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#essen

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✌✌✌
True 😂😂😂
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Unsere Englische Seite: @gaming.heart
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Schickt mir witzige Bilder per Privatnachricht -> Wenn es gepostet wird, werdet ihr natürlich erwähnt.
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IGNORIEREN:
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Guten Morgen 😊 Die gestrige Nachricht habt ihr hoffentlich so halbwegs gut aufgenommen. 😌 Dass der Schmerz tief sitzt, kann ich verstehen, da Bueno Coconut auch mein Highlight 2017 ist. 😭 Das Positive an der Sache ist aber, dass ihr mich habt, der euch zumindest mit Bildern davon versorgen kann. 😏 So ganz ohne Hintergedanken, Neid oder ähnliches auszulösen. 😇🙊🙊 Aus dem Kühlschrank so gut erfrischend - einfach herrlich. 😍❄ #hoppla
Schönen Sonntag 💩
#lecker #bueno #coconut

Guten Morgen zusammen,

meine neue Leidenschaft für die Banane 🍌 kommt immer mehr durch! Nun also auch wieder mal im Kuchen 😀
Und ich kann euch sagen, was für ein Kuchen 😍 Sowas von lecker mit Vanillepudding und Skyrcreme oben drauf...
Ein Gedicht! Den lasse ich mir jetzt mal schmecken und dann erfreue ich mich an dem kühlen Wetter, es regnet nämlich endlich 🤗.
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#rezept 👩🏻‍🍳 für 8 Stück mit je 103 kcal, der ganze Kuchen hat somit 824 kcal ❗️ bei mir für eine kleine 18cm Form ❗️ ➡️ Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali wenn ihr was von mir nachmacht. So kann ich eure ganzen Kreationen bewundern 😋

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Teig

300g reife Bananen (ca. 2 Stück) - 278 kcal

65g Haferflocken - 242 kcal

10g Schmelzflocken - 36 kcal (... oder mehr Haferflocken)

10g Backpulver - 9 kcal

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Pudding

1/2 Packung Vanillepuddingpulver - 64 kcal

200ml Leichtmilch (0,5%) - 76 kcal ...süßen nach Bedarf, ich hab ca. 1/2 Verschlusskappe Flüssigsüßstoff genommen.

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175g Skyr - 93 kcal

1 Blatt Gelatine - 6 kcal ...etwas Zitronensaft, wer mag noch mehr süßen, ich brauche es nicht!

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5g Backkakao zum Bestäuben

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1. Backofen auf 220 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen

2. Die reifen Bananen mit der Gabel gut zermatschen

3. Haferflocken und Backpulver zugeben und gut unterrühren

4. in eine gut gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Form füllen und ca. 30 Minuten backen

5. Boden auskühlen lassen

6. Inzwischen die halbe Packung Pudding mit 200ml Milch kochen und süßen!

7. Gelatine einweichen, kurz in etwas Zitronensaft und Wasser aufkochen bis sie komplett gelöst ist, in den Skyr rühren - wer mag noch mehr süßen

8. auf den ausgekühlten Bodenden Pudding geben, kurz anziehen lassen - dann den Skyr drauf geben

9. Ab in den Kühlschrank für mindestens 3 Stunden, am besten über Nacht!

10. Mit Kakao bestäuben und schmecken lassen 😋

Booahh Leute wer von euch kennt "Gofry" ? 😍Die gibt's hier in Polen an jeder Ecke ( für den hier habe ich heute 2,50€ bezahlt ). Ich könnte sie jeden Tag essen und eigentlich sind sie gar nicht so ungesund wenn man die ganzen Früchte betrachtet oder 😏😂!

Happy Sunday, ❤ #throwback meal,just what I need now, #craving 🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚🍅🍚 #jollofrice #foodlandfairy #essen #afrikanischesessen #africanfood

Ich finde Bowls so geil😍😍 wer noch?
Hab diesmal eine Acai Bowl Exotisch gestaltet 😅😋
Schönen Sonntag euch noch😊

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Hey Ho let's Go ! #beatyesterday

🔥Mein 1. TANZVIDEO 🔥
um 18 Uhr auf YOUTUBE 😉
(Mit TululuQuiz)

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Leider geil! Selbstgemachte Paella mit Tine, Alex & Botond #califanten #paella #paleo #kochen #essen #lecker

Guten Abend! Bei mir wird er nicht lang werden. Ich bin einfach nur *fertig*.... hab *runde Füsse* und keine Nerven mehr ! 😣😣😣😣😣😣😣😣 und kurzen Wechsel dazu. Morgen geht's in den Frühdienst ....
Also.... Bis morgen ihr lieben Insti's!!!!! Aber diese Schritt-Zahl macht mich trotzdem stolz.....💪💪💪💪💪
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#abendessen 🙆🏼 Lachs mit Gemüse aus dem Dampfgarer und selbst gemachte Grapefruitschorle 😊 Gleich gibt's Promi Shoppingqueen 😁 das muss ich natürlich gucken 🤓 habt einen schönen Abend 💜 #dinner #fisch #lachs #healthy #lecker #gesund #lowcarb #kalorienarm #gemüse #dampfgarer #yummi #grapefruit #essen #abnehmen #ww #ernährungstagebuch

Zusammen stehen, zusammen fallen Para over Bitches, Familie über allem! Hab dich vermisst bro
#freebrahim #2017 #Essen

Spaziergang durch Essen- Frintrop/Bedingrade#grüneHauptstadt#Essen#Frintrop#Heimat#Ruhrgebiet

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