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#esteira

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Cardio de hj foi top 😂💃🕺🕺
@joaopmissiatto e @robertnabhan arrasaniii nos passinhos... 🤣😂🤣😂
@furious_fit a gente treina e se diverte
Isso que eu nem tava animada hj
#cardio #cia #top #arrasani #sarrando #atéochão #esteira #somosfitness #valeu #agentesediverte #animacao #mckevinho #assimagenteseca 😂👊💃🕺🕺👊😂

Treinamento com a equipe da nova unidade BODYTECH VOGUE - Novo conceito de academia #inovacao #semprenafrente #resultado #movimento #integral
Workshop treinamento integrado #kettlebell #rotary #freemotion #matrix #connexus #esteira #zonaft #fitness #mundobt
Master Trainer @betoabrahao1
@andretrombinicoach

(Esteira) 📸
🌸 Petsy Steel 🌸 a princesa que defende a bandeira do @harastavares 🏰🇧🇷
Foto: @aninhaclark 📸💥#esteira

Dia Cardio: como amo!!!😍
Não deu pra arrebentar hoje, tenho compromissos docentes (😎), mas ainda assim cumpri 1 hora intensa de bike indoor. Nela, tô em casa.
Amanhã tem MSs para Peito e Tríceps, e fim de tarde mais cardio.
Daí vocês já sabem: #segueoplano
O PLANO NÃO PODE PARAR!!!
💪👊💦

Desafio aceito. ✅Done. #esteira

MOST RECENT

Chegou ao fim os #30diasfitcomaroberta ✌ emendei um desafio no outro o que foi um desafio em dose dupla pra mim 💪
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Comecei o desafio com 73kg e termino com 69kg400g .
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A proposta do desafio era RA+AF por 30 dias, e nesse período eu comi arroz (integral), feijão, carne vermelha , frutas , leite ... o segredo foi a quantidade😉 ZERO açúcar ou adoçante!

Pratiquei muiiita corrida 🏃‍♀️ ,bike🚴‍♀️, musculação 🏋️‍♀️ e funcional 🤸‍♀️ atividades físicas diárias nem que tenha sido uma caminhadinha !

#alimentaçãonatural#30DiasFitComRoberta#desafiovik#desafioeunaminhamelhorversao#60npb#porfalaremcorrida#corridanaesteira#academia#circuitofuncional#funcional#condicionamento#dietaetreino#spinning#bike#condicionamentofisico#vemjunto#performance#euescolhicorrer#condicionamento#RA#dietaflexivel#esteira#loucosporcorrida#academia#esteira#segueaplanilha#lutasmarciais#musculação#maniadecorrida#corridaderua#cabenosmacros#plenanonatal

www.gil.com.br/embutidos
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Esteiras transportadoras especiais .Projeto e fabricação sob encomenda. Feita em aço inoxidável AISI 304, especial para indústrias alimentícias. Modelo projetado para fabricação de salsichas, com 9,33m de comprimento e 3,62 m de altura.
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#esteira #transporte #tripa #salsicha #machine #machining #sausage #meat #pork #industry #food #foodindustry #sausagemaking #conveyorbelt #mechanical #brasil #brazil #electric #eletrica #carnenobre #vina #produção #render #3d

Hoje à noite foi longa, acabei meu treino agora, aerohit✅, alongamento✅, abdominais✅, prancha✅, aeróbico ✅ (cansada porém realizada 😰💪🏻👊🏻)
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#treinoconcluido #comsucesao #byecalorias #boanoite #buscandoserfit #aerohit #aerobico #abdominais #alongamento #SecaVacaDeNatal2017 #secavaca #teamlidianenutri #athletic #quarta #treino #boanoite #esteira

Hoje foi dia do @fjoao suar a camiseta!!!!
Treino de alta intensidade com descanso ativo!!! E evolução aparecendo a cada dia!
Parabéns guerreiro!!!!

A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força.
#ArnoldSchwarzenegger
 #boralágordinho #vcconsegue #segueoplano💪 #-20kg #correr #bike #bikelife #aerobico #foco #dieta #vida #saude #apenasocomeco #suor #desistirjamais #obrigadosenhor #pormaisumdia #esteira #oretornoecerto #quartafeira #health
#academiacidadedosmeninos

Segundo dia de treino usando o app Nike+ Run. Hoje foi uma corrida de recuperação de 1,5 km.
O sapato do dia foi meu @nike Lunartempo 2. Tênis muito confortável e leve, como o de ontem. To gostando mais de tênis leves pra correr ultimamente.
#🏃‍♀️ #corrida #run #running #runninggirl #nike #nikerun #esteira #fit #fitness #saúde #healthy #nikelunartempo2 #threadmill #NRC #sapatododia #shoesoftheday #tenis #sneakers #bytecarocha

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278° Dia - Hora do Exercício: Porque mesmo tendo ido dormir tarde, acordado muito cedo e trabalhado mais do que 12 h, não da para resistir a uma corridinha a bordo!Correr relaxa, me desestressa, , me faz me sentir mto bem...por hj eh só, mas amanhã tem mais!!!!#corrida #esteira #narua #oimportanteehvc #ehsesentirbem #onshore #ouoffshore #5kmcompleted

