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#estarbem

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Muitas vezes não conhecemos as batalhas interiores dos que estão a nossa volta.
#expandmindbr #gentileza #empatia #estarbem #bemestar #gratidão #gratidao #conexaovibe #goodvibe #bekind #benice #life #love #amor #união

Vitorioso é aquele que consegue vencer a si mesmo contra seus vícios e controla suas paixões. A vitória sobre nós mesmos é muito mais difícil. Ela requer mais coragem, mais disciplina e mais decisão! 🎯💭✏
#autoperformance #suamelhorversão #melhorqueontem #autodesafio #superarse #superacao #mudeoqueteincomoda #psicologia #psicologiacognitivocomportamental #buscaderesultados #umdiadecadavez #minhaescolha #saúde #saúdeemprimeirolugar #corposãomentesã #qualidadedevida #viverbem #estarbem

Bruna Lombardi aos 65 anos é um exemplo de um envelhecimento gerenciado de corpo e face!!! LINDAAA e mantém os traços que a identificam, ou seja sem excessos!! Nada de muita boca ou muita projeção malar, nada de exagero nos Preenchimentos ou excesso de Botox, etc.
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Qual idade começar a se cuidar? Ainda jovem!!!Se vc começa a se cuidar cedo vc minimiza os dados do envelhecer!!
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Prevenção é o maior segredo!! 🙋🏼 meu objetivo!!
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#preveção #estarbem #beleza #autoestima #harmonizacaofacial

8º Pé na Carreira - Equipe Estar Bem marcando presença. #EstarBemDistribuidora #EstarBem #VidaSaudavel #PeNaCarreira ##ÓoMêi

Achou que só porque era domingo ia ficar sem novidade?! 🤗😊 Claroooooo que não!!! Tá aí um modelo MARAVILHOSO mid para arrasar nas festas de final do ano! 👗😍❤️
👏🏻😍 Tamanho único / disponível em duas estampas. 👗
Valor via direct! 😉😊😍❤️
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FOTO: @andrealopesmkt
MODELO: @nayalcantaranutri

E deu praia com elas e ele...💙! Do jeito que a gente gosta! #viverbem #estarbem #quererbem #éparticular 🌴☀️🌊💙

Excelente leitura.
Poderia com certeza dizer que é essencialmente obrigatória pois se volta para a mais árdua negociação de todas: a que fazemos com nós mesmos.
A felicidade e o contentamento estão muito mais perto do que imaginamos.
Namastê!!! #expandmindbr #leitura #livro #livros #williamury #comochegaraosim #felicidade #estarbem #bemestar #fitness #relacionamentos #feliz #positividade #creer #gratidao #gratidão #abiliodiniz

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É tempo de amadurecer, de assumir os cabelos brancos... mas, como o tempo é meu faço dele o que quiser. 😉 #meuscabelosbrancos #minhaidade #minhamente #minhasatitudes #meutempo #amadurecer #bemestar #serfeliz #paznaalma #estarbem #viver

➡️Você passa maior parte do tempo cuidando dos outros, e esquece de você?

Se sim, leia até o final😉

Muitos de nós passamos o dia cuidando dos outros, ou de interesses de terceiros, e acabamos deixando nossos cuidados pessoais para quando tiver um "tempinho", "tempinho" este que nunca chega rsrsrs... Com isso acabamos frustrados, cansados, desanimados...😥 Estou aqui para te propor um desafio 😉
➡️7 dias de um ritual matinal de bem estar... Topa???
Durante 7 dias você terá que seguir o passo a passo a seguir... Se no final você gostar do resultado, nada impede de você continuar por um período indeterminado... Vamos lá: 🕕Você terá que acordar um pouco mais cedo que o habitual... Programe-se.
🥇 Antes mesmo de levantar da cama, agradeça o novo dia, visualize como será seu dia, afirme suas qualidades (vou disponibilizar um áudio personalizado gratuitamente para você praticar um exercício de afirmação );
🥈Tome um banho, coloque uma boa música ( no celular mesmo), desfrute do momento, pois é seu momento, cuide de você, você merece;
🥉Prepare seu café da manhã, coma com calma.
Agora sim... Você está pronto para realizar suas tarefas diárias 😉
Lembre-se: "Você precisar estar bem para poder cuidar do próximo." Você em primeiro lugar 😉

Para receber o áudio, comente "EU QUERO"... E eu te chamo inbox para enviar😉
#viverbem #estarbem #coachflaviaparra

Vêm para o Espaço da Beleza, ficar ainda mais bela 🙋💕
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Meninaaaasssss 🙋
Dica maravilhosa, para ter aquela pele desejada!!!!
Receitinha do Dr. Ivo Pitanguy... ❣️
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A nova linha capilar da I9 Life chegou para revolucionar!
A tecnologia de matriz capilar promove uma maior absorção dos ativos direto na fibra do cabelo, produzindo um efeito imediato e duradouro para todos os tipos de cabelos!

Está insatisfeito com o que está vivendo hoje? Que tal tentar mudar essa situação?
O resultado que você tanto espera está na atitude que você não toma!

Vale a reflexão 🌼

#vivabem #bemestar #estarbem #saude #corpoealma #equilibrio #forcadevontade

Amar-se, faça por você, faz bem, não custa nada e você merece ! #curtiravida #amorproprio #amor

#268 #300DiasOn
O treino de hoje foi musculação para membros inferiores.
No exercício da foto, estou fazendo o agachamento livre, um exercício bem completo que trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, como glúteo máximo, quadríceps e posterior de coxa, mas também trabalha o músculo abdominal e os eretores da espinha.
Este exercício é considerado básico no treinamento de força e pode ser prescrito para indivíduos treinados ou não, sempre respeitando a capacidade de execução de cada um. Vale lembrar que para quem tem algumas patologias ele não é indicado.
Se quiser mais informações sobre esse exercício ou qualquer outro, ou em relação a prescrição de um treinamento eficiente mande um direct.
#PratiqueMovimento #Musculação #TreinoDeForça #Agachamento #Emagrecer #Emagrecimento #Saude #QualidadeDeVida #BemEstar #EstarBem #LéoAraújoPersonal

O Dia do Músico é comemorado anualmente em 22 de novembro.
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Esta data homenageia os artistas que criam, tocam e estudam melodias e harmonias que encantam a humanidade há milhares de anos.
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O Dia do Músico é comemorado no Dia de Santa Cecília, padroeira dos músicos e bastante reconhecida pelos católicos no Brasil.
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Origem do Dia do Músico (Dia de Santa Cecília)
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O Dia do Músico é celebrado em 22 de novembro em homenagem à figura de Santa Cecília, considerada a padroeira dos músicos, de acordo com a tradição Católica.
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Santa Cecília nasceu em Roma em meados do século III. A jovem costumava participar das missas do Papa Urbano e era bastante devota de Jesus Cristo. No entanto, um dia, sem saber, foi prometida por seu pai para se casar com Valeriano, um homem pagão.
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Diz a lenda que, na noite de núpcias, Cecília recusou-se a perder a virgindade e cantou para o esposo a beleza de manter a castidade.
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O canto de Cecília convenceu Valeriano a manter a esposa virgem. Na verdade, o marido se emocionou tanto que decidiu se converter ao catolicismo e sair da vida pagã.
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Fonte: Calendarr
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(47) 99257-3084
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