#espt

MOST RECENT

J'ai réussi à..
Bosser tous les jours dont deux journées consécutives de huit heures
Prendre le bus tôt le matin
Prendre le train
Me retrouver immergée dans la foule avec du bruit
Faire face à une agression
Gérer mes emmerdes ++
Accepter un rencard d'un inconnu
Passer du temps avec mes potes chéri.es
Faire la fête avec mes grands
Et ça en une semaine...
J'ai réussi à vivre... Tout simplement 😁❤️
#ESPT #RÉSILIENCE #mesvictoires #niceweek #hope #loveisall #merci

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Plus de cinq ans que je n'ai pas pris le train... J'ai du mal à réaliser je crois... J'avais oublié tellement c'est bon !
#ESPT #RÉSILIENCE #WEEKEND #SUN #LOVE 💖😍🌼🍀🌞

Anxiété 😨
À différencier de l'anxiété adaptative et de l'anxiété existentielle, les troubles anxieux représentent environ 25% des consultations chez un généralistes. D'autres approches que la médicamentation existent, parfois en complément, quand celle-ci est nécessaire. La pratique du yoga, de l'apnée, la méditation... sont de précieux alliés dans le combat contre l'anxiété. Dans des cas plus difficiles, la psychothérapie peut s'avérer nécessaire.
#meditation #mediteravecpetitbambou #anxiete #tag #tas #espt #troublepanique #psychotherapie #tcc #saintlouis #saintpierre #etangsale #reunion #974

Excellente nouvelle ! Mon livre va être publié par les éditions La Martinière. Publication vers octobre 2018.
#edition #livre #editeur #illustration #illustratrice #illustrateur #lamartiniere #attentat #traumatisme #espt #epts #trauma #psychiatrie #psychologie #chroniques #survivante

💛💙❤ #ESPT

#ESPT
허름한 건물 13층 어느 교실에선
7인치 정도 되는 컴퓨터가 날 기다리고 있다.
상반기 직무평가에 적용되는
영어 말하기 시험을 보기위해 이 앞에 앉았다.
하도 오랜만에 시험볼 생각에 아침부터 화장실... 은 뻥이고 원래 아침마다 화장실간다.
오랜만에 시험본다는게 너무 기대된다.
패트릭 나에게 힘을줘~!!!
Patrick! Give me your mouse! kk
@patrickaaron21
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#제로그래머가되기
#국제적발판을위한언어
#영어말하기
#스피킹
#프로합정러
#과정은약했지만 #결과는좋아라!!

As the last week of my time at Elite Sports Performance Center winds down and I say my final "see ya soon's" I reflect on how fortunate I have been to be a part of this family. It fills my heart with such gratitude and happiness that I have been connected to a wonderful community, that I could impact as many people as I have and that these same people invested themselves in me. These are the foundations that I will build my career on, but more importantly, friendships and memories that I will cherish FOREVER. It truly has been my honor and privilege to share successes, failures, and the struggle with these magnificent people. Every one of you (not all shown) will stay in my heart and mind until the day I am decommissioned and sold for parts (right @theruchus @patlives ?) Good health and good fortune to each of you. I look forward to a day we can see each other again!

#elite #rypt #lift #train #rehab #perform #recover #NSCA #fitfam #family #espt #reachyourpotential #eastcoastwestcoast #lastonebestone

Lèche tes propres plaies avec de l’amour. .
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Puis envoie de l’amour à ceux qui t’ont fait du mal car ce mal est le reflet de leur propre manque d’amour. Puissent-ils un jour trouver l’amour inconditionnel en eux et vivre libres. Je leur souhaite de tout cœur. Ainsi qu’à tous ceux qui souffrent et/ou qui font souffrir les autres. .
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Une journée dans une douleur pesante. Je libère et continue de laver. Nettoyer. On ne lave pas la boue avec de la boue. On lave la boue avec beaucoup d’amour. À commencer par soi-même. Inconditionnellement. .
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Vous savez que sur ce compte c’est une vie sans filtre dont je témoigne. Des moments horribles, dans la vie des survivants, il y en a un bon paquet. Mais c’est comme ça. Il arrive notamment un moment où il peut être important de faire de la place pour le deuil. Ce n’est que temporaire. On s’accroche. Fort. On travaille. Fort. On se reconstruit. Fort. .
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« Seuls 28% des survivants d’inceste révèlent l’inceste à leur famille. Dans plus de 90% des cas, la famille rejette le survivant. Culpabiliser le survivant est une arme très souvent utilisée en l’accusant de tous les maux, d’avoir brisé la famille, de mentir, d’être fou. Il faudra à tout prix que la famille garde bonne figure. »
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« Et puis un jour, cette famille dysfonctionnelle, toxique et égoïste, nous n’en voudrons plus car nous réaliserons qu’elle nous fait plus de mal que de bien. Ainsi, nous serons libres de construire notre propre famille. »
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In « Vivre en couple après l’inceste » Isabelle Aubry - Association AIVI
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Looking forward to the second show of the year for me kulturschock with the @eurospotter team no doubt they will impress once again
#slediw #violentclique #hxrnygäng #eurospotter #espt

Arrêt de bus....et de trois fois cette semaine ! Pas encore seule mais c'est en bonne voie 😊
#ESPT #RÉSILIENCE #ancrage

"STRESS POST-TRAUMATIQUE, le surmonter par l'Ecriture"
Nouvel Article sur mon Blog www.ose-osmose.com !
#ESPT #posttraumatic #traumatisme #victime #attentat #priseencharge #therapie #isolement #coaching #psychologie #trauma #depression #resilience #ecrire #angoisse #survivant #stress

Une bonne grosse journée qui s'achève (enfin presque) levée depuis 6h00, objectifs atteints, kiné, 5km à pieds (ça use les souliers !) et un tour en bus 😊 Une pause baby-foot le petit rituel du mardi 😊
#whereismybed #ESPT #résilience #àmonrythmejavance

Untuk semester ini kami mencoba menyelami ilmu baru tentang Aplikasi Komputer Akuntansi. Di awal semester kami memulai dengan belajar MYOB Accounting dan mengakhiri dengan Accurate Accounting serta Pajak Berbasis Elektronik (E-Faktur, E-SPT PPh 21, 23 dan Final), tujuannya yaitu memperlengkapi mereka yg mau terjun ke dunia accounting & tax. Saya doakan suatu hari nanti kalian menjadi pemimpin-pemimpin yg hebat di bidang Accounting & Tax😇😇
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