites !
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Nuestra pequeño fuego AMBAR ❤😝
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Animate y desafia tus propios limites!!! Hasta donde vas a llegar?
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Excelente trabajo de apertura spagat frontal con Romi!!
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Trabajo de fuerza y flexibilidad de espalda con Agus!!
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Genia Agus!! Trabajando la busqueda para cheststand
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Cuando te quiere corregir algo pero le gana la ansiedad de festejarte como están saliendo las cosas @santiagosalvadorvm .
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Flexibilidad de arco de espalda con Ceci ❤
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Busquedas para chest stand ! Con ceci ❤
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Flexibilidad de espalda y hombros para ellas !!
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El estiramiento es siempre clave a la hora de practicar cualquier tipo de ejercicio y/o deporte, a todos la mayoría de veces les da pereza estirar y esto es algo que no debería de ser así. Entre los beneficios de hacer estiramiento encontramos:
-Reducir la tensión muscular.
-Mejorar la coordinación permitiendo un movimiento más libre y más fácil
-Aumentar la amplitud de los movimientos y mantener las propiedades existentes de extensibilidad evitando un acortamiento progresivo crónico.
-Prevenir lesiones como contracturas o calambres musculares.
-Favorecer la circulación al crear cierta vasodilatación.
-Mejorar el conocimiento del cuerpo o propiocepción.
-Facilitar la oxigenación del músculo.
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... Y después de un ensayo un poquito de estiramientos ... Motores encendidos ... Emoción 22. A ti- A él... #bailarina #bailar
#contemporaneo #contortions #flexibility #flexibilidad #emoción #yoga #contorsión #Ballet #Stretching #estirar

Clases de STRETCHING con la mejor @luburoni
💥Martes y Jueves 18:30
Te esperamos
#streching #estiramientos #estirar #eslongar #relajar #sufrir #😂😂 #cheverefeanddance #estoychevere

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A la tardecita... La combinación perfecta! .
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Pilates Mat 18.30 hs

Stretching 19.15 hs .
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TE ESPERAMOS! !!!!
LAS CLASES VAN A SER LUNES Y MIÉRCOLES A LAS 16 HS.
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@juliromigarcia

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