#essenohnekohlenhydrate

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Ich bin gespannt wie es schmecken wird Karotten-Chia Brot nach einem Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate
Ich habe noch etwas geschroteten Leinsamen hinzugegeben 🤗 Leinsamen gehen immer 😉.
Aber nun gibt es Abendbrot. Foto folgt später 😂
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Lecker war's😋😋😋Kohlrabi-Pommes mit Hackfleisch und Käse überbacken...Wünsche euch einen wunderbaren Freitagabend💕💞#lowcarb#abendessen#kohlrabipommes🍟#essenohnekohlenhydrate#freitagabend

Nach dem Training genau richtig. Lachs mit Brokkoli #abnehmenohnehunger #kohlenhydratfrei #essenohnekohlenhydrate #lowcarb #lowcarbkompendium

Ab heute überall im Handel 😍💪🏻🍾👏🏻 Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate mit 60 neuen und leckeren Low-Carb Rezepten 😮🍳 Den Amazon-Link zum bestellen findet ihr in meinem Insta-Profil ... ansonsten findet ihr das Buch natürlich in der Buchhandlung eures Vertrauens ☺ #kochbuch #eok #essenohnekohlenhydrate #lowcarb #lecker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #leckerschmecker #leckerabnehmen #yummy #rezepte #fitfam #gesund #gesundheit #gesundeernährung #ernährung #gemüse #veggie #vegetarisch #healthy #diät

Kochen mit Fratz 2. Gang: Low Carb Pizza Krüstchen #lowcarb #essenohnekohlenhydrate #mybodyartist #cleaneating #lowcarbpizza

3. Woche Low Carb und -3kg!☺️💕 #essenohnekohlenhydrate #eok #lowcarb @essen_ohne_kohlenhydrate 👌🏼🙊

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Guten Morgen 💞 zum Frühstück gibt es heute bei mir angeröstete Haferflocken mit verschiedenen Nüssen. Dazu gibt es Joghurt. Beim letzten Einkauf habe ich mir mal die Goji-Beeren gegönnt. Ich wollte sie unbedingt ausprobieren. 😍 Sie werden auch als Glücksbeeren bezeichnet und haben eine enorm hohe Nährstoff- und Vitalstoffdichte 💟👍 mir haben sie sehr gut geschmeckt. Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen, der sein Müsli etwas aufpeppen möchte. Sie geben dem Ganzen noch ein bisschen natürliche Süße und sehen nebenbei auch toll aus 😀

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Heute habe ich mich mal an Lowcarb Pralinen getraut.. sind meeeega lecker. Mit Kokos und Haselnusscreme .😋

Guten Abend ihr Lieben 💟 heute musste es bei mir zum Abendessen etwas schneller gehen. Es gab Omelette mit Parmaschinken, Frühlingszwiebeln und Parmesan. Dazu noch Cherrytomaten 🍅 mit Feta. 😍 Ich wünsche allen ein schönes erholsames Wochenende 💞

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Mandel-Haferflocken-Cookies 🍪🍪 Zubereitung:
2 EL Butter schmelzen
80 g Haferflocken
80 g gemahlene Mandeln
2 Eier
Kokosraspeln
Etwas dunkle Schokolade
1/2 TL Backpulver
Butter-Vanillearoma
etwas Flüssigsüsstoff
4 EL Sahne

Alles vermengen, Kekse formen und bei 180 Grad 15 Minuten backen. ■■■ #lowcarb#abnehmen2017#mcfit#lowcarblifestyle#lowcarbrezepte#essenohnekohlenhydrat#GesundesEssen#lowcarbgermany#training#fitness#Gesundheit#wegmitdemspeck#ernährung#kalorienarm#lc#diät#gesundeküche#fitforfun#leckereLCRezepte#frischeSpeisen#gesuenderleben#EatSmarter#Ernährungsplan#essenohnekohlenhydrate#goodlunch#bewussteernaehrung#feelgood#Gesundheit#abnehmen#foodblogger#fitness#fitwerden

Rucolasalat mit Karotten- und Gurkennudeln und Pulled-Soja 🤗 #Salat #soja #cleaneating #mybodyartist #essenohnekohlenhydrate

Neue Kreation: 🍎 Low Carb Apfel-Zimt-Brot mit nur 178 Kcal und 21,1g KH pro Portion (=2 Scheiben). Ich liebe es als Abwechslung zu meinem Bananenbrot! 😍 Wirklich lecker und auch perfekt zum Mitnehmen. Das Rezept findet ihr wie immer auf meinem Blog (Link im Profil 🔝).

Pizza Thunfisch-Zwiebel 🍕🍕🍕 Heute habe ich mir mal eine Pizza gegönnt und den fertigen Teig Lizza ausprobiert, natürlich Low Carb.
Ich fand ihn sehr lecker, einfach belegen und fertig!
Habt ihr den Teig auch schon mal getestet???? 😉
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Sieht komisch aus, schmeckt aber richtig gut! Reste der Avocado 🥑 mische ich gerne mit Eigelb, ordentlich würzen und mit gaaanz viel Knoblauch vermengen.
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