A PROMOÇÃO uma Linha pela outra continua e vc esta esperando o que pra renovar ou montar sua academia?
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Cardio de hj foi top 😂💃🕺🕺
@joaopmissiatto e @robertnabhan arrasaniii nos passinhos... 🤣😂🤣😂
@furious_fit a gente treina e se diverte
Isso que eu nem tava animada hj
#cardio #cia #top #arrasani #sarrando #atéochão #esteira #somosfitness #valeu #agentesediverte #animacao #mckevinho #assimagenteseca 😂👊💃🕺🕺👊😂

Retornando as atividades... D. Aranha de olhos na D. AP 👀🐾 😅 #7km pra conta vida #esteira não mata... Ciclo 60' pra vida em movimento... #desafio42km #correr é para vida toda ❤

Aqui na Estação Mania você encontra de tudo para curtir praia e piscina!! Tudo pro seu verão ficar completo.
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Aos pouquinhos a gente chega lá... Hoje tem uma hora de #circuito com a @biamello_personal com a turma #dastres
Saudades de correr na rua, essa semana fecho na #academia mas a semana que vem vou arranjar um pouquinho de tempo para #correr na #corrernarua #fitness #esteira #8km #8kmnaconta #projetomelissaemagrece #queimarobacon #xogordura #xosobrepeso #determinação #focaquevai #foco #emagrecendo #emagrecer #embuscademelhoresresultados #qualidadedevida #bemestar #melhorqueontem

Mapeamento cultural de Januária no projeto Pandeiros MG.
Esteiras.
#imagocultura #artesanatotradicional #técnicastradicionais #esteira #tramas #mg #lugaresdeminas

"Ter desculpa não é desculpa". Choveu? Vai treinar na academia, poha!
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Never SURRENDER
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#neversurrender #teambetim #streetrunner #runner #running #corridaderua #corrida #treadmill #esteira #movement #academia #academiaatlhetica #moc

Já pensou nos presentes de final de ano? O colchonete Maria Chita é uma novidade incrível e com certeza uma ótima opção! Adquira já o seu entrando em contato pelo Whats App (041) 9 9101-8292. Enviamos para qualquer lugar do Brasil! 📦
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Dia Cardio: como amo!!!😍
Não deu pra arrebentar hoje, tenho compromissos docentes (😎), mas ainda assim cumpri 1 hora intensa de bike indoor. Nela, tô em casa.
Amanhã tem MSs para Peito e Tríceps, e fim de tarde mais cardio.
Daí vocês já sabem: #segueoplano
O PLANO NÃO PODE PARAR!!!
💪👊💦

Me superando a cada dia!!!
#queromais #hit #esteira
@slk.personal

Ontem comecei um treino novo usando o app Nike+ Run. Foi uma corrida de referência com duração de 15min.
O sapato do dia foi meu @nike Lunar Skyelux. Tênis muito confortável e leve. To amando correr com ele.
#🏃‍♀️ #corrida #run #running #runninggirl #nike #nikerun #esteira #fit #fitness #saúde #healthy #nikelunarskyelux #threadmill #NRC #sapatododia #shoesoftheday #tenis #sneakers #bytecarocha

Quem já foi hoje?! Eu já!!!! 💪🏻
Confesso que fazer exercício não é algo que eu goste.. vou porque preciso! A única hora que eu amo é quando acaba!
Trabalhando minha mente para que isso mude.
A dica para tornar isso rotina é uma só: se preciso for, se obrigue a ir. Não é só uma questão de peso.. é saúde!
Coloca uma musica boa, uma meditação, uma oração, algo que te deixe mais leve.. e vai treinar, bichinho da moléstia!
😂😂😂😂
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Pra que serve o aquecimento? 🤷🏻‍♀
O aquecimento é uma estratégia inteligente para ser utilizada antes de iniciar seus treinos. O objetivo é aumentar a temperatura corporal, lubrificar as articulações, condicionar e preparar os músculos e articulações para os exercícios específicos, melhorando o desempenho e prevenindo o aparecimento de lesões.🏋‍♂
Aqueça sempre antes dos seus treinos! 😁
Já aqueceu e treinou hoje? 🤔
#agsaude #saude #aquecer #aquecimento #treino #orientacao #profissional #esteira #transport #escada #aquecimentodinamico #dicadeperdizes #academiaemperdizes #academia

A foto ficou feia ,mais graças a Deus deu tudo certo .
#obrigado_meu_deus
#exames_de_coracao
#esteira

Quarta é mais tranqui. ✌
Aquele preventivo + fortalecimento 💪
Depois do meu treino listo, peguei o mestre @marciogutemberg09 pra cristo 😂😂 coitado, e dale ouvido pra me ouvir falar!!! Falo "pouco". 😁😁 Bom... Que o papo é sempre produtivo!! Tenho muito trabalho por hoje, iniciar meu calendário para 2018 e depois repassar para o mestre aí, aprova!! 😉
É isso aí galera, ânimo!! Amanhã é quinta, dia de transição: 🚴🏃.
Vamos que vamos!!!
Juntos somos mais fortes! ❤
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Já pensou nos presentes de final de ano? O colchonete Maria Chita é uma novidade incrível e com certeza uma ótima opção! Adquira já o seu entrando em contato pelo Whats App (041) 9 9101-8292. Enviamos para qualquer lugar do Brasil! 📦
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Pq o natal vem vindo... #esteira #corrida #caminhada

Desafio aceito. ✅Done. #esteira

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