#essedichschlank

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so nach einem wirklich sehr schweren rückentraining mit gebrochenem ringfinger🙈🙈 nun die zweite wichtige waffe und absolut unablässige routine eines jeden bodybuilder oder dem der einer werden will. Das VORKOCHEN der mahlzeiten . klar wäre es einfacher schnell mal wo essen gehen oder zu fastfood zu greifen ABER GENAU DAS ist es was den unterschied macht . erfolg gibts nur wenn man sich beschäftigt und wissen aneignet für das was man vor hat . also in diesem sinne trainiere und esse wie ein champion . •

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so schön wenn du in die küche gehst und dein essen für den tag vorkochst und dein schatz liebend dir einfach einen kaffee macht mit den worten ...bitte schatz deine 30gr. hafeflocken und ja schön aufessen sonst gibt es schlechtes wertter 🤣🤣🤣👍🙈🙈🙈 hallo 30 gr. 🤯🤯🤯🤣🤣danke schatz #lebe_jetzt_fit#cleaneating#sauberessen #leckeressen#fanganzuleben#lebejetztgesund#machdichaufdenweg#fühldichwohl#lebegesund#livinghealthy #bestoftheday#nutrition#lifestyle#inspiration#diät#kochenmitleidenschaft#dieernährungistderschlüssel#körpergefühl#bauchwegessen#genusstrotzdiät#diätmitleitichkeit#kochdichfit#essedichschlank#werisstwirdschlank#muskelnbrauchenenergie#muskelnahrung#futterfürdieseele#essenerlaubt#meinfitkonzept

Kennt Ihr das wenn ihr auf einen Geburtstag geht und einen Cleanen Kuchen mit bringt damit man im Plan bleibt und alle so total skeptisch ...was mit Eiklar wey und Haferflocken😱😱😱😱 das kann ja nicht gut sein und den hast du gemacht und nicht die Frau 🤗😂😂 aber dein Kuchen als erstes leer ist 🤣🤣.
Also ich habe meine neue Passion gefunden hinterm Herd und vorm Backofen 🤣🤣🤣. In diesem Sinne Euch ein tolles Wochenende mal sehen was ich so als nächstes zusammenbastel . Ich mach euch demnächst mal ein Video in meinem YouTube Kanal von diesem echt geilen Kuchen . #lebe_jetzt_fit#cleaneating#sauberessen #leckeressen#fanganzuleben#lebejetztgesund#machdichaufdenweg#fühldichwohl#lebegesund#livinghealthy #bestoftheday#nutrition#lifestyle#inspiration#diät#kochenmitleidenschaft#dieernährungistderschlüssel#körpergefühl#bauchwegessen#genusstrotzdiät#diätmitleitichkeit#kochdichfit#essedichschlank#werisstwirdschlank#muskelnbrauchenenergie#muskelnahrung#futterfürdieseele#essenerlaubt#meinfitkonzept

Guten Morgen 🌞☀️😃Weltenbürger.
So kann der Tag anfangen wenn aus einer tristen exeltabelle echtes leckeres Frühstück wird ,dabei noch fix für den Tag vorkocht und den Kindern ihr Schulbrot gemacht .....läuft.Das ist der Weg der mich von 200kg bis auf die Bühne bringen wird .
Eine Oldschool Bodybuilding Diät muss nicht zwingen kompliziert Zeitaufwendig oder umständlich sein . Heute ist ein high carb Tag was für mich bedeutet das es zu jeder Mahlzeit 125 gr. Reis gibt und anstatt 30gr. Heute 50gr. Haferflocken gibt . 🙏😊😊😊da freu ich mich aber drauf denn das bedeutet das ich heute im Rückentraining richtig Gas geben werde . Ich hoffe ihr hattet oder habt auch einen tollen Start in den Tag mit einem tollen Frühstück und euren lieben . Euch allen einen wunderschönen Tag 🌞🌞🌞😊. Ach und was Frühstückt ihr den so? Lieber Haferflocken ?
Oder doch die käsestulle? Oder gar was ganz anderes ? Kommentiert mal was bei euch so morgens auf dem Tisch landet . 😊🙏 #lebe_jetzt_fit#cleaneating#sauberessen #leckeressen#fanganzuleben#lebejetztgesund#machdichaufdenweg#fühldichwohl#lebegesund#livinghealthy #bestoftheday#nutrition#lifestyle#inspiration#diät#kochenmitleidenschaft#dieernährungistderschlüssel#körpergefühl#bauchwegessen#genusstrotzdiät#diätmitleitichkeit#kochdichfit#essedichschlank#werisstwirdschlank#muskelnbrauchenenergie#muskelnahrung#futterfürdieseele#essenerlaubt#meinfitkonzept

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