#estilodevida

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Mais ou menos isso 😂

Boa tarde 😃
Sigam @mundobodybuilding.br

Quem mais tá curtindo o sabadão?! 😁🌴☀️ #relaxing #sabadao #saturday #justbaby

Quando toca Safadão , os caras do Abadá ficam loucas 😂😂

Bom diaaa! Esta foto é do #makingof do meu primeiro desfile! Aos poucos vou colocando mais! 😍 Estou mega feliz, de verdade! Nunca imaginei minha vida como está agora e porquê? Primeiro porque não acreditava ser possível e segundo porque não tinha atitude! Duas lições fundamentais na vida!!! A melhor lição do curso de modelo que aprendi é que o principal segredo não está na beleza, está na confiança, postura e determinação! Acredite em você, foque no que depende de você e corra atrás da sua Felicidade! Não estou dizendo que a minha vida esteja perfeita agora, longe disto, não estou feliz por isto! A minha Felicidade vem de estar vivendo, de estar lutando pelo que desejo! Mesmo quando algo não dá certo eu estou tentando! Não vivo com medo e insegura como vivia antes! Então vivam, mudem, se renovem! O não vocês já tem! Busquem o sim que vocês almejam! #atitudeboaforma #autoestima #vidasaudavel #saudavel #emagrecer #motivação #modelo #acreditabonita #gratidao #determinação #disciplina #objetivo #curitiba #curitibacool #felicidade #wrmodels #wrmodelos #viverbem #amorproprio #autoconhecimento #bemestar #saudeebemestar #beleza #projetovidatoda #estilodevida

A felicidade vibra na sequência das coisas mais simples 🌊✌ #paz #energia #amor #praia #sabado

🇬🇧#sundayfunday : 30 min of #cardio followed by 300 #situps (not 299 ok? 👊) #done and hello #sunday ! 💃🏻
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🇧🇷Na #vibe já! 30 minutos de cardio na #bike e depois #foipraconta 300 repetições para o #abs ! (Nem 299 muito menos 298 ok? 💁🏻) Aloha #domingao ! 💃🏻

Sábado de chuva em #sp.🌨
No entanto, segue a #rotina saudável❗😌
Hoje foi dia de @studio_velocity . Aquele treino de bike que nós amamos! 🚴‍♀
E o pós #treino? Uma dose de #wheyprotein de qualidade @optimumnutrition_br que você encontra nas lojas @qualitynutrition.
Delicioso e eficaz.✔
Vale lembrar que a equipe ◻▫Saúde Integrada◻▫recomenda que no final de semana você mantenha o #foco em seu #estilodevida SAUDÁVEL❗

#draisabelapillon #saudeintegrada #dicadraisabelapillon #nutripaolapillon

Nesse sábado cheio de datas comemorativas, celebramos o DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA.📸 Nossos agradecimentos vão para aos incríveis profissionais que ajudaram a construir a nossa história, com seus cliques antológicos, e aos novos talentos que orgulhosamente revelamos aqui no nosso Instagram, enchendo nosso Feed (e os olhos dos nossos milhares de seguidores) com a beleza das mulheres mais lindas do mundo! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
#PlayboyBrasil #EstiloDeVida #PlayboyRepost #NakedIsNormal #DiaMundialDaFotografia

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Booooom diaaa, naturebinhas 💙 Por aqui o dia começou com minha amada bike bicicleta 🚴🏻‍♀️ Como falei no stories, depois que vira hábito, difícil é não ter vontade de fazer alguma coisa pra endorfinar.. 🙌🏻⠀

Nem sempre foi assim. Desde setembro de 2015 {qnd emagreci os 10kg} que coloquei na minha cabeça que pra ter o corpo e a saúde que eu queria eu teria que criar bons hábitos e acabar com hábitos ruins! 🍀⠀

Gente, não adianta querer resultados diferentes com atitudes iguais. Certo? 🙄 Então pratico uma frase na minha vida pra TUDO: "EU QUERO, EU VOU!" ⭐️⠀

É claro que tem coisas que não dependem da gente. Mas o que depender, a gente consegue se realmente nos esforçarmos! ❤️ Então em vez de começar a agir de forma diferente amanhã, começa AGORA! 🙏🏻 #vibesnaturebas #opoderdoagora

Booooom dia!!
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Cafezin pra acordar e partiu churras de 2 anos do Confraria Handebol!! Só amô. 💚💙

#Gratitud: Preguntarte qué puedes aprender de cada dificultad que enfrentas en tu vida.

- Velhos costumes não abrem novas portas.✨ Look: @lojaflordelisboutique 👸🏼 #bomdia

Ser ARTESÃO é um Estilo de Vida agradabilíssimo. 😻

🤔Você quer mesmo #saude #mental? Mas COMO, mantendo isto na sua rotina? Pense:
1️⃣Sua #mente interage com o mundo através do controle do seu #Cerebro sobre seu #corpo mas o cérebro não recebe direito #agua, #oxigenio (da #respiracao) ou #nutrientes (da #alimentacao) para funcionar.
2️⃣Mente é comandada pelo #Espírito e é "organicamente" sustentada pelo que vem da #saude do corpo (por exemplo a #circulacao do sangue) mas não há cuidado adequado com a espiritualidade e com #estilodevida melhor.
3️⃣A mente processa as #informacoes que recebe no dia a dia mas este #conhecimento está hoje em dia repleto de notícias ruins, imagens e vídeos não edificantes e áudios e músicas com valores baixos. Se fica mais cheia do que não presta, dificilmente funcionará direito.
4️⃣Ao invés de muita #meditacao, estudo, #oracao, risos, mentalizações positivas muitos focam mais em procrastinacao, pensamentos negativos, focar no que está ruim, distrações, reclamações.
5️⃣Mais uso de #remedios, que pouco resolvem causas, que suplementos que efetivamente tenham atuação positiva sobre cérebro, #coração... E assim sobre a Mente.
6️⃣Busca de técnicas "eficazes" para fazer funcionar "avançadamente" maquinas que sequer possuem/recebem o básico para manterem-se ligadas, operando minimamente: o avançado somente pode ser construído por sobre uma boa base, sólida, confiável. 💡Afinal, quem quer resultados diferentes fazendo a mesma coisa, dia após dia, mesmo quando tem repetidamente constatado resultados ruins? 📌Hoje a noite conversaremos sobre tudo isto e muito mais no Facebook.com/dricaroalves as 20:30h. 📚Mas já há muito material para você melhorar no www.icaro.med.br/?s=MENTE

